Går fra Dobbel Unders Til Trippel Unders!
for mange funksjonelle treningsutøvere kan mastering av dobbeltunders være en lang, trist vei full av trange kalver og piskemerker. Så hvis du ikke er naturlig begavet i hoppetauavdelingen, kan tanken på triple unders være litt skremmende.
Triple unders blir stadig …
