Articles by admin

ImageMagickは、オープンソースの画像操作コマンドラインツールです。 これは、作成、編集、変換、および変換に使用されます。png,.jpg,.gifや画像の他のタイプ。 画像のサイズ変更や変換、テキストオーバーレイの追加、図形の描画、エフェクトの追加、カラー編集などに使用できます。

クロスプラットフォームであり、Linux、Windows、macOS、その他のプラットフォームを含むほとんどのオペレーティングシステムで利用可能です。

DebianとUbuntuにImageMagickをインストールするには、ソースコードからアプリケーションをコンパイルする必要があります。 ImageMagick RPMはRedhat/CentOS7Linuxディストリビューションで利用できます。

ここでは、Debian10LinuxディストリビューションにImageMagickをインストールするための簡単な手順を説明します。

ステップ1:ImageMagickに必要なパッケージのインストール

ソースコードからImageMagickをインストールするには、まずコンパイラと関連する開発ツールをインストールします。

repoからbuild-essentialパッケージをインストールする必要があります:

$ sudo apt update $ sudo apt-get install build-essential

ImageMagickのソースコードのダウンロードに進みます。

ステップ2:ImageMagickのダウンロード

wgetコマンドを使用してImageMagickの公式ウェブサイトから直接最新のソースコードアーカイブをダウンロードし、次のように入力し:

$ wget https://www.imagemagick.org/download/ImageMagick.tar.gz

ダウンロードが完了したら、その内容を抽出し、アーカイブから抽出したディレクトリを入力します:

$ tar xvzf ImageMagick.tar.gz$ cd ImageMagick-7.0.10-35/

次に、ソースコードのコンパイルに進みます。

ステップ3:ImageMagickソースコードのコンパイル

まず、ImageMagick makeスクリプトを実行して設定します。/コンパイラ環境を設定するためのconfigureコマンド:

$./configure

configureスクリプトの実行が終了したら、makeコマンドを実行してコンパイルプロセスを開始します。

$ 

多くの機能的なフィットネスアスリートにとって、ダブルアンダーを習得することは、窮屈な子牛と鞭のマークでいっぱいの長く悲しい道 あなたが自然に縄跳び部門で才能がないのであれば、トリプルアンダースの考えは少し困難なかもしれません。

トリプルアンダーは、世界中のCrossFit関連会社のトレーニングでより一般的になってきており、多くのCrossFitゲームアスリートが2014年のCrossFitシーズン中にプログラミングに登場する場合に備えて、スキルを習得することに取り組んでいます。

あなたはハードヤードをやったと仮定してみましょうし、一緒にダブルアンダーの数十をひもでつなぐ非常に快適です。 良いニュースは、あなたがあなたのダブルスのために訓練したのと同じ方法でトリプルアンダースのために訓練することができるということです。

ここでは、あなたが始めるのに役立ついくつかのヒントがあります:

高速ロープは、トリプルアンダー

あなたは良いジャンプが必要です：シングルに戻って、ダブルに戻って、あなたが良いジャンプを持っていることを確認してください。 あなたはパイクと膝の曲がりを排除する必要があります。 あなたはダブルアンダでもう少しこれらを逃げることができますが、あなたが一緒にトリプルをひもでつなぎ始めたい場合、彼らはそれをカットし あなたが悪い習慣を持っているかどうかを確認するためにあなたを見て誰かを取得します。 それは跳ねる考えと跳躍の考えを、取り替えることを試みるのを助けるかもしれない;加速を作成し、あなたのフィートの球を通って運転することを それはロープを使用しないであなたの境界を練習する価値があるかもしれない。 あなたは一貫してトリプルアンダーを習得することができるように地面から10″-15″の周りにバインドすることができるはずです。

スピードコントロールの練習: スムーズで一貫性のあるバウンスを維持できるようになったら、速度制御を習得することが重要です。 スピードを上げ、あなたの二重undersを減速することの仕事。 これはあなたにWODsで余分な走行距離を与えるだけでなく、ロープがあなたから離れる前に多くのダブルスを試して絞るために”革のための地獄”に行く

目的は、あなたの手首のターンオーバーの速度とあなたのバウンスの速度のバランスをとることです。 境界の高さと手首の速度との関係を認識することが重要です。 また、”速い”は常に良いとは限りませんが、トリプルアンダーでは速い手首の速度が重要であり、余分な腕の動きが排除されるようにする必要があります。 速いロープも物事を容易にします。

ドリル：ダブルスをマスターするために使用したのと同じドリルをトリプルに適用することができます。 その場でバウンスし、あなたがロープが裏返しをシミュレートするために空気中にある間、あなたの太ももの外側に三回手をタップすることにより、タイ これはあなたの頭の中にリズムを得るのに役立ちます。 そこから、single-single-doubleをdouble-double-tripleに置き換えることができます。 加速されたペースで二重undersを練習することはまた三重のundersのためによりよく準備する。

速いロープ、遅いジャンプ：トリプルアンダはすべてをスピードアップすることではありません。 あなたの足の下を三回通過するロープを取得するには、あなたがバインドされている間、より高いジャンプ、またはあなたの手首の回転を高速化する必 両方の組み合わせは、通常、最高です。 あなたの手首のターンオーバーがスピードアップしますが、あなたのジャンプは実際に遅くなります。 理想的には、あなたの跳ね上がりがより高く、従ってより遅い間、ロープはより速く動く。

それは”バウンス”の概念に焦点を当てることを繰り返すことになります。 あなたは大規模なジャンプを行うことができます,あなたの耳まであなたの膝をリーフとあなたは一つのトリプルを得るかもしれません,しかし、あ カンガルー、ポゴスティックと弾力のあるバレエダンサーを考えてみてください！

RPMスポンサードアスリートのシェーン-ウィンザーがシングルからダブル、トリプルアンダーに進んでいるこのビデオをチェックしてください。 あなたは彼がシングルからトリプルにダブルに切り替えるときに多くの変化ではない気づくことができるはずです。 もちろん、彼のジャンプの高さは変わりますが、彼の上半身は同じように見えます。 また、彼のトリプルアンダーズでは、彼は再び着陸する前に、彼はロープがちょうどかろうじて第三革命で彼の足をクリアすることができます これは彼に彼が彼の次の三重に向かうと同時に適当な反動のジャンプをする十分な時間を与える。…

結婚式の計画から一歩を踏み出すエキサイティングで楽しい夜の時間です！ それはあなたの好きな女性と緩んでみましょうする時間です！ では、”さよなら”をシングル、”こんにちはに”結婚します。 それはあなたの鶏の夜のために、mes amies、時間です！

鶏の夜を計画するナンバーワンのルールは、それが見えるかもしれないように直感的ではありませんが、組織です！ 組織がなければ、あなたはあまりにも狂っている鶏の夜や時間の無駄があるかもしれません。 誰も不幸な花嫁を望んでいないので、ここで最高の鶏の夜を計画する方法についていくつかのヒントがあります。

誰が計画しているのですか？

我々が始める前に、それは時間の99％が、花嫁は彼女自身の鶏の夜を計画していないことを知っている必要があります！ 名誉やブライドメイドのメイドは、彼らの花嫁の独身パーティーを計画する上でリードを取る必要があり、結婚式の日の前に約3ヶ月を開始する必要があ

誰が行くの？

鶏の夜は伝統的にすべての女性の機会ですが、いくつかの花嫁は出席して近い男の友人や二人を望むかもしれません。 パーティーの計画の任意の主要な手順を取る前に花嫁とゲストのリストをクリアすることを確認します。 一人の間違ったゲスト、またはあまりにも多くのゲストは、夜にかなりの影響を与えることができます。

事前に花嫁からのすべてのゲストの連絡先情報を収集し、自分自身を紹介し、みんなのアイデアや好みを発見するために知らない鶏に手を差し伸べ

いつになりますか？

ヘンの夜は結婚式の前に週末か二日に発生するのが一般的ですが、これはあなたが収容しているどのように多くのゲストに応じて異なります。 いくつかの日付/時刻を選択し、最も便利になりますどのような日付を決定するために鶏の間で世論調査を取ります。 鶏の夜は結婚式の前に夜のために計画されるべきではありません-誰も結婚式（最も特にあなた自身の）ハングオーバーに出席したいと思っていません。

何が期待されていますか？

花嫁と一緒に座って、彼女が夕方から何を期待しているかを決定する。 それは巨大な眠りのパーティーを持っている彼女の夢ですか、彼女はすべてのバーのダウンタウンで飲み物を持っていると判断されていますか？ 鶏の夜は、花嫁の欲望を満たすために慎重にプロットする必要がありますが、ゲストのグループ全体の楽しみを残しています。

共通の鶏の夜の活動が含まれています:

• バーホッピングまたはクラブ
• 衣装パーティー
• スカベンジャーハント
• ワイナリーツアー
• サロン＆スパパッケージ
• ボールルームまたはバーレスクダンスレッスン
• カラオケ
• 高級ダイニングや仕出し料理イベント
• 真実や勇気、カードや他のゲームの夜

一部のゲストはお互いを知らないかもしれないので、夜の開始時に砕氷船を計画したり、夜を通して様々なゲームにゲストを組み込むことは、花嫁から皆を紹介する圧力の一部を取るのに役立ちます。

高齢のゲストが出席している場合は、段階的にイベントを計画することを検討してください。 たとえば、すべての鶏との静かなブランチや夕食を開始し、すべての若いゲストのために夜にクラブをしてください。

予算

予算を計画し、それに固執します。 あなたの予算は出席している鶏の数に変わるかもしれないが、それは–結婚式の計画との多くのように–開催地、活動、等を捜す前に使って喜んでである…

なぜ私たちはラマダンの月の間に頭痛を得るのですか？ 頭痛は聖なる月の間に最も一般的な苦情です。 人々は通常iftarの前に頭痛を得、薬を取り除く苦痛を取ってないので疲れさせ、疲れさせ、そして苛立たせられて感じる。

しかし、心配する必要はありません–私たちはこれらの頭痛を避けるためのヒントをいくつか持っています。 しかし、最初に、その原因を探りましょう。

ラマダン中に頭痛を起こすことがあります…

1–高血圧または低血圧

2–断食によって引き起こされる低血糖

3–脱水

4–断食前にカフェインを飲みすぎ

5–貧血である

6–副鼻腔の問題

頭痛を避ける方法は次のとおりです。

1–Iftar中の過食を避けます。 これはあなたの胃に血液循環を引き、その結果はひどい頭痛になります。

2–iftarの前に頭痛に苦しんでいる場合は、胃に簡単で、体の強さを回復するために適切な量の砂糖を持っているので、あなたの速いを破るためにデ

3–イフタールの後は飲料水が非常に重要なので、イフタールの時からスフールまで、十分な水を飲み、清涼飲料水やカフェインを避けてください。

4–遅く起きないで、早く起きて仕事に行く。 もちろん、あなたは頭痛を取得します。 合理的な時間にベッドに移動し、リフレッシュし、新しい一日の準備ができて目を覚ます！

5–Suhoorは見逃すべきではありませんが、過食を避ける必要があります。

6–断食中で頭痛がある場合は、足をぬるま湯に浸し、頭の後ろに冷たいものを置き、しばらく目を休めてください。 その後、あなたはずっと良く感じるでしょう。

Al-Masry Al-Youmから編集された翻訳

…

Michael Blann/Photodisc/Getty Images

アーティチョークはヒマワリの家族からの涼しい天候の植物である。 アーティチョークは、アーチ状の葉と魅力的なピンク紫色の花を持つアザミ型の形に成長します。 テキサス州の穏やかな冬の気候は、この植物をほとんどの地域で多年生にしています。 成熟したアーティチョークは4フィートまでの高さに達し、大きなシダに似ている可能性があります。 アーティチョークは、テキサス州の湿った沿岸地域でよく成長します。 内陸のアーティチョークを植えることは補足水が成長および生産のために土を湿った保つように要求する。

十分に排水された土壌があり、完全な日光の下にある植え付けエリアを準備します。 耕うん機が付いている有機性合成物か堆肥を施された肥料の4インチを働かせることによって土を改

アーティチョークの根セクションのための間隔をあけられた6インチの穴4フィートを掘る。 上が地上レベルの上にとどまるように穴に根を置いて下さい。 根を土で覆い、所定の位置に保持するために詰め込む。

植物が6インチの高さに成長したら、植物の周りに有機マルチの2インチの層を適用します。 熱い夏の間に土の湿気の保持と助けるために根おおいの層を毎ばね新たにしなさい。

成長期を通してアーティチョークの周りの土壌に補足的な水を供給する。 植物は土が水の1から2インチと均等に湿った毎週残るとき最もよく行う。

若いアーティチョークに三週間ごとに5-10-10肥料を適用します。 春にはアーティチョークを成熟させるために10-10-10肥料を適用し、秋には高窒素肥料を適用します。

冬の間は気候が温暖なテキサス州中部と南部の秋にアーティチョークの植物を地面に切断した。

冬の気候が涼しいテキサス州北部の地域では、秋に植物を15インチの高さに切断した。 地面に茎を曲げることによって冬の植物を保護し、植物上の根おおいの4インチおよび根おおいの上にわらの8インチを置く。 アーティチョークの庭のプロットの上に防水シートを置き、杭でそれを確保します。 春に防水シートを取り外し、霜の危険がなくなったときにマルチとストローを引っ張ります。

生産の減少を防ぐために、アーティチョーク工場を三年ごとに分割します。 地面からアーティチョークを掘り、根の塊を鋭いナイフで3つまたは4つのセクションに分けます。 根が乾燥するのを防ぐために、すぐに分割を植えます。

…