5 Måter Å Håndtere Hyper-seksuell Lidelse

er du avhengig av sex Og vil vite årsaken bak det? Er du også interessert i å vite hvordan du blir kvitt dette problemet? Les videre.

Oppdatert Dato: oktober 19, 2019 9: 30 PM IST Av India.com Livsstil Ansatte

Er du ikke i stand til å kontrollere din trang til å ha sex og ende opp med å bli intim? Drømmer du alltid om å ha sex med noen? Hvis ja, du lider av en tilstand som kalles hyper lidelse. Også kjent som seksuell avhengighet, er det en medisinsk tilstand som trenger medisinsk hjelp. Hvis du denne tilstanden, vil du oppleve en ukontrollert trang til å ha sex, og du vil finne deg selv trist hvis du ikke finner en partner for å bli intim. Denne tvangsmessig seksuell atferd kan alvorlig påvirke din personlige og profesjonelle liv. Hvis du ønsker å administrere tilstanden, velger du disse måtene.

Finn utløsere

Prøv å vite hva som gjør deg vill. Ser det på porno, har intim bevaring eller bruk av det erotiske ordet? Å vite og forstå utløseren din vil hjelpe deg med å takle situasjonen på en bedre måte. Når du er bekreftet om din seksuelle trigger, prøv å unngå det så mye som mulig. Prøv å være sosialt tilgjengelig og prøv å drive oppmerksomheten fra seksuelle samtaler til åndelighet eller noe helt motsatt av det tidligere.

Ta medisinsk hjelp

hvis du ikke klarer å kontrollere tilstanden din, ikke vent lenge og besøk straks en legeklinikk. Å ta en psykologs hjelp vil også gjøre det nødvendige. En terapeut vil hjelpe deg å roe ned for å håndtere nivået av hormoner som er ansvarlige for utbruddet av tilstanden. Legen din kan fortelle deg om noen daglige treningsøkter som kan holde stress og hyper atferd i sjakk.

Se etter en reell grunn til å bli frisk

Dette er viktig fordi å gjøre noe uten motiv ikke vil gjøre godt for deg. Tenk på farer som kan komme til familien din hvis du ikke vil takle din medisinske tilstand. Tenk på hva om du får fengsel for å fornærme lover? Disse personlige foreningene vil hjelpe deg med å bli kvitt situasjonen enkelt.