Vær der.
Sitt med barnet ditt og snakk gjennom hva som må gjøres. Når hun begynner å jobbe, kan du kaste klesvask, strikke eller lese i samme rom. På et tidspunkt kan hun be deg om å forlate. Hvis ja, gå.
Få ham i bevegelse.
Fysisk aktivitet-gå på tredemølle eller fikle med piperensere-øker årvåkenhet for mental aktivitet. Oppfordre studenten til å gå rundt i huset og lese høyt fra en bok. Sjansen er, hun vil snart slå seg ned og kunne fokusere på sitt arbeid.
Bruk medisiner.
Snakk med legen din om forskrivning en korttidsvirkende medisiner for etter skolen. Når medisiner fungerer, studenter holde fokus og fullføre lekser raskere. De har også en tendens til å huske materialet de studerte.
Sett scenen.
Få barnet ditt til å føle seg komfortabel når han starter leksene sine. Ha ham på seg behagelige klær, og sørg for at miljøet ikke distraherer ham. Noen barn trenger et stille rom uten distraksjoner, mens andre trenger litt bakgrunnsstøy.
Gjør det morsomt.
Skrive definisjonene av 25 vokabular ord er kjedelig. Gjør det til et spill. Legg inn ord og definisjoner rundt huset for barnet ditt å matche. Få ham til å hoppe på trampolinen mens han lærer multiplikasjonsfakta. Snakk med læreren om måter å gjøre lekser aktive på.
Unngå avbrudd.
når studenten begynner lekser, holde sine telefonsamtaler til pause tid eller til lekser er fullført. Du må kanskje ta sin mobiltelefon bort for å holde ham fra å tekste.
Krydre ting opp.
hvis en lekseoppgave er kjedelig, spill musikk eller TV med lavt volum. For å lese, bryte oppgaver i segmenter merket med fargede papirclips. Når studenten leser så langt som klippet, kan han ta en velfortjent pause.
Hopp over manglende informasjon.
STUDENTER med ADHD ser ofte etter unnskyldninger for å slutte å gjøre leksene sine. Så hvis han trenger informasjon for å svare på et spørsmål, må han jobbe rundt det, og la et tomt som kan fylles ut senere den kvelden eller neste dag.
Nag ikke mer.
Spør barnet ditt hvor mange påminnelser hun trenger for å holde seg på oppgaven for å fullføre en oppgave. Hvis hun sier at hun trenger to påminnelser, hold deg til det nummeret. Når hun er ute av sporet, si at du gir en vennlig påminnelse og deretter gå bort. Når som helst når du ser at hun gjør det rette, ros hennes flid.
Sjekk for ferdigstillelse.
i Stedet for å krangle med barnet ditt over kvaliteten på arbeidet han produserer, holde ham ansvarlig bare for å fullføre leksene grundig. Legg kvalitetskontrollen til læreren.
Hjelp den riktige veien.
hvis barnet ditt blir «fast» fra tid til annen når du gjør lekser — løse et matteproblem, si — ikke gjør det for ham. Spør barnet ditt om det er lignende problemer i notatene eller om det er et eksempel i læreboken. Dette oppmuntrer til problemløsning og selvtillit, og tar deg ut av ligningen.
Ta en pause hvis ingen lekser er tildelt.
ikke krev at barnet ditt skal studere på de sjeldne dagene når han ikke har noe å gjøre. Bruk tiden til å ha det gøy med barnet ditt. Du vil utdype familieforhold og bygge selvtillit.
Finn en veileder.
hvis du synes det er vanskelig å hjelpe barnet ditt med skolearbeid, finn noen som kan. En junior eller senior high school student kan være ideell — og kreve et beskjedent gebyr-avhengig av barnets behov og alder.
Lesernes Valg: Beste Tips For Lekser
- fysisk aktivitet pauser
- Overnatting for redusert lekser
- en påminnelse notat eller en timer for å la barnet vite når det er på tide å starte
- Begrense lekser tid til en time totalt, gjør det i 10-minutters bursts.
- Foreldre skriver ned barnets svar på spørsmål
- ha en matbit før du starter lekser
- en lekseklubb/program med jevnaldrende
- Bryte lekser i små biter
- en belønning etter å ha fullført lekser
- gjøre lekser om morgenen
oppdatert 22. august 2019
