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冬瓜は、ワックスひょうたんや灰ひょうたんとしても知られており、消化を助け、大量の栄養を提供するため、今注目されています。 中国の冬のメロンは、多くの東アジア料理の不可欠な部分です。

米国では、果物が低炭水化物の選択肢であるケトダイエットに従う人々の間でより一般的になってきています。 冬瓜の植物はアジア各地で栽培されており、大きな果実は専門のスーパーマーケットで一般的であり、米国のほとんどの地域で栽培するのは簡単です。

私たちは、庭師が栄養価が高く、おいしい灰ひょうたんを成長させるために取る必要がある手順を議論するつもりです。 アジアの冬のメロンは多くの土壌タイプで急速に成長しますが、少しの準備は病気や害虫のない健康的な作物を保証します。

冬瓜の収穫方法や時期、使い方や保管方法、葉や花で何ができるかも教えてくれます。

冬瓜とは？

冬瓜は、つるの上に生えている大きな果実です。 それが熟しているとき、それは灰の外観を持っているので、人々はメロンの灰のひょうたんを呼び出します。 その名前とは対照的に、冬のメロンは夏の終わりまたは秋の初めの収穫のために夏の間に成長する。 収穫されたメロンは貯蔵しやすいので、中国の冬のひょうたんは冬の間にしばしば利用可能です。

灰ひょうたんはキュウリに似ていることから野菜と呼ばれていますが、これは果物でもありますが、台所では野菜として扱われています。 冬瓜の植物のあらゆる部分は食用で、主に調理された食事および薬効がある準備で使用されます。

冬瓜は栽培、収穫、味、食感が非常に似ているため、冬瓜と中国の毛深いひょうたんを混同していますが、冬瓜のひょうたんははるかに大きいです。

冬瓜はどのように見えるのですか？

冬瓜のひょうたんは非常に大きく成長します-時には30ポンド以上の重量を量ることができます。 尾のつるは毛があり、6フィートの長さに成長することができます。 葉は、多くの後続のひょうたんの野菜に似て、ハート型の中心の周りに5つまたは7つの葉を持っています。 花は大きくて明るい黄色で、7月から9月まで収穫することができます。

冬のメロンは典型的には楕円形で、未熟なときは薄緑色です。 成熟した果実は灰の外観を発達させ、冬瓜と灰ひょうたんの名前の両方を植物に与える。 冬瓜のひょうたんは十分に成長したとき40のlbsに達することができる。

冬瓜スカッシュに関する栄養情報

中国の冬瓜が最近ニュースになっている理由の一つは、その巨大な栄養上の利点です。

冬瓜はカリウムをはじめとする多くの有益なミネラルが豊富に含まれています。 ひょうたんはおよそ96%水で、減量の食事療法のために完全である。 中国の冬のひょうたんは、アミノ酸、ビタミンB1&B6、ビタミンCが豊富です。

冬のメロンスカッシュのビタミンやミネラルは、健康な細胞機能で体を助けます。 多くの人々の食事療法は鉄およびカリウムのような適切な鉱物に欠け、冬瓜はこれらの必要な栄養素で高い。 炭水化物に敏感な食事療法の人々は大きいcarbの負荷を加えないで重要な栄養物を得るおいしい方法であると冬瓜が見つける。

冬のひょうたんの伝統的な用途

東南アジアの伝統的な中国医学や他の多くの文化が冬のメロンを使用しています。 中国人は、腎臓の問題、腫れ、高血圧、体重減少を治療するために果物を使用することがよくあります。 葉は時々押しつぶされ、あざや腫れを治療するために使用されます。 多くの文化は、様々な消化器疾患を治療するために冬のメロンを使用しています。

冬瓜は抗酸化物質のトンを提供し、多くの伝統的な薬の提供者は、クレンジングと解毒を提供するためにそれを知っています。 冬瓜に含まれる栄養素やビタミンは、認知機能や視力に役立ち、ウイルスや細菌感染に対する免疫力を高める可能性があります。 何人かの人々は冬のメロンを規則的に食べるとき循環の後押しされたエネルギー準位そして改善を経験するかもしれません。

冬瓜の育て方

典型的な配管工は頻繁にマーケティングの考えを思い付く堅い時間を過す。 誰が配管工のマーケティングのアイデアを思い付くための時間を持っていますか？ ほとんどの配管工は彼らのビジネスを実行している忙しすぎて、マーケティングマーケティングについて考えるために顧客にサービスを提供することは、あなたの井戸が乾燥して実行し始めるまで、あなたが必要とすることを認識していないものの一つです。

マーケティングについて考えるのに最適な時期は、あなたがそれを必要としないときです。 ここに彼らが前に約多くを考えなかった方法でマーケティングを始める鉛管工のための私達の最もよい方法はある。

顧客紹介プログラム

顧客紹介プログラムは、既存の顧客を活用して新しい顧客を獲得します。

ここでは、始めるのに役立ついくつかのリソースがあります:

• 顧客のためのインセンティブの異なる種類
• インセンティブの長所と短所
• より多くの紹介を得るためのハック

紹介マーケティングのためのベス彼らはあなたのブランドを扱った後、顧客として感じました。 優れた顧客サービスの側面には、時間通りに到着し、顧客が期待する以上のことを行い、明確で簡潔な情報を確保し、クリーンアップすることが含まれます。

他の人を参照するように顧客を奨励

これを行う1つの方法は、あなたの紹介プログラムが使いやすく理解しやすいことを確認することです。 私たちが上記で見てきた企業の1つは、ソーシャルメディアで共有することによって、紹介をどのように得ることができるかを顧客に伝えるために あなたは、ソーシャルプラットフォーム上で他の人と自分の経験を共有したり、レビューを書く顧客のためのより多くのインセンティブを与えることができます。 ここでのインセンティブの例は、無料の配管サービスになります。

紹介依頼

紹介を依頼しないと、顧客は実際には提供しないかもしれません。 あなたは、ソーシャルメディアを介して、あなたの紹介プログラムにサインアップするか、単に口の中の言葉で紹介のためにあなたの顧客に依頼する必

フォスターレビュー

顧客は、通常、オンラインでレビューを与えることをポイントにしません。 極端な場合（非常に良いと非常に悪い）の顧客はあなたにレビューを与えるために彼らの方法の外に行くだろう、それはあなたが彼らがあなたを確認してみたいミル幸せな顧客の実行です。 ここでは、他の配管工からあなたを分離するためにいくつかのヒントがあります:

• 専門的な方法で、彼らに尋ねる
• ソーシャルメディアやレビューサイトにいることを思い出させる
• Google Plus（旧google places）のレビューを奨励するのは、Google検索リストに表示され、意見を探している見込み客に大きな第一印象を与えるためです。

ここでは、あなたが見て、あなたのブランドに最適なものを選ぶことができるレビューサイトがあります:

• YellowPages
• Googleマイビジネス
• Yelp
• BBB

地域社会への関与

地域社会に参加することは、あなたの名前と顔をそこに得るのに最適な方法です。 誰もが今日あなたのサービスを探しているわけではありませんが、関与していることによって、彼らが見ていると彼らのコンテクストになることができます。 ここではいくつかのアイデアがあります:

• Meetupは、配管工のための地域社会を見つけるのに最適な方法です。

グリルしたハンバーガーはバーベキューの定番であり、習得する最も簡単なレシピの一つです。 あなたがする必要があるときはいつでもあなただけの上にいくつかのより多くを投げることができるので、あなたは、群衆のために調理しているとき、彼らは理想的です。

一方、冷たくなったハンバーガーは、それほど魅力的ではありません。 一度にたくさんのサービスを提供している場合は、どのように冷却から調理されたハンバーガーを保つのですか？ 私達は役立つ前にハンバーガーを暖かい保つための私達の好まれた方法を論議することをここにいる。

ハンバーガーを暖かく保つ方法&湿った

グリルから外れたらすぐに予熱されたアルミニウムトレイに置いてハンバーガーを暖かく保つ。 必要に応じて、トレイをオーブンに戻すことができます。 代わりとして、低いに置かれる遅い炊事道具に調理されたハンバーガーを加えなさい;または間接熱に置かれるアルミニウム鍋にビーフのブイヨンのビット

食品の安全性について一言

ハンバーガーを冷やすと品質が低下するだけでなく、ハンバーガーを暖かく保つ方法を知っておくことが重要です。 肉があまりにも長い間室温で残っている場合、それはまた、食品の安全性のリスクをもたらすことができます。

85パーセントの痩せた牛挽肉からハンバーガーのパテを作りなさい。 それは”地面チャックとして分類されることを見つけるかもしれない。”これは彼らに水分と風味のちょうど右の量を与えます。 赤身の牛ひき肉は、あまりにも簡単に調理する乾燥したハンバーガーになります。

生肉の取り扱いの前後は必ず手を洗う。 地面のチャックは脂肪質であるので、またパテを形作っていると同時にそれらを周期的に洗浄する必要があるかもしれません。 あなたの手のひらに残渣を蓄積させると、パテは粘着性を得るために開始されます。

グラウンドチャックはできるだけ冷蔵してください。 細菌が形成されるのを防ぐために、華氏40度以下の温度で保存する必要があります。 あなたは一度にパテの多くを形成する必要がある場合は、第二のバッチを準備しながら、冷蔵庫にそれらの半分を置くことをお勧めします。

24時間以上前にハンバーガーのパテを形成しないでください。 この時点で、ジュースが浸透し始め、結果として完成したハンバーガーの質感が損なわれます。 同様に、あなたが調理を開始する準備が整うまで、塩とコショウでパテを味付けしないでください。 これは湿気をまた浸出させる。

内部温度が華氏160度に達するまでハンバーガーを調理する。 それは珍しいまたは中レアでステーキを楽しむために罰金ですが、牛挽肉は消費しても安全であるために、より高い温度に調理する必要があります。

七面鳥のハンバーガーの場合、内部温度が165度に上昇するまで待つ必要があります。 肉は表面汚染を受けやすいので、地上の家禽は牛肉よりも長く調理する必要があります。 それは適切な温度に調理されていないとき、それは食中毒を引き起こす可能性があります。

肉の調理が終わったら、ハンバーガーをきれいな盛り合わせの上に置いてください。 それらを約5分間休ませる。 この時間の間に、あなたが望むならば、ハンバーガーパンをトーストすることができます。

残り物は2時間以内に冷蔵してください。 それらは3から4日以内に再加熱され、楽しまれるべきです。 これ以上待つと、肉が台無しになる可能性があります。 ヒントについては、以下の残りのハンバーガーを再加熱する方法を参照してください。

ハンバーガーを暖かく保つ方法

このセクションでは、提供されるのを待っている間にハンバーガーを暖かく保つための最良の方法について説明します。

オーブンを焼く

あなたの馬が馬場馬術テストの間に彼のキャンターから壊れ、小走りに戻って落ちるとき、ほとんど4の印をせいぜい保証している。

この記事では、なぜ馬がキャンターを壊すのかを見て、それを止めるために何ができるのかについてアドバイスします。

なぜ馬はキャンターを壊すのですか？

馬がキャンターを壊して小走りに戻る理由はいくつかあります。

:

1. 物理的な問題
2. 怠惰
3. 理解の欠如
4. バランスの欠如

これらの問題のそれぞれを個別に見て、潜在的な解決策について議論しましょう。

身体的な問題

背中の問題や関節の問題を抱えている馬は、キャンターを維持することは非常に困難です。 それは小走りに馬のためのより快適ですので、多くの場合、物理的な問題は、キャンターの休憩として現れます。

その他の一般的なキャンターの問題には、馬が後ろに足を変えて小走りに入る前にユニットを外したり、正しいキャンターのリードを拾うことを拒否したり、リードを変えたりすることが含まれる。

以前に問題がなかったときにあなたの馬が突然キャンターから小走りに侵入し始めた場合は、資格のある馬のボディワーカーまたは獣医によってキャンターの問題の物理的な理由がないことを確認することをお勧めします。

怠惰

いくつかの馬はただの怠け者です！

キャンターを続けるよりも、精彩を欠いた小走りでアリーナの周りをフロップする方がはるかに簡単なので、馬はキャンターを壊します。

それがあなたの馬がキャンターに残ることを躊躇する理由であると思われる場合、それはあなたがタフになるための時間です！ ペースか動きと同じように、あなたの馬は彼が彼に別の方法で指示するまでそのペースに残るべきであることを学ばなければならない。

彼はそれのように感じているので、彼はちょうどタオルを投げることは許されていません！

ジャッジはしばしば、馬をキャンターに保つために、すべてのストライドに足をつけて馬にしつこいライダーを見る。 あなたがそれを犯しているなら、キャンターへの移行が起こったらまだ座っていることに集中し、あなたの足をあなたの馬の側に受動的に保ちます。

キャンターのリズム、テンポ、エネルギーは同じままでなければなりません。

馬が足の後ろに落ち始めているのを感じた瞬間、足で彼を追いかけたり、おそらく彼にあなたの拍車で触れたり、足の後ろに鞭で彼をフリックして反応を得たり、彼を修正したりする。

馬が再びキャンターを拾うとすぐに、じっと座って、あなたの援助を脱いで、彼を撫でることによって彼に報酬を与えます。

結論は、馬にキャンターを頼んだら、そうでないと言うまでキャンターに残っているということです。

理解の欠如

若い馬は、特にライダーがハーフストップをオーバークロックした場合、キャンターのバランスをとることを意図していたハーフストップを誤解しやすいことがあります。

それは、特にキャンターが最初に衝動を欠いている場合、より経験豊富な馬でも起こる可能性があります。

だから、あなたの馬がキャンターを壊した場合は、事前に何が起こったのか自問してください。 あなたは半停止を適用しましたか？ あなたは一時的に前方に傾け、馬を混乱させ、あなたのバランスを失いましたか？

あなたの馬が彼のキャンターを壊す可能性のある混乱を避けるために、あなたの援助が透明であることを確認してください。

バランスの欠如、または損失

おそらく、馬がキャンターで壊れる最も一般的な理由はバランスの喪失です。

例えば、イギリスの馬場馬術のプレリムと初心者レベルのテストに登場する練習では、馬が対角線を横切ってキャンターし、トラックに会うのと同じように小走りに移行するように求められます。

多くの馬は、アリーナフェンスのセーフティネットを離れてオープンに出るとすぐにバランスを失い始め、その結果、通常はトラックに到達する前に小走りに

キャンターでのバランスの達成は一晩では達成できません; それは訓練の馬場馬術のスケールに沿う組織的学校教育によって成長する進行中のプロセスである。…