당신의 의식을 높이는 10 가지 강력한 방법

마지막 기사에서 나는 당신이 어쩌면 무의식적 인 징후에 대해 이야기했습니다.

이 기사에서 나는 당신의 의식을 높이는 10 가지 강력한 방법을 공유 할 것입니다.

이것은 거대한 기사입니다-하지만 당신이 그것을 읽고 메모를하는 시간이 걸릴 경우,당신은 많은 것을 배우고 몇 가지 좋은 권고 멀리 올 것이다.

시작합시다:

명상

명상은 모든 시간의 가장 위대한 영적 관행 중 하나입니다. 사람들은 이유를 위해 년의 수천을 위해 그것을 실행하고 있다:그것은 작동한다.

명상의 장점

  • 명상은 당신의 성격을 변화–더 나은. 그것은 당신을 더 좋고,친절하고,더 행복하고,더 자비 롭고,공감하고,더 사랑스럽고 평화롭게 만듭니다.
  • 명상은 당신에게 좋습니다. 그것은 불안,스트레스,긴장,걱정을 줄이고 혈압을 낮 춥니 다. 또한 집중력,창의력,집중력,지능,직감,정신 건강,기억력,기분 및 마음의 평화를 향상시켜 명상을 통해보다 명확하게보고 인식 할 수 있습니다. 명상은 당신 자신,다른 사람들,당신의 주변 환경,당신 주변의 세상 등 모든 것을 더 의식하고 인식하게 만듭니다.
  • 명상은 당신의 마음을 열어줍니다. 그것은 당신에게 당신의 생각으로부터 공간과 분리를 제공하여 당신이 그들에게 그렇게 붙어 있지 않으며,당신은 그들과 너무 많이 동일시하지 않습니다. 명상은 당신의 배터리를 충전하고 몸과 마음에 휴식을 제공합니다
  • 당신이 명상을하지 않으면,당신은 당신의 마음의 노예가된다. 명상을 한다면,당신의 마음은 당신의 노예가 된다.

하루 중 가장 중요한 습관을 만드십시오.

협상 할 수 없도록하십시오. 그것은 당신의 삶을 완전히 바꿀 것입니다.

내가 가장 좋아하는 명상 기법

다음 명상 연습을 각각 연습해야합니다:

  • 눈을 감고,왼쪽 다리를 안쪽으로,엄지와 검지를 만지고,다리를 꼬고 편안하게 똑바로 앉는다.
  • 또는 등에 누워서 명상을 할 수 있다.

마이클 랭 포드는 매우 강력합니다.

나는 그것으로 몇 가지 놀라운 결과를 했어,나는 매우 추천.

인식 관찰 방법 실습 지침

“눈을 감으시오. 당신의 인식을 주목하십시오. 당신의 인식을 관찰하십시오. 너의 주의를 세계,몸 및 생각에서 그리고 의식 보는 의식으로와 멀리 도십시요. 너가 너가 생각하고 있다 것 을 주의할 때마다,생각에서 그리고 의식 보는 의식으로 너의 주의를 멀리 도십시요. 당신의 생각이 아니라 당신의 인식을 지켜보십시오.”

대체 지침:

“당신의 눈을 통해 밖으로 찾고 당신의 인식을 알 수 있습니다. 지금 너의 눈을 감고 동일한 의식이 전에 순간 방을 바깥쪽으로 보고 있었다 고 아직도 거기서 있는다 것 을 주의하십시요. 그 인식을 관찰하십시오. 당신이 생각을 주의하는 경우에,생각을 묵살하고 생각에서 그리고 의식을 관찰하는으로 당신의 주의를 의식을 멀리 도십시오.”

“할 일이 없습니다.

어떤 종류의 경험도 기대하지 마십시오.

다른 것을 찾지 마십시오.

다른 국가를 찾지 마십시오.

더 깊은 인식을 추구하지 마십시오.

아무것도 찾지 마라.

당신은 찾고 있는 것이 아니라 관찰하고 있는 것이다.

그냥 의식을 지켜보고 인식을 유지하십시오.”-마이클 랭 포드

당신의 생각보기

내가 가장 좋아하는 명상 중 하나는 단순히 내 생각이 왕래하는 것을 보는 것입니다.

나는 에크하르트 톨에게서 그의 위대한 책

에서 이것을 배웠다. 너의 눈을 감고 너자신에게 말하십시요:”나는 나의 다음 생각이 이기 위하여 가고 있는 것 경이한다.”그런 다음 매우 경계하고 다음 생각을 기다리십시오. 쥐 구멍을 보는 고양이 같이 있으십시오. 마우스 구멍에서 어떤 생각이 나올까요? 지금 그것을 시도.”-에크하르트 톨,지금의 힘

당신이 당신의 생각을 볼 때:

  • 당신이 보는 것을 판단하거나 라벨을 붙이지 마십시오-단지보고 관찰하십시오
  • 아무것도 저항하지 마십시오.
  • 계몽 된
  • 20 분 동안 계속–가능하면 더 오래

결국 명상에서 충분히 오랫동안 당신의 마음을 볼 때,당신은 그것으로부터 약간의 공간과 분리를 얻기 시작할 것이고,당신은 그것을 경험하기 시작할 것입니다 뭔가 외국으로 그리고 떨어져 당신.

낯선 사람의 목소리를 듣는 것과 같을 것이다.

당신이 제작하지 않는다는 것을 아는 영화를 보는 것과 같을 것입니다.

생각은 여전히 당신에 의해 감지 될 것이지만,당신이 그것에 의해 생성되지 않는다는 것을 분명히 알게 될 것이기 때문에,당신은 그들과 많이 동일시하지 않을 것이며,그렇게 심각하게 받아들이지 않을 것입니다.

“진정한 명상에서 모든 대상(생각,감정,감정,기억 등)그들의 자연적인 기능에 남아 있습니다. 즉,인식의 대상에 초점을 맞추거나,조작하거나,통제하거나,억압하기 위해 노력해서는 안 됩니다. 진실한 명상안에 강조는 의식 이음에 있는다;목표를 알기에,그러나 원시 의식 자체로 휴식에.”-아디 야샨티

숨을보세요

당신의 생각을 보는 인기있는 대안은 당신의 호흡에주의를 기울이는 것입니다.

눈을 감은 채 다리를 꼰 자세로 편안하게 똑바로 앉고,단순히 호흡과 호흡에 집중하십시오. 당신이 당신의 호흡에 집중한다면,당신은 당신의 생각에 집중되지 않을 것입니다.

“나는 몸이 아니다,나는 마음도 아니다”

사드구루의”나는 몸이 아니다,나는 마음도 아니다”명상:

눈을 감은 채 다리를 꼬고 편안하게 똑바로 앉는다.

각 흡입과 함께 정신적으로 자신에게 말,”나는 몸이 아니다”

각 숨을 내쉬고와 함께 정신적으로 자신에게 말,”나는 심지어 마음 아니에요”

이상적으로 하루에 두 번,12 분 이상을 수행합니다.

그것은 매우 강력하고,당신이 그것을 할 경우,당신은 매우 깊은 소요 찾을 수 있습니다.

명상 트릭

내 마음이 생각으로 나를 포격하고 가만히 앉아있게하지 않을 때 명상 시간을 연장하는 법을 배운 트릭:나는 눈을 뜨고 일어 서서 30 초 동안 내가 다른 일을 할 것처럼 걸어 다니고,나는 즉시 다른 자리에 다시 앉아서 명상을 계속합니다.

나는 이것이 내가 하루 동안 명상을 포기했다고 믿도록 내 마음을 속이고 적어도 5 분 동안 나를 괴롭히지 않는다는 것을 알게된다. 내 마음이 다시 나를 너무 괴롭히기 시작하면,나는 일어 서서 다시 걸어 다니고,다른 자리에 앉아서 다시 명상을 계속할 것입니다.

나는 그 이후의 각 시간을 수행함으로써 나는 명상에 앉아 것을 발견:

  • 내 마음은 더 조용하다
  • 내 몸은 더 편안하다
  • 나는 더 깊이 갈 수있다

당신의 마음을 속여 당신을 홀로 남겨 두는 또 다른 방법은 명상하는 동안 자신에게”2 분 더”라고 생각하는 것입니다. 나는 이것이 또한 당신의 마음이 당신을 조금 더 평화롭게 내버려 두게한다는 것을 알게됩니다.

명상에 대한 참고 사항

  • 나는 아침에 30 분 동안 명상을하고 밤에 잠자리에 들기 몇 시간 전에 다시 명상하는 것이 좋습니다. 개인적으로,나는 침대 바로 전에 명상하고 싶지 않아,그것은 내 배터리를 충전하고 나는 잠이 어렵다 찾기 때문에
  • 명상은 처음에 어렵다. 당신의 마음은 그것에 익숙하지 않고 저항하지만,당신이 그것을 더 많이할수록,당신은 그것을 더 좋아하고,당신의 마음이 조용하고 평화로울 때 명상은 쉽지만,당신의 마음이 바쁘고 과잉 행동 할 때는 어렵습니다. 하지만 바쁜 당신의 마음은,더 스트레스,더 당신은”명상을 할 시간이 없어”,더 명상해야. 왜? 그것은 당신의 마음이 당신을 통제하고 있다는 신호이기 때문에

명상을하지 않는 것

명상은 스트레스를 제거하지만 스트레스의 원인은 아닙니다.

그래서 당신이 당신의 삶에 문제가 있다면,당신은 여전히 그것에 대해 노력해야합니다.

명상으로 내면의 세계에서 일하는 것처럼,당신은 여전히 외부 세계를 개선하기 위해 외부 세계에서 행동해야합니다.

마음 챙김

영적 구도자가 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 자신의 삶을 다음과 같이 나누는 것입니다.:

  • 영적
  • 비 영적

그들은 아쉬람,교회,모스크,사상 등에서 한 사람입니다. 그리고 친구와 함께 또는 직장에서 또 다른. 그것은 그들이 분열 된 성격을 가지고있는 것과 같습니다:하나의 의식적/하나의 무의식. 하나는 깨어 있고 하나는 잠 들어 있습니다.

나는 항상 나 자신에게 궁금해:그들은 그들이 아쉬람,교회,모스크,사상 등 밖에서 누구인지 깨닫지 못한다. 그들은 아쉬람,교회,모스크,사상의 내부에 누구만큼 중요–하지 않을 경우 더 중요-인가?

나는 그것에 대해 생각 의미:당신의 인생은 당신이 시간의 5%에 의해 결정되지 않습니다,하지만 당신은 시간의 95%를 무엇을.

마음 챙김은 당신의 삶의 영적 활동과 비 영적 활동 사이의 구분선을 제거하고 모든 것을 영적 실천으로 바꾸는 것입니다.:

  • 식사
  • 걷기
  • 운동
  • 쇼핑
  • 작업
  • 운전
  • 듣기
  • 다림질
  • 진공 청소기로 청소
  • 설거지
  • 양치질
  • 화장실에 앉아
  • 샤워하기

그것은 당신이하고있는 모든 것에 완전히 존재하고 의식적으로 그것을하는 것입니다.

“마음 챙김은 현재 순간에 의도적으로 비 판단 적으로 관심을 기울이고 있습니다.”-존 카밧-진

명상과 마음 챙김은 손에 손을 이동합니다.

명상할수록 마음 챙김이 쉬워집니다.

당신이 더 염두 할수록 명상은 더 쉬워집니다.

마음 챙김은 또한 습관이라는 점에서 명상과 같고,어떤 습관과 마찬가지로 처음에는 어렵지만,더 많이 연습할수록 더 쉬워집니다.

지금의 힘

지금의 힘,각성,계몽

지금의 힘은 아마도 내가 아는 진정한 영성에 대한 가장 좋은 소개 일 것입니다(“하나님과의 대화”또는”비밀”과 같은 새로운 시대의 넌센스와는 달리).

읽지 않았다면 지금 읽으십시오.

“마음은 당신을 사용하고 있습니다. 당신은 무의식적으로 그것으로 식별,그래서 당신은 당신이 그것의 노예 것을 알 수 없습니다. 그것은 거의 당신이 그것을 모른 채 소유 된 것처럼,그래서 당신은 소유 된 실체를 당신 자신으로 생각합니다. 자유의 시작은 당신이 소유한 실재물–사상가가 아니라는 것을 깨닫는 것이다. 이를 알면 엔터티를 관찰 할 수 있습니다. 당신이 사상가를보고 시작하는 순간,의식의 높은 수준이 활성화됩니다. 그런 다음 생각을 넘어 지능의 광대 한 영역이 있다는 것을 깨닫기 시작,그 생각은 그 지능의 단지 작은 측면이다.”-에크하르트 톨

그러나 따라 책은 더 진보하고 더 나은 있습니다.

그들은 지금까지 내가 읽은 계몽에 관한 최고의 책들입니다.

나는 그

나는 계몽/영성에 가장 중대한 책 이제까지 쓴 저것 이다 이다.

진리에 대한 진지한 영적 탐구자에게는 이것이 바로 그것이다. 검색은 여기서 끝납니다. 이것은 당신이 읽어야 할 유일한 책입니다. 그것은 다있다. 그것은 모든 것을 말한다. 이 책이 말하는 모든 것을 실천하면 다른 책을 읽을 필요가 없습니다. 이 책은 한 번만 읽게 될 책이 아니다. 그것은 당신이 당신의 인생 전체를 몇 번이고 다시 돌아올 책입니다. 그리고 당신이 그것을 읽을수록 당신의 눈은 더 많이 열릴 것입니다.

나는 확실히 쉬운 읽기가 아닙니다. 그것은 깊이 질문에 의해 문,문,질문에 의해 단어로 단어를 고려해야하는 550 페이지의 걸작이다. 이 책은 배움의 책이 아니라 배움의 책입니다. 그것은 당신이 당신 자신,다른 사람들,그리고 당신 주변의 세계에 대해 알고 있다고 생각하는 모든 것을 조사하고 질문하도록 강요 할 것입니다.

“예전에는 많은 것을 확신했지만 지금은 아무것도 확신하지 못한다. 그러나 나는 내 모든 지식이 거짓 이었기 때문에 알지 못함으로써 아무것도 잃지 않았다고 느낍니다. 나의 모르는 것은 그 자체로 모든 지식이 무지,’나는 모른다’는 사실이 마음이 만들 수있는 유일한 진정한 진술이라는 사실에 대한 지식이었습니다. ‘나는 태어났다’는 생각을 가져라. 당신은 사실 걸릴 수 있습니다. 그렇지 않습니다. 당신은 태어나지도 않았고,죽지도 않을 것입니다. 그것은 태어나고 죽을 생각입니다,당신이 아니라.”–니 사르 가다 타 마하

전체 책은 질문과 답변 형식으로 각성,깨달음,죽음,하나님,현실,진리에 계몽 세이지 니 사르 가다 타 마하 라즈에 전 세계에서 영적 구직자의 질문이 포함되어 있습니다-그리고 다른 모든 상상할.

“질문:당신은 나에게 이기주의의 지점까지 자기 중심적이라고 조언하는 것 같습니다. 나는 다른 사람들에 대한 나의 관심에도 굴복해서는 안 되는가?

마하라즈:타인에 대한 당신의 관심은 이기주의적이고,자기 중심적이며,자기 중심적이다. 당신은 사람으로서 다른 사람들에게 관심이 없지만,그들이 자신에 대한 당신 자신의 이미지를 풍성하게하거나 노엽게하는 한. 그리고 이기심안에 궁극은 자기 자신의 몸의 보호,보전 및 곱셈을 위해 단 걱정한것을 이다. 몸으로 나는 당신의 이름과 모양–당신의 가족,부족,국가,인종 등과 관련된 모든 것을 의미합니다. 자신의 이름과 모양에 붙어있는 것은 이기심입니다. 자신이 육신도 아니고 마음도 아니라는 것을 아는 사람은 이기적일 수 없다.

남은 생애 동안 단 한 권의 책만 가질 수 있다면,나는 그 책이 될 것이다.

당신처럼 되라

당신은 스리 라마나 마하르시,20 세기의 가장 큰 계몽 현인 중 하나의 가르침의 최고의 컬렉션을 포함 질문과 답변 형식의 또 다른 믿을 수 없을만큼 강력한 책으로합니다.

“마음을 제거하는 방법? 그것은 자신을 죽이고 싶어 마음인가? 마음은 스스로를 죽일 수 없다. 그래서 당신의 사업은 마음의 진정한 본질을 찾는 것입니다. 그러면 당신은 마음이 없다는 것을 알게 될 것입니다. 자아를 찾을 때,마음은 어디에도 없습니다.”-라마나 마하르시

이 책은 고급 영적 구도자를위한 것이며,나는 그것을 적극 권장합니다:

“마음을 죽이라고 묻는 것은 도둑을 경찰관으로 만드는 것과 같습니다. 그는 당신과 함께 가서 도둑을 잡는 척하지만 아무것도 얻지 못할 것입니다. 그래서 당신은 안쪽으로 돌아서 마음의 근원을 찾아야하며,당신은 마음이 전혀 존재하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 마음,바깥쪽으로 설정,생각과 개체에 결과. 안쪽으로 돌리면 그 자체가 자기가됩니다.”-라마나 마하르시

제드 맥 케나의 계몽 부작

제드 멕 케나는 매우 직접,말도 안되는,아니 헛소리 방법으로 각성과 깨달음에 대해 말하는 알 수없는 저자의 가명이다. 그의 깨달음 부작,영적 깨달음:가장 저주받은 것,영적으로 잘못된 깨달음,영적 전쟁은 진지한 탐구자에게 확실히 읽을 가치가 있습니다.

“가장 직접적으로 나는 이것을 말할 수있다.: 어떤 사람의 유일한 진실은 그들의 핵심에 블랙홀처럼 놓여 있으며,그 밖의 모든 것—그 밖의 모든 것—은 구멍을 덮는 쓰레기와 파편 일뿐입니다. 물론,단지 더 큰 질문에 의해 끌리지 않고 자신의 정상적인 인간의 존재에 대해가는 사람에게,그 쓰레기와 파편은 그들이 누구인지 그들을 만드는 모든 것입니다. 그러나 진실에 도달하기를 원하는 사람에게는 그들이 누구인지가 그 길에있는 것입니다. 모든 두려움은 궁극적으로이 내부 블랙홀에 대한 두려움이며,그 구멍의이 쪽에는 사실이 없습니다. 계몽을 달성하기의 과정은 방해를 통해서 끊고기 구멍을 통해서 족답에 관하여 이다.”-제드 맥 케나

제드는 종교 나 전통에 대한 존중이 없으며 독자가 왜 명상하고,기도하고,깨달음 등을 추구하는지 질문하게됩니다. 첫 번째 장소에서.

“전통을 잊어라. 신선한 시작,당신은 그것의 더 나은 시간을 가질 것입니다. 전통은 너자신을 위해 그것을 확인하기없이 너가 진실한 것과 같이 받아들이는 재료를 위해 정당하다 낱말. 전통은 무리에의해 따르기의 많은 년다음에 형성해 얻는 깊게 틀이 박힌 경로 이다. 부처님이 말했다….샨 카라는 말했다….누가 뚱뚱한 쥐의 엉덩이를 그들이 말한 것과 누군가가 말한 것을 줍니까? 당신은 그들이 그것을 말했다 모르는,당신은 그들이 그것에 의해 무엇을 의미하는지 모른다,당신은 정확하게 전달 된 경우 몰라,당신은 심지어 그들이 존재 몰라,그래서 당신은 무엇을 알 수 있습니까? 당신은 아무것도 몰라,당신이 한 경우에도,당신은 여전히하지 않을.”-제드 멕 케나

“요점은 깨어나는 것이지 깨어있는 박사 학위를 얻는 것이 아닙니다.”-제드 맥 케나

: 제드의 책의 오디오 북 버전은 우수

영원한 행복에 가장 직접적인 수단

마이클 랭 포드에 의해 영원한 행복에 가장 직접적인 수단 등 깨달음에 대한 명상의 여러 가지 방법을 설명하는 훌륭한 책이다:

  • 인식 관찰 인식 방법
  • 포기 방출 방법
  • 영원한 방법
  • 무한한 공간 방법
  • 사랑하는 모든 방법
  • 그리고 자아가 사용하는 많은 도구,트릭 및 보존 전략

이 책이 설명하는 인식 명상 기술을보고 인식을 연습하는 매우 강력한 경험을했습니다.

이 책을 적극 추천합니다.

삿상

삿상은 영적인 수집하는 같은 종류의 교회는 것을 제외하고,사람이 무대에 되지 않자 그들은 깨달은 전문가,그리고 대신 설교를,그들은 단순히 답변 관객에 대한 질문에 깨달음,명상,영 etc.

가까운 사상에 참석할 능력이 없다면 유튜브에서 온라인으로 볼 수 있습니다.

내가 가장 좋아하는 영적 교사 중 일부는 다음과 같습니다.:

아디야샨티

“온 세상이 자유롭게 당신과 동의하거나 동의하지 않을 때까지,당신이 모든 사람에게 당신을 좋아하거나 좋아하지 않을 자유를 줄 때까지,당신을 사랑하거나 미워할 때까지,당신이 보는 대로 사물을 보거나 다르게 볼 때까지-당신이 온 세상에 자유를 줄 때까지,당신은 결코 당신의 자유를 가질 수 없습니다.”-아디 야 샨티

강가지

“당신의 삶의 의미는 당신이 당신을 사용하도록 허용하는 아이디어에 달려 있습니다. 당신이 생각하는 사람은 당신이 당신의 관심을 어디에 두는지를 결정합니다. 너가 너의 주의를 지시하는 곳에 너의 생활 경험을 창조하고,이음으로 사건의 새로운 과정을 가져온다. 당신이 습관적으로 당신의 관심을 두는 곳은 당신이 숭배하는 것입니다. 너는 무엇을 너의 생활이라고 부르는 이 마음 시내안에 숭배하는가?”-강가지

제드 맥케나

“인생은 꿈에 불과하다. 객관적인 현실 같은 것은 없다. 두 가지는 입증할 수 없다. 아무것도 존재한다는 것을 보여줄 수 없습니다. 시간과 공간,사랑과 증오,선과 악,원인과 결과는 모두 단지 아이디어입니다. 그들이 아무것도 안다고 말하는 사람은 정말로 그들이 유일한 것을 모른다고 말하는 것입니다. 내가 아닌 다른 진리에 대한 주장은 무지의 고백이다. 인간 역사상 가장 위대한 종교적,철학적 사상과 사상은 양의 울음 소리보다 더 많은 진리를 담고 있지 않다. 가장 위대한 책에는 가장 위대한 오찬 고기보다 더 이상 진실이 없습니다.”-제드 맥 케나

무지

“당신이 진리를 달성했다고 가정하지 마십시오. 지식에 어떤 요구도 하지 말라. 진리에 관한 결론이나 평가를 하지 말라. 너가 분,너의 몰락은 확실하다. 당신이 무언가를 안다고 상상할 때마다,당신은 살아있는 탐험에 열려 있지 않습니다. 당신은 문을 닫고 호흡 진실에 산소를 차단했다.”–무지

사드 구루

“인간은 더 지능적이 될수록 더 혼란스러워집니다. 오직 바보만이 확실히 죽었다. 지능의 표시는 당신이 끊임없이 궁금해한다는 것입니다. 바보는 항상 자신의 인생에서 그들이하고있는 모든 빌어 먹을 일에 대해 죽은 확신.”-사드 구루

당신은 유튜브에서 이러한 사상을 볼 수 있습니다,또는 당신은 나중에 듣고 이러한 대화를 변환 할 수 있습니다.

그러나 깨달은 존재와 함께 사상에 참석할 기회를 얻는다면,당신은 분명히 그것을해야합니다.

반복되는 가르침에 더욱 주의를 기울이십시오.

깨달은 존재는 종종 당신이 이해하지 못하는 것에 대해 이야기 할 것입니다. 그들은 동일한 것을 계속해서 또다시 반복하기에 유지할 것이다. 왜 그들이 뭔가에 대해 계속 이야기하는지,왜 그것을 계속 가져 오는지,왜 그것이 관련이 있는지 등을 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 그것을 살펴보십시오. 왜 그들이 그것에 대해 닥치지 않는지 알아보십시오. 당신이 그것을 이해하지 못하기 때문에 그것을 무시하고 중요하지 않다고 가정하지 마십시오.

예를 들면:나는 2016 년 인도의 무지와 함께 사상에 있었고 그는 반복적으로 말했다:

“인식자가 인식 될 수 있습니까?”-무지

그는 여러 번 이런 말을 했기 때문에 나는 그것이 중요하다는 것을 알고 있으며,나는 그것을 조사하고 스스로 알아 내야한다.

환각제:아야와스카,디엠티,엘에스디,매직 버섯 등

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아야와 스카,디엠티,소녀 시대,마술 버섯 등 환각제. 믿을 수 있고 많은 사람들을 위해 변화하는 생활. 그들은 나를 위해 있었다.

당신이 진짜,틀림없는,영적 경험을 한 적이 없다면,그들은 그것을 제공 할 수 있습니다. 그것은 예수 또는 크리슈나의 영적 경험에 대해 읽고 다른 하나는 자신을 가지고 한 가지 날 믿어.

중요한 유일한 경험은 당신 자신의 경험이다. 다른 모든 것은 관련이 없습니다. 만약 비행접시가 내일 백악관 잔디밭에 착륙한다면,오늘 밤 비무장지대를 피우는 것만큼 중요하지 않을 것입니다.”–테렌스 멕 케나

환각제의 장점

  • 당신은 당신의 관점의 감옥을 탈출 할 수 있습니다
  • 당신은 당신이 일반적으로하지 않을 방법으로 일반적으로 할 수없는 것을보고 인식 할 수 있습니다
  • 환각제는 내가 아는 가장 빠른 방법입니다 당신의 마음을 엽니 다(세계를 여행하고,명상하고,당신의 신념에 대한 최선의 주장과 증거를 찾는 당신은 삶,다른 사람들,당신 자신–무엇이든-같은 방식으로 다시 볼 수 없을 것입니다.
  • 환각제는 당신의 사각 지대를 드러내고 무의식을 의식하게 만듭니다. 그들은 다음과 같이 밝힙니다:
    • 당신이 눈치 챘을 지 모르지만,당신이 아직 완전한 의미를 깨닫지 못했을 것입니다(당신이 치유하지 못한 어린 시절의 외상,또는 나쁜 습관,또는 통제 불능으로 나선형의 개인,건강 또는 관계 문제)
    • 다른 사람들이 당신에 대해 볼 수는 있지만 볼 수는 없거나보고 싶지 않은 것들. 예: 중독,첨부 파일,승인 추구 행동,나쁜 습관,우울증,방어 메커니즘,정신적/심리적 문제
    • 자신에 대한 것들 당신이 모르는,그리고 아무도 중 하나를하지 않습니다
    • 그들은 당신이 현재 인생에서 잘못가는 곳과 당신이 다르게해야 할 일을 보여줍니다

사이키델릭에 대한 참고 사항

  • 당신은 경험을 제어 할 수 없습니다. 이런 이유로,나는 여행을 시작하면 당신은 타러 가고 당신은 그것을 멈출 수 없다. 당신은 무서운 경험을 트리거 할 가능성이 있기 때문에 그것을 저항하거나 중지하려고하지 마십시오(“나쁜 여행”)
  • 당신이 불안 느낌이라면 환각제를 복용하지 마십시오,우울,슬픈 등. 다른’부정적인’상태 때문에 그들은 그것을 증폭 하 고 악화 될 가능성이 있어
  • 신뢰 하지 않는 사람과 환각제를 복용 하지 마십시오 또는 어디 든 지 당신이 편안 하 고 안전 하 게 느끼지 않는다

여기 아야와 스카와 함께 경험을 변경 하는 내 인생에 대 한 읽을 수 있습니다.

비판적 사고

종교와 영성의 세계안에 가장 큰 신화의,계몽한 존재가 모두를 있있다 고 이다. 그들은 무오하고 잘못 될 수 없다는 것을. 그러나 아무것도 진실에서 그 이상일 수 없습니다.

계몽 된 존재는 잘못 될 수있을뿐만 아니라,특히 그들이 아무것도 모르는 주제에 대해 말할 때 자주 틀립니다. 기억하십시오:누군가가 계몽되어 있다고해서 그들이 오류가 없거나 모든 것에 대한 전문가라는 것을 의미하지는 않습니다.

당신은 스스로 생각하고,당신이 말한 모든 것,당신이 읽고,보고 듣는 모든 것에 의문을 제기하기 시작해야합니다,속기 쉽고 맹목적으로 당신의 구루/거룩한 책/종교가 말하는 것을 믿는 대신에,뉴 에이지/종교/영성의 세계에서 진리로 가장하는 많은 헛소리,거짓말 및 신화가 있기 때문에,조심하지 않으면 그것을 믿을 것입니다.

비판적 사고와 인지적 편향과 논리적 오류에 대한 이해는 당신이 더 똑똑해지고 의식을 높이고 싶다면 절대적으로 필요한 것이다. 그것은 당신에게 소설에서 사실을 정렬 할 수있는 기술을 제공 할 것입니다,거짓말에서 진실,그리고 환상에서 현실,그것은 당신의 헛소리 탐지기를 개선하고 속기 쉬운에서 당신을 막을 것이다,노나 및 바보.

불행히도 비판적 사고는 일반 인구 사이에서,그리고 종종 속기 쉽고 어리 석고 무엇이든 믿기가 빠르며(아무리 어리 석거나 우스꽝 스럽더라도)종종 무지가 행복이고 지적 게으름이 미덕 인 것처럼 행동하는 대부분의 뉴 에이지/종교/영적 추구자들 사이에서 심하게 부족한 기술입니다.

명상과 마음 챙김만으로는 충분하지 않습니다. 예 명상은 조용히하고 마음을 스틸,그리고 당신이보고 명확하게 일을 인식 할 수 있습니다,하지만 헛소리와 뉴 에이지와 종교 동화를 많이 생각 30+년 명상이 많이있다,그 비판적 사고 능력의 가장 기본이 없습니다.

비판적 사고 능력을 향상시키고,더 똑똑해지고,의식을 높이고 싶다면,이 기사를 읽으십시오:더 똑똑해지는 방법: 비판적 사고,인지적 편견,논리적 오류에 대한 안내서–1 부

진리를 찾는 사람이 되기

당신의 인식과 의식을 높이려면 반드시 진리를 찾는 사람이 되어야 한다.

불행히도 대부분의 사람들은 진실을 찾는 사람이 아닙니다. 그들은 승인 구직자,위로 구직자,쾌락 구직자-하지만 그들은 진실 구직자 아니에요. 대부분의 사람들은 진실에 대해 덜 신경 쓸 수 있습니다. 그들은 단지 기분이 좋기를 원합니다. 진실이 그들을 좋게 느끼면-그들은 그것을 원한다. 그러나 그렇지 않으면 그렇지 않습니다.

그렇다면 진리를 찾는 사람이 된다는 것은 무엇을 의미합니까?

어디든 증거를 따르라

어디든 증거를 따르라. 그것이 불편하고 불편하더라도.

증거가 요구한다면 당신은 또한 저항이나 주저없이 매일 당신의 신념을 기꺼이 바꿀 수 있어야합니다.

대부분의 사람들처럼 믿고 싶은 것을 믿지 마십시오.

신성한 소 없음

“길에서 부처님을 만나면 그를 죽이십시오”-젠 케이

진실을 원한다면:

  • 믿음 없음
  • 구루 없음
  • 거룩한 책 없음
  • 종교 없음
  • 주제 없음
  • 교사 없음
  • 가르침 없음

출입 금지 또는 비판으로부터 안전해야합니다.질문 및/또는 조사.

당신은 신성한 소가 없어야합니다.

세계 여행

예루살렘,여행

돈과 시간이 있다면:

가능한 한 빨리 가능한 한 많은 곳으로 세계를 여행하십시오.

세계를 여행하는 것은 당신에게 실제 교육을 줄 것이며,그것은 당신의 눈과 마음을 열고 당신에게 단순히 자신의 뒷마당에서 배울 수없는 많은 교훈을 가르 칠 것입니다. 그것은 또한 당신에게 현실 점검을 제공하고 당신에게 당신의 마음 또는 매체가 그것을 묘사하는 방법 대신에 세계가 진짜로 인 방법을 보여줄 것이고,당신을 더 지적이고,재미 있고,지식있게 만들 것입니다.

읽을 수 있습니다 내 경험에 대해 세계를 여행에서는 이 문서는

감사의 삶

“공개 인생이지 않습니다. 소크라테스

당신의 삶을 감사하는 것은 내가 아는 가장 큰 생산성 해킹 중 하나 일뿐만 아니라,당신이 시간을 어떻게 보내고 있는지,따라서 당신의 삶을 의식하는 가장 빠르고 빠른 방법 중 하나입니다.

당신의 삶을 감사하는 방법

당신이 깨어 난 순간부터 잠들 때까지 당신이하는 모든 일을 적어 두십시오. 네,월요일부터 일요일까지 하루 중 30 분마다 추적하십시오.

예:

월요일

오전 6 시 30 분–일어나 샤워

오전 7 시–아침 식사

7.1399>

8.00 오전–작업 드라이브

오전 8.30–오후 12 시 작업

오후 12 시–오후 1 시 점심

등

당신이 이것을 하자마자 당신은 당신이 당신의 시간을 보내고 있는 흑백 기간에서 즉각 볼 것이다,당신이 시간을 낭비하고 있는 곳에,당신의 자유시간이 있는 곳에,그리고 당신이 당신의 생활에 하고 있는 무슨을.

당신의 삶을 감사하는 데는 30 분–즉 1 시간 밖에 걸리지 않지만,그것은 당신이 무의식,의식을 만들 수있게 해줄 것이며,중요한 것들에 대한 당신의 삶에서 의식적으로 공간을 창조 할 수있는 기회를 줄 것입니다. 그래서 과정을 통해 이동합니다. 당신이 원하지 않더라도. 시간을 보내고 대가로 수천을 저장.

당신이 당신의 인생을 감사하지 않고 정확히 어떻게/어디에서 시간을 보내고 있는지 의식하지 않는다면,당신은 중요하지 않은 쓰레기에 그것을 계속 낭비 할 것입니다.

대부분의 사람들은”시간이 없다”고 불평하지만 그것은 사실이 아닙니다.

당신의 삶을 감사하는 것은 시간이 있다는 것뿐만 아니라 많은 것을 증명할 것입니다.

다이어트 감사

당신은 또한 당신이 먹고있는 음식의 종류를 정확히 의식되기 위해 다이어트를 감사해야하고,다이어트의 몇 퍼센트는 탄수화물 등 대 지방 대 건강에 해로운 대 건강,단백질.

다이어트 감사 방법

아침에 일어날 때부터 잠자리에 들 때까지 낮에 먹는 모든 것을 적어 두십시오. 모든 식사,스낵,캔디 바,음료,모든 것을 기록하십시오. 몇 일 동안 그것을 할.

이것은 즉시 당신이 당신의 식단에서 부족하고 추가/제거/변경해야 무엇을 볼 수 있습니다.

의식을 높이는 방법:보너스 팁

  • 식단을 변경하십시오. 나는 채식주의자 또는 철저한 채식주의자가 되기 위하여 당신을 말하고 있지 않다,그러나 당신이 건강한 먹고 알콜,커피,간이 식품,설탕 등등에 삭감하는 경우에. 당신은 좋아 보이고 기분이 좋을뿐만 아니라 몸과 마음이 더 잘 작동하고 더 많은 에너지를 가지게되어 사고,의사 결정 및 문제 해결이 더 쉬워집니다.
  • 정신 식단을 바꾸십시오. 너가 읽고,보고,듣는 것을에 관하여 주의깊 있으십시요. 그냥 텔레비전이나 유튜브에 추세에 무엇이든을 시청하고,세계가 드라마,공포,부정,폭력으로 당신의 마음을 프로그램 할 수 없습니다. 대신 의식적으로(내가 추천 한 것과 같은)당신을 계몽 할 오디오 북,팟 캐스트 및 샛상을 찾아
  • 소셜 서클을 변경하십시오. 당신이 시간을 보내는 사람들은 당신이 생각하고,느끼고,말하고,행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 그러므로 당신이 당신보다 더 똑똑하고 의식이있는 사람들과 더 많은 시간을 보낼수록 그것은 당신의 각성을 가속화 할 것입니다. 그리고 당신이 의식과 인식 많은 사람들을 모르는 경우,그들을 찾기 위해 길을 나가서,명상 그룹에 가입
  • 환경을 변경합니다. 당신의 환경은 모든 것입니다. 그것은 당신이 생각하고,느끼고,말하고,행동하는 방식에 영향을 미치며,당신의 신념,욕망 및 가치를 형성합니다. 조용하고 평화로운 동네로 이동할 수 있다면 그렇게 할 수 있습니다. 소음과 범죄,폭력에 끊임없이 둘러싸여 있고 항상 안전을 두려워한다면 깨우침과 깨달음에 집중하기가 어렵습니다.
  • 다른 색깔,음식,음악,영화,텔레비젼 쇼,사람,날씨 본 등등에의해 정력적으로 영향을 받는 까 라고의 가장 큰 사람은 완전하게 무지하다. 나는 아야와스카 이전이었다 알고. 무엇이 당신에게 에너지를 주는가? 무엇이 당신의 에너지를 소모합니까? 그것에 관심을 지불하기 시작합니다. 예를 들어,당신이 나처럼 내성적이라면 당신은 아마 다른 사람들로부터 멀리 당신의 배터리를 충전하는 반면,당신이 외향적 인 경우 당신은 아마 당신의 배터리를 충전하기 위해 다른 사람들 주위에있을 필요가
  • 당신의 인생을 단순화합니다. 너무 바쁘거나 너무 많이하지 마십시오. 너가 일정하게 피로하면 일어나는것은 단단하다,압박해,과로. 묵상,명상,반성 등을위한 시간이 필요합니다.
  • 열린 마음을 유지하십시오. 대부분의 사람들은 오늘 닫히는 꺼리고 그들자신의 멀리 너무 확실하다. 그들은 이미 모든 것을 알고 있기 때문에 그들에게 아무것도 말할 수 없습니다. 그러나 열린 마음을 유지하는 것이 중요하다,그것은 당신이 새로운 것을 배울 수있는 유일한 방법이기 때문에
  • 당신이 말하는 것보다 더 들어. 당신은 당신이 이제까지 말하고 당신이 알고 있는 무슨을 그(것)들에게 말해서 보다는 사람들을 경청하고 그(것)들을 봐서 아주 많게 배울 것이다. 추신: 당신이 정말로 누군가가 정말 어떻게 생각하는지 알고 싶다면,당신의 눈으로 듣고 그들이 무엇을하는지 봐,사람들은 자신의 말과 함께 모든 시간을 거짓말을하기 때문에,하지만 그들은 자신의 행동에 거짓말을하지 않습니다
  • 당신의 실수에서 배운다. 당신이 그들로부터 배울 수있는 시간이 걸릴 수 있습니다 경우 실수는 멋진 학습 기회가 될 수 있습니다. 그래서 다음에 화를 내거나 방어하거나 다른 사람을 비난하는 대신 실수를 할 때…
  • 스스로에게 물어보십시오:
    • 나는 이것으로부터 무엇을 배울 수 있습니까?
    • 다음 번에 무엇을 다르게 해야 합니까?
    • 누가 내가 잘못되었을 수있는 곳에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니까?
  • 마지막 질문은 다른 사람들,특히 당신보다 경험이 많은 사람들은 종종 당신이 할 수없는 많은 것을 볼 수 있기 때문에 좋은 질문입니다. 당신의 실수로부터 배우는 것이 중요하지만,현실을 직시하자:당신이 그것으로부터 배우기 위해 모든 실수를해야한다면,당신은 많은 시간,에너지 및 돈을 낭비 할 것입니다. 너의 과오에서 단 배우기의 대신에,다른 사람의 과오에서 너무 배우십시요.
    스스로에게 물어보십시오:
    • 이것으로부터 무엇을 배울 수 있습니까?4109>
    • 그들의 실수는 무엇입니까?
    • 그들은 어디에서 잘못 되었습니까?
    • 다음 번에는 어떻게 해야 할까요?
  • 자신을 비디오 테이프로 녹화하십시오. 자기 인식을 구축하고 신체 언어,표정,매너리즘,말하기 패턴,색조 등을 인식하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 비디오에 자신을 기록하는 것입니다. 당신은 당신이 처음에 싫증이 나다 당신이 보는 것을 좋아하지 않는 경우에도 자신을 보면서 많은 것을 배울 수 있습니다. 어느 쪽이든 그것은 진실이고 그것은 당신이 다른 사람들에게 어떻게 접하게되는지,그래서 당신은 또한 알 수 있습니다. 프레젠테이션이나 연설 연습을 할 때마다 비디오에 자신을 녹화하는 것도 좋습니다.
  • 모든 것에 반응하지 마십시오. 오늘날 대부분의 사람들은 너무 반응 적입니다. 당신은 당신을 성가 시게하기위한 모든 바보 의견에 응답 할 필요가 없습니다. 또한 모든 어리석은 질문에 대답 할 필요가 없습니다. 다만 누구가 너가 물는것을 필요로 하는 것을 의미하지 않는 미끼높은 쪽으로 제안하기 때문에. 대부분의 사람들은 너무 반응 적이기 때문에 트롤링을받을 자격이 있습니다. 그들의 버튼을 누르고 그들을 자극하는 것은 너무 쉽습니다. 그들은 분노하고,짜증을 내며,모든 것에 의해 촉발됩니다. 그러나 드라마와 반응성의 끝없는 사이클에서 벗어나고 싶다면 분리 및 비 반응성을 연습해야하며,그렇게하는 방법은 명상,마음 챙김 및 실천의 조합을 통한 것입니다. 분리,비 반응성,비 저항 등을 더 많이 연습합니다. 마침내 어느 날 자동 습관이 될 때까지 쉽게 얻을 수 있습니다. 그래서 다음에 당신이 볼/듣고/분노 또는 당신을 성가 시게하기위한 코멘트를 읽고,그냥 가자. 그것에 대해 생각하지 마십시오. 그것을 분석하지 마십시오. 그것에 연연 하지 마십시오. 그냥 가자
  • 머리가 불에 것처럼 각성을 추구합니다. 대부분의 사람들은 의식이 없으며 이유 때문에 잠 들어 있습니다:그들은 일어나고 싶지 않습니다. 그들은 잠 들어있는 것을 좋아합니다. 나는 전 세계에 걸쳐이 모든 것을 발견했습니다:아슈 람/교회/모스크에 갈 것입니다 수백만의 사람들이있다,전문가의 말을 듣고,명상,기도,성경 등을 읽고. 그러나 그들은 그들의 행동을 바꾸거나 깨우려는 진정한 의도가 없습니다. 그들의 잠재 의식 의도는 학생으로 남아 있고 결코 마스터가되지 않는 것입니다. 당신이 그러나 일어나 싶은 경우에,당신은 그것을 위해 싸워야하기 때문에 세계의 모든:알코올,마약,음악,영화,텔레비젼,인터넷/소셜 미디어 등. 잠을 넣을 수 있도록 설계,당신은 단지 흐름과 함께 갈 경우 당신은 확실히 잠있을거야

“불타오르는 머리카락을 가진 사람이 연못을 찾는 것처럼 당신이 그것을 찾지 않는 한 조명을 찾지 마십시오.”-스리 라마 크리슈나

  • 당신의 각성에서 모든 제한을 제거하십시오. 아디 야 샨티 계몽 된 미국 선 교사,깨달음을 너무 많이 원해서 깨우기 전에기도했습니다: “나는 이제 나의 각성에서 모든 제한을 벗어난다”-아디야샨티
    믿을 수 없을 만큼 현명하고 용감한 기도. 아디야샨티는 노숙자가 되고 깨달음을 찾기 위해 다리 아래에서 살겠다고 말했다. 그는 기꺼이 죽거나 진실을 발견하기 위해 무엇이든 할 수 있다고 말했다. 그리고 그것이 내려 오는 것입니다. 너는 가지고 간다 무엇이건을 하게 기꺼이 해야 한다. 당신은 당신의 조건에 깨달음을 가질 수 없습니다. 그러나 깨달음을 추구하는 내가 만난 거의 모든 사람들은 그들의 각성에 많은 제한이 있습니다. 그들은 단지 일을 불교 방법,또는 기독교 방법,또는 무슬림 방법,또는이 전문가,또는이 교육 등을 수행 할 수 있습니다. 그러나 너가 또는 하지 않을 것이다 것을에 너가 두는 각 금지는,곳에 너가 또는 가지 않을 것이다,너가 또는 듣지 않을 것이다 까 누구를,단 너를 감속하기 위하여 가고 있다. 당신의 각성에 어떤 한계와 제한을 두었습니까?
  • 모든 것에 대해 솔직하게 말하십시오. 너 자신에게 거짓말을 그만해라. 각성/깨달음은 분명히 인식하고 사물을 그대로 보는 것에 관한 것이며,당신이 믿고 싶은 것을 믿거나 기분을 좋게하기 위해 자신에게 거짓말하는 것이 아닙니다. 예를 들면:기독교 나 종교가 없었고,예수라는 사람이 오늘 당신에게 와서 가족,친구,직업,삶 등을 떠나라고 말한 경우. 그리고 그가”하나님의 아들”이었기 때문에 그를 따르겠습니까? 나는 대부분의 기독교인들이”예”라고 말할 것이라고 확신하지만 현실은 99.99%가 그렇지 않을 것입니다.다른 모든 종교에도 마찬가지입니다. 너무 많은 뉴 에이지/종교/영적 사람들은 완전히 망상이며 기분이 나아지기 위해 스스로에게 거짓말을하지만 이것은 깨우는 방법이 아닙니다. 당신은 자신에게 거짓말을함으로써 당신의 인식을 수정하지 않습니다
  • 세상이 당신을 위해 쉽게 만들 것으로 기대하지 마십시오. 세상이 당신을 쉽게 만들 것이라고 기대하지 마십시오. 아무도 당신이 일어나든 안 일어나든 상관하지 않는다. 다른 사람들이 당신에 게 그들이 얘기 하 고 싶은 방식으로 얘기 하지 않습니다 그리고 그들은 당신을 치료 하 고 싶은 방식으로 치료 하지 않습니다

“아무도 당신이 자유롭기를 원하지 않습니다. 아무도 당신의 자유에 투자하지 않습니다. 심지어 당신의 가족,부모님,그들은 당신이 자유롭기를 원하지 않습니다. 당신이 자유롭다면 당신은 무슨 소용입니까? 당신이 자유로울 때 아무도 당신을 통제 할 수 없기 때문에 아무도 당신이 자유롭기를 원하지 않습니다.”-무지

당신을 깨우는 것은 무엇입니까? 무엇이 당신을 잠들게 하는가?

일어나려고 노력하는 것 외에도,무엇이 당신을 잠들게하고 무의식으로 만드는지 인식하는 것이 중요합니다.

다음은 잠을 넣을 가능성이 몇 가지 있습니다:

  • 알코올
  • 커피
  • 마약
  • 음악
  • 영화
  • 포르노
  • 인터넷
  • 소셜 미디어
  • 비디오 게임

이들은 모두 꿈의 유도자이며,당신이 생각하는 생각의 종류를 제어 할 수는 없지만,당신은 당신의 마음을 더 바쁘게 만들 가능성이있는 어떤 일을할지 여부를 결정할 수 있습니다.

나는 당신에게 음악 듣기를 그만두거나 텔레비전을 보지 말라고 말하는 것이 아니라,당신이 언제 의식이 없는지,그리고 무엇이 당신을 무의식으로 만드는지 깨닫기 시작하라고 말하고 있다.

개인적으로 나는 정말로’좋은’날이나 정말로’나쁜’날보다 더 빨리,또는 더 강렬하게 나를 꿈의 상태에 빠뜨리는 것은 없다는 것을 알아 차렸다.

나는 또한 나를 깨우는 경향이있는 두 가지 유형의 사람들이 있다는 것을 알아 차렸다.:

  • 극도로 의식이있는 사람들
  • 극도로 무의식적 인 사람들

어느 극단이 나를 위해 그것을한다.

너는 어때?

무엇이 당신을 깨우나요?1399>

무엇이 당신을 잠들게 하는가?

당신을 의식하게 만드는 것은 무엇입니까?

무엇이 당신을 무의식으로 만드는가?

산성 테스트

“당신의 의식 수준을 나타내는 가장 좋은 지표는 삶의 도전이 올 때 어떻게 대처하는지입니다. 이러한 도전을 통해 이미 의식을 잃은 사람은 더 깊이 의식을 잃고 의식이있는 사람은 더 강렬하게 의식하는 경향이 있습니다. 당신은 당신을 깨우기 위해 도전을 사용할 수 있습니다,또는 당신은 심지어 깊은 잠으로 당신을 끌어하도록 허용 할 수 있습니다.”-에크하르트 톨

당신은 얼마나 깨어 있습니까?

이것이 내가 깨달은 것이다:

누구나 평온하고 행복하며 평화로울 수 있다. 1399>

그러나 약:

아무것도 당신의 길을 가지 않을 때?

모든 사람과 모든 것이 당신에 대해 갈 때?

때 인생은 짜증 당신은 휴식을 잡을 수 없습니다?

당신은 얼마나 의식하고 알고 있습니까?

이것은 실제 산 테스트입니다.

진실의 실제 시험.

압력을 받고 시원하게 유지할 수 있습니까?

인기가 없을 때에도 진실을 말할 것인가?

다른 사람이 없을 때에도 옳은 일을 할 것인가?

당신이 원하지 않는 경우에도?

대부분의 사람들:

“필요”하지 않는 한 거짓말하지 마십시오.

사람들을 모욕하지 마십시오.

“다른 사람”이 아니라면 잘못된 일을하지 마십시오.

나는 모든 사람이 때때로 실수하고 미끄러질 수 있다는 것을 알고 있지만 문제는

얼마나 자주 그리고 쉽게 미끄러질 수 있는가?

얼마나 자주 유혹에 빠지는가?

만약 당신이’잘못된’일을 하는 데 필요한 것이 약간의 압력이나 스트레스,또는 누군가가 당신의 신경에 걸리고 당신을 괴롭히는 것이라면,당신의 실현은 아직 깊고 변하지 않습니다. 그것에 대해 자신을 때리지 말고,그것을 인식하고,당신이 실제보다 더 깨어 있다고 생각하도록 자신을 속이지 마십시오.

당신의 의식을 높이는 방법 요약

  1. 명상
  2. 마음 챙김
    • 모든 것을 영적 실천으로 바꾸십시오
    • 당신의 삶을 영적 대 비 영적으로 나누지 마십시오
  3. 이 책을 읽으십시오:
    • 지금의 힘
    • 나는
    • 너처럼 되라
    • 영적 전쟁
    • 영원한 행복에 가장 직접적인 수단
  4. 사상
    • 아디야산티
    • 강가지
    • 제드 맥케나
    • 무지
    • 사드구루
  5. 사이키델릭
  6. 비판적 사고
    • 깨달은 존재가 모든 것에 대해 항상 옳지 않다
    • 스스로 생각해야 한다
  7. 진리를 찾는 자가 되라
    • 그것이 이끄는 증거를 따르라
  8. 여행 세계
  9. 당신의 인생을 감사
  10. 다이어트 감사

이 기사가 마음에 들면 다음과 같습니다.

아야와 스카가 내 인생을 어떻게 바꿨는지

사드 구루의 10 가지 가르침

각주:

Woman in Jerusalem market image credit: Rostislav Glinsky / .com

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