Vous savez ce qu’on dit : Quand on épouse une personne, on épouse aussi sa famille. Mais ce n’est pas parce que vous aimez votre SO que vous allez naturellement aimer vos beaux-parents. Beaucoup de gens luttent avec la famille de leur conjoint à un certain niveau. Vous pourriez avoir l’impression qu’ils ne vous acceptent pas — ils sont super-opiniâtres et pèsent sur tout dans votre relation. Si vous rencontrez des problèmes avec vos beaux-parents, cela pourrait éventuellement avoir un impact sur votre relation.
L’une des choses clés à retenir si vous ne vous entendez pas avec la famille de votre partenaire est qu’ils sont toujours ceux qui ont élevé l’homme / la femme dont vous êtes amoureux. En gardant cela à l’esprit, voici quelques autres conseils approuvés par des experts pour naviguer dans la belle-famille.
Faites équipe
Vous ne voulez pas que vos beaux-parents aient un impact sur votre relation, alors assurez-vous que vous et votre partenaire agissez en équipe. Cela signifie ne pas sortir de la porte avec des accusations, des critiques, des plaidoiries, etc. « Quoi qu’il arrive, ne demandez pas à votre partenaire de choisir entre vous et sa famille — une véritable recette pour un désastre », explique Evie Shafner, thérapeute du couple. « Soyez d’abord un auditeur empathique. Reconnaissez que même s’il peut avoir des parents contrôlants, difficiles et envahissants, ils sont toujours ses parents. Votre propre maturité dans la création d’une communication sûre à ce sujet facilitera grandement l’audition de votre partenaire. »
« Parlez avec votre partenaire de ce qui compte pour lui », ajoute Maggie Reyes, coach de vie et mentor en mariage à ModernMarried.com . » En d’autres termes, une fête d’anniversaire pourrait être un événement énorme, alors qu’un barbecue que vous manquez pourrait ne pas être un gros problème. Découvrez ce qui compte pour eux et pourquoi afin que vous puissiez décider de la façon dont vous priorisez votre participation aux événements familiaux. »
Définir des limites
C’est aussi simple que « Qu’est-ce qui est OK? » et « Qu’est-ce qui ne va pas? » en ma présence. Par exemple, il est normal qu’ils vous demandent si vous prévoyez d’avoir un bébé, mais ce n’est pas correct s’ils commencent à suggérer que vous pourriez avoir des problèmes de fertilité ou à laisser entendre que votre partenaire ne veut pas avoir d’enfants avec vous. « Décidez à l’avance ce que vous ferez si une frontière est franchie dans une famille. Avoir un plan facilitera la gestion si quelque chose se produit et soulagera une partie du stress de la situation « , explique Reyes.
Élaborez des stratégies avec votre partenaire pour aborder la situation en équipe, ajoute la Dre Rebekah Montgomery, psychologue clinicienne. « Votre partenaire a-t-il parfois besoin de vous pour faire des interférences et distraire? Ont-ils besoin de vous asseoir et de refuser les réactions sur le moment? Décidez à l’avance des petites façons dont vous allez vous soutenir. Approcher vos beaux-parents de cette manière renforcera votre lien. »
Trouvez un moyen de vous connecter
Peut-être que cela parle de Roue de fortune ou de chiens. Il suffit de ne pas discuter de sujets qui peuvent provoquer des réactions enflammées. « Beaucoup de problèmes avec la belle-famille découlent d’opinions différentes sur des sujets très discutés. La politique est l’un de ces sujets, et cela peut causer beaucoup de rangées à la table du dîner. Peu importe vos opinions, évitez d’en discuter les uns avec les autres si vous savez que les tempéraments peuvent s’effilocher. Une interdiction générale de ces sujets provocateurs facilitera certainement la compréhension les uns des autres « , explique Alex Reddle, expert en rencontres en ligne et blogueur relationnel.
Si vous pensez qu’il n’y a aucun moyen de vous connecter à une belle-famille, voyez s’il y a au moins une chose que vous pouvez faire pour minimiser cette intensité. « Ont-ils d’autres qualités sur lesquelles vous pouvez vous concentrer si / quand vous avez besoin d’interagir avec eux? Certaines personnes ne le font tout simplement pas. Savoir pourquoi vous ne vous connecterez jamais avec quelqu’un n’est pas pour eux; c’est pour vous — afin que vous puissiez être clair sur ce que vous autoriserez dans votre vie et vos expériences « , explique Reyes.
Ayez un bon système de soutien & éventez-les
Bien que vous ayez besoin de beaucoup de communication ouverte avec votre partenaire, il est également utile d’avoir un système de soutien solide d’amis et de famille auquel vous pouvez vous évader dans des situations stressantes. « Nous savons tous que nous pouvons dire tout ce que nous voulons de notre famille, mais personne d’autre ne le peut — cela peut sembler particulièrement vrai ici. Il est utile de partager des préoccupations concernant la façon dont votre partenaire est traité ou vous ou vos enfants êtes traités dans le contexte de la satisfaction des besoins émotionnels de l’autre et de la définition de limites. Cependant, cette conversation aura encore plus de poids si vous économisez la ventilation et la frustration pour les autres bons auditeurs de votre vie. » dit Montgomery.
Soyez réaliste
« Il est facile d’avoir des attentes sur ce qu’est la belle-mère idéale — vous aimeriez avoir une belle-mère qui aimait s’asseoir. Elle n’aime pas s’asseoir. Ce n’est pas qui elle est. Plutôt que de souffrir ou de lui en vouloir, réinitialisez vos attentes. Gérer nos attentes est une grande partie de la création d’une vie heureuse et d’être adulte « , explique Shafner.
En fin de compte, vous devrez peut-être accepter vos beaux-parents pour ce qu’ils sont, car ils ne changent probablement pas. Cela signifie peut-être garder vos distances, mais une fois que vous pourrez accepter la famille de votre partenaire telle qu’elle est, vous pourrez commencer à abandonner le ressentiment.
Une version de cette histoire a été publiée en août 2017.
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