wil je beginnen met trainen, maar krimpen bij de gedachte aan eentonige gymnastiekoefeningen? Dan is Zumba je beste kans! Vol vrolijke muziek, energieke bewegingen en veel plezier, het is meer een actieve avond uit met vrienden in plaats van een vervelende training. Maar omdat er veel beweging zal zijn met springen en stretchen, moet je de juiste kleding kiezen. We vertellen je precies wat je nodig hebt om te dragen naar een Zumba klas! Lees verder.
ga van katoen
katoenen kledingstukken absorberen uw zweet zeer efficiënt, Ja. Maar je T-shirt zal nog steeds vochtig zijn met zweet aan het einde van zo ‘ n intensieve training. Kies in plaats daarvan voor vochtafvoerende stoffen met insta-dry-technologie die je helpen koel te blijven wanneer je een beweging kapot maakt.
investeer in de juiste beha
uw buste heeft voldoende ondersteuning nodig tijdens een training, meer nog tijdens een training met een hoge intensiteit zoals Zumba. Uw borstweefsel beweegt op en neer veel tijdens dit en het niet verstrekken van ondersteuning zal leiden tot rugpijn, ongemak en weefselschade die op zijn beurt kan leiden tot verzakking en striae. Wat je nodig hebt is een high impact sport BH. Investeer in een goede kwaliteit om ervoor te zorgen dat ongemakkelijke bounce niet in de weg van uw training komt!
ken je je legging
word je je bewust van hoe je heupen en dijen eruit zien tijdens het sporten? Wat je nodig hebt zijn leggings die zonale of all-over compressie die uw spieren stevig te houden en weg te houden onhandig jiggle bieden. Shop legging met all over compressie voor deze power movement workout. Ze hebben consistente niveaus van compressie in het kledingstuk om u te ondersteunen tijdens de training, zodat u elke spierbeweging kunt voelen.
ga van basic naar bold
Ja, we hebben allemaal iets voor zwart! Maar hoe zit het met het toevoegen van felle kleuren aan uw training? Bijvoorbeeld, de pittige kleuren brengen je in een betere stemming en het is waarschijnlijk dat je meer gemotiveerd zult zijn om harder te trainen. En niet alleen dat! Het pompt de energieniveaus van de klasse naar een iets hogere intensiteit.
en dat is alles! Nu, shop de juiste activewear om te zweten in stijl en slay in uw Zumba klasse!
