자신을 사랑하고 받아들이는 방법

자신을 사랑하고 받아들이는 능력은 당신의 마음과 마음이 다른 사람들에게 얼마나 열려 있는지를 결정합니다. 너자신과의 관계는 다른 사람에 관련시키는 방법,오래 견딘 의미심장한 연결을 건설하고 당신의 꿈의 생활을 창조하는 방법에 관하여 당신을 조명한다.

그러므로 자신을지지하고,이해하고,수용하고,사랑하기 위해 이기적이라고 느끼지 마십시오.

자신을 사랑하고 받아들이는 7 가지 영감을주는 방법

자신이 원하는 것(정확히)이되지 않는 손실을 슬퍼하게하십시오.

아기가 태어날 때,그녀의 부모는 미래에 대한 계획을 세웁니다. 그들은 아이가 될 것입니다 무엇을 꿈;그들은 등등 특정 기술/직업,위치,재정 상황 및 열망. 그러나 아이들이 성장하면 미래에 대해 다른 것을 선택합니다.

다른 것이 긍정적이라 할지라도(의사가되는 대신 엔지니어가 됨),부모는 꿈의 상실을 느낍니다.

그것은 당신을 위해 거의 동일합니다. 너가 싶는 것을에 관하여 너는 꿈이 있고 달성하고,비록 너가 다른 것을 달성하면,너는 너의 꿈의 손실을 위해 고통을 느낄지도 모르다.

그 상실을 슬퍼하고 자신이 어떻게 느끼는지에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 너의 손실을 애도하고,과거의 떠나보내고 그때 위에 이동하십시요.

자신을 용서하십시오.

자신을 용서하는 법을 배우십시오.

나는 밝은 미래를 건설하기 위해 자기 용서가 얼마나 중요한지 충분히 강조 할 수 없다. 당신 자신이나 당신의 삶에 대해 바꾸고 싶은 것이 무엇이든,그것으로부터 시작해야합니다(자기 용서). 죄책감을 느끼는 것은 목에 묶인 돌과 같아서 당신을 막아줍니다.:

• 좋은 것과 좋지 않은 것으로 자신을 받아들이십시오.;
• 깊은 자아의 지혜의 목소리를 듣고 들어라.
• 충분히 느껴라.

당신은 충분히 자신을 처벌했습니다! 그것은 자신을 용서하는 시간이다.

아마도,당신은 당신이 죄책감을 느끼는 것조차 모릅니다.

둘 다 당신에게 똑같이 현실감을 느끼기 때문에 실제 또는 상상의 잘못과 실수에 대해 자신을 용서하십시오. 그렇죠? 그러므로 그들을 똑같이 대하십시오. 연민과 이해에 치료 너자신:너가,항상,제일 너가 어떻게 있있던 한 것을 알십시요.

들어 봐,오늘 가지고있는 지식으로 이전의 자아를 판단하는 것은 불공평하다! 그렇지 않나요?

어떻게 사랑하고 당신이 자신을 받아? 자기 용서와 충분히 좋은 느낌으로 시작하십시오.

덜 자의식과 더 자기 감사

자신에게 최고의 버전이 될 수있는 기회를 제공하십시오. 당신에 대해 긍정적 인 것을 꺼내서 거기에 도착;세계에 당신의 능력을 보여줌으로써,재능,지식.

만약 당신이 자신을 내려 놓고,잔소리하고,당신이 할 수 없거나 그렇지 않은 것에 대해 자신을 괴롭힌다면,인생은 힘들고 비참 할뿐 아니라 믿을 수 없을 정도로 오래 느껴집니다.

아이러니하지 않습니까? 짧은 인생이 얼마나 불평 대부분의 사람들;당신을 위해,인생은 너무 길고 고통스러운 느낌? 인생은 완벽하지 않지만 아름답고 기쁨과 행복한 감정으로 가득 차있을 수 있습니다.

자신을 있는 그대로 받아들이면서 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 덜 자의식이 있고 당신이 가진 모든 단점에 대해 다른 수십 가지의 위대한 것들을 보상하고 있음을 상기하십시오.

당신의 자부심을 구축

성인 생활의 거의 모든 것은 당신에게서 시작,(당신에게서 시작);당신은 자신을 기분 좋게 만드는 사람입니다.

당신이 누구인지에 대한 부정적인 느낌을 완화하고 달게하는 힘은 당신 안에 있습니다!

자존감은 마음의 산물이다. 정신적으로 강해지고,진정한 가치를보고,잠재력과 기술을 활용하십시오.

당신이 가장 만족시키기 위해 노력해야 할 사람은 당신이라는 것을 기억하십시오!

다른 사람들보다 열등감을 극복하다

당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 능력이 있다는 것을 알았습니까? 예를 들어,자전거를 타는 법을 배우기 전에,당신은 당신이 그것을 할 것이라고 믿었습니까?

어쩌면 그게 가장 좋은 예는 아니지만,당신은 당신이 결코하지 않을 것이라고 생각하고 모든 확률과 기대를 뛰어 넘는 것들에 대한 자신의 예를 가지고 있습니다. 그냥 관심을 지불 하 고 자신감(빈 공간)에서 에테르에서 오지 않기 때문에 당신의 인생에서(또 다시)일어날 것 이다 통지,그것은 당신이 성공에서 온다.

당신은 자신을 있는 그대로 사랑하고 받아들일 때가 되었다는 것을 인정합니까? 다른 사람들보다 열등한 느낌을 극복하십시오.

자신을 사랑하고 받아들이는 것이 무엇을 의미하는지 정의하십시오.

• 당신은 다른 사람들처럼 완벽하지 않다는 사실을 좋아합니까? 아마 아닙니다.
• 당신은 다른 사람들처럼 한계와 단점을 가지고 있다는 사실을 좋아합니까? 아마 아닙니다.
• 당신은 인생에서 원하는 것들이 당신의 손이 닿지 않는다는 사실을 받아들입니까? 아마 아닙니다.
• 당신의 꿈 중 일부가 악몽으로 변했다는 사실을 받아들입니까? 아마 아닙니다.
• 많은 사람들이 완벽하지 않더라도 받아들이고 사랑하며,많은 것을 반대합니까? 아마 그렇습니다.

생각해봐!!! 당신은 많은 사람들이 완벽하지 않고 당신이 승인하지 않는 많은 일을하더라도 받아들이고 사랑합니다. 너가 다른 사람에게 그러나 아니다 너자신에게 제안하게 기꺼이 하는 연민에 관하여 생각하십시요(?).

자기 수용과 사랑은 오늘날 당신이 할 수있는 일이나 다른 사람들의 기준에 의해 조절되어서는 안됩니다.

자신을 향상시키고 자하는 강한 열망을 갖는 것이 당신이 충분하지 않다고 말하는 것은 아닙니다. 너가 너의 잠재력을 인정하,평가하는 것과 그것은 말한다;너가 이미 너의 진보된 버전을 점진하,창조해야 하는 것을 사용하게 너는 기꺼이 한다 고.

자체 개선은 오류 수정이 아닌 업그레이드입니다.

어떻게 사랑하고 당신이 자신을 받아? (자신의)표준,가치 및 신념의 경계 내에서 삶을 영위하십시오.

차이를 만들다

자신을 있는 그대로 사랑하고 받아들이는 것이 세상을 변화시키는 첫 걸음이다.

자기 부정적인 감정과 생각이없는 사회를 상상해보십시오. 사람들이(자신을 먼저 사랑하고 받아들임으로써)다른 사람들을 사랑하고 받아들이는 방법과 가치를 배우는 사회.

당신의 개인적인 모범은 다른 사람들에게 최고의 영감이며 우리 모두에게 더 나은 환경에 기여한다는 것을 알아라.

세상은 또 다른 아인슈타인,또 다른 테레사 수녀,또 다른 지미 헨드릭스를 필요로하지 않는다; 세상은 당신처럼 당신을 필요로 합니다.

당신은 독특하고 소중하며,그것은 당신에게 차이를 만들 수있는 힘을줍니다.

당신이 그것을 표면 수있는 기회를 제공 할 때까지 당신은 아인슈타인의 어떤 종류의 당신 안에 놓여 결코 알지 못할 것이다. 또한,세상을 변화시키기 위해,다른 아인슈타인이 아니라 당신,그 당시 하나의 삶을 변화시킵니다. 너의 생활안에 효과를 내서 시작:너가 이는 때 받아들이고 사랑하십시요!