Protect-Singapore

Læreplanen

Krav Maga Læreplanen På Protect-Sg er en streng program som tar sikte på å formidle riktig selvforsvar ferdigheter i realistiske situasjoner og forbedre den generelle egnethet av gjennomsnittlig Joe. Det er ingen forutsetninger, bortsett fra at traineer må være over 12 år. Den progressive opplæringen sikrer at utøvere kan holde tritt med moroa, men stadig mer krevende, pensum.

Beskytt-Sg Krav Maga læreplan 6 nivåer:

• Lærling 1 & 2
• Utøver 1 & 2
• Advance 1 & 2

*etter å ha fullført 25 økter student vil motta et sertifikat og gå videre til neste nivå.

* etter ferdigstillelse av alle 6 nivåer, utøveren kan velge å enten trene for Å være En Krav Maga Trener Eller være En Krav Maga Fighter

noen viktige punkter som vil bli undervist i læreplanen:

1. Nøytraliser trusselen
   det primære målet I Krav Maga er å nøytralisere trusselen så raskt som mulig. Dette overordnede målet styrer Alle De andre prinsippene I Krav Maga. Fordi målet ditt er å dominere og uskadeliggjøre angriperen din så snart som mulig, går stort sett alt i Krav Maga. Du kan ikke bekymre deg for å kjempe etikette når livet ditt er på linjen. Du gjør hva du må gjøre for å bevare livet ditt.
2. Hold det dumt og enkelt
   Dette er vårt mantra På Protect-SG. Det er ingen katas eller mønstre I Krav Maga. Bare streiker, holder og blokkerer. Krav Maga ble designet slik at den kunne tas i bruk så snart som mulig.
3. Samtidig forsvar og angrep
   mange kampsport behandler defensive og offensive trekk som separate og diskrete handlinger, for eksempel først blokkerer du (defensiv), så sparker du når du finner en åpning (støtende). Ulempen med denne tilnærmingen er at den er reaktiv og du vanligvis bare ende opp i en syklus av uendelige defensive bevegelser. I Krav Maga ser fighteren ut til å kombinere en offensiv bevegelse med hver defensiv bevegelse-han vil forstyrre angrepet og samtidig motangrep. For eksempel, hvis en angriper går for halsen, vil du ikke bare prøve å avlede angrepet, men også samtidig motangrep ved å gå for øynene, lysken eller halsen. Målet er å nøytralisere trusselen så raskt som mulig.
4. Combat & Fighting
   Relatert til prinsippene for samtidig forsvar og angrep. Combat & Fighting kan beskrives som en kontinuerlig eksplosjon av vold, Hvor krav Maga utøveren gjengjelder et angrep med en rekke aggressive bevegelser. Det krever en fighter å jobbe fra instinkt og ikke stole på en forhåndsinnstilt rutine. En velutdannet utøver Av Krav Maga vil vite hvordan man skal reagere på enhver form for trussel uten å nøle.
5. bruk av mulighetsvåpen
   du kan enkelt innlemme skytevåpen og kniver i Krav Maga. I tillegg til disse tradisjonelle våpnene, Lærer Krav Maga også utøvere å improvisere og bruke ethvert objekt til disposisjon som et våpen. Nøkler, penner, belter og stoler kan alle bli innlemmet I Krav Maga teknikker for å nøytralisere motstanderen så raskt som mulig.
6. Våpenforsvar
   I Tillegg til å lære elevene hvordan man bruker våpen, viser Krav Maga også hvordan man forsvarer seg mot et væpnet angrep.
7. Fokus på sårbare bløtvev og trykkpunkter
   Et velkjent prinsipp I Krav Maga er dens vekt på å angripe sårbare bløtvev og trykkpunkter. Mange motangrep involverer øye gouging, lyske angrep, og streik til halsen. Noen kritiserer Krav Maga for dette, og hevder at «det er ikke mannlig å slå en fyr i nøtter.»Krav Magas hovedmål Er imidlertid å nøytralisere et farlig angrep, og å være «mannlig» er det minste av dine bekymringer når det gjelder gateoverlevelse.
8. Dempende teknikker
   I tillegg til slående angrep, Bruker Krav Maga også dempende teknikker for å de-eskalere en voldelig konfrontasjon. Felles låser og ulike griper brukes til å utøve kontroll over angriperen og sette deg i en posisjon til å avslutte trusselen.

hva kan du forvente i en typisk leksjon?

en vanlig leksjon består av forberedelse der vi gjør generell og spesifikk oppvarming slik at studenten (kropp og sinn) er forberedt på økten. Vi gjør deretter bevegelser som kan ha blitt lært før eller til og med gjøre en funksjonell øvelser som er relatert til målene for økten, mye som en analogi. Deretter går økten over til scenen for å lære en ny teknikk eller gjenta en tidligere lært teknikk, som nesten alltid slutter med oppsummeringsøvelser, simulering av realistiske forhold, strekk og informasjon om neste økt.

alt i en trygg og støttende atmosfære.

Kontakt oss for mer informasjon.

E-post: [email protected]
Mobiltelefon: +65 8127 8628