당신이 당신의 파트너의 가족과 함께하지 않는 경우 기억해야 할 중요한 것들 중 하나는 그들이 여전히 당신이 사랑에 빠진 남자/여자를 키운 사람입니다. 마음에 그 유지,여기 인척 탐색을위한 몇 가지 다른 전문가가 승인 한 팁입니다.
팀이 되십시오
당신은 당신의 인척이 당신의 관계에 영향을 미치기를 원하지 않으므로 당신과 당신의 파트너가 팀으로 행동하도록하십시오. 이것은 비난,비판,변론 등으로 문 밖으로 나오지 않는다는 것을 의미합니다. “무슨 일이 있어도,당신과 그들의 가족 사이에서 선택하는 당신의 파트너를 요구하지 않습니다—재해에 대한 진정한 조리법,”부부의 치료사,이비 샤프너는 말한다. “먼저 공감하는 청취자가 되십시오. 그/그녀가 통제하고,어렵고,침습적 인 부모를 가질 수 있지만,그들은 여전히 그/그녀의 부모라는 것을 인식하십시오. 이 주위에 안전한 통신을 만드는 자신의 성숙은 훨씬 쉽게 당신의 파트너가 당신을 듣고 할 것입니다.”
“그들에게 중요한 것에 대해 당신의 파트너와 이야기,”매기 레예스 추가,라이프 코치와 결혼 멘토 ModernMarried.com.”즉,하나의 생일 파티는 큰 이벤트가 될 수 있습니다,당신이 그리워 바베큐 큰 문제가되지 않을 수 있습니다 반면. 그들에게 중요한 것을 알아 왜 그래서 당신은 당신이 가족 행사에 참여의 우선 순위를 어떻게 결정 할 수 있습니다.”
경계 설정
“무엇이 괜찮습니까?”그리고”무엇이 좋지 않습니까?”내 앞에서. 예를 들어,아기를 가질 계획이 있는지 물어 보는 것은 괜찮지 만,다산 문제가있을 수 있다고 제안하거나 파트너가 당신과 함께 아이를 갖기를 원하지 않는다는 것을 암시하기 시작하면 괜찮지 않습니다. “가정에서 경계를 넘으면 무엇을 할 것인지 미리 결정하십시오. 계획을 세우면 어떤 일이 발생하면 더 쉽게 처리 할 수 있고 상황의 스트레스를 덜어 줄 수 있습니다.”라고 레예스는 말합니다.
당신이 팀으로 상황에 접근하는 방법을 당신의 파트너와 함께 전략을,박사 리브가 몽고메리,임상 심리학자를 추가합니다. “당신의 파트너는 때때로 당신이 간섭을 실행하고 산만하게해야합니까? 그들은 당신이 앉아서 순간에 반응을 거절해야합니까? 서로의 등을 가질 작은 방법을 미리 결정하십시오. 이런 식으로 당신의 인척에 접근하는 것은 당신의 유대를 강화할 것입니다.”
를 연결하는 방법을 찾으십시오. 가열 된 응답을 유발할 수있는 주제에 대해 논의하지 마십시오. “인척에 대한 많은 문제는 많이 논의 된 열띤 주제에 대한 다른 의견에서 비롯됩니다. 정치는 하나의 주제이며,이 저녁 식사 테이블에 행을 많이 발생할 수 있습니다. 너의 의견이 이다 비록 무엇을 해도,너가 성미가 싸울 수 있는다 것 을 너가 있있으면 서로 이들을 토론한 기피하십시요. 이러한 도발적인 주제에 담요 금지는 확실히 훨씬 쉽게 서로 함께 얻을 수 있도록합니다,”알렉스 레들은 말한다,온라인으로 데이트 전문가 및 관계 블로거.
사위와 연결할 방법이 없다고 생각되면 그 강도를 최소화하기 위해 할 수있는 일이 적어도 하나 있는지 확인하십시오. “그들은 당신이 그들과 상호 작용해야 할 때 집중할 수있는 다른 자질을 가지고 있습니까? 당신이 누군가와 결코 연결되지 않을 이유를 아는 것은 그들이 알 수있는 것이 아닙니다.
좋은 지원 시스템을 가지고&그들에게 환기
당신은 당신의 파트너와 열린 의사 소통을 많이 필요하지만,그것은 또한 당신이 스트레스 상황에서 환기 할 수있는 친구와 가족의 강력한 지원 시스템을 가지고하는 것이 도움이. “우리 모두는 우리가 우리 가족에 대해 원하는 것을 말할 수 있지만 다른 누구도 할 수 없다는 생각을 알고 있습니다. 파트너가 치료받는 방식이나 귀하 또는 귀하의 자녀가 서로의 정서적 요구를 충족시키고 경계를 설정하는 맥락에서 치료받는 방식에 대한 우려를 공유하는 것이 중요합니다. 그러나,그 대화는 당신의 인생에서 다른 좋은 청취자에 대 한 배출과 좌절을 저장 하는 경우 더 많은 무게를 가질 것 이다.”몽고메리는 말한다.
현실적
“이상적인 사위가 무엇인지에 대한 기대를 갖는 것은 쉽습니다. 그녀는 아기 앉기를 좋아하지 않습니다. 그녀가 누군지 아니에요. 오히려 주위에 고통 또는 그녀를 원망하는 것보다,당신의 기대를 재설정. 우리의 기대를 관리하는 것은 행복한 삶을 만들고 어른이 되는 데 큰 부분을 차지합니다.”라고 샤프너는 말합니다.
그것이 내려 오면,당신은 그들이 변화하지 않을 가능성이 있기 때문에 당신의 인척을 받아 들여야 할 수도 있습니다. 그것은 당신의 거리를 유지하는 것을 의미 할 수도 있지만,일단 그들이 누구인지에 대해 파트너의 가족을 받아 들일 수 있다면,당신은 분노를 놓아 버릴 수 있습니다.
이 이야기의 버전은 2017 년 8 월에 출판되었습니다.
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