hoe te reizen
reizen is de handeling van het laten reizen van uw geest (of ziel, of geest tweelingbroer, of een deel van uw ziel, afhankelijk van uw geloofssysteem) reizen naar de andere werelden. Hoewel de lijnen tussen reizen en visualisatie kunnen vervagen, is het verschil grotendeels dat je in het eerste buiten het lichaam naar externe werelden reist en in het laatste werk je binnen het lichaam en de psyche, in een innerlijk universum.
reizen komt vaak voor in veel sjamanistische culturen, en vrij vaak in sommige heidense praktijken. Het is over het algemeen niet iets wat veel mensen instinctief oppikken, omdat de buitenwerelden potentieel gevaarlijke en onveilige plaatsen zijn, en je hoeft niet te gaan om groei van de ziel / geest naar meer gezonde plaatsen te ervaren. Ik persoonlijk voel de reden waarom zoveel mensen reizen moeilijk vinden is simpelweg omdat het een ingebouwd verdedigingsmechanisme is tegen het per ongeluk plaatsen van de ziel in plaatsen van grote kwetsbaarheid.
mensen reizen gewoonlijk door het beïnvloeden van een trancetoestand, of een bepaalde veranderde bewustzijnstoestand (ASC). De trance staat op zichzelf is niet op reis. Mensen ervaren de hele tijd verschillende soorten ASC ‘ s, maar dat betekent niet dat ze op reis zijn. En sommige mensen ervaren de vreemde, extatische verhoging van sensatie en ervaring tijdens trance; maar dit betekent niet dat ze ook op reis zijn. Het reisproces voor mij begint wanneer de spirit beweegt van ‘binnenin,’ naar ‘buiten.’Waar je gaat van geworteld zijn in deze realiteit, naar jezelf daadwerkelijk vinden binnen de buitenwerelden.
hoe lang duurt het?
het kan voor sommige mensen heel lang duren om te leren hoe ze naar de andere werelden moeten reizen, en sommige mensen zullen nooit leren hoe ze dat moeten doen. Anderen pikken het op door dromen, of andere ervaringen. Ze kunnen spontaan reizen tijdens een rave, terwijl het nemen van recreatieve drugs, of gewoon terwijl zieker dan normaal. Om te leren hoe het opzettelijk en bewust te doen, is echter over het algemeen iets waar de meeste mensen zich op moeten toeleggen. Er is werk voor nodig.
wees niet teleurgesteld in jezelf of ontmoedigd als je het de eerste keer niet’ begrijpt’. De techniek die je gebruikt is misschien niet goed voor je, of het kan gewoon zijn dat je geest en lichaam training nodig hebben om te leren hoe te reizen. Vergeet niet dat reizen soms moeilijker te leren kan zijn voor mensen die geen reden hebben om echt in de buitenwerelden te zijn; je gidsen kunnen je tegenhouden om binnen te gaan, of het kan zijn dat de enige reden dat je wilt gaan is omdat je denkt dat je dat moet doen. Vraag jezelf af wat je redenen zijn voor reizen? Niet iedereen hoeft te leren reizen om een gezond en heel persoon te zijn.
technieken
een van de belangrijkste verschillen tussen journey technieken en visualisatie technieken is dat de eerste de neiging hebben om vrij actief te zijn in de natuur en het lichaam te betrekken. Deze laatste hebben de neiging om gericht te zijn op het stillen en tot rust brengen van het lichaam (dat wil zeggen het vertragen van de ademhaling terwijl je stil en gecentreerd ligt). Terwijl rustgevende technieken kunnen worden gebruikt om te reizen, zijn ze soms minder succesvol voor beginners, die zichzelf kunnen vinden eindigen in een visualisatie staat of hun ‘innerlijke universum’ keer op keer.Drummen – is waarschijnlijk een van de meest gebruikte technieken in neoshamanistische reizen; het is een techniek die wordt gebruikt in sommige traditionele sjamanistische culturen en zijn populariteit is gepropageerd door vele kern en hedendaagse sjamanisten. Het idee is om de drum te raken (vaak een hoepel drum, maar veel drums volstaan) totdat het repetitieve geluid en de vibratie van het basgeluid het lichaam en de hersenen in een ASC plaatst. Ratelen-ratelen is een andere techniek die gebruikt wordt voor sjamanistische reizen. Roger Walsh heeft in zijn boek The World of Shamanism aangegeven dat hogere klanken minder waarschijnlijk een trance-staat veroorzaken dan basgeluiden, en ik denk dat dit een van de redenen kan zijn waarom ratelen een minder populaire vector is voor het bereiken van trance-staat / en reizen.Dans / chanten-een traditioneel populaire techniek, omdat de hele gemeenschap er gemakkelijk aan kan deelnemen zonder enig aangeboren gevoel voor ritme, maar minder gebruikelijk in hedendaagse sjamanistische praktijken; dansen en chanten zijn andere repetitieve manieren om trance state en reizen te bereiken. Met dansen stamp je letterlijk een hypnotiserend ritme door je lichaam, waardoor het wordt aangemoedigd om je in trance te vergezellen. Met chanten, de handeling van het trillen van heilige woorden of geluiden door je borstbeen en keel, kan een zeer spirituele ervaring zijn, zelfs als je niet op reis gaat. Het kan ook een uitstekende manier om energie te verhogen in een gemeenschap.
lopen-zorg ervoor dat je op een veilige plaats kunt lopen, en zorg ervoor dat je niet veel (of enige) wegen hoeft over te steken; lopen in een trance staat kan gevaarlijk zijn! Persoonlijk loop ik liever in een brede cirkel bij een lokale ovaal; of door het bushland. Als je het geluk hebt om dit soort plaatsen in de buurt te hebben, dan raad ik het lopen aan om trance state te effectueren. Ten eerste, je bent in de natuur en hebt meer toegang tot letterlijk bezocht worden door de dieren en planten en geesten van je lokale landschap. Ten tweede, je bent eigenlijk stampende een ritmische beat in je lichaam zonder dat een instrument met je mee te nemen.
ontbering – veel vaker voor in traditionele sjamanistische samenlevingen, methoden van slaap, voedsel, vocht, ontbering van de gemeenschap (meestal niet allemaal tegelijk!) werden beoefend om de sjamanist een veranderde staat van bewustzijn toe te brengen. Deprivatiemethoden zijn veel gemeenschappelijker in initiatieervaringen, en worden niet beschouwd als veilig genoeg om de hele tijd te worden gebruikt. Ik zou aanraden voorzichtig te zijn en overleg te plegen met een gezondheidsdeskundige voordat u een van deze methoden probeert. Entheogenen-geneesmiddelen zoals Salvia, Amanita muscaria, peyote enz. zijn gebruikt in traditionele en hedendaagse culturen om een trance staat en reizen met gemengde resultaten te inspireren. Ik gebruik geen entheogenen in mijn persoonlijke praktijken (te veel onbetrouwbare en allergische reacties om het de moeite waard te maken), maar ik ken degenen die dat wel doen en vind dat het voor hen werkt. Als je entheogenen gaat gebruiken om te reizen, raad ik je aan om op zijn minst een andere techniek onder de knie te krijgen, zodat je nog steeds zonder hun hulp kunt reizen.Soundtracks-Soundtracks van sjamanistisch drumwerk (rammelen, zingen, enz.) krijgen hun eigen categorie omdat ik het gevoel dat, hoewel ze misschien het voordeel van repetitieve geluid dat je kunt lus-en velen hebben nu call-back tracks ook – wat ze missen is een echte ervaring van vibrationele invloed. Het hebben van de beats van een drum bewegen over je lichaam is veel effectiever voor reizen dan gewoon luisteren naar iets via een koptelefoon. Dat gezegd hebbende, veel soundtracks werken. U kunt nu soundtracks kopen die specifieke drum-en call-back tracks hebben om u te helpen. Een goed bassysteem kan de aanwezigheid van trillingsritme verbeteren, maar wees voorzichtig dat u uw gehoor niet beschadigt.
Hoe kan ik dat zien?
een van de vragen die ik vaak gesteld wordt is ‘hoe kan ik zien of ik Reis en niet visualiseer?’Daar is geen duidelijk en bondig antwoord op; omdat de ervaringen van ons innerlijke universum en visualisatie zo subjectief zijn. Over het algemeen zijn er een paar dingen om op te letten:
1.Sensaties, kleuren, geluiden, enz. de neiging om te worden verhoogd in de buitenwerelden (met enkele uitzonderingen, landen van de doden vertonen soms een omgekeerd effect).
2.Veel mensen zullen gewoon zeggen ‘het voelt echt, ‘of’ ik kan het echt vertellen, ‘ er is een zeer zekere ervaring van authenticiteit, en een gevoel dat het niet een innerlijk authentieke plaats; maar een extern authentieke plaats.
3.Degenen die visualisatie hebben ervaren, zullen het vaak instinctief weten zodra ze op reis zijn en in staat zijn het verschil te zien.
4.De buitenwerelden zullen gevuld zijn met gebeurtenissen en gebeurtenissen die jullie niet altijd aangaan. Je kunt geesten, entiteiten en goden ontmoeten die niets met je te maken willen hebben. Omdat ze geen deel uitmaken van jullie ‘innerlijke universum’, zal niet elk dier dat jullie pad kruist specifiek voor jullie relevant zijn. Je bent niet het centrum van deze plek; anders dan wanneer je je visualiseert in je eigen psyche.
5.Soms zullen mensen een gevoel melden dat ze iets doen dat het lichaam niet gewend is (vooral wanneer ze voor het eerst beginnen). Ze kunnen melden dat ze zich sneller van energie afgetapt voelen, zich geografisch ver van zichzelf voelen, of zich bewust zijn van kneedbare fysica; zoals tijd die op verschillende manieren voorbijgaat aan wat we gewend zijn.
dit is een voorbeeld van een aantal manieren waarop je kunt zien of je reiservaring echt is – ze zullen niet voor iedereen waar zijn, en je kunt merken dat je verschillende, persoonlijke manieren hebt om te kunnen vertellen als je eenmaal op reis bent. Niemand kan deze vraag voor jou met tevredenheid beantwoorden, totdat je zowel het reizen als de visualisatie hebt ervaren en het voor jezelf kunt beantwoorden.
identificatie is een ingewikkelde kwestie, vooral omdat sommige mensen werk doen dat op de grens tussen zowel de buitenwerelden als de binnenwerelden ligt, en totdat ze beide afzonderlijk (en niet samen) hebben ervaren, kunnen ze misschien geen onderscheid maken.
conclusie
dit is slechts een zeer korte inleiding tot het reizen en enkele van de technieken die worden gebruikt om mensen te helpen reizen. Het zal niet alles dekken, maar hopelijk heb je hier iets gevonden dat nuttig voor je was. Vergeet niet om niet ontmoedigd te raken door uw pogingen, en om andere mensen te vinden om u te helpen (online of offline) als je voelt dat je vast komt te zitten of een plateau te raken.
