Gi partneren din fridag.
OK, så en hel dag kan være uaktuelt, men sikkert kan du gi partneren din en ettermiddag for å tilbringe tid med vennene sine eller bare for å ta en lur, mens du tar vare på babyen. Hvis partneren din er hjemme og du kan fortelle at han er kjørt ned, tilby å kjøre ham et varmt boblebad, og overraske ham med champagne og jordbær eller en ny bok. Disse handlinger av tjenesten vise partneren din at du anser hans tid og behov viktig. Mer sannsynlig enn ikke, vil han returnere favør.
ta fem minutter å koble hver dag.
det er lett å miste oversikten over hva som skjer i partnerens verden utenfor hjemmet, når barnet ditt er født. Samtaler og oppmerksomhet har en tendens til å dreie seg om dine barn og ikke din ektefelle. Ta minst fem minutter hver dag for å spørre din ektefelle om hans dag og har ham spørre om din. Gjør en vane med å gjøre dette på et tidspunkt da du kan gi hverandre din udelte oppmerksomhet. Virkelig lytte uten dom når partneren din snakker, og prøve å sette deg selv i hans sko. Du vil bli overrasket over hvordan litt empati kan gå langs veien for å holde dere begge tilkoblet.
Tiden er dyrebar når du blir forelder. Ditt personlige liv virker plutselig ikke-eksisterende, og ofte er du for trøtt til å tenke på å planlegge noe utover barnets neste lekedato. Derimot, gjør en vane å koble med partneren din på en jevnlig basis kan faktisk leksjon lasten og gjøre reisen av å være en forelder mye morsommere. Ikke bare det, men barna dine blir utsatt for foreldre som er kjærlige med hverandre, glade for å være sammen og veldig forelsket fra en ung alder. Dette sikrer at de har et godt grunnlag og en modell for å bygge sine egne relasjoner i fremtiden.
Natacha V. Beim er en forfatter, høyttaler, lærer, foreldre ekspert, Og grunnleggeren Av Core Education & Fine Arts Junior Barnehage skoler. Du kan nå henne på www.natachabeim.com
