Hvordan dukke dykke bølger på din bodyboard Med Rob Barber – Bodyboard Holidays
Duck dykking er ikke sport mest glamorøse trekk, men er uten tvil den viktigste av dem alle. Den ydmyke duck dive vil til slutt hjelpe deg å fange de beste bølgene hver økt. Når du har lært det grunnleggende, vil din selvtillit sveve. Følelsen av lettelse som du opplever etter spikre en fantastisk duck dykk under en ti-fots bølge er en av de høye punktene i noen erfarne bodyboarders økt.
Her På Bodyboard-Holidays er vi selverklærte bodyboardavhengige og elsker ingenting mer enn å dele ferdighetene for å hjelpe deg med å score de beste bølgene i livet ditt på en av våre internasjonale bodyboardferier. Eller hjelpe deg å finesse dine rideferdigheter på en av våre coaching helger. Selv om det ikke er så imponerende som antenner, rørturer og carving spinn, er duck dive en hjørnestein ferdighet med bodyboarding. Med denne rådartikkelen og videoen kan vi hjelpe deg med å spike det!
Anddykking er en viktig ferdighet som alle bodyboarders tar sikte på å gjøre andre natur. Duck dykking er hvordan bodyboarders komme under møtende bølger ut utover bryte bølger og inn i området kjent som ‘outback’. Denne spesielle ferdigheten blir viktig i big surf eller når en bølge er i ferd med å bryte på toppen av deg eller foran deg. Ved hjelp av teknikken nedenfor vil sikre padle ut er vellykket og vil sterkt redusere blir vasket tilbake til land av møtende bølger. På lang sikt vil det spare deg for timer med frustrasjon, så gi det 100%.
starten på et vellykket andedykk begynner med å padle mot den motgående bølgen så fort du kan (sjekk video @ 0.20). Du må holde øynene fast på bølgen, overvåke hastigheten og dømme avstanden når den kommer mot deg. Jo større bølgen, jo tidligere bør du dukke dykk og jo dypere bør du stupe. For små bølger trenger du bare å dyppe under med et grunnere andedykk.
for et hode høy bølge, bør du duck dykke når bølgen er omtrent to meter unna, skyv vekten fremover og flytte hendene ca 30cm ned fra nesen, gripende tett på skinnene (sjekk video @ 0.35). Skyv overkroppen oppover i en press-up posisjon med hodet rett over nesen på bodyboard. Når brettet begynner å synke under vannet, skyv kneet inn i halen for å lede det nedover i en 45 graders vinkel (sjekk video @ 0,37). Deretter strekker du det andre benet ut bak deg. Dette bidrar til å stabilisere deg under vannet og reduserer sjansen for å bli trukket bakover av bølgen når den passerer over deg. Med riktig timing og styreposisjon under vannet, vil bølgen nå passere over toppen av deg. Når dette skjer, må du gjøre deg så flat som mulig, skyve brettet ut foran deg, med hendene grepet i samme posisjon og armene dine ligger flatt på dekk på brettet. Hodet ditt ser opp på det hvite vannet som passerer over toppen av deg, og magen din ned til tærne er så flat som mulig (sjekk video @ 0.41).
når bølgen har passert, vinkel bodyboard oppover bøye armene litt, mens alltid ser hvor du skal (sjekk video @ 0.43). Gjennom hele duck dykk prosessen, bør du være sparker med finnene for å unngå å bli dratt tilbake.
når du har mestret kunstformen som er anddykking, er din tillit til surfen garantert å skyte i været!
