zwevend gevoel tijdens meditatie – Ontsnap aan je geest en voel je alsof je in de wolken bent

mediteren is geweldig voor onze geest, lichaam en ziel.

de wereld is soms hectisch-ons lichaam heeft een pauze nodig, net als onze geest. Meditatie stelt ons in staat om uit te schakelen van de wereld en op te laden, zodat we ons verfrist en klaar voelen om terug te gaan naar ons drukke leven.

met oefening kunnen we veel meditatieervaringen bereiken.

het kan zijn dat u op het moment zo in beslag wordt genomen dat u vergeet dat u mediteert.

uw lichaam en geest kunnen zich volledig ontspannen voelen, zodat wanneer u stopt met mediteren, het mogelijk is om uzelf in een andere zitpositie te bevinden, zelfs als u niet op een ligstoel zit.

als je in een nog diepere meditatie valt, kan je je zo licht en vrij voelen dat het lijkt alsof je in een zwevende staat bent.

u voelt zich zo licht als een veertje en één met de wolken.

klinkt goed, nietwaar? Het gevoel zo licht en vrij als een wolk klinkt alsof het zijn voordelen heeft. Het is beter dan meegesleurd worden met zwaar spul.

waar gaat dit zwevende gevoel over, en waarom is het mogelijk om het te ervaren?

Lees verder voor al deze antwoorden en meer.

kun je zweven terwijl je mediteert?

er zijn veel mensen die beweren dat ze daadwerkelijk hebben ervaren zweven tijdens meditatie.

zij hebben verhoogde spirituele energie-wanneer hun lichaam en geest in een ontspannen staat zijn, dan doet dit verlicht effect zich dan van de grond opstijgen. Sommige yoga-en meditatiemeesters, bekend als Siddhi ‘ s, beweren dat ze de kracht bezitten om te zweven tijdens meditatie.

voor velen die mediteren, ervaren ze het gevoel dat ze zweven.

het gevoel dat je zweeft en eigenlijk zweeft zijn twee verschillende dingen.

we zijn niet allemaal in staat tot geestachtige krachten, maar dit betekent niet dat we niet kunnen profiteren van het leren van de kunst van mediteren.

laten we zeggen dat levitatie mogelijk is? Hoe kom je precies in de mindset die nodig is om dit te bereiken?

de opwaartse stroom van levensenergie

ons lichaam bevat 5 hoofdprana ‘ s-deze controleren al onze handelingen en bewegingen.

in principe hebben ze controle over alles wat onze geest en lichaam doen. Het beheersen van alle 5 Prana ‘ s betekent dat de levitatietoestand ook mogelijk zou kunnen zijn – dus het openstellen van de geest en het lichaam voor de opwaartse stroom van levensenergie.

1. Prana Vayu – gekoppeld aan de borst en het hoofd en focust op het aantrekken van energie, die het inademen, slikken en alle zintuiglijke waarneming regelt.
2. Apana Vayu-verbonden met het bekken, dit is verantwoordelijk voor de totale beweging en circulatie, dit verspreidt de energie weg van het lichaam.
3. Samana Vayu-dit omvat het navelgebied, dus spijsvertering en metabolisme, en trekt de energie naar de kern van het centrum.
4. Vyana Vayu-verbonden met het gehele lichaam, controleert dit de circulatie en daalt de energie naar beneden.
5. Udana Vayu – verantwoordelijk voor de keel, dus omvat spraak, expressie, uitademing en opwaartse groei-helpt energie omhoog te stijgen.

Oké, dus je bent misschien geen meditatiemeester – maar zelfs als je er niet in slaagt om te zweven, is channelen in je Prana ‘ s niet noodzakelijk een slechte zaak.

het kan u zeker helpen om ook dat airless gevoel te ervaren-zelfs als u niet echt zweeft.

dat zwevende gevoel

we leven in een wereld van druk, de dagelijkse sleur en eindeloos overdenken.

de wereld zit vol zorgen, maar deze wegen allemaal zwaar op ons.

de waarheid is dat deze zwevende sensaties niet zullen gebeuren als we de lasten van het leven ons naar beneden laten slepen en ons afhouden van het grotere plaatje. De spirituele leider Paramahamsa Nithyananda gelooft dat we het vermogen hebben om te zweven, maar dit vermogen is in de loop der tijd verloren gegaan.

om de praktijk van het zweven echt te voltooien, moeten we eerst een hoger bewustzijnsniveau bereiken.

iedereen heeft de mogelijkheid, We zijn gewoon vergeten hoe het te doen – dus de waarheid is dat het onwaarschijnlijk is dat we binnenkort zullen zweven.

het kost de experts jaren en jaren van intense meditatie om het onder de knie te krijgen – en zelfs dan zijn er vragen gerezen over de vraag of ze het echt kunnen of niet.

de wereld is veranderd, net als onze plaats daarin. We nemen minder tijd in de zorg voor onze geest, over het voltooien van de hersenloze klusjes van het leven.

in de loop van de tijd hebben wij als mensen iets verloren. Door de tijd heen, mensen begrepen het belang van het zijn vriendelijk voor je geest en je lichaam.Naarmate de eeuwen verstreken, hebben we dit uit het oog verloren, en als gevolg daarvan hebben onze geesten ervoor geleden.

ervaringen in meditatie kunnen mensen helpen hun geest te genezen, wat kan leiden tot zelf-verlichting.

of je nu dat ‘zwevende’ gevoel hebt of niet, meditatie is een geweldige manier om voor je geest te zorgen.

Waarom Tintelt Mijn Lichaam Tijdens Meditatie?

we zitten allemaal vol energie – tijdens meditatie kan het aanvoelen alsof je hoofd, vingers, tenen en andere delen van je lichaam tintelen, prikkelen of jeuken.

raak niet in paniek, je wordt niet gek. Dit is normaal. Het wordt veroorzaakt door het bloed nemen meer zuurstof als gevolg van verdiepte en meer ritmische ademhaling.

een langzamere ademhaling komt overeen met een tragere hartslag, wat u op zijn beurt kan tintelen.

terwijl we de energie benutten, laat het door ons lichaam en geest stromen en laat het dan los.Het ervaren van tintelingen tijdens meditatie is meestal een goede zaak, omdat het laat zien dat je lichaam positief reageert op wat je doet.

soms betekent dit tintelen tijdens meditatie echter dat er problemen zijn die u moet uitsluiten, zoals hoge bloeddruk, problemen met het zenuwstelsel of problemen met de bloedsomloop.

als u inderdaad problemen heeft met deze gezondheidsproblemen, dan zegt de energie van uw lichaam dat u het moet laten controleren.

als je deze problemen hebt uitgesloten, wees er dan zeker van dat de tinteling volledig normaal is en laat zien dat je meditatieervaring werkt.

het kruinchakra

het hoofdchakra energiecentrum bevindt zich in ons hoofd – daarom is het gebruikelijk om hier tijdens meditaties tintelingen te voelen. Het ervaren van deze tintelingen in uw kruinchakra betekent dat uw energetische krachten zich hoogstwaarschijnlijk openen voor spirituele verbindingen.

laat deze energie door u stromen en verlicht u met leiding en advies van uw spirituele gidsen.

dit tintelende gevoel is er om u eraan te herinneren uzelf open te stellen voor de binnenkomende energie en uzelf niet per ongeluk te sluiten voor de onzichtbare krachten die u proberen te helpen.

tintelingen in uw handen komen vaak voor, omdat dit de toegangspoort is voor u om energie te verzenden en te ontvangen.

terwijl het tintelen in uw keel is een boodschap van uw geest gidsen om de waarheid te spreken.

die woorden die in je hoofd springen vol belang-spreek ze uit. U kunt gewoon uw gesproken woorden leiden tot een diep perspectief op een kwestie die je hebt.

gevoelens tijdens meditatie

tijdens meditatie is het normaal om je onsamenhangend van de wereld te voelen – het is vergelijkbaar met slapen, omdat je een andere ervaring doormaakt dan wanneer je alert bent in de wereld.In ons dagelijks leven zijn we gewend om mentale en fysieke verbindingen te ervaren.

maar door je energie vrij te laten stromen door meditatie zal je naar een geheel nieuw mentaal en fysiek rijk worden getransporteerd.

en je hoeft niet eens psychisch de kamer te verlaten!

de mogelijkheid om verbinding te maken

het kan zijn dat u het gevoel hebt dat u nooit in staat zult zijn om uit te schakelen van de stress in uw leven.

je sluit je ogen en probeert te mediteren, maar je geest heeft andere ideeën.

gedachten blijven steken in je hoofd:

heb ik mijn stijltangen uitgezet?

is die werkvergadering op woensdag of donderdag?

heb ik yoghurt ingepakt tijdens de lunch van het kind?

om echt te profiteren van meditatie, moet u eerst leren hoe u deze gedachten uit uw hoofd kunt duwen. Nu kunnen ze wachten. Uw ervaring met meditatie kan ertoe leiden dat u zich zowel fysiek als mentaal verbonden voelt met uw innerlijk.

je bent geen robot – daarom heeft je geest tijd nodig om dingen te verwerken.

werken aan je vermogen om je met jezelf te verbinden op een spiritueel niveau betekent dat je kunt mediteren zonder afleiding.

uw ervaring van meditatie kan leiden tot een betere concentratie, wat op zijn beurt betekent dat zorgen over bijeenkomsten en yogurts niet zo ‘ n impact zouden moeten hebben in uw geest.

waarom het ‘zweven in Water’ gevoel? Tintelingen zijn één ding, maar nu heb je dat zwevende in water gevoel ervaren tijdens het mediteren!

Oké, dus dit is vreemd…maar wat betekent het?

in het boeddhisme bekend als piti, is deze verheffende sensatie vol van belofte en positiviteit.

voor velen die het ervaren, verlangen ze ernaar om dit gevoel weer te voelen. Terwijl anderen het erg vreemd vinden.

evenals het zweven in water gevoel, hebben sommige mediatoren intense tintelingen ervaren die vergelijkbaar zijn met die van gekieteld worden.

Zwevend Gevoel Tijdens Het Mediteren:Een overzicht

Blijf kalm! Je wordt niet gek!

dat licht als een veergevoel is een goed teken – je lichaam en geest zijn vol energie, en je profiteert ervan.

licht voelen is altijd een goede zaak, omdat niemand het gevoel wil hebben dat hij een ton zware problemen met zich meedraagt.

soms hoef je alleen maar een stap terug te doen van de stress van het leven, te mediteren en jezelf ook toe te staan te leren van wat je hebt ervaren.

raak niet in paniek! In plaats daarvan moet je dit gevoel omarmen en je openstellen voor de genezing van je geest, lichaam en ziel.

hoewel de antwoorden op alles wat we in het leven ervaren niet bekend zijn – wat we wel weten is dat meditatie al duizenden jaren wordt beoefend met een reden.

neem je pose, en kijk of je die float kunt bereiken zoals de staat van zijn.