십대의 행동에 어려움을 겪고 있습니까? 너가 주변에 이지 않을 때 너의 사춘기가 말썽으로 얻고 있다 고 너는 고민하는가? 또는 너는 너의 사춘기가 너가 접촉을 잃었는 누구에 되고 있다 고에 느끼고 있는가? 너는 이 감각이 있으면,단계 부모 있고 말썽에서 그들의 사춘기를 지키고 반항적인 사춘기에게서 유래할지도 모른다 어떤 해를 방지하기 위하여 간병인은 거칠 수 있는다.
어떤 부모는 십대가 특정 상황에서 무엇을해야할지 충분히 똑똑하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 청소년기는 어려운시기가 될 수 있으며 십대 자녀가 똑똑할지라도 자신이 최선의 선택을 할 것이라는 의미는 아닙니다. 이런 이유로,부모는 그들의 사춘기와 가진 관계를 건설하고 특히 그들의 사춘기가 이미 말썽의 표시를 보이고 있는 경우에,그(것)들을 아는 것을 얻을 필요가 있다. 여기 너의 사춘기의 위에 체재하고기 말썽에서 너의 사춘기를 지키기를 위해 5 개의 제안은 있는다:
청소년에 대해 알아보기
자녀가 청소년기에 접어들면 부모-자식 관계가 변화하기 시작할 수 있습니다. 당신이 한 번 당신의 아이와 가까운 경우에,당신은 당신의 2 사이 거리의 더 많은 것을 볼지도 모르다. 자녀가 수다스럽고 자신의 삶에 대해 많은 것을 공유했다면,이제 십대 자녀가 조용하고 자신을 유지한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 십대가 그들의 자신의 신원을 위해 찾을지도 모른다 생활안에 단계안에 있기 때문에 사실 이을지도 모른다. 이를 위해 그들은 부모로부터 멀어지고 친구,직업 및 자기 발견으로 이동해야 할 수도 있습니다. 그러나,당신은 정말로 그들을 알기 위해 십대와 충분한 시간을 보낼 수 있습니다. 그들은 무엇을 하고 싶는가? 그들의 관심사,좋아하는 것,싫어하는 것은 무엇입니까? 당신의 사춘기를 알게해서,당신은 그(것)들과 가진 관계를 건설하고 그(것)들이 당신에 의해 보이고,이해되고,받아 들여지는 것을 느낄 것을 돕는다.
십대 자녀가 당신과 이야기 할만큼 충분히 안전하다고 느끼는 환경을 조성하십시오.
십대 자녀는 대화 할 사람이 필요할 것입니다. 그들은 스스로 그것을 인정 하지 않을 수 있습니다,하지만 그들은 일반적으로 불편 하거나 불안 한 느낌이 그들의 생활의 영역으로 실행 됩니다. 당신이 그들을 위해 안전한 환경을 만들 수 있다면,그들은 그들이 겪고있는 일에 대해 당신에게 편안하게 이야기 할 수 있습니다. 그리고 그들은 당신과 함께 정말 안전하다고 느끼는 경우,청소년은 당신에게 진실을 말할 정도로 개방 느낄 수 있습니다,심지어 그것에 대해 당황 느낄 수 있습니다. 그들의 생활안에 일어나고 있는 것이에 관하여 너의 사춘기가 너에게 말하기에 열려있는 느낄 경우,너는 그들을 인도하,말썽에서 너의 사춘기를 지킨것을 돕. 그러나 안전한 환경을 구축하는 데는 시간과 의식적인 노력이 필요합니다. 여기에 귀하의 십 대에 대 한 안전한 환경을 구축 하는 몇 가지 방법이 있습니다:
- 자연스럽고 일상적인 언어를 사용하십시오. 십대 자녀와 이야기 할 때 십대 자녀가 열 수 있도록 위협적이지 않은 대화를 만드십시오. 트릭은 대화가 자연 소리를 만드는 것입니다. 당신이 정품이 아닌 소리를 만드는 모든 계획적인 스크립트 대 매일,정상적인 언어를 사용합니다.
- 존경을 표시합니다. 존경과 성숙에 너의 사춘기를 대우하십시요. 이것은 말하자면,행사에 자신의 상승을 촉진 할 수 있습니다. 즉 그들이 이미 너가 그들을 행동하는 원하는 방법을 행동하고 있다 처럼 너의 사춘기를 대우하십시요. 십대 자녀가 이미 자주 곤경에 빠지면 어려울 수 있습니다. 그러나,당신은 징벌 적 대 당신의 어조로 존중받을 수 있습니다. 점은 너가 너의 사춘기를 너가 아직도 사랑하고,걱정하고,이는 까 누구를 위해 그들을 받아들이는 것을 알는 원한다 고 이다. 그것은 해결해야 할 그들의 행동입니다.
- 청소년의 존엄성을 보호함으로써 신뢰를 키우십시오. 너의 사춘기가 하는 것을안에 너가 말해야 듣는 어떤 모순을 지적하기보다는 오히려,사춘기가 교통하는것을 해보고 있는 것을에 초점을 맞춰서 각자의 사춘기 발전 감을 보호하십시요. 십대들은 여전히 자신을 찾고 있으며 자신의 확신이 들릴 수 있음을 기억하십시오. 너는 신망을 유지할 수 있고 주제에 초점을 맞춰서 존경 및 순전히 너의 사춘기가 전시할지도 모른다 각자 의혹 또는 불일치.
- 십대들에게 당신이 기대하는 것을 분명히 알려주십시오. 어떻게 당신의 십 대 무엇을 해야할지 또는 그들에 게 하지 않는 한 행동 하는 방법을 알 수 있습니까? 너가 너의 사춘기를 언제 하는 원하는 것을에 관하여 너가 명확하다 것 을 확인하십시요.
- 십대에게 당신이 돌보는 것을 알리십시오. 이 그 또는 그녀가 문제에 직면 하는 경우에 특히 귀하의 자녀가 발생할 수 있습니다 외로움의 느낌을 완화 수 있습니다. 너가 너의 아이에게 방법의 각 단계를 동반할 고 교통하십시요. 당신이 그들을 사랑한다는 것을 그들에게 알리십시오.
청소년이 감독되고 있는지 확인
청소년은 감독을 받고 있다면 쉽게 곤경에 빠지지 않을 것입니다. 예를 들면,너의 사춘기가 친구와 시간을 보내고 싶으면,그때 너는 그들의 친구가 너의 집에 오고 거실안에 시간을 보내 달라고 한다(너의 사춘기 방대). 십대 자녀가 방과 후 공부하기를 원한다면,그가 공부하고 있음을 나타내는 교사 또는 학교 사서로부터 메모를 집에 가져 왔는지 확인하십시오. 요점은 당신의 십 대 하 고 때 말썽에서 당신의 십 대를 유지 하기 위해에 탭을 유지 하려는. 만약 당신이 당신과 당신의 십 대 함께 신뢰를 훼손에 대 한 걱정,일단 그들은 그들의 자신의 문제를 방지 하는 능력을 보여,그들에 게 더 많은 독립을 기꺼이 것입니다 귀하의 십 대에 통신할 수 있습니다. 당신의 감독과 천천히 십대에게 더 많은 독립을 허용하는 것은 위에서 논의한 바와 같이 십대와의 사랑스럽고 따뜻하고 안전한 관계를 구축하는 맥락에서 와야한다는 것을 기억하십시오.
효과적인 모니터링 방법 사용
십대와 함께 있지 않더라도 십대를 곤경에서 벗어나게 할 수 있도록 여러 가지 방법으로 연락을 취할 수 있습니다. 연구에 따르면 부모가 효과적인 모니터링 전략을 사용할 때 십대들은 가난한 결정을 내릴 가능성이 적습니다. 연구에 따르면 부모를 아는 십대들은 위험한 행동(마약 사용,알코올 사용,성관계 등)을 거부 할 것입니다.)그 행동을 선택하지 않을 가능성이 더 높습니다. 이것은 너의 사춘기에 교통 규칙 그리고 기대가 필요하다 것을 의미한다! 다음은 청소년과 연결 상태를 유지하는 몇 가지 방법과 그들이 하는 일입니다:
- 그(것)들에게 시간에 당신을 각 시간 부르게 하십시오.
- 십대 친구의 전화 번호와 부모의 전화 번호가 있는지 확인하십시오.
- 내려 그들이 차를 가져 가게 대 당신의 십대를 데리러.
- 십대 자녀가 온라인에서 시간을 보내는 방법을 추적하십시오.
- 십대 자녀가 어떻게 돈을 쓰고 있는지 모니터링하십시오. 그들이 돈을 버는 방법을 알고 당신이 그들에게주는 금액을 제한하기.
- 십대의 교사,친척,이웃 및 기타 성인들과 긴밀한 의사 소통을 유지하십시오.
- 십대 자녀와 함께 당신이 가진 기대치,규칙 및 그 규칙을 위반 한 결과에 대해 명확하게 토론하십시오.
전문적인 지원 받기
관계를 구축하고 감독하며 기대를 명확하게 표현하려는 최선의 노력에도 불구하고 여전히 십대 자녀가 곤경에 처하는 것을 보고 있다면 전문적인 지원을 받아야 할 수도 있습니다. 다음은 십대 자녀가 정신 건강 제공자를 만나야 할 수도 있음을 나타내는 징후입니다:
- 식습관의 급격한 변화
- 수면 습관의 급격한 변화
- 성적 급감
- 자살 위협 만들기
- 폭발성 폭발
- 잦은 과민성
- 성격이나 외모의 극적인 변화
- 최근 손실 경험
- 환각이나 기괴한 생각을 가진
- 청소년의 위생이나 일반적인 외모의 감소
- 통제,공격 또는 조작 행동
- 수치심이나 거절의 경험에 대해 말하기
