6 Måter å Være Fet i Livet (+Grunner Til At Det Er Fet er Bedre)

hvis du aldri er modig, vil du finne det vanskelig å kjempe for det du tror på. Å leve et liv tro mot deg selv betyr at du må stå opp for det du tror på. Men spørsmålet er: hvordan å være modig?

Å være fet betyr ikke å knuse penner på kollegaene dine når de er uenige med deg og kaster en tantrum. I stedet vil du være respektfull og selvsikker når du er modig. Avhengig av din personlighet, kan dette være utfordrende. Men fordelene ved å være fet langt oppveier de potensielle negative utfall.

hvis du står opp for deg selv og er dristig, høres ut som et mareritt for deg, er du på rett sted. Denne artikkelen viser deg hvorfor det er viktig å være modig i livet ditt, med praktiske tips for å hjelpe deg med å komme i gang.

denne artikkelen er en del av en mye større guide for å lære å bli glad for at jeg er sikker på at er den største fritt tilgjengelige guiden på internett akkurat nå. Denne artikkelen inneholder noen gode tips, men du vil finne mye mer praktisk tips i avsnittet Lykke Tips!

Hva det betyr å være fet

Å være fet kan være vanskelig. Spesielt hvis du er en person som verdsetter fred og prøver å unngå konflikt hele tiden.

Hvorfor er det viktig å være modig? Dette sitatet oppsummerer det ganske pent.

hvis du ikke har noen fiender i livet, har du aldri stått opp for noe.

Winston Churchill

å være modig betyr «ikke å nøle eller frykte i møte med faktisk eller mulig fare eller avslag». Dette betyr ofte å stå opp for det du tror på, til tross for potensielt å tråkke på noens tå.

tenk deg for eksempel at du er i et møte på jobben, og alle rundt deg er enige om noe du ikke tror på. Hvis du er modig, vil du stå opp for din mening og gjøre saken din.

• selv om det betyr at du vil bevise dine kolleger feil.
• selv om det betyr at møtet vil ta dobbelt så lang tid.
• og selv om lederen din vil snakke med deg etterpå.

med andre ord, å være modig betyr å snakke opp eller handle opp, uten å dvele ved de potensielle negative konsekvensene av dine handlinger.

Hva som er fet betyr ikke

å være fet kan betraktes som en god ting, men hvis du går for langt, vil du ikke bare være fet, men du kan også være slem, respektløs og uforsiktig.

dette er ting du bør være forsiktig med. I stedet, du bør prøve å være modig på en positiv måte:

• Ved å være selvsikker i kommunikasjonen din, men ikke skadelig.
• ved alltid å respektere andres mening.
• ved å ikke la følelsene dine få overhånden, og følge rasjonalitet i stedet.

Hvordan vet du om du har vært for modig? Du kan ofte få en ganske god ide fra folkene du er med.

når folk gir deg positive tilbakemeldinger og de fortsetter å be om din mening, har du sannsynligvis gjort en god jobb.

hvis du derimot ikke er invitert til møter lenger, er sjansen stor for at du har gått over linjen.

Hvorfor det er viktig å være fet noen ganger

som diskutert, bestemmer å være fet kan resultere i noen negative utfall. Når du sier nei, gå mot kornet, eller utfordre normen basert på hva du virkelig tror på, kan du møte avvisning eller gjengjeldelse.

men Når du har rett og du til slutt finner motet til å snakke opp, kan det være veldig givende. Det kan hjelpe deg:

• Få andre til å respektere deg mer
• Gi en stemme til de undertrykte.
• Kom deg ut av en urettferdig situasjon.
• Gjør en reell forskjell i samfunnet ditt.
• Få det du virkelig fortjener.
• Bringe folk sammen.

noen av disse fordelene er til og med støttet av studier.

Å være modig kan øke din selvtillit

det virker ofte som tillit og dristighet går hånd i hånd. Tross alt, hvordan kan du være modig hvis du ikke er trygg og ikke tror på deg selv?

men fører tillit til dristighet, eller er det omvendt? En 2017-studie fant en signifikant positiv sammenheng mellom selvsikker oppførsel og selvtillit hos ungdom. Selv om det er uklart hva som kom først, høy selvtillit eller selvsikker oppførsel, er koblingen mellom dem ubestridelig.

å være modig kan gi en stemme til de undertrykte

Det tar bare en dristig person å inspirere en gruppe mennesker til å stå opp.

det beste eksempelet på dette som jeg vet om er #MeToo-bevegelsen. Denne bevegelsen utløste en revolusjon blant kvinner som har opplevd ulike former for seksuell trakassering og ikke hadde funnet motet til å snakke frem til da.

hvis du har blitt seksuelt trakassert eller overfalt skrive ‘me too’ som et svar på denne tweeten. bilde.Twitter.com/k2oeCiUf9n

– Alyssa Milano (@Alyssa_Milano) 15. oktober 2017

denne studien hentet Ut Twitter-innlegg ved hjelp av hashtag #MeToo og fant at, bortsett fra å fortelle sine trakasseringshistorier, uttrykte disse ofrene også hvordan disse erfaringene påvirket dem. Dette førte til at flere og flere mennesker dannet meninger, diskuterte sine synspunkter og engasjerte seg i sosial aktivisme.

Dette er et vakkert eksempel på hvordan det kan bare ta en dristig person å forårsake en forandring i verden. Ved å være modig, vil du være mer sannsynlig å faktisk forandre verden til det bedre.

6 måter å være dristigere i livet

nå bør det være klart at det å være modig kommer med mange fordeler (og noen potensielle fallgruver).

men hvordan kan du faktisk bli dristigere i livet, spesielt når dette ikke ser ut til å være en del av hvem du er? Her er 6 måter å være modig i livet, uavhengig av din personlighetstype.

Finn dine verdier i livet

det er mye lettere å være modig hvis du vet hva du står for. Å være modig og snakke opp ofte starter fra å finne ut og definere dine verdier.

Det er mange måter å gå om dette. For eksempel kan du bare prøve å brainstorm og skrive ned atferd og egenskaper som du verdsetter i deg selv og andre. Men på et mer spesifikt nivå kan du også skrive ned målene dine for et prosjekt på jobben. Hvis du vet hva du er mål og verdier er, vil det være lettere å stå opp for deg selv når det trengs.

det viktigste å vite er å ta så mye tid som du trenger og være helt ærlig med deg selv. Husk at verdier i ulike domener i livet noen ganger kan motsette seg hverandre: du kan verdsette uavhengighet i ditt personlige liv og samarbeid på jobben eller omvendt.

du kan også oppleve at verdiene dine ikke helt samsvarer med dine kolleger eller rollemodeller. Ikke mist motet hvis disse tingene skjer: du arbeider ut dine egne verdier, ikke andres.

Hold deg informert

mens du er modig og selvsikker er noe positivt, du ønsker ikke å bli kjent som en dristig, uinformert og naiv person. Hvis det skjer, blir fet plutselig mister sin appell, ikke sant?

hvis du står opp for deg selv og være modig, er det viktig å bli informert om hva du gjør. Hvis du er i et møte og gjør en sak om noe som går mot dine kolleger, må du bedre sørge for at du kan håndtere litt motstand.

jo mer informert du er, jo mer trygg kan du være i å ta en side eller ta et standpunkt. Du er også mindre utsatt for respektløshet, fiendtlighet og avvisning hvis du har alle fakta rettet ut.

det er viktig å ikke bare se etter informasjon som støtter din mening. Det er uten tvil enda viktigere å utforske motargumentene. Hvorfor er noen uenig i det du tror på? Når du er riktig informert om alle vinkler, vil du være bedre i stand til å stå opp for deg selv uten å bli brakt til taushet av opposisjonen.

Dette hjelper deg også med å redusere de fleste risikoene som følger med å være fet. Hvis du prøver å være modig uten å bli informert, kan du komme over som uvøren.

Si nei

Så langt har Vi snakket om å kjenne dine verdier og holde deg informert. Disse tingene er viktige biter av puslespillet, men de gjør deg faktisk ikke dristig.

Her er noe som hjelper deg å være dristigere i livet: si ikke oftere.

du må innse at » Nei » er en komplett setning.

hvis noen spør deg om noe du ikke er forpliktet til å gjøre og ikke vil gjøre, kan du bare si » Nei » og la det være med det. Du trenger ikke alltid å rettferdiggjøre hvorfor du ikke kan gjøre det til en fest, eller hvorfor du ikke kan jobbe overtid i helgene.

Ved å bli mer komfortabel med å si «Nei», vil du finne det lettere å være mer tro mot deg selv. I James Altuchers bok The Power Of No, hevder Han at å si «Nei» oftere er egentlig å si » Ja » til ditt eget liv. Et liv som er mer meningsfylt for deg. Mens for mye ‘ ja ‘ kan la oss drenert følelsesmessig og fysisk fra overcommitment til andre.

hvis du vil ha flere tips om hvordan du sier nei oftere, kan du kanskje like vår artikkel om hvordan du slutter å være en folk-pleaser.

Lær å løse konflikter i stedet for å unngå dem

Folk kan være sint eller skuffet over deg når du sier nei, spesielt hvis de er vant til at du sier ja. Følelser, selv negative, er en naturlig del av menneskelige relasjoner. Et godt forhold er ikke nødvendigvis en uten konflikt, men heller en der konflikter løses.

det er ikke din jobb og ansvar å holde andre lykkelige.

hvis noen er sint på deg eller har såret og fornærmet deg, løse problemet. Oppgi problemet og dine følelser om det og la den andre personen si sitt. Bruk» jeg » uttalelser og unngå å gjøre antagelser om hvordan den andre personen kan føle.

for eksempel: «jeg likte ikke hvordan du tok beslutningen uten å diskutere det med meg først.»eller» jeg kan se at du er sint på meg. Du regnet med at jeg skulle komme med planen din, og det gjorde jeg ikke. »

Dette er en fin måte å ikke bare være modig, Men også selvsikker og respektfull mot andre.

Fortell sannheten

et viktig skritt i å leve et dristig liv er ikke overraskende å fortelle sannheten.

• hvis du ikke finner noe morsomt, så ikke le.
• hvis du ikke er enig med hva noen sier, så ikke.

Dette John Lennon sitatet oppsummerer det veldig pent:

å være ærlig kan ikke få deg mange venner, men det vil alltid få deg de rette.

John Lennon

ved å ikke være ekte, begynner du en kjedereaksjon av uærlig godkjenning av hva du misliker, oppmuntre mer av det i fremtiden. På denne måten kan du bidra til å skape en atmosfære i livet ditt som du egentlig ikke liker. Det er som å gå sammen med en nyanse av blått for stuen som du egentlig ikke er så ivrig på.

dette er tett på linje med vår artikkel om å leve et liv tro mot deg selv, som inneholder flere tips som dette!

Omfavn ubehaget

hvis du aldri har stått opp for deg selv eller sagt nei, kan det være skummelt å uttrykke dine sanne meninger. Men for å vokse og lære, må du komme deg ut av din komfortsone.

for eksempel, når noen ber deg om å gjøre noe og du svarer «Nei», kan det føles utrolig ubehagelig å bare la det være med det.

Mens det kan være i din natur å ønske å forklare deg selv, vil du motstå denne trangen. Ikke gå på en tirade om hvor sliten og opptatt du er, selv om det er sant. I stedet, høflig si nei, og la det bli med det. Når presset for en forklaring, bare si at du ikke kan gjøre det akkurat nå.

her er noen nyttige setninger å huske for neste gang du vil si nei:

• jeg kan ikke gjøre det akkurat nå.
• Takk for at du tenker på meg, men jeg må passere det (for nå).
• jeg tror ikke jeg er den beste personen til å hjelpe deg med det.
• jeg kan ikke hjelpe deg akkurat nå, men jeg vil gjerne hjelpe neste uke / måned / etc.

Bruk den siste sparsomt og bare for de prosjektene du virkelig vil være en del av, men kan ikke akkurat nå fordi du allerede har for mye på tallerkenen din.

Innpakning

jeg håper nå at du har en bedre ide om hvordan du skal være modig i livet, selv når det ikke er i din personlighet. Å være modig kan ikke gjøre deg den mest vennlige personen på kontoret, men det kan hjelpe deg å få den respekten du fortjener.

hva synes du? Er du en dristig person av natur, eller finner du det vanskelig å uttrykke din mening om andres? Har du et tips å legge til i denne artikkelen? Jeg vil gjerne høre fra deg i kommentarene nedenfor!