Er jeg For Gammel til Å Lære Skateboarding? 10 Tips For Eldre Skatere – SkateboardersHQ

hvis du er litt eldre Og lurer på om det er for sent å lære skateboarding, bare gå for det. Det er mange eldre skatere som aldri skatet før 30-årene. Nå er du Ikke så fleksibel som du pleide å være, og kroppen din kan ikke ta påvirkninger som en 20-årig. Når er du for gammel til å lære skateboarding?

du er aldri for gammel til å lære skateboarding, i hvert fall når du fortsatt er sunn og i rimelig fysisk form. Det er ingen aldersgrense, enten du er i tjueårene, trettiårene, førtiårene eller femtiårene. Det kan være litt pinlig når du starter skateboarding på 30-eller 40-tallet, men øvelsen gjør mester.

dine første dager vil være vanskelig, men så snart du begynner å finne den rette balansen, er du inne for massevis av moro. Å lære en ny ferdighet tar tid, så tenk på når og hvor du er, du skal øve.

hvis du bare trener en gang i uken, vil det ta betydelig tid før du begynner å se resultater. Prøv å øve minst to ganger i uken, avhengig av dine personlige mål. Hvis du bare vil kunne ri, bør du ha det bra. Når du har taket på det, vil du kanskje lære noen triks, men jeg ville ikke tvinge noe og vente til du er klar.

Å lære triks er fysisk krevende og utrolig komplisert. Bare gjør dette når du er i god form og mestre det grunnleggende! Å kunne ri trygt er svært tilfredsstillende, ikke press deg selv til noe du kan angre. Vær oppmerksom på dette når du er eldre og begynner å skateboard

• Respekter kroppen din og Ikke ta for mye risiko.
• Bruk beskyttelse til enhver tid, du vil falle!
• du har økt risiko for skade og helbredelse tar lengre tid.

hvis du plukker opp skateboarding igjen etter en lang tid (som 10-15 år vil du sannsynligvis ikke kunne komme tilbake på ditt gamle nivå med en gang. Jeg hadde en pause i 8 år, og det tok meg en stund å komme tilbake til hvor jeg sluttet. For å være ærlig er jeg ikke så dyktig som jeg pleide å være, men følelsen av frihet og prestasjon får meg motivert.

hvis dette er deg, ta det rolig! Jeg lærte på den harde måten og hadde noen ekle skader. Jeg er ikke i min tjueårene lenger og healing tar mye lengre tid enn det pleide å. Jeg skadet hælen min og blåste ribbeina mine før jeg bestemte meg for å ta det med ro. I dag holder jeg det bare på det grunnleggende, bare når jeg føler meg i kontroll, prøver jeg å gjøre de vanskeligere triksene. Jeg lærte at jeg kan nyte meg selv like mye mens jeg holder meg trygg.

Her er en madlad som lærer å skate på 41.

Og her er noen på 55 ripping en vert.

Det Tar Tid

Skateboarding er ikke noe du vil lære om noen dager, spesielt som voksen. Yngre skatere vil plukke opp skateboarding raskere generelt, men du trenger tid og engasjement før du kommer hvor som helst. Prøv å skate minst 3 ganger i uken i en time eller to, mer er bedre, men det kan være vanskelig på grunn av ansvar som arbeid og familie.

begynn Aldri å gjøre triks hvis du Ikke er klar, du vil skade deg selv. Slutte å prøve å trekke av et triks hvis du har gjort det i over en time uten å lykkes. Frustrasjon vil gjøre det vanskeligere, og du vil miste fokus, gå gjøre noe annet og prøv igjen senere.

Hvor god er du?

din fysiske tilstand betyr mye. Hvis du er i god form og har en sterk kjerne, blir det lettere å lære skateboarding. Hvis du er i dårlig form, bør du vurdere å komme i form ved å gå på treningsstudio eller trene hjemme, trene kjerne og ben og forbedre fleksibiliteten. Selv når du er i god form, sørg for at du har beskyttelse.

Nybegynnere er mer sårbare og blir skadet oftere. Ankler, knær, hofter og albuer er vanlige å skade. Ikke glem hodet ditt, du trenger en hjerne til skateboard, så bruk verneutstyr. Også, du vil falle hardere hvis du bærer litt mer vekt.

Skateboarding I Tjueårene

du tror kanskje du er for gammel til å skate, men egentlig, ikke bekymre deg for det. Du er fortsatt i topp og (håper jeg) i god form. Lære å skateboard i begynnelsen av tjueårene er helt greit. Du vil sannsynligvis ikke bli en proff, men det betyr ikke at du kan ha mye moro. Det er fortsatt god tid til å lære aggressiv skateboarding, slutte å si at du er for gammel!

Skateboarding I Trettiårene Og Førtiårene

her er hvor alder begynner å bety noe. Kanskje litt tidlig for håret vokser ut av ørene, men du må ta noen ekstra forholdsregler. Jeg er i trettiårene, og når jeg faller, gjør det vanligvis vondt. Jeg blåste noen ribber og skadet hælen min på kort tid og skjønte at jeg måtte senke. Jeg bare holde det på grunnleggende og bare gjøre harde triks når jeg har en flott dag.

Skateboarding I Femtiårene

jeg vet bare en skateboarder i femtiårene, men han startet da han var ung. Jeg vil anbefale å plukke opp longboarding hvis du er i femtiårene og ønsker å starte skateboarding. Det er mindre risiko involvert, og i den alderen vil du unngå risiko så mye som mulig.

du kan også vurdere et elektrisk skateboard, veldig lett å lære og ikke fysisk krevende, men det er bare ikke det samme. Vennligst gir opp for å få til å holde kroppen i ett stykke.

selv folk over 50 fortsatt makulere! Jeg fikk denne awesome kommentar Fra Steve en stund siden, før jeg ble tvunget til å deaktivere dem på grunn av all spam.

jeg er nesten 61, startet skateboarding da jeg var 59. Noen bakgrunn fitness fra løping og sykling.
Skating transition-miniramps og boller (når jeg kan finne en) tidlig morgen som du foreslår eller utenfor skoleferier(del pensjonert). Slippe inn nå 6-7 fot og hovedsakelig carving.
Trenger all polstring jeg kan få, inkludert hofte-og ryggbeskyttere, da fallene mine er uforutsigbare!
Yngre skatere generelt veldig støttende.
Unødvendig Å si, veldig gøy. Fremgang er treg, men gevinster er så tilfredsstillende.
Absolutt ikke ville sette 60 som en aldersgrense, men tålmodighet definitivt nødvendig!
Takk igjen,
Steve

10 Tips For Å Lære Skateboarding Når Du Er Eldre

Her er 10 tips for de gamle geezers der ute som ønsker å plukke opp skateboarding. Disse tipsene kommer fra min egen erfaring og observasjon. På slutten av dette innlegget vil jeg foreslå et par brett for eldre skatere.

1. Få Deg Et Bredere Brett Og Anstendig Lastebiler

Sørg For å få et brett som er mellom 8,25 og 8,5 tommer. Gå for størrelse Uavhengige eller venture lastebiler hvis du vil ha mer stabilitet. Det vil ta lengre tid å finne balansen din, og et større brett og lastebiler vil gjøre en stor forskjell. Skateboarding vil føles veldig fremmed i begynnelsen, og bredere brett og lastebiler vil hjelpe deg med å holde balansen.

hvis du ikke vet hva skateboard du trenger, sjekk ut mine anbefalinger for komplette oppsett (flott for nybegynnere) eller sjekk min guide til hvordan du monterer en selv. Hvis du egentlig bare vil cruise eller pendle, bør du vurdere en mini cruiser.

2. Gear Opp, Sørg For At Du Bruker Verneutstyr Og Riktig Sko

for å unngå skader iført verneutstyr er en no-brainer. Som du er eldre er det vanskeligere å gjenopprette fallende vil ha mer effekt. Ikke bare bør du bruke hjelm, kneputer, håndleddsbeskyttere, polstret shorts og albuebukser. Du vil kanskje også vurdere butt pads. Du kan ta noen treff, men du gjenoppretter ikke så fort som en 20-årig.

Få noen kvalitetssko med riktig pute, føttene dine vil ta mange påvirkninger, og du kan skade dine hæler og achilles.
annet enn å forebygge smerte og skader, hjelper verneutstyr deg til å føle deg trygg. Ikke billig ut hvis du har råd til det. Riktig utstyr vil vare lenger og godt utstyr gjør hele forskjellen.

3. Start På En Lapp Av Gress Eller Et Stykke Teppe

Dette kan virke litt rart, men det er en fin måte å starte. For å bli kjent med brettet ditt litt, bare start på et lappgress eller et stykke teppe. Prøv å balansere brettet og lene seg fremover og bakover.

Hopp på brettet, hopp av, prøv å falle for å se hvordan det føles. Gjør dette for en time eller så for å bli kjent med styret og. Fordelen er at skateboardet ikke tar av uten deg. Du kan også øve dette innendørs hvis du har plass til det, sørg for å fjerne alle nær objekter.

4. Ta Noen Leksjoner Og Film Deg Selv

hvis mulig ta noen leksjoner, kanskje det er noen du kjenner som kan hjelpe eller vurdere å betale for et par leksjoner. Dette vil gi deg et forsprang, og du trenger ikke å finne ut alt selv. Grunnleggende som fotposisjon, holdning, bøye knærne og balanse generelt er de områdene du bør begynne å jobbe med.

Etter at filmen, selv, kan være telefonen eller en billig GoPro knockoff. Observer deg selv og analyser hva du gjør rett og galt.

5. Besøk Skateparks Tidlig På Morgenen

Skateparks er flott å lære skateboarding, den eneste ulempen er andre skatere. Som nybegynner er det vanskelig å følge reglene og ikke komme i veien. Du kan kanskje reglene, men det er vanskelig å følge dem hvis du mangler ferdighetene. Så gå dit tidlig, det vil ikke være mange mennesker, og noen ganger er du helt alene.

6. Inspiser Utstyret Ditt, Ta Med Noen Verktøy Og En Gammel Telefon

Kontroller at hjulene spinner riktig, kontroller boltene festet på begge ender av lastebilene dine. Hvis de kommer av, kan du miste et hjul og komme ned krasj. Noen ganger lastebilene er litt stiv eller en smule tape.

for løs betyr at du vil være over hele brettet ditt, og du vil ha det vanskelig å finne balansen din. For stramt, og du vil ha det vanskelig å kontrollere brettet ditt som det har en egen vilje.

hvis du er alene eller ikke har noen som kan se på ting, ta med en gammel telefon. La din dyre smarttelefon være hjemme eller bruk en disponibel i nødstilfeller. Du trenger en telefon bare i tilfelle du har en ulykke og ikke kan flytte.

dette høres kanskje dramatisk ut, men ulykker skjer. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å ta en telefon, bruk bare en du ikke har noe imot å miste. La din ektefelle eller venner vet hvor du er på.

7. Varm opp musklene dine

Helt siden jeg passerte 30-årene, merker jeg muskelverk etter skateboarding. Før jeg begynner å gjøre min rutine jeg bare cruise litt og varme opp musklene mine. Hvis du ikke kan ri ennå bare gå rundt litt og løsne opp. Jeg merker dette, enda mer, når jeg kjører en bolle eller mini rampe. Bare ta et par minutter, og du vil kunne komme tilbake neste dag, du vil takke meg senere.

jeg har nylig begynt å gå på treningsstudioet, og det gjør virkelig underverk. Jeg kan håndtere virkninger bedre og jeg føler meg aldri sår neste dag. Hvis du kan, prøv å trene litt.

8. Ikke Vær Flau

dette går sannsynligvis for alle aldre, men vær ikke flau fordi du ikke rocker den ennå. Det tar tid før du føler deg komfortabel riding en skateboard og alle føler ubehagelig noen ganger. Det kan til og med holde deg tilbake.

Forventer at folk skal komme med kommentarer, i fjor skøyte jeg med et par venner, alt godt i trettiårene og en gammel dame gikk forbi. «Hei, er du ikke litt for gammel til skateboard?»Vi så på hverandre og lo.

jeg lurer på om hun også sier dette når hun ser menn spille fotball. I mellomtiden er vi fortsatt bedre enn de fleste av de unge barna der ute (for nå), så det er trøstende.

9. Respekter Kulturen

jeg burde nok ikke forklare dette, men det er veldig viktig å være respektfull for dine andre skatere. Skatere vil være veldig støttende når du ber om veiledning, som for eksempel å slippe i en mini rampe for første gang. Ikke bare ri hvor som helst, sørg for at du observere området for å hindre kollisjoner.

ikke snake, eller skate i vekke linjer. Sørg for å følge skate park etikette.

10. Når Du Er Komfortabel, Prøv Transition Skateboarding.

når du vet hvordan å ri en skateboard og ønsker å gå videre, vurdere overgang skateboarding. Overgang skateboarding betyr skøyter kvartal rør og mini ramper. Mini ramper er mye moro og er mindre risikabelt enn gaten. Start med å ri opp og ned kvart rør og praksis kick svinger og fakies (riding bakover). Når du er vant til at du bør prøve ut en mini rampe.

Anbefalte Skateboards

Da jeg blir eldre og ikke gjør mange gnarly ting lenger, ble jeg virkelig forelsket i kryssere. Det er noen som jeg testet og virkelig liker. Noen tilbyr mye stabilitet, men er mindre smidige og andre er svært lydhør. Til slutt handler det om å føle seg komfortabel på et brett og du holder deg i ett stykke.

Her er brettene jeg elsker, hvis du vil ha et skateboard for bestemte formål, foreslår jeg å gå over til min anbefalte brettserie for hver stil:

• Skateboards For Tunge Ryttere
• Skateboards For Street Ryttere
• Skateboards For Street
• Skateboards For Parker
• Skateboards For Overgang
• Skateboards For Mini Ramper
• skateboards for bassenger& Boller
• Skateboards For Cruising

hvis ikke, Og Du Er Eldre, Bør Du Virkelig Vurdere En Cruiser. Disse brettene er ganske tilgivende og bryr seg ikke om våre buefiender som småstein, kvister og sprekker. Du trenger ikke å presse som en galning for å få noen hastigheter, og de føler seg veldig komfortable på tøffe veier.

Forslag 1: Arbor Pilsner Cruiser

Dette er min andre favoritt cruiser, jeg har mange kryssere, men dette er virkelig et veldig anstendig brett. Årsaken er at du får et kvalitetskort og komponenter til en anstendig pris. Noen vil si at 160-180 dollar for en komplett er mye penger, men hvis du velger delene selv, betaler du mer. Arbor gjorde en god jobb med denne, her er en kort video av hva den kan gjøre.

jeg elsker absolutt dette brettet, jeg vet ikke hvordan hjulene vil holde seg på lang sikt, men de er på nivå med noen av de beste cruiser hjulene jeg testet. Du får fancy Paris lastebiler og et brett som bare ser så rad, du må ri den. Sjekk ut min full gjennomgang og testtur.

jeg vil gjerne legge til at dette brettet kan være litt av en utfordring hvis du er helt ny til å ri et skateboard / cruiser. Det er ganske lite, og det blir vanskeligere å lære å ri først. Når du får taket på det, har du en veldig morsom cruiser.

Forslag 2: Arbor Oso

Arbor Oso serien er om de mest stabile styrene du kan få. Stabil er bra, men det kommer i ulempe. De er ikke veldig smidige eller responsive som også har å gjøre med de ganske harde lagerbøsninger. Bytt dem ut med mykere bushings, og du har et veldig stabilt brett som er ganske responsivt.

Jeg Liker hvor mye du kan lene deg i en retning uten at styret går ut av kontroll eller mister balanse. Det handler om 10 » bred, har en stor kicktail, og har den gamle skolen følelsen. Du kan også ta dette for en pool tur Og Paris lastebiler kan ta juling. Hvis du vil vite mer, sjekk ut min anmeldelse.

Som Pilsner ser dette brettet bare ut og gir en veldig behagelig tur, den oppdaterte versjonen ser enda bedre ut. Gå til Oso Foundation. Hvis du er ny til å ri et brett og vil ha noe som ikke er over alt når du først lærer å ri. Dette styret vil ikke la deg ned.

Forslag 3: Globe Big Blazer

Dette er den mest stabile cruiser og flott for nybegynnere. Hovedsakelig fordi det ikke har mye konkav, bredere (Tensor) lastebiler, brede hjul og lengde. Det er mer responsivt sammenlignet Med Oso og fortsatt lett å ri. Det er lengre enn de andre brettene

den bredere kontaktflaten på hjulene gir mye grep, men gir fortsatt en hyggelig cruiseopplevelse. Bildet nedenfor viser hvordan det sammenlignes med en mindre cruiser. Du får fortsatt kicktail, men en mye flatere overflate på dekk for å holde balansen.

Veldig fint komplett brett for pengene, hvis du er en absolutt nybegynner som bare vil cruise og kanskje hoppe noen fortauskanter, er dette brettet ditt. Sjekk ut min full gjennomgang.

Det er alt for nå

så det er det, alle tipsene jeg kan tenke på for nå. Hvis du vil vite mer om å lære å skateboard, sjekk min guide for nybegynnere. Husk at du aldri er for gammel til å starte skateboarding, det er alt i hodet ditt. Bare sørg for at du er trygg og unngå risiko. Det vil ta måneder før du får taket på det, og det kan også ta år før du gjør din første ollie. Det handler om moro, skateboarding er en flott sport både fysisk og mentalt.

hvis du har barn (6+) prøver å involvere dem, er skateboarding flott for liming og de vil huske det for resten av livet. Jeg er for tiden i ferd med å undervise min sønn, han er litt utålmodig som meg, så jeg skal være sikker på å skrive om det snart. Gå ut og skate!