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너무 많은 훌륭한 배낭 여행에 간다—음식을 준비,장비를 받고,모양에 점점—그것은 초보자가 때때로 점프에 대한 불안감을 느끼는 것은 놀라운 일이 아니다. 결코 공포:초심자를 위해 하이킹에 이 21 의 끝을 읽거든,너는 가신을 명중하는 시작할 것이다 단단한 기초가 있을 것이다.
배낭 여행 계획
교차 할 수없는 강이 아닌 아름다운 경치에 놀라십시오. 가이드 북 연구의 시간과 레인저스에 전화 통화는 모든 놀라움 행복한 사람을 만들 수 있습니다.
- 운전 거리 내의 목적지를 선택,그래서 나쁜 날씨가 위협 할 경우 일정을 변경할 수 있습니다.
- 쉬운 지형,확립 된 야영장 및 풍부한 물이있는 잘 표시된 경로를 고수하십시오.
- 하루에 5~7 마일 이하의 하이킹을 계획하십시오.
- 버그가 물고 때 알아보기,당신은 허가가 필요한 경우,어떤 날씨를 기대,당신은 포스트 여행 맥주를 찾을 수있는 곳.
- 집에서 누군가가 당신의 계획을 알려,당신이 필요한 경우 쉽게 찾을 수 있습니다 있도록 경로에 충실.
리소스:해리 로버츠
최고의 배낭 여행 장비를 선택
덕분에 오늘날의 경량 장비,모든 주말 용품 로드 배낭 35 파운드 미만 무게 해야 합니다.
- 텐트를 임대. 많은 장신구는 대피소,팩 및 기타 장비를 임대합니다. 그것은 초기 비용을 절감하고 구입하기 전에 실험 할 수 있습니다.
- 발을 애지중지하십시오. 거리 신발 보다 약간 큰 경량 부츠를 지 고 양모 하이킹 양말과 일치 하 여 물집과 다른 발 비 애를 방지 합니다.
- 스레드를 깎습니다. 트레일 및 캠프에서 24 시간 동안 옷을 포장하고 주말 내내 같은 물건을 착용하십시오. 발을 행복하게 유지하기 위해 여분의 양말을 던지십시오.
- 프로처럼 요리하십시오. 긴 주말을 위해 경량 양철통 난로 그리고 하나나 둘개의 표준 연료 양철통을 얻으십시요.
- 아기처럼 잔다. 침대 아래로 1 1/2~2 1/2 인치 두께,그리고 측면 떨어져 매달려 사지를 떠나지 않아 차원 수 면 패드에. 마찬가지로 귀하의 가방은 귀하의 프레임과 일치해야합니다-상점에서 그것을 시도하십시오-그리고 당신이 기대하는 온도보다 더 따뜻한 적어도 10 등급이어야합니다.
- 조금 고급스러워. 그곳은 수도원이 아닙니다. 카드 한 벌,비노의 렉산 병,좋은 책,또는 카메라 장비:당신의 팩에 사치품을 몰래.
배낭 여행 식사 준비
고급 식사는 단순히 스마트 메뉴 계획의 문제입니다: 당신의 식료품 저장실에서 빠른 요리 재료를 사용하여 집에서 준비 작업을 수행.
- 전체 여행을위한 메뉴를 작성하고 마지막 순간까지 쇼핑을 연기하지 마십시오. 여기에 3 일 여행에 두 사람을위한 샘플 메뉴입니다.
2 아침 식사:인스턴트 오트밀 4 팩;분유를 곁들인 차가운 시리얼
3 점심 식사:칠면조 샌드위치;피비와 제이;베이글에 살라미와 치즈
2 저녁 식사:페스토 소스와 얇게 썬 고추를 곁들인 엔젤 헤어 파스타;탈수 콩,토르티야,치즈,살사로 만든 부리 토
스낵: 트레일 믹스,말린 과일,에너지 바,초콜릿 및 쿠키 - 집에서 음식과 향신료를 재 포장하여 부피가 크고 무거운 용기를 남겨 둡니다.
- 동결건조를 이용한 실험. 탈수 된 음식은 빠르고 쉽고 생각하는 것보다 낫습니다. 우리의 즐겨 찾기 중 하나:메리 제인 농장.
- 맥주를 남겨 두지 만 다른 액체 악을 버리지 마십시오. 아침 식사를 위해 좋아하는 다크 로스트와 가벼운 필터를 가져와 저녁 식사 후 성공적인 모험을 토스트하십시오.
자료:도르 카스의 더 많은 오지 요리. 밀러
배낭 여행에 적합
몇 시간 동안 하이킹을 할 수 있다면 주말에 배낭을 달 수 있습니다. 그러나 약간의 훈련은 두 번째 날이 첫 번째 날만큼 기분이 좋을 것입니다.
- 체형에 자신을 하이킹:어떤 스포츠를 위해 훈련하는 가장 좋은 방법은 그것을하는 것입니다. 일상적인 일에 전체 팩을 수행하이크-그것은 또한 당신의 장비를 테스트 할 수있는 좋은 방법입니다.
- 산을 마스터:등산객 알파인 국가에 무리 이유가있다. 그것은 거기 아름답다. 계단에서 정기적 인 운동으로 언덕 등반 근육(쿼드,햄스트링 및 송아지)을 강화하십시오.
배낭 여행 기술 개발
바지를 내리고 삽을 쓰지 마십시오. 텐트 투구 및 스토브 조명과 같은 캣홀 및 기타 필수 기술을 파는 방법에 대해 알아보십시오.
- 지시 사항을 읽으십시오. 이웃을 무시하고 장비에게 뒤뜰에서 테스트 실행을 제공:당신의 텐트 피치,당신의 난로 빛,당신의 물 필터를 사용.
- 는 목욕탕 불안을 잃습니다. 현대 배관 없이는 어디에도 가지 않았습니까? 걱정하지 마십시오. 야외에서의 뒷모습은 걷는 것만큼이나 자연스럽고 많은 오지 야영장에는 외관이 있습니다.
- 좋은 매너를 배우십시오. 다른 사람의 집에 손님이 되 고 같은 캠핑의 생각:그것을 엉망 하지 마십시오. 맨 손으로 땅 또는 바위에 캠프,개울에서 요리를 할 하 고 식물과 동물을 혼자 두고 하지 마십시오. 더 많은 팁을 보려면 흔적을 남기지 마십시오.
- 자신을 찾으십시오. 처음부터 주변 환경에 적응하면 길을 잃지 않을 것입니다. 지도에 자신을 찾아,당신이 하이킹으로 다음 지향있어.
