カモフラージュコスト:
これらの戦略はすべてかなりの努力を必要としています。 疲労は、2017英国の調査では、ほぼ普遍的な反応でした：インタビューされた大人は、精神的、肉体的、感情的に完全に消耗していると説明しました。 一人の女性、マンディは言う、時間の任意の長さのために偽装した後、彼女は回復するために胎児の位置にカールする必要があることを説明しました。 他の人たちは、彼らが嘘に基づいているので、彼らの友情は本当ではないと感じ、孤独感を増していると言いました。 そして、多くは、彼らが彼らの本当のアイデンティティを見失っていることを年間を通じて自分自身を偽装するために非常に多くの役割を果た
Igelströmは、彼女の研究の女性の中には、刺激が感情、感覚入力、または集中する能力を調節するのに役立つため、反復的な動きを抑制することは”不健康”と感じ カモフラージュはローレンスにとっても不健康な感じです。 彼女は、家事などの仕事のための物理的なエネルギーがほとんどなく、思考や相互作用を処理するための精神的なエネルギーがほとんどなく、感情の制御が不十分であると彼女は言います。 この組み合わせは、彼女を”メルトダウンやシャットダウンを経験する可能性が高い”揮発性の状態に導くと彼女は言います。
ローレンスは、もし彼女が子供と診断されたなら、彼女の母親は彼女をよりよく理解していたかもしれないと言います。 彼女はまた、うつ病や自傷の長い歴史を避けている可能性があります。 “私がそのルートを下った主な理由の一つは、私が違うことを知っていたが、なぜか分からなかったからです。
人生の後半で診断された女性の大多数は、自閉症を持っていることを早く知らないと彼らを傷つけると言います。 小さな2016年の研究では、マンディと彼の同僚は、思春期後期または成人期まで自閉症と診断されていない14の若い女性にインタビューしました。 性的虐待の多くの記述された経験。 彼らはまた、彼らの状態が知られていれば、彼らは学校で誤解されたり疎外されたりしなかっただろうと言いました。 彼らはまた、すぐに大いに必要なサポートを受けている可能性があります。
他の人は自分自身をよりよく知ることから恩恵を受けているかもしれません。 スワアマンは医師の助手になるために修士号を取得しましたが、自閉症に関連する問題のために最終的に停止しました。 “私は実際に私がしたことで非常に良かった”と彼女は言う。 しかし、”それはあまりにも多くの社会的圧力、あまりにも多くの感覚刺激、思考の違いのために、私と上司の間の多くの誤解と誤解でした。”それは彼女が彼女のカウンセラーが彼女が自閉症を有するかもしれないことを提案したことを働くことを止めた後だけだった。 彼女はそれを読んで、”ああ、私のおやっ、それは私です！”と回想している。 それは大きな転換点でした：すべてが理にかなって始めました。
女性が”自分のどの部分が行為であり、私のどの部分が隠されているのか”と尋ねることができるのは、診断の後でなければなりません。 私は常に、自動的に私の自閉症の特性をカモフラージュしているので、表現することはできません自分自身の中に貴重なものを持っていますか？”イゲルストロームは言います。 「これらの質問のどれも、最初に診断されるか、少なくとも自己識別してから、この新しい洞察で過去を再生することなく処理することはできません。 そして、多くの女性のために、これは結果として多くの精神的健康上の問題で、非常に制御されていない、破壊的で潜在意識的な方法で何年も偽装した後、人生の後半に起こります。”
診断により、一部の女性はカモフラージュを放棄するようになります。 「私が壊れていないこと、人口の大多数とは異なる神経学を持っていること、そして私が間違っていることは何もないことを認識することは、私が誰
他の人は、その負の影響を軽減し、彼らのためにカモフラージュ作業を行うことを学びます。 彼らは最初に新しい接続を行うときにマスキング技術を使用することができますが、時間をかけてより本物の自分自身になります。 カモフラージュが彼らの制御の内にあることを感じる人は、数分間トイレに行くことから、イベントを早期に残すか、完全にそれを忘れることまで、自分 “私は自分自身をよりよく世話することを学びました”とSwearman氏は言います。 “戦略は自己認識です。”
ジェニファーは、以前に自閉症について知っていることが彼女を助けただろうと認めているが、彼女はそれが良かったかどうかについて”引き裂かれている”。 彼女は診断を受けていなかったので、彼女は言います、彼女はまた弁解を持っていませんでした。 “私はそれを吸うと対処しなければならなかった。 それは本当に難しい闘争だった、と私はミスの負荷を作った—まだ行う—しかし、単に選択の余地はありませんでした”と彼女は言います。 “私が自閉症として分類されていたら、多分私はそんなに懸命に試みなかったし、私が達成したすべての事を達成した。”
彼女は多くのことを達成しました。 月に雪の午後、私たちのビデオチャット中に、それは彼女の最も重要な成果の一つは、彼女のために働く生活の中でバランスを見つけてきたことは明 彼女のカモフラージュの技術は彼女が暖かく、器量のある外面、彼女が巧妙なキャリアを造るのを助けたものを置くことを可能にする。 しかし、数人の友人と彼女が誰であるかのために彼女を愛する夫と息子のおかげで、彼女はそれが重すぎるとそのマスクを落とすことができます。
