나는 스케이트 보드를 배우기에는 너무 나이가 들었습니까? 나이든 스케이터들을 위한 10 가지 팁

조금 나이가 들어서 스케이트 보드를 배우기에는 너무 늦었는지 궁금하다면 그냥 가십시오. 30 대 이전에는 스케이트를 타지 않은 나이 많은 스케이터들이 있습니다.이제 예전처럼 유연하지 못했고 몸은 20 세처럼 영향을 줄 수 없습니다. 그래서 당신은 스케이트 보드를 배우기에 너무 나이가 언제입니까?

당신은 스케이트 보드를 배울 너무 오래 결코,적어도 당신은 여전히 건강하고 합리적인 신체 모양에있을 때. 당신이 당신의 20 대,30 대,40 대 또는 50 대에있어 여부 연령 제한이 없습니다. 당신이 당신의 30 대 또는 40 대에 스케이트 보드를 시작하지만 연습이 완벽을 만들지 때 조금 당황 수 있습니다.

첫 날은 어색 할 것이다 그러나 당신이 바로 그 균형을 찾기 시작으로 당신은 재미의 톤에있어. 새로운 기술을 배우는 데 시간이 걸리므로 언제 어디서 연습 할 수 있는지 생각해보십시오.

일주일에 한 번만 연습하면 결과를보기 전에 상당한 시간이 걸릴 것입니다. 개인 목표에 따라 일주일에 두 번 이상 연습하십시오. 당신이 탈 수 있기를 원한다면 당신은 괜찮을 것입니다. 일단 당신이 그것의 묘리를 터득하면 당신은 몇몇 간계를 배우고 싶을지도 모르다,그러나 당신이 준비되어 있을 때까지 나는 아무거나를 강제하고지 않 기다리지 않을 것입니다.

트릭을 배우는 것은 육체적으로 까다 롭고 엄청나게 복잡합니다. 당신이 좋은 모양에있어 기초를 마스터 할 때에만이 작업을 수행! 자신있게 탈 수 있다는 것은 매우 만족스럽고 후회할 수있는 것에 자신을 압박하지 마십시오. 나이가 들면서 스케이트 보드를 시작할 때 이것을 명심하십시오.

• 몸을 존중하고 너무 많은 위험을 감수하지 마십시오.
• 모든 시간에 보호를 착용,당신은 떨어질 것이다!
• 부상 위험이 증가하고 치유가 더 오래 걸립니다.

오랜 시간 후에 다시 스케이트 보드를 타는 경우(10-15 년처럼 당신은 아마 당신의 이전 수준으로 즉시 돌아갈 수 없을 것입니다. 나는 8 년간 틈이 있고 나가 그만둔 곳에 돌아오기 위하여 나에게 동안을 걸렸다. 솔직히 말해서 나는 예전처럼 숙련되지 않았지만 자유와 성취의 느낌은 나에게 동기를 부여한다.

이게 너라면 진정해! 나는 어려운 길을 배웠고 불쾌한 부상을 입었습니다. 나는 더 이상 20 대가 아니며 치유는 예전보다 훨씬 오래 걸립니다. 나는 그것을 쉽게하기로 결정하기 전에 내 발 뒤꿈치를 다쳤고 갈비뼈에 멍이 들었다. 요즘 난 그냥 기본에 그것을 유지,나는 컨트롤에서 느낄 때만 나는 열심히 트릭을 수행하려고. 나는 나 자신을 안전하게 유지하면서 나 자신을 즐길 수 있다는 것을 배웠다.

여기 41 세에 스케이트를 타는 법을 배우는 마들라드가 있습니다.

여기 55 세의 누군가가 수직을 추출합니다.

그것은 시간이 걸립니다

스케이트 보드는 특히 성인으로,몇 일 안에 배울 수있는 것이 아닙니다. 젊은 스케이터는 일반적으로 빠른 스케이트 보드를 선택할 것입니다하지만 당신은 어디서든 도착하기 전에 당신은 시간과 헌신이 필요합니다. 한 두 시간 동안 적어도 일주일에 3 번 스케이트를 시도,더 나은 하지만 그 직장과 가족 같은 책임 때문에 어려울 수 있습니다.

트릭을 시작하지 마십시오 당신이 준비가되지 않은 경우,당신은 자신을 다치게 할 것이다. 당신이 성공 없이 시간 이상 동안 그것을 하고 있는 경우에 간계를 떼어내는 것을 시도하는 중지하십시오. 좌절은 어렵게 만들 것입니다 그리고 당신은 초점을 잃게됩니다,다른 일을 가서 나중에 다시 시도.

당신은 얼마나 적합합니까?

당신의 신체 상태는 많이 중요합니다. 당신은 좋은 모양에있어 강한 핵심이있는 경우는 스케이트 보드를 쉽게 배울 수있을 것입니다. 너가 나쁜 모양안에 이으면 체조에 가기서 모양안에 얻으나 운동을 집에서 사려하고십시요,너의 중핵 및 다리를 훈련하고 융통성을 개량하십시요. 당신이 좋은 모양에있는 경우에도 당신이 보호를 착용해야합니다.

초보자는 더 취약하고 더 자주 부상을 입습니다. 발목,무릎,엉덩이 및 팔꿈치가 손상되는 것이 일반적입니다. 당신의 머리를 잊지 마세요,당신은 너무 보호 장비를 착용 스케이트 보드에 뇌가 필요합니다. 당신이 조금 더 무게를 수행하는 경우 또한,당신은 열심히 떨어질 것이다.

20 대 스케이트 보드

당신은 스케이트를 타기에는 너무 늙었다고 생각할 수도 있지만 실제로는 걱정하지 마십시오. 당신은 여전히 전성기에 있고(나는 희망한다)좋은 모양이다. 20 대 초반에 스케이트 보드를 배우는 것은 완벽 하 게 괜 찮 아 요. 당신은 아마 프로가되지 않습니다하지만 당신이 재미를 많이 가질 수 있다는 것을 의미하지 않는다. 공격적인 스케이트 보드를 배울 수있는 충분한 시간이 아직있다,당신이 너무 오래있어 말을 중지!

30 대와 40 대 스케이트 보드

나이가 중요하기 시작하는 곳입니다. 어쩌면 조금 일찍 귀에서 성장 하는 머리에 대 한 하지만 몇 가지 추가 예방 조치를 취할 필요가. 나는 30 대이고 넘어지면 보통 아파요. 나는 약간의 갈비뼈 멍과 짧은 기간에 내 발 뒤꿈치 부상 내가 천천히 깨달았다. 난 그냥 기본에 그것을 유지하고 나는 좋은 하루가있을 때 만 하드 트릭을.

당신의 50 대 스케이트 보드

나는 그의 50 대에 한 스케이트 보더를 알고 있지만 그는 어렸을 때 시작했다. 나는 당신이 당신의 50 대에있어 스케이트 보드를 시작하려는 경우 롱 보드를 선택하는 것이 좋습니다 것입니다. 이 관련된 위험이 적고 그 나이에,당신은 가능한 한 많은 위험을 방지 할 수 있습니다.

당신은 또한 전기 스케이트 보드,매우 쉽게 배울 수 있고 육체적으로 요구 하지만 그것은 단지 같은 고려할 수 있습니다. 한 조각에 몸을 유지하기 위해 기어를하시기 바랍니다.

50 세 이상의 사람들도 여전히 갈가리 찢습니다! 나는 잠시 전에 스티브에서이 멋진 코멘트를 얻었다,나는 때문에 모든 스팸을 해제하도록 강요하기 전에.

나는 거의 61 살이고,나는 59 살 때 스케이트 보드를 시작했다. 실행 및 사이클링에서 일부 배경 피트니스.
스케이트 전환–미니 램프와 그릇(내가 하나를 찾을 수있을 때)당신이 제안 또는 외부 학교 휴일 이른 아침(일부 은퇴). 지금 떨어지고 6-7 발 주로 조각.
내 폭포는 예측할 수 없기 때문에 엉덩이와 등 보호대를 포함하여 얻을 수있는 모든 패딩이 필요합니다!
젊은 스케이터는 일반적으로 정말지지.
말할 필요도없이,정말 큰 재미. 진행은 느리지 만 이익은 너무 만족 스럽습니다.
확실히 넣어 않을 것 60 연령 제한으로,하지만 인내는 확실히 필요!
다시 한 번 감사드립니다,
스티브

10 당신이 나이가되면 스케이트 보드를 배울 수있는 팁

여기에 스케이트 보드를 들고 싶어 거기에 오래된 괴짜를위한 10 가지 팁입니다. 이 팁은 내 자신의 경험과 관찰에서 비롯됩니다. 이 게시물의 끝에서,나는 오래된 스케이터 보드의 몇 가지를 제안합니다.

1. 자신에게 넓은 보드와 괜찮은 트럭을 가져 오기

8.25 와 8.5 인치 사이의 보드를 얻을 수 있는지 확인하십시오. 당신이 안정성을 더 원하는 경우에 크기 무소속자 또는 합작 트럭을 위해 가십시오. 그것은 당신의 균형과 더 큰 보드를 찾는 데 시간이 오래 걸릴 것입니다 및 트럭은 큰 차이를 만들 것입니다. 스케이트 보드는 처음에 매우 외국인 느낄 것이다 넓은 보드와 트럭은 당신이 당신의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

당신은 당신이 필요로하는 스케이트 보드 모르는 경우,완전한 설정에 대한 내 권장 사항을 확인(초보자를위한 좋은)또는 하나를 직접 조립하는 방법에 대한 나의 가이드를 확인. 너가 진짜로 다만 선박 여행 또는 감형하고 싶으면,소형 순양함을 사려하십시요.

2. 기어 업,당신은 보호 장비와 적절한 신발을 착용해야합니다

부상을 방지하기 위해 보호 장비를 착용하는 것은 생각할 필요가 없다. 나이가 들수록 떨어지는 것을 회복하기가 더 어려워집니다. 헬멧,무릎 패드,손목 보호대,패딩 반바지 및 팔꿈치 패드를 착용해야합니다. 또한 엉덩이 패드를 고려할 수 있습니다. 당신은 몇 안타를 취할 수 있지만,당신은 20 세만큼 빨리 회복하지 않습니다.

적절한 쿠션과 일부 품질의 신발을 가져 오기,당신의 발은 많은 영향을 취할 것입니다 그리고 당신은 당신의 발 뒤꿈치와 아킬레스를 다치게 할 수있다.
통증과 부상을 예방하는 것 외에도 보호 장비는 자신감을 갖도록 도와줍니다. 너가 그것을 줄 수 있으면 밖으로 싸지 말라. 적절한 장비는 더 오래 지속되고 좋은 장비는 모든 차이를 만듭니다.

3. 잔디의 패치 또는 카펫의 조각에 시작

이 조금 이상하게 보일 수 있지만 시작하는 좋은 방법입니다. 널을 조금 알기 위하여는,양탄자의 헝겊 조각 잔디 또는 조각에 다만 밖으로 시작하십시오. 보드의 균형을 맞추고 앞으로 및 뒤로 기대십시오.

보드에 점프,점프,심지어 어떤 느낌인지 확인하기 위해 가을하려고합니다. 한 시간 동안이 작업을 수행 또는 그래서 보드에 익숙해합니다. 이점은 스케이트보드가 당신 없이 이륙하지 않을 이다. 너는 그것을 위해 방이 있으면 너는 조차 이것을 실내에 실행할 수 있고,모든 가까운 목표를 맑게 한것을 확인한다.

4. 몇 가지 레슨을 가지고 자신을 영화

가능하면 몇 가지 레슨을 가지고,어쩌면 당신이 도움이 또는 수업의 몇 가지 비용을 지불 고려할 수 있습니다 알고있는 사람이있다. 이것은 당신에게 머리 시작을 줄 것이다 당신은 자신을 모든 것을 알아낼 필요가 없습니다. 발 위치,자세,무릎 및 균형 일반적으로 벤딩 같은 기본에 작업을 시작 해야 하는 영역입니다.

그 영화 후,자신은 휴대 전화 또는 저렴한 고프로 가짜가 될 수 있습니다. 자신을 관찰하고 당신이 옳고 그른 일을 분석하십시오.

5. 이른 아침에 스케이트 파크를 방문

스케이트 파크는 스케이트 보드를 배울 중대하다,유일한 단점은 다른 스케이터입니다. 초보자로서 규칙을 따르고 방해가되지 않는 것은 어렵습니다. 규칙을 알 수 있지만 기술이 부족하면 규칙을 따르기가 어렵습니다. 그래서 일찍 거기에 가서,많은 사람들이 없을 것입니다 때로는 완전히 혼자.

6. 당신의 장비를 검사 몇 가지 도구와 오래된 전화를 가지고

당신의 바퀴가 제대로 회전되어 있는지 확인,당신의 트럭의 양쪽 끝에 부착 된 볼트를 검사합니다. 그들이 떨어져 온 경우에 당신은 바퀴를 잃고 충돌 내려 올 수 있습니다. 때때로 당신의 트럭은 조금 뻣 뻣 한 또는 약간 잃을.

너무 느슨하면 보드 전체에 걸쳐 균형을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 너무 꽉 당신은 힘든 시간을 자신의 의지를 가지고있는 것처럼 보드를 제어해야합니다.

혼자 있거나 물건을 볼 수있는 사람이 없다면 오래된 전화를 가져 오십시오. 집에서 비싼 스마트 폰을 떠나거나 비상 사태의 경우에는 일회용을 사용합니다. 당신은 당신이 사고를 가지고 이동할 수 없습니다 단지의 경우 전화가 필요합니다.

이것은 극적으로 들릴지 모르지만 사고가 발생합니다. 당신이 전화를 가져 편안하지 않으면 그냥 당신이 잃고 상관 없어 하나를 사용합니다. 배우자 나 친구가 당신이 어디에 있는지 알려주십시오.

7. 근육 워밍업

내가 30 대를 지났을 때부터 나는 스케이트 보드 후 근육통을 알아 차렸다. 나가 나의 일과를 하기 시작하기 전에 나는 다만 약간을 순항하고 나의 근육을 데운다. 당신이 탈 수없는 경우 아직 그냥 조금 걸어 풀어. 나는 그릇이나 미니 램프를 탈 때 더 많은 것을 알 수 있습니다. 그냥 몇 분 정도 걸릴 당신은 다음 날 다시 올 수 있습니다,당신은 나중에 저를 감사합니다.

나는 최근에 체육관에 가기 시작했고 정말 놀라운 일을합니다. 나는 충격을 잘 취급할 수 있고 결코 다음날에 아프게 느끼지 않는다. 당신이 할 수 있다면,조금 해결하려고합니다.

8. 당황하지 마세요

이것은 아마 모든 연령대에 간다 그러나 당신은 아직 그것을 흔들하지 않기 때문에 당황하지 않습니다. 스케이트 보드를 타고 편안 하 게 느낄 하 고 모두가 때로는 불편 한 느낌 전에 시간이 걸립니다. 그것은 당신을 다시 붙잡을 수도 있습니다.

사람들이 발언을 할 것으로 예상,작년에 나는 친구의 부부와 함께 스케이트를 타고 있었다,모든 잘 그들의 30 대와 할머니가 걸어. “이봐,너 스케이트보드에 너무 늙지 않았 니?”우리는 서로를 바라보며 웃었다.

나는 그녀가 축구를하는 남자를 볼 때 그녀도 그렇게 말하는지 궁금해. 그 위안이 그래서 한편,우리는(지금은)거기에 어린 아이들의 대부분보다 여전히 더 낫다.

9. 문화 존중

나는 이것을 설명 할 필요는 없지만 동료 스케이터들을 존중하는 것이 매우 중요합니다. 당신이 지침을 요청할 때 스케이터는 매우 지원 될 것입니다,예를 들어 처음으로 미니 램프에 떨어지는 등. 그냥 아무 데도 타고 하지 마십시오,충돌을 방지 하기 위해 영역을 관찰 해야 합니다.

뱀,또는 누군가의 라인에서 스케이트를하지 마십시오. 스케이트 공원 에티켓을 따르십시오.

10. 일단 당신이 편안 하 게,전환 스케이트 보드 시도.

당신은 스케이트 보드를 타고 이동하는 방법을 알고,전환 스케이트 보드를 고려한다. 전환 스케이트 보드는 스케이트 쿼터 파이프와 미니 경사로를 의미합니다. 미니 경사로 큰 재미와 거리 보다 덜 위험 하다. 쿼터 파이프를 위아래로 타고 킥 턴과 파키(뒤로 타기)를 연습하여 시작하십시오. 일단 당신이 그것에 익숙해지면 당신은 소형 경사로를 철저히 시험해야 한다.

추천 스케이트 보드

나는 나이가 점점 더 이상 밥맛 물건을 많이하지 않는 한,정말 순양함과 사랑에 빠졌다. 내가 테스트 정말 좋아하는 몇 가지가 있습니다. 일부는 안정성을 많이 제공하지만 덜 민첩하고 다른 사람은 매우 반응이다. 결국,그것은 보드에 편안 하 게 느낌에 대 한 모든 그리고 당신은 한 조각에 자신을 유지.

여기에 내가 사랑하는 보드는,특정 목적을 위해 스케이트 보드를 원하는 경우에 나는 모든 스타일에 대한 내 추천 보드 시리즈를 통해 머리를 제안:

• 무거운 라이더를 위한 스케이트보드
• 거리 라이더를 위한 스케이트보드
• 초보자를 위한 스케이트보드
• 거리용 스케이트보드
• 공원용 스케이트보드
• 전환용 스케이트보드
• 미니 램프용 스케이트보드
• 수영장 용 스케이트 보드&그릇
• 순항 용 스케이트 보드

그렇지 않으면 나이가 들면 순양함을 고려해야합니다. 이 보드는 매우 용서하고 자갈,나뭇 가지 및 균열과 같은 우리의 아치 적을 걱정하지 않습니다. 당신은 어떤 속도를 얻기 위해 미친 사람처럼 밀어 필요가 없습니다 그리고 그들은 거친 도로를 타고 매우 편안한 느낌.

제안 1:아버 필스너 크루저

이것은 내 두 번째 좋아하는 순양함,나는 많은 순양함을 가지고 있지만,이것은 정말 아주 괜찮은 보드입니다. 그 이유는 당신이 괜찮은 가격에 품질 보드 및 구성 요소를 얻을 수 있다는 것입니다. 일부는 말할 것 160-180 완전한에 대한 달러는 많은 돈이다 그러나 당신은 부품을 직접 선택하는 경우,당신은 더 많은 돈을 지불. 아버는이 일에 훌륭한 일을했다,여기에 무엇을 할 수 있는지에 대한 짧은 비디오입니다.

나는 절대적으로이 보드를 좋아해요,나는 바퀴가 장기적으로 개최하는 방법을 모르겠지만 그들은 내가 테스트 최고 순양함 바퀴의 일부와 파에 있습니다. 당신은 멋진 파리 트럭과 너무 방사선 보이는 보드를 얻을,당신은 그것을 타고해야합니다. 내 전체 리뷰 및 테스트 라이드를 확인하십시오.

나는 당신이 스케이트 보드/크루저를 타고 완전히 새로운 경우이 보드는 약간의 도전이 될 수 있음을 추가하고 싶습니다. 그것은 오히려 작고 처음에는 타는 것을 배우는 것이 더 어려울 것입니다. 일단 당신이 그것의 묘리를 터득하면,당신은 아주 재미있는 순양함이 있습니다.

제안 2: 아버 오소

아버 오소 시리즈는 당신이 얻을 수있는 가장 안정적인 보드에 관한 것입니다. 안정은 좋은,하지만 불이익에 온다. 그들은 매우 민첩 하거나 반응 또한 오히려 하드 재고 부싱 함께 할 수 있다. 더 연약한 투관으로 그(것)들을 대체하거든 당신은 매우 대답하는 진짜로 안정되어 있는 널을 얻었습니다.

나는 이사회가 통제 불능 상태이거나 균형을 잃지 않고 한 방향으로 얼마나 의지 할 수 있는지 좋아합니다. 그것은 약 10″넓이이며,거대한 킥테일을 가지고 있으며,그 오래된 학교 느낌을 가지고 있습니다. 당신은 수영장을 타고이 하나를 취할 수 있으며,파리 트럭은 박동을 취할 수 있습니다. 당신이 더 많은 것을 알고 싶은 경우에,나의 검토를 체크 아웃.

필스너처럼,이 보드는 방사선을 보이는 매우 편안 타고 제공,업데이트 된 버전은 더 나은 보인다. 오소 재단에 대한 이동합니다. 너가 널을 타기에 새롭 너가 첫째로 어떻게 탈것을 배울 때 사방에 무언가를 원하면. 이 보드는 당신을 실망시키지 않을 것입니다.

제안 3:글로브 빅 블레이저

이것은 가장 안정적인 크루저이며 초보자에게 좋습니다. 주로 오목한,더 넓은(텐서)트럭,넓은 바퀴 및 길이가 없기 때문입니다. 그것은 오소에 비해 더 반응하고 여전히 쉽게 탈 수 있습니다. 그것은 더 이상 다른 보드보다

바퀴에 넓은 접촉 패치는 그립을 많이 제공하지만 여전히 쾌적한 순항 경험을 제공합니다. 이 작은 순양함에 비교하는 방법 아래 이미지를 보여줍니다. 당신은 여전히 당신의 균형을 유지하기 위해 갑판에 킥테일하지만 훨씬 평평한 표면을 얻을.

돈을 위해 아주 좋은 완전한 보드,당신은 크루즈를 원하고 어쩌면 몇 연석을 뛰어 절대 초보자 인 경우,이 보드입니다. 내 전체 리뷰를 확인하십시오.

그 지금은 모두

그래서 거기에,내가 지금 생각할 수있는 모든 팁입니다. 당신은 스케이트 보드를하는 방법을 학습에 대한 자세한 내용을 알고 싶다면,초보자를위한 나의 가이드를 확인. 당신이 스케이트 보드를 시작 결코 너무 오래된 것 기억,그것은 당신의 머리에 전부입니다. 그냥 당신이 안전 하 고 위험을 피하기 위해 있는지 확인 합니다. 당신이 그것의 묘리를 터득하기 전에 달이 걸릴 것입니다 당신이 당신의 첫 올리를하기 전에 심지어 년이 걸릴 수 있습니다. 그것은 재미에 관하여,스케이트 보드는 육체적으로나 정신적으로 훌륭한 스포츠입니다.

당신이 아이들(6+)이 그들을 참여하려고하면,스케이트 보드는 결합에 좋은 곳입니다 그리고 그들은 그들의 삶의 나머지 부분을 기억합니다. 나는 내 아들을 가르치는 과정에서 현재 해요,그는 나 같은 조금 참을성이 그래서 나는 곧 그것에 대해 작성해야합니다. 이제 나가서 스케이트!

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