신뢰 가을은 사람이 의도적으로 그룹의 누군가 또는 다른 사람에 의해 잡힐하기 위해 자신을 가을 수 있도록하는 그룹 운동이다. 이 운동은 다양한 그룹,조직 및 비즈니스에서 관련된 사람들에게 서로에 대한 신뢰감을 부여하는 데 사용됩니다. 또한 그룹이 목표를 달성 할 수 있도록하기 위해 회원들 사이에서 팀 정신을 구축 할 수 있도록 설계되었습니다.
일반적인 신뢰 낙하 운동에서 그룹 구성원은 넘어 질 사람 주위에 원을 형성합니다. 때로는 떨어지는 사람을 잡는 지정된”감시인”이 있습니다. 감시인은 거의 완전한 가을을 허용하기 위하여 사람을 그러나 멀리 충분히 멀리 붙잡기 위하여 충분히 가깝게 두어야 한다.
신뢰 폭포에는 위험 요소가 있습니다. 넘어지는 사람은 뻣뻣하고 똑바로 서서 단순히 뒤로 몸을 기울입니다. 그녀는 느리게하거나 가을을 방지하기 위해 어떤 식 으로든 시도 할 수 없습니다. 부상이 발생 할 때,그들은 일반적으로 떨어지는 사람,또는 안전 하 게 사람을 잡으려고 감시인의 실패의 부분에 공황의 결과. 신탁 가을 촉진제는 항상 적어도 1 명의 경험있는 그룹 지도자가 있을 것을 추천한다.
일부 연습에서는 신뢰 하락의 길이가 점차 확장되거나 다양합니다. 그것은 접사다리 및 그 후에 단계에서 떨어지는 포함할지도 모릅니다. 한 명 이상의 사람이 넘어 지도록 지정 될 수 있습니다. 폭포는 어떤 방향으로 배열 될 수 있거나 떨어지는 사람은 그것을 드러내지 않고 하나를 선택해야합니다.
신뢰 하락의 변형은 감정적 하락과 신체적 하락의 두 단계로 운동을 수행하는 것이다. 감정적인 가을은 거기서 그룹에게서 합격 있을 것이다 신뢰한 관련시킨다. 개인은 그들이 왜 거기에 있는지,그리고 그들이 그룹에 가져 오는 강점을 믿는 것과 같은 질문을받을 수 있습니다. 참가자는 또한 그룹에 대한 헌신 수준과 그 목적이 중요한 이유를 설명하도록 요청받을 수 있습니다. 많은 촉진자들은 감정적 인 신뢰를 구축하는 것이 먼저 육체적 인 타락의 성공을 강화한다고 믿습니다.
일반적으로 신뢰 가을 운동의 결론에서”보고”라고도 하는 질의 응답 세션이 있습니다. 참가자들은 운동이 그들에게 무엇을 의미하는지에 대해 언급하도록 요청받습니다. 그들은 또한 그들이 감정적으로,특히 나머지 그룹에 대해 어떻게 느끼게했는지에 대해 이야기하도록 권장됩니다.
일부 비평가들은 신뢰 하락이 실제로 신뢰를 쌓는다는 과학적 증거는 없다고 지적한다. 이 운동은 참가자가 모두 신뢰할 수있는 방식으로 행동 할 것으로 예상되는 통제 된 환경에 있습니다. 그들은 또한 모든 동료들의 면전에 있습니다. 그러나 그룹 리더들은이 운동이 참가자들 사이에서 공유 된 목적 의식을 창출하며,이로부터 지속적인 신뢰가 함께 일하면서 성장한다는 것을 지적합니다.
