MMAに入ることを検討していて、バッグを押すだけではなく、それを高くしたい場合は、この記事で手順を
MMAに入るには？ ここでは短い答えです：
MMAに入るには、ムエタイやブラジリアン柔術などの重要な武道の強固な基盤だけでなく、あなたの戦いを訓練し、コーナーに喜んでコーチを学ぶために評判の良いMMAジムが必要になります。 あなたのコーチは多分戦いを、余りに見つける。
完全な初心者から最初のアマチュアの戦いのトーナメントに行くために何を考える必要があるかを詳しく説明しますので、読み続けてください。
初めてMMAに入る
だから、MMAのトレーニングに入る方法を知りたい、そして多分MMAの戦闘機になることさえ、何人かの人々にとっては困難な作業にな
顔を殴られたり、別の戦闘機の体重の下で首を絞められたりするという考えは困難なことがありますが、あなたが恐怖を乗り越えると、実際にはかなり解放されます。
MMAに入ることは、私が今までにやったことの中で最高のものの一つでした。 しかし、実際に始める方法についてもっと話しましょう。
あなたは戦うために自分自身を教えることができますか？
MMAの戦闘機になるためには、主に仕事をすることです。 多くを見て、総合格闘技を勉強することによって学ぶことができますが、それはあなたが本当に競争する準備ができて学ぶことができる動き、フットワーク、
武道の知識豊富なコーチから学ぶことによって、MMAのための良い基盤を得ることが重要です。 あなたは間違いなくボクシング、ムエタイ、ブラジリアン柔術やレスリングのような地上の戦いの少なくとも一つの形態を知る必要があります。
すでに良いベースを持っている場合、例えば1-2年間の訓練をすれば、訓練を通してバッグやグラップリングダミーで多くのスキルを磨き始めることができます。 この時点で、あなたは何をすべきかを知っているはずですが、twitchが応答するまでドリルを何度も実行する必要があるかもしれません。
あなたは経験のないMMAに入ることができますか？
誰でも経験ゼロでMMAトレーニングを始めることができます。 あなただけの完全に新しい何かを試してみて、学びたいとするインスピレーションを必要とします。 すべての単一のプロの戦闘機は、今日はそれのための情熱だけでMMAを開始しました。 彼らの能力とスキルは道に沿って開発されました。
武道への情熱を持って、あなたはすぐに学び、毎週成長することができます。 あなたを教え、エラーからあなたを導くためにあなたの側で良いコーチで、あなたは可能性が高いようになります、あなたは限り、他のように行くことが
私はまた、まともな総合格闘家になるためには、武道自体だけではなく、いくつかの重要な基礎を学ぶ必要があると思うのが好きです。
それらはあなたの意識、反射神経、および効率を向上させています。
これらの3つのことを習得することは、あなたがバランスのとれた戦闘機になり、彼らはちょうど印象的な組み合わせを学ぶ以上の基礎であると
このような基礎は、戦闘スポーツのあらゆる側面に役立ちます。 彼らは教えることができず、直接の経験を通してのみ学ぶことができます。
ブラジリアン柔術の開業医と対戦するときに技術的に何をすべきかを知ることは重要ですが、グリットも必要であり、鋭い反射神経を発達させています。
MMAに入る前に知っておくべきことは何ですか？
総合格闘技のトレーニングを始める前に、いくつかの間違いを避けるのに役立ついくつかのことを知っておく必要があります。 これらは私ができれば、私は数年前に自分自身に言っていただろうものです:
- 怪我はスポーツの共通部分です
- いつ積極的な回復を行うべきか、いつ押すべきかを知るためにあなたの体に耳を傾ける準備ができています。 怪我をすることはかなりdemotivatingすることができます、あなたは前進し続けるためにこのスポーツのためのあなたの情熱を覚えておく必要があり、怪我があ
- 経験豊富なパートナーとの訓練
- 自分よりも経験豊富な他の戦闘機を見て、聞いて、訓練することにより、はるかに速く学ぶだけでなく、潜在的に怪我を少 より良い戦闘機は穏やかであり、証明するものは何もありません。 ブラジリアン柔術で別の、過度に通電、白いベルトとのトレーニングは、アクションの外にあることに迅速なチケットになる可能性があります。
- 見た目が良いことを心配しないで、良いことを心配する
- パンチとキックを学ぶことを学んだ初期の頃、私は学生として完全に開いて聞いて学ぶのではなく、自分が何をしているかを知っているように見えることにあまりにも気にしていました。 あなたが何か良いなら、誰も気にしませんが、あなた。
- 謙虚に、正しい人々の話を聞いてください
- 私は、彼らが私が間違っていると思ったことを私に言って他の初心者の多くを経験しました。 あなたが彼らよりもよく知っていると思うとき、それはイライラしますが、彼らは彼らの口を閉じません。 しかし、それは静かで静かで謙虚に滞在する動機です。 すべてのほとんどのコーチに耳を傾けます。
- 最高の戦闘機を見て時間を過ごす
- あなたがMMAやコンバットスポーツジムに入ると、そこに食物連鎖の一番上にいるのは誰かがかなり早く明らかにな これはあなたを怖がらせてはいけません。 あなたのセッションのためだけよりもジムで長く固執し、より良い戦闘機が実行するのを見てくださ あなたは彼らの動きと次回自分のために試してみるために何かを理解することによってトンを学びます。
- あなたは誰とも重いスパーする必要はありません
- 時には、あなたが軽いスパーリングセッションになると思ったものであなたの頭をノックしたい男を 彼らは通常、彼の銃がロックされ、ロードされたスパーリングの夜にMMAジムに歩く未知の仲間です。 しかし、何を推測？ あなたが参加し、人々を傷つけるために探しているそこにいる人々と戦う必要はありません。 それは制御された設定であり、あなたは座ることができ、あなたの時間（そして彼らのもの）が来るでしょう。 軽いスパーリングは、フットワークが良くなり、避けて対抗するための基本的な方法なので、初期の頃はそれに焦点を当てています。
- 最初に自分を守ることに焦点を当てる
- 自分を正しく守ることを学ぶことは成功の鍵の一つです。 誰もが何かをするためにパンチやキックの後ろに十分な重量を投げることができますが、あなた自身を保護し続けることによって十分に長く自
それはMMAに入るのは難しいですか？
総合格闘技のトレーニングに入ることは、ジムを見つけて、週に少なくともいくつかのセッションを学ぶことを約束するのと同じくらい簡単です。 あなたが戦いたい場合は、コーチを教えて、彼らはイベントを実行するために探しているときにどこに来るかを知っています。
ジムの多くは、自分のスキルを磨くとショーに置くために、新進気鋭だけでなく、ベテランMMAの戦闘機、機会をあきらめるために自分の戦いの夜を実行します。
それは初心者が舞台の恐怖に対処し、あなたの静脈を通って実行されている最大のアドレナリンを持っていると、まだ群衆の前で実行しようとする
MMAに入るにはどのような機器が必要ですか？
典型的なMMAジムには、ボクシンググローブ、ハンドラップ、シンガードなどのトレーニングの準備ができている大量の機器があります。 しかし、彼らはスパーリングしようとしている場合は、各戦闘機は、独自のマウスガードが必要になります。
ハンドラップは、手袋を着用する前に追加の保護として手と手首の周りを移動します。
シンガードは、キックがムエタイやキックボクシングのような分野のために飛行を開始するときにあなたとあなたのスパーリングパートナーを保護す
そして、マウスガードは、脳への損傷を防ぐものである衝撃から顎を保護するために非常に長い道のりを行くので、非常に必要です。
あなたの最初のMMAの戦いの準備
あなたは顔パンチの美しい芸術を訓練にあなたの歯を持っていたら、あなたはあなたの最初の戦いについて考え始
精神的にも肉体的にも準備するのは良い考えです。 経験を経てきたあなたのコーチや他の戦闘機に話すことは、すぐにこれについての知識のトンを取得するための良い方法です。
しかし、私はあなたが持っているいくつかの一般的な質問に答えることができます。
最初のMMAの戦いを得るにはどうすればよいですか？
MMAの競争に入ることは、あなたのコーチにそれを知らせ、自分自身を利用できるようにするだけでかなり簡単です。 実際のトーナメント、部門または全体のプロモーションに移動すると、全体の他の話です。 通常、自分の名前を作ることを意味するもの。
時には、あなたのコーチやライバルが戦いを起こさせるために興味深いものにするために、戦いに値すると自分自身を証明する必要があるかもしれ だから、より良いあなたが得る、より多くの関心は、あなたが生成されます。
ジムの他の人があなたに尋ねるとき”あなたは戦いの準備をしていますか？”そうすれば、あなたは正しい軌道に乗っていることがわかります。
アマチュアMMAの戦闘機はどのくらい訓練しますか？
ほとんどのアマチュアMMAの戦闘機は週に3-5クラスを訓練します。 アマチュアの戦闘機はまた、彼らの才能を向上させながら、異なる武道のより広範なスキルセットを取得することが重要です。 これらの会議のいくつかは通常訓練を保ち、傷害を防ぐために強さおよび調節を含むべきである。
プロレベルでは、小さな昇進MMA戦闘機であっても、彼らは彼らの唯一の焦点となるように、毎日何度も訓練します。
あなたが通うすべてのクラスで同じ顔を見つけるためにジムに歩いているとき、あなたはこれをあまりにもよく認識しています。 彼らはジムを離れることはないようです。
そして現実には、彼らの中にはそうでない人もいます。彼らは毎日学び、成長し、最終的には戦いに勝ち、ハンサムな生活をするのに十分なほどになります。
最初のMMAの戦いの前にどのくらい訓練する必要がありますか？
アマチュアは準備ができたらすぐに戦うことができます。 いくつかは、トレーニングセッションのほんの一握りの後に彼らの最初の戦いを見つけます。 各MMAの戦闘機は、少なくともの間に準備する必要があります2-3自分の体を取得するための戦いの前に週間,ダイエット,そして精神準備ができて.
有名なことに、マックス-ホロウェイはわずか数回のトレーニングセッションの後、彼の最初のアマチュアの戦いをしました。 一部の人々は、彼らが本当の競争の中で自分の能力をテストしたいとすぐに戦うためにちょうど準備ができています。
アマチュアMMAの戦闘機は支払いを受けるのですか？
アマチュアMMAの戦闘機は、通常、彼らの参加のために小さな何かを支払うことになります。 アマチュアの戦いの多くは、競合他社に戦うために、正当な理由のために現金を生成する理由を与える慈善団体のために置かれています。 アマチュアの戦いの賃金は、ショーのためにlow50と同じくらい低いことができます。
Final Thoughts
MMAに入るのはかなり簡単ですが、ジムに参加して学習するだけで、最初のMMAの戦いに入ることは、あなたの側でコーチがあなたを訓練し、戦いの準備
あなたは非常に独自の戦いのキャンプを開始するように規律を取るだろうが、あなたはそれを知っている前に、あなたはあなたの最初の戦いを終
続きを読む: 戦うことを学ぶ
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