Articles from 3月 2022

中絶をすることは非常に感情的な経験になる可能性があります。 中絶後に私たちがどのように感じるかを認識し、必要に応じてどこで助けを得ることができるかを知ることが重要です。 しかし、中絶をしても常に否定的な感情や精神的健康状態を引き起こすわけではないことを覚えておく必要があります。 私たちはすべて異なっており、この経験に対応する方法も非常に異なる場合があります。

中絶の感情的影響

中絶後にどのように感じるかを正確に予測することは不可能ですが、あなたが準備できるようにどのように感じるかを考 あなたはすでに中絶をしていることを想像してみて、それがあなたをどのように感じさせるかを想像してみてください。 また、あなたが妊娠を進めていることを想像するのに役立つことができます。

そのような状況で自分自身を想像するとき、あなたはどのように感じますか？

どちらの状況にも肯定的な感情と否定的な感情が混在していることに気付くでしょう。 あなたは（あなたが中絶を持っているか、妊娠を継続するかどうか）別の時間に感じるかもしれない感情のいくつかは、次のとおりです:

• あなたやあなたの家族のために最良の選択をしたという安堵と気持ち
• 悲しみや喪失感
• あなたがこの決定をしなければならなかった罪悪感
• あなたやあなたのパートナーを不必要な妊娠のせいにしなければならなかった
• 再びセックスをすることに対する不安と別の妊娠のリスク

また、あなたの気持ちは時間の経過とともに変化することに注意する必要があります。 一部の女性は、短い時間のために悲しい感じ、他の人が損失のより深刻なまたは永続的な感覚を経験しながら、すぐに回復します。 いくつかのケースでは、女性は彼らの決定に安心して満足していると感じますが、数ヶ月または数年後に悲しみの感情を経験します。 しかし、彼らのオプションを慎重に検討し、彼らはそれを作るときに彼らの決定について自信を持って感じるほとんどの女性は、ほとんどの時間同じ

何があったのか疑問に思ったり、少し悲しかったりしたとしても、中絶の結果として精神的健康問題を経験することはまずありません。 時折悲しい考えを持ったり、否定的な感情を介して動作するようにいくつかの時間を必要とすることは、精神的健康状態を持つことと同じではあ 精神的健康障害は、あなたの通常の仕事、社会的または家族の活動を完了するためにあなたの能力に影響を与える方法で、あなたが考える、感じる、また

中絶をすることは精神的健康問題のリスクを高めるのでしょうか？

私たちの3人に1人は、私たちの生活のある時点で精神的健康上の問題を経験します。 困難な経験を経て、私たちはそのグループにいる可能性が高くなりますが、中絶を持つことは赤ちゃんを持つことよりも外傷性ではありません。 これらの経験の両方は、特に妊娠が望ましくない場合、少数の女性のうつ病のような状態を引き起こす可能性があります。 あなたがより高いリスクにある場合、例えばあなたが精神的健康上の問題の歴史を持っているならば、あなたがどちらの状況でもあなたが必要とす しかし、ほとんどの女性は、精神的健康障害を発症することなく、これらの経験を経ることができるようになります。

精神的健康を守り、この経験の感情的な影響に対処できるように、中絶前、中絶中、中絶後に必要なすべてのサポートを得ることが重要です。 あなたはしたいかもしれません:

• あなたがあなたのために右に感じている情報に基づいた選択をすることができるように、経験豊富な医師とあなたのオプションを議論します。 あなたの決定について確実に感じる必要があると同様に多くの時間をかけなさい。
• あなたの気持ちについて、あなたのパートナー、友人、または家族に話してください。 また、オンラインサポートグループなど、同様の経験をした人とのつながりを深めるのにも役立ちます。 あなたが話して快適に感じていない場合、それはあなたが他の誰もがそれを読ませていない場合でも、代わりにあなたの気持ちを書き留めるのに役
• あなたが考えるか、単に自分自身にリラックスして物事を離れてあなたの心を取る機会を与える必要がある場合は、一人でいるためにいくつかの時間
• あなたが診療所からあなたを家に連れて行き、あなたが回復している間あなたと一緒にいるためにそこに誰かがいることを確認してください。 ちょうどあなたにお茶を作るためにいくつかの会社や誰かを持っていることは大きな違いを生むことができます。
• 誰もがユニークなので、あなたの感情について正当化したり、悪いと感じる必要はないことを覚えておいてください。

フェイントは、ボクシングの忘れられ 彼らは、攻撃と防衛の両方で、相手を犯して間違いを犯すように強制することができる素晴らしいテクニックです。 Feintsの知識そして技術をあなた自身に装備することによって、ボクサーとしてあなたの質を非常に高める。

彼らはあなたの対戦相手からの反応を強制し、あなたが計画していることから彼らを邪魔したり、誤った安心感に誤解したりする操縦です。 彼らはまたは発生しない場合があり、特定のアクションを予測することによって、feintsは混乱相手に非常によく行います。

フアン-マヌエル-マルケス、ロイ-ジョーンズ-ジュニア、フロイド-“マネー”-メイウェザーのような偉大なボクシングの伝説のいくつかは、彼らの利点にフェイントを使用している。 これらのボクサーは、相手を窒息させるために彼らのfeinting技術を使用し、自分のキャリアを通して成功を見つけました。

フェイントは、しかし、極端な集中と適切な実行が有効になるために必要です。 のは、より深く掘るとフェイントの特定の種類とそれらを実行する方法を発見してみましょう。

世界で最も先進的なボクサーは、巧みに相手をリズムから投げるためにフェイントを使用しています。 それはあなたの利点にfeintsを使用する方法を学んだこと時間である。

今日、Evolve Dailyはあなたのボクシングの武器に追加できるフェイントの五つの異なる種類を共有しています。

1)フェイクパンチ

それは本質的に、偽のパンチです。 ジャブやストレートとしてスローされるかどうか、フェイントのこのタイプは、途中でスローされます。 目的は、特定の方法で守備に行くために相手を強制的にパンチを投げる偽にあります。

例えば、ストレートやジャブを頭に当てると、相手はガードを上げます。 これは固体何かを上陸させることに明確な道を与えるあなたの実質の穿孔器のための中央部を開発する。 それは最高の誤った方向です。

ここで重要なのは、この偽物を過度にコミットするのを防ぐことです。 このフェイントを過大評価するのは簡単ですが、それはあなた自身に対抗されることにあなたを開いたままにします。 インテリジェントな対戦相手はすぐにそれをピックアップし、それに応じて彼らのカウンター攻撃を準備することができるようになります。 これはフェイントを無効にします。

2)ジャブステップ

途中で投げてジャブを偽造するのではなく、ジャブステップは、あなたの攻撃がどの方向から来るのかを相手に誤解させるためにあなたのリードフ

範囲内でジャブステップを実行し、相手が所望の反応を与えるのに十分な説得力があるようにします。 あなたが一つの流体の動きで、パンチを投げるつもりだったかのように肩の動きを強調し、前方にあなたの体を少しジャーク。

あなたの対戦相手の自然な反応は、パンチされないように一歩後退することです。 彼らがそうするとすぐに、それはあなたがダーツしてあなたの本当のパンチを放つときです。

多くの戦闘機はこれを正しく行う技術的能力を持っていないので、一定の練習は間違いなくこの動きを正しく得る上で大きな要因を果たしています。

3)サイドディップ

左と右にパンチを滑らせるのと同様に、サイドディップフェイントは、あなたが特定の方向に移動しようとしていることを考えるように相手を誤解

このフェイントには二つのバリエーションがあり、一つは軽い側のディップであり、もう一つは非常に硬い側のディップである。 両方のバリエーションは、異なる効果を持っており、異なる結果を生成します。

ライトサイドディップを行い、相手にあなたの動きのヒントを提供することで、彼らはあなたが来る時間を探している可能性が最も高いでしょう。 あなたが彼らがコミットするのに十分なフェイントを売ることができれば、これは彼らの防衛を開きます。

一方、ハードサイドのディップは、相手からはるかにアニメーション化された反応を引き起こし、それらを隠蔽するか、離れさせるかのいずれかになります。 これはパンチによってフォローアップされていませんが、それは本当のパンチが実際に来るときに混乱してあなたの対戦相手を保つことがで

4)座って…

使用する装飾の種類にあなたの選択は本当にあなたの休日のゲームをレベルアップすることができます。 購入する前に、自然な装飾要素を使用することの長所と短所を考慮することは良いことです。 人工的な装飾に利点がある間、自然な装飾はあなたの家に休日の精神を持って来ることのあなたの最善の策である。 使用を検討する1つのトップの自然な装飾要素は、新鮮な休日の花輪です。 ここに新しいクリスマスの花輪を飾る方法のある先端はある。

クリスマスの花輪で飾る

新鮮なクリスマスの花輪は、あなたが一意にあなたの家を飾ることができます。 それらは古典的な装飾の部分であり、同時に非常に現代および個人化されてもいい。 自然なクリスマスの花輪はまた環境に優しい。 新鮮なクリスマスの花輪を飾るの最高の利点の一つは、あなたのスタイルと家に合わせてそれらをaccessorizing楽しみを持つことができるということです。

新鮮な休日の花輪を飾ることは楽しいはずです。 但し、ほとんどの人々はちょうど始めることで少し助けを必要とする。 以下では、新鮮なクリスマスリースを飾る方法の簡単なアプローチを理解するのに役立ちます。

テーマを持っている

最初から、テーマやインスピレーションの源を持っていることを確認してください。 それは新鮮な花輪を飾る方法をご案内しますあなたのイベントのテーマです。 花輪はあなたの唯一の休日の装飾ではないかもしれないことを忘れないでください。 したがって、あなたは他の装飾とのバランスを達成する方法であなたの休日の花輪を飾る必要があります。 テーマはまた、カラーパレットにご案内します。

装飾を始める前に、デザインをレイアウトする

実際の装飾に着手する前に計画することが不可欠です。 それはあなたが使用している装飾の無駄を最小限に抑えるのに役立ちます。 デザインをレイアウトすると、最終製品がどのように見えるかの精神的なイメージが得られます。 あなたのデザインをレイアウトすることは、装飾がどのようにお互いに従うかを知るのにも役立ちます。

この段階で、あなたのすべての装飾と材料を集めてください。 あなたが必要とする場合もある必要な材料の例は花輪、floristワイヤー、手袋およびprunersのような新しい緑を含んでいる。 また、脱水果物や果実を収集することができます。 リボンおよびクリスマスの装飾品は大きい付加である場合もある。 あなたが作品をトリミングする必要がありますので、十分な葉や果実以上のものを持っていることを確認してくださ あなたはバランスのとれた外観のために右の割合に作品をカットするためにプルーナーを使用します。

花輪のベースを作るか、または購入

まず、新鮮な休日の花輪を飾る方法のプロセスは、あなたの花輪のベース 花輪の基盤は花輪に構造サポートを与えるので必要である。 買った花輪の基盤は頻繁に乾燥されたブドウ、小枝またはワイヤーからなされる。 あなたの花輪の基盤を作ることを選択すればヤナギは頻繁に使用される材料である。

柳の花輪のベースを作成するのは非常に簡単です。 それはほとんど種類の装置を必要としません。 あなたが必要とするのは、新鮮に浸された柳のフェルールだけです。 柳のフェルールは、数が五から十の周りにある必要があります。 柳feruleの理想的な長さは約5-6インチでなければなりません。 …

適切な世帯の換気はあなたの家を型および湿気の損傷の自由保つことの重大な部品である。 浴室ファンはあらゆる家の最も大きい湿気生産セクションにある、けれども実際に必要であるかどうか何人かの居住者は疑問に思う。

バスルームのファンは通気する必要があります。 通気口は常に住居の外側に供給する必要があります。 最も効果的なオプションは、屋根を介して、外壁を介して、またはsoffitベントの外にあります。

カビの問題に加えて、浴室のファンを適切に通気しないと、塗料や壁紙の剥離、乾式壁の浸漬、水の汚れにつながる可能性があります。 あなたが適切にあなたのバスルームのファンを排出する方法に興味があるなら、我々は利用可能なオプションをご案内として読み続けます。

浴室の換気扇の出口の選択

新しい家が前任者よりずっと気密でありがちであるので自家所有者は浴室からの、しかし家からの古く、湿った、汚れた空気

多くの家庭には、切妻通気口、soffit通気口、ボックス通気口、あるいはタービン（ソース）のような電力を必要としない静的換気の異なる形態があります。

これらの領域のいくつかは、ファンのダクトを通すための優れた選択肢のように見えるかもしれませんが、あなたの家の気流の設計を混乱させる可

関連記事: 右の浴室ファンを選ぶ6つの容易なステップ

出口を決定するところであなたがあなたの区域の風の変更の頻度およびあなたがあなたのローカル気候で経験する湿気のレベルのような複数の要因によって左右される。

あなたが屋根裏部屋を持っているかどうかは、あなたの浴室のファンを通気する方法にも影響しますが、あなたの家に損傷を与える危険を冒す

もう一つの重要な考慮事項は、あなたのバスルームに少なくとも一つの外壁があるか、より中央に位置するバスルームがあるかどうかです。 導管組織の量を最小にすることは常にベストであるが浴室の配置はこれに挑戦をすることができる。

あなたの浴室ファンを換気するためのあなたの四つの最も一般的なオプションは次のようになります:

• 直接屋根を通って壁を通って
• 切妻通気口を通って
• soffitを通って

次のセクションでは、これらのオプションの長所と短所とそのバリエーション

屋根から換気する

浴室が屋根裏部屋の下にある場合、屋根から換気することがしばしば最良の選択肢です。、そしてこれは建築業者のための共通の解決である。

屋根の換気は、ダクトを使用して天井に取り付けられた排気ファンからの空気を屋根からまっすぐに向ける。

標準的な屋根の出口

屋根の出口は普通導管組織の端に取付けられている点滅、屋根のブーツ、または屋根のフードを備えている。 それぞれに水が上から浸透することを防ぐためにあなたの屋根の鉄片の下に合うフランジがある。

これらは水がすぐに流れるように設置する必要があり、特に適切にコーキングして密封するように注意する必要があります。

点滅と屋根のブーツは非常に初歩的であり、あなたの通気管の周りに非常に基本的なシールを提供します。

屋根のフードやキャップは、水や不要な害虫を防ぐために少し余分な保護を追加します。 屋根のフードに頻繁にファンが草案に離れているとき空気が脱出するようにし、重力が原因でそれを閉める内部の軽量のドアがある。

屋根を通る通気の長所

住宅所有者や請負業者が標準的な屋根通気口を使用する主な理由の1つは、比較的簡単に設置できることです。 また、熱および湿気は自然に上がり、屋根の出口はあなたの壁からの熱そして湿気を指示する。

屋根裏部屋がある場合は、屋根裏部屋に湿った空気を吸い込む傾向があるため、通常、屋根を通って通気することが最良の選択肢です。

屋根からの通気の短所

屋根からの通気の最も明白な欠点は、屋根に穴を開けなければならなかったため、適切に設置しなかった場合、漏れの危険

いくつかの日曜大工は、穴を切っている間に間違って行くことができる多くがあるので、このオプションから敬遠するかもしれません。…

親密さは関係の中で最も重要なことの一つであると言われており、これは本当です！ しかし、誰も退屈なパートナーを望んでいないという事実は残っています。 私達はすべて私達の同類、魅力、私達を幸せにさせる事、白熱およびすべての微笑を知っている誰かがほしいと思い、ベッドの人の叫びを作る方法を知っていることはこれらの火花にしか加えることができない。

だから、あなたの眠りから目を覚ますと、これらのfuntastic実用的な行動を受け入れます,あなたはあなたの男を与えたい場合は特に、そのつま先カーリング,体の揺れと心を吹く感じは、彼は最終的にあなたにはまって維持し、あなたの関係を豊かにします.

1. 彼のためにクリーンアップ

ベッドの中で男を泣かせる方法についてのこの最初のヒントは、個人衛生を観察するために私たちを指示します。 そして、これは私たちの体のすべての部分を清潔で新鮮に魅力的に保つことを含んでいるので、シャワーを浴びに行きます！

入浴するときは、耳、首、脇の下など、より敏感な部分に焦点を当ててください。 そしてそれをおいしく、おいしい保つためにあなたの女性部品を（できれば安全である水か他の女らしい衛生学プロダクトと）洗浄して下さい。

きれいなタオルを取得し、魅力的なボディローションを使用し、あなたの髪も素敵な香りを聞かせて、あなたの爪を磨き、甘い香水を着用し、魅惑的に見え

あなたの男は、あなたがクリーンアップする方法を知っていれば、あなたが彼の周りにいるたびに魅了されます。 きれいにきれいにすることはあなたの夫に非常に魅力的になるための確実な方法です。

2. 気分を作成する

私たちの環境は私たちの現実と私たちの感じ方に影響を与え、ロマンチックな雰囲気を設定することは、私たちが行為に乗る前に興奮を高めるのに役立つだけであることは一般的な知識です。

だから、あなたのスペースが暖かく、清潔で、魅力的であることを確認してください。 シートに投資する（柔らかく、魅力的で、マットレスにぴったりとフィットする）。

可能であれば、いくつかのレベルの光であなたの寝室のための柔らかい照明を見つけます。 あなたは調光器や下降装置でライトを下げることができ、できない場合は、素敵なランプで低ワット数の電球に照明を再配線することができます。 それを達成することができませんか？

いくつかの香りのキャンドルを投げることは、シャープな画像を柔らかくし、すべての周りに輝く輝きを投げるように、官能的な気分をさらに高めるこ また、あなたのワードローブが提供しているランジェリーの最も悪い部分で美味しく見えるようにしてください（それはあなたの男をベッドで幸せに保つ方

なぜ彼は抵抗しない究極の驚くべき女神の魅力のためにあなたの好きなハイヒールと蒸し暑い赤い口紅のペアを追加し、あなたのロマンチックな恋人に向かってあなたの四つんばいにバックグラウンドクロールでいくつかのなだめるような音楽で、彼はあなたと二度目の恋に落ちる参照してください。

3. ベッドで男を泣かせる方法：彼をいじめる

これは、ベッドの中で非常に魅力的である方法の重要な側面です,ベッドの中で男の叫びを作る方法,そしてあなたのためにあなたの男を長くする.

誰かがからかっていると言うなら、彼らはあなたが望むものを提供するふりをしているが、あなたにそれを与えていないことを意味します。

だから忙しくして、あなたの男をいじめる！ ゆっくりと短いスカートで何かを選ぶことによって彼と一緒に曲げておもちゃ、あなたは彼があなたの胸の谷間の良い眺めを得るように前方に曲

そのソーセージやバナナをゆっくりと熱心に、または魅惑的にあなたの口にスライドさせ、ロリポップであなたの口に注意を喚起し、彼の心のレースを保

あなたのボーイフレンドは、彼のc*ckがそのロリポップだった場合、あなたの口で何ができるか、または何をしたかを考えるのを止めることはできません。

あなたもそれに愛を作っているようにあなたの食べ物を食べることができます。 そのフルーツにかむとジュースがにじみ出て、あなたのあごを滴下させ、彼はもうそれを取ることができないまで、ちょうど彼を誘惑し、彼も、彼は彼が持っていた知らなかった動物主義的な情熱を解明見てください。

あなたの男をからかうことは、彼が尋ねるにはあまりにも恥ずかしがり屋かもしれないことを望んでいることの一つです。 ほとんどの場合、彼らはあなたがそれらをいじめることを望んでいることを知っていると仮定します; だから、そのあなたの高い馬を降りて、彼にあなたの遊び心のある側面を示しています。…