具体的な穿孔機を使用する方法か。 役立つガイド

具体的な穿孔機を使用する方法
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コンクリートを通して穴をあけなければならなければ具体的なコア-ビットは仕事のための用具である。 しかし頻繁にこれらは指示と来ないし、具体的な穿孔機を使用する方法を疑問に思うかもしれない。 私達は穿孔機を使用するのを助けるように簡単なガイドを開発しました:

コアドリルを使用する方法の12のステップ

  1. サイトを調査し、下水道、電線、ガスラインなどの危険性をチェック
  2. 安全メガネとマスクを含むPPEを着用
  3. ダイヤモンドコアドリルビットをコアドリルマシンに接続
  4. パイロットビットなしでコアドリルを使用する場合は、テンプレートを所定の位置に配置します。;または試験ビットが付いているコア試すいのための
  5. あなたのSdsビットを挿入して下さい; または
  6. スタンドでコア掘削するときは、スタンドを床や壁に固定します
  7. ウェットコア掘削の場合は、水源を接続します
  8. コアドリルを材料に置きます
  9. ゆっくりと始まる材料をドリルします
  10. コアドリルをまっすぐに保ちます–ほこりを放出するために上下に移動する必要があるかもしれません
  11. >鉄筋
  12. のような補強材を打つと、コアドリルを外してください。

大規模な建設現場でツールを使用している場合でも、DIYプロジェクトを修正している場合でも、さらに詳細を検討することに留意する必要があります。

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コアドリルは何のために使用されますか?

コアドリルは、材料のシリンダーを除去するために使用されるドリルです。 この意味で、それは穴の鋸に似ています!

コアドリルは、そのサイズ、機能、および電力に応じて、ホームプロジェクトに使用することができます。 ここにドリルはコンクリート、煉瓦、または磁器のタイルのような硬い表面を通って穴をあけるために必要である。

穿孔機は、ダイヤモンドの穿孔機ビットに付すとき、標準的なドリルによって達成することができない深く、きれいな穴を作り出します。 一般的な目的には、廃パイプや電線を敷設するための穴を作ることが含まれます。

他の産業では、コアドリルは岩石から鉱物のサンプルを取り出したり、岩石や石油源の層や深さをテストするために使用されています。

具体的なコアビットをどのように使用しますか?

掘削を開始する準備ができたら、以下のアドバイスに注意してください:

ダイヤモンドコアドリルビットの取り付け

掘削を開始する前に、ダイヤモンドコアドリルビットがドリルにしっかりと取り付けられている

コアドリルビットを反時計回りに回し、手で締めます。 穿孔機ビットはあくことを始めればそれ自身を締まります。 あなたは常に穴の位置にドリルビットを揃える必要があります。 友人はドリルを所定の位置に保持するのを助けることができます。

あなたがあく材料のためのダイヤモンドの炉心バレルの右のサイズを選んだことを保障して下さい。 また、適切なマシン、速度、および馬力を選択したことを再確認する必要があります。 使用の前にあらゆる損傷があるようにダイヤモンドの炉心バレルを点検して下さい。 …

あなた自身のアート展を整理する方法|by Artist Fabienne Jenny Jacquet

By Fabienne Jenny Jacquet

あなた自身のアート展を整理することは、あなたのプロフ 多くのよく知られているアーティストは、自分の仕事に最初の関心を得るために自己組織化された展覧会を使用しています: 1988年、ダミアン-ハーストはゴールドスミス-カレッジで二年目になり、ロンドンのドックランズにある廃校になったロンドン港湾局の管理ブロックで、独立した学生展”フリーズ”を開催することに決めた。 ショーはCharles Saatchi&Nicholas Serotaによって訪問され、残りは歴史であると言うように…あなたが美術学校に行った場合、あなたは成功した学位ショーをまとめる経験があ 私たちは、あなたがショーを計画し、キュレーションするのに役立ついくつかのヒントを

有名な大学院ショー

有名な大学院ショー”Freeze”、YBAsの成功をキックスタートする重要な選手(画像ソース:www.artimage.org.uk/collections/exhibitions/freeze/)

会場を探す-beyond the white cube

アートショーを計画する際に直面する主なタスクの1つは、適切で手頃な価格のスペースを見つけることです。 潜在的な場所のためにスカウトするとき、それはあなたが誘致したい観客(学生、アーティスト、コレクター、キュレーター、ギャラリーの所有者、ジャーナリスト)の種類にアピールする方法について考えてみてください。 訪問者があなたのショーに来ることをできるだけ容易にするためには公共交通機関の近くのスペースを見つけ、移動性の問題および不能の人々があなたのプロジェクトから除かれないように入手しやすい開催地を選ぶことを試みなさい、芸術家または訪問者としてかどうか。 私達は白い立方体のタイプアートギャラリーと芸術ショーを関連付けがちであるが代わりとなるスペースを見るよい考えもである。 アーティストがショーのために使用している場所が含まれます:レストラン、カフェ、パブ、コミュニティセンター、オフィス、空のお店や図書館。 私はまた、人々が一回限りのショーを置くために小屋、車、電話ボックスや彼らのリビングルームを使用して見てきたので、あなたの想像力が野生実行してみ あなたは十分な大きさのスタジオスペースを持っている場合は、公衆にあなたのスタジオを開くことは、ショーに置くための迅速かつ簡単な方法で あなたのショーのためのより伝統的なスペースをしたい場合は、いくつかのアーティスト主導のスペースやギャラリーは、新進キュレーターからの展 しかし、最初に彼らがサポートしているプロジェクトの種類についてのあなたの研究を行い、彼らが何かを送る前に提案のための正式な申請システム 商業ギャラリースペースの雇用について考えれば、注意の単語:賃借りのギャラリーとスペースの費用および通常提供する加えられたマーケティングおよび昇進のパッケージは法外である場合もある。 また、一般的に芸術の専門家は、ギャラリーのこれらのタイプは、単に彼らの敷地を雇うのではなく、善意のアートギャラリーとして動作することからお金を

あなたに最もアクセス可能な会場は何ですか?

アイルランドのアーティストJennifer Smithは、2020年にグループショーのキュレーションを開始するために、彼女の珍しい家、オランダの古い風車を使用することを計画しています。 彼女は言う、”私は私があなた自身の機会を作成することの重要性を認める私のキャリアのポイントに達した。 私は開いた呼出しに適用する時間の私の公正な分け前を使ったが、それらは高い場合もあり、拒絶は精神破壊である。 私はアートの世界で自分の未来を支配したいと思っています。 私はアーティストが彼らのためにそれを行うには、ギャラリーやキュレーターを待たずに、観客に到達し、自分自身を見えるように、自分の作品を示す方法に焦点を当てる必要があると思います。 私の家、クローバーミルは、古い風車の敷地内に位置しています。 それは水と畑に囲まれた遠隔地にあります。 これは私が絵の中で自分の”声”に働き、集中するための素晴らしいスペースでしたが、現代絵画全般についての仲間との対話を開くことが重要だと感じ Clovermillは実験とオープンな議論に焦点を当てた作業スペースとして機能し、展示会のギャラリースペースとしても使用できます。”

施設と追加コスト

どのようなスペースのために行く、それが提供する施設の種類を慎重に確認してください:電気、水道、暖房は利用可能ですか? …

不倫の後に再びあなたの配偶者と恋に落ちる方法

あなたの気持ちがあなたの配偶者

不倫後の配偶者と恋に落ちる方法愛、興奮、情熱の感情
があなたの配偶者のために再び戻ることができるかどうか疑問に思いますか?

私はあなたに言うためにここにいます、はい! 彼らは間違いなくできます!

プラス不倫後の夫婦修復のパラドックス
あなたの結婚は以前よりもさらに強くなる可能性があるということです。
あなたはそれがどのように可能であるか疑問に思っていますか、
今、あなたは彼らが今までに戻ってくるかどうかわからないとき?

も必ず読んでください:
パート1:”あなたの配偶者に対するあなたの気持ちが不倫の後にまだ戻っていないとき。”
>パート2:”不倫の後に再びあなたの配偶者と恋に落ちる方法。”

1. 不倫パートナーとのすべての接触は完全に終了する必要があります。

これは不誠実な配偶者のためのものです…
これは明らかですが、まだ述べておく必要があります。

あなたの結婚は、APとの接触が全くない限り、チャンスを立つことはありません。
灘 ジルチ

また、彼らがあなたとの連絡を再開できる開いた扉がないことを確認してください。
それは彼があなたの携帯電話、ソーシャルメディア、電子メールなどでブロックされていることを意味します…
あなたはここで連絡なしで私のポストを読む

2. 我慢して、一緒にあなたの癒しのバロメーターとしてちょうどあなたの気持ちに依存しないでください。

これは先週のメールに戻りますが、
がプロセスに忍耐強くなることが重要です。
苦しい日々がどんなに困難であっても、
や挫折が続いているように見えるが、アップとダウンは回復の一部であるため、一緒にこれを乗り越えることを決意したままである。

回復中に一緒に時間を過ごす。

これは非常に多くの理由のためにあなたの癒しのために重要です。
しかし、あなたの愛はあなたの焦点と注意があるところで成長します。
あなたが一緒に行うことができます趣味や活動を見つける、それも毎日の散歩やカードゲームのように簡単にすることができます。
もっと多くの時間を
一緒に過ごしている限り、活動はあなたがすることではありません。 あなたがその人と頻繁にいない限り、お互いの愛はどのように再び成長しますか?

あなたが最初に会った日と、一緒に多くの時間を過ごしたいと思ったことを覚えておいてください。
君が何をしたかは、君が一緒にいた限り、当時は関係なかった。
それは私が再びやっていることについて話していることです!

良い結婚カウンセラーを求めてください。

よく適合しないものを見つけたら、探し続けてください。…

Hotmailアカウントは何個無料で利用できますか?

各ユーザーは最大5つのエイリアスを作成でき、そのうちの任意のエイリアスはいつでも削除して別のエイリアスに置き換えることができます。 時間が経つにつれて、Microsoftは真のヘビーユーザーは文句を言わない二つ以上のHotmailアカウント間で両立する必要があるように、それを作る、アカウントごとに15

複数のHotmailアカウントを持つことはできますか?

Outlookでは、管理する必要がある数のHotmailアカウントを追加することができるため、個人のHotmailアカウントを追加することもできます。

第二のHotmailメールアドレスを作成するにはどうすればよいですか?

メールアドレスを追加するエイリアスを追加するには移動します。 プロンプトが表示されたら、Microsoftアカウントにサインインします。エイリアスの追加で、次のいずれかの操作を行います。Outlook.com メールアドレスとエイリアスとして追加します。 既存のメールアドレスをエイリアスとして追加します。[エイリアスの追加]を選択します。 メモ:

2つのメールアカウントを持つことはできますか?

アカウントの追加または削除Android用Gmailアプリには、GmailアカウントとGmail以外のアカウントの両方を追加できます。 Android携帯電話またはタブレットで、Gmailアプリを開きます。 右上で、プロフィール画像をタップします。 「別のアカウントを追加」をタップします。

大げさであることを停止する方法(人々はあなたが俗物だと思う場合)

“なぜ人々は私が大げさだと思うのですか? 少数の人々は、私は優れたとしてオフに来ることを私に言っています。 私が大げさな人であるかどうかをどのように知ることができますか、もし私がそうであれば、私はそれについて何をすべきですか?”

大げさな人々は、彼らが本当にあるよりも、彼らはより特別な、重要な、熟練した、またはインテリジェントであるかのように行動することによって、他の人に良い印象を与えようとします。

他の人があなたを大げさな、”俗物”、または”偽物”と説明している場合、このガイドはあなたのためです。

あなたが大げさであるかどうかを知る方法

では、大げさな人はどんな人ですか? ここでは、誰かが大げさであることをいくつかの兆候:

  • 彼らは曖昧な趣味を好むか、または風変りな興味を持っていることがそれらをスマートか特別にさせることを信じる。 異常な好みを持っていることと間違って何もないが、彼らがよりよい人を作ることを信じることは大げさである。
  • 彼らは長い言葉や専門用語を使っています。
  • 彼らは、会話に関係なくても、他の人と話すときに知っていることを誇示するのが大好きです。
  • 彼らは深く意味のあるレベルで他の人を知ることを気にしません。 代わりに、彼らは賞賛と注意を探します。
  • 彼らはドロップに名前を付けるのが好きです。 大げさな人々は、彼らが購入するブランド、彼らが知っている重要な人々、そして何かまたはそれらを協会によってクールに見えるようにすることができ 彼らは高価な服や車などのステータスシンボルに取りつかれているかもしれません。
  • 彼らは一人一人の人々。 時々彼らは彼らの生命をそれが実際にあるより刺激的にようであるようにさせる物語を言うことによってこれをする。 たとえば、彼らの友人がパリに行った旅行について彼らに伝えた場合、大げさな人は中断し、中国の彼らの月のツアーについて話し始めるかもしれません。
  • 彼らは、たとえそれについてあまり知らなくても、トピックに関する権威として尊重されるべきだと信じています。 誰かが彼らが間違っていることを指摘すると、大げさな人はしばしば怒ってしまいます。 彼らは新しいことを学んだり、妥協に達したりすることに興味がありません。 彼らは彼らが優れていることを証明したいだけです。

このリストに関連することができれば、あなたは大げさかもしれない可能性があります。

大げさである理由

不安:心理学者は、大げさについて多くの研究を行っていません。 しかし、研究は、傲慢な人々が低い自尊心を持っている傾向があることを示しています。

これは、他の誰よりも優れて行動することが不安を隠す方法である可能性があることを意味します。 あなたは他の人があなたのことを考えるかを心配している場合は、自分が特別に見えるようにすることによって補償しようとするかもしれません。

学習された行動: 子供たちはしばしば彼らの家族の態度や行動を拾う。 あなたが他の人に印象づけることが重要であることを教えられた場合、あなたは成人期にこの態度を運ぶかもしれません。

人格障害:大げさな、自己重要な行動は、自己愛性人格障害(NPD)の症状である可能性があります。 ほとんどの大げさな人々は人格障害を持っていませんが、NPDについてもっと知りたい場合は、Mayo Clinic’s guideをチェックしてください。

大げさであることを停止する方法

1. 日常会話で普通の言葉を使う

新しいメンバーを引き付け、維持する3つの方法

JOHN FOLEY–December15,2017

あなたの協会のメンバーシップを後押しする準備ができていますか? あなたの会員統計がどのように見えるかに関係なく、あなたの協会のメンバーを増やすことは、あなたの協会を長期的に活気があり、実行可能に保つ あなたの連合は新しいメンバーを引き付け、保つ必要がある–ここに会員を今日運転するのを助けることができる三つの容易な考えはある。

あなたのメンバーがどこにも見つからない価値を提供する

あなたの協会のためのより多くの会員を駆動することになると、この重要な質問から始”あなたのメンバーはあなたの協会に参加する理由が必要です。 彼らの職業生活を改善するために参加することは正確に何をしますか? なぜ彼らは別の専門組織の代わりにあなたを選ぶべきですか? 競争から際立ち、メンバーシップに興味を変えたいと思えば打ち負かされない価値を提供していることを確かめなさい。 豊富な有用な情報へのアクセスを提供するかどうか、プロのイベントの無敵の割引、または彼らはどこか他の場所を見つけることができません最新のニュースまで、あなたは優れた価値を提供する必要があります。

あなたのメンバー-Get-A-メンバープログラムを最大限に活用

あなたのメンバーはあなたの協会のための魅力的な大使です。 あなたのメンバー得メンバープログラムはあなたの会員に実質の倍力を提供できる。 結局のところ、あなたの見通しはすでに本質的にあなたの協会に個人的な推薦を与えている人を知っています。 その個人的な裏書は、あなたの協会への信頼の強い声明であり、あなたが参加する価値がある理由を新しいメンバーに示すための素晴らしいツールです。 実際にあなたのメンバーのほとんどをメンバープログラムを得させるためには、それに両方の党のためのよい取り引きをしなさい。 あなたの見通しのために、それができ事に減らされた率または無料の切符であるかどうか、新しいメンバーのボーナスを提供しなさい。 しかし、あなたのために仕事をしているメンバーを忘れないでください。 それらに新しいメンバーを募集するための報酬を提供し、あなたの連合について話すのに使用できる入手しやすい材料の提供によって彼らの仕事を

ソーシャルメディアで活動する

あなたの協会はソーシャルメディアで活動していますか? ソーシャルメディアは、あなたのメンバーや見通しの多くのための日常生活の一部であり、彼らは彼らが興味を持っている企業や組織を検索するために 彼らはあなたを見つけたとき、彼らは定期的に有用な更新、ないスパム、およびあなたと接続するためにそれらを奨励暖かい歓迎と対話型のプロフ それはソーシャルネットワーク上で接続し、自分の携帯電話で閲覧しながら、組織に到達することができることに使用されている若いメンバーを募集する あなたのソーシャルメディアの存在は、あなたの協会に関する情報がどこでも、いつでも自分の指先にあることを保証します。

あなたの協会の会員が成長するのを見ることができるように、今日これらの三つの領域を最大限に活用する方法を計画し始めます。

ザ-シムズ2無料ダウンロード(すべてのDLCの)”STEAMUNLOCKED

ザ-シムズ2無料ダウンロードPCゲームが直接リンクでプリインストールされています。 ザ-シムズ2はSept14,2004にリリースされました

ゲームについて

ザ-シムズ2その前身と同じコンセプト:プレイヤーは様々な活動でシムを制御し、現実の生活に似た方法でリレーションシップを形成します。 The Sims2は、その前身のように、定義された最終的な目標を持っていません。 シムには人生の目標、欲求、恐怖があり、その達成は肯定的または否定的な結果の両方を生み出すことができます。 すべてのシムの年齢、および彼らの願望が満たされている程度に応じて90シム日に生きることができます。

ダウンロード方法&The Simsをインストールする2

  1. 下のダウンロードボタンをクリックすると、UploadHavenにリダイレクトされます。
  2. 5秒待って、青い”今すぐダウンロード”ボタンをクリックしてください。 今すぐダウンロードを開始し、それが終了するのを待ちましょう。
  3. The Sims2のダウンロードが完了したら、右クリックします。zipファイルをクリックし、”シムズ2+すべてのDLCに抽出”s.zip”(これを行うには、あなたがここに得ることができる7-Zipを持っている必要があります)。
  4. The Sims2フォルダ内をダブルクリックし、exeアプリケーションを実行します。
  5. 楽しく遊んでください! ゲームを管理者として実行し、不足しているdllエラーが発生した場合は、Redistまたは_Commonredistフォルダを探し、フォルダ内のすべてのプログラムをインストールしてく

The Sims2Free Download

下のダウンロードボタンをクリックして、The Sims2Free Downloadを直接リンクで開始します。 それはゲームのフルバージョンです。 管理者としてゲームを実行することを忘れないでください。

ザ-シムズ2(すべてのDLCの)
サイズ:11.11GB

通知: このゲームは、すでにあなたがそれをインストールする必要はありません意味、あなたのためにプリイ 不足しているdllエラーが発生した場合は、_Redistまたは_Commonredistフォルダを探し、directx、vcredist、およびその他のすべてのプログラムをそのフォルダにインストールしてくださ ゲームを実行するには、これらのプログラムが必要です。 “ゲームを実行する方法を探してください!!.より多くの助けのためのtxt’ファイル。 また、ゲームの保存に問題がある場合は、exeを右クリックし、常に”管理者として実行”を選択してください。 常に亀裂ファイルを削除することを防ぐために、ゲームを抽出する前に、あなたのアンチウイルスを無効にします。 その他のヘルプが必要な場合は、こちらをクリックしてください

システム要件

  • OS:Windows98/98SE/Me/2000/XP/Vista(パッチが適用されている場合)
  • プロセッサ:1.8GHz(Vistaグラフィックス:128MBビデオカード、Pixel

絹のベルベットの生地にDevoreする方法

これは絹のベルベットの生地にDevoreする方法に関するブログ記事 私は生地にパターンを作成する方法について最近実験してきました。 今回私はDevoreのためのいくつかの化学物質を持っているので、今私はそれらを試して死んでいます。

Devoreはフランス語の単語に由来しています。 それは単にポリエステル裏を下に明らかにするために生地のベルベットの上の領域を噛む方法を意味します。 適切に行われ、それはベルベットの生地にパターンを作成するための素敵な方法です。 ビロードの生地は異なったタイプ入って来、作る。 従って一般に繊維の腐食と呼ばれる化学解決はある。 この心では、結果がここで見ることが期待されるものと似ているとは思わないでください。

私はGeorge Weilというオンラインショップから私の繊維のエッチングを買った。 生地はそれらからではありませんが、私は紬シルクからシルクをオンラインで買い物をするのに最適な場所を得ました。

絹のビロードのdevore方法
devoreパターン

絹のビロードの生地のDevore方法

繊維のエッチングは小さいノズルの先端のびん入って来。 一つは、絵筆、スポンジで、あるいは直接布の上に簡単にそれを適用することができます。 またはちょうどそれから色を作成するために生地の染料を加えて下さい。

私はいくつかの素晴らしい結果を期待していましたが、正直に言うと、今回はむしろ失望しました。 それはベルベットをエッチングしたが、それは私が期待した偉大な鮮やかなパターンを作成していな これのためのいくつかの理由は、繊維のエッチングが十分に強くないか、単にベルベットが暗かったので、あまり現れていません。

しかし、私はアンモニアの臭いがベルベットをエッチングすることができた強い肥厚ペーストをIndalcaを使用しています。 これはベルベットにいくつかの素敵な色のパターンを印刷すると同時にです。 Indalcaは、それが画面上に適用された画面フィラーを脱いだことをとても強かったです!! 私はこの旅で見つけた学習曲線のように多くの。

デヴォアファブリック

共有は思いやりです

ロードのように。..

ガスバーナーをきれいにする方法

どのようにクリーン-ガス-ホブ

何が見え、ひどいにおいが汚れた、脂っこいガスバーナーよりも悪いですか? あなたが調理すればするほど、それは悪化し、突然あなたのコンロはあなたの家族の好きな料理のすべての視覚的な地図になります。

だから、もしあなたが:

  • 自分の後で掃除をしないフラットメイトがいる;
  • あなたの新しく借りた家で汚れたストーブを見つけた;
  • 掃除を優先しないテナントがいる;

この記事ではガスバーナーを簡単に清掃する方法を見つけることができるので、続きを読んでください。

どのくらいの頻度でガスバーナーを清掃する必要がありますか?

毎週ガスバーナーを清掃してください。

それほど頻繁に調理しない場合は、鍋や鍋の側面に食べ物の残渣がこぼれるたびにストーブを掃除する必要があります。 また、炎が不規則になるか、または黄色い色を表わしたらあなたのガス-バーナーにワイプを与えなさい。

確かに、オーブンとストーブはどのキッチンでも掃除するのに最も厄介なものの一つです。 どの位の割りであなたのオーブンおよびあなたのストーブをきれいにするべきであるか疑問に思っているとき規則性がキーであることを常に覚 より頻繁に’小さいきれいな’をすれば、より少なく’大きいきれいになる’あなたがする必要がある。

さて、ガスバーナーを洗浄する最も効果的な方法から始めましょう。 しかし…

始める前に

次のいずれかの方法を選択する前に、バーナーの火格子、キャップ、ヘッドを取り外す必要があります。 多くのガスバーナーにバーナーに置かれる取り外し可能な陶磁器の帽子がある。 通常、あなたは単にバーナーからディスクを持ち上げる必要があります。 落ち着け! バーナーの頭部は帽子の下にある。 ちょうどそれらを持ち上げ、点火電極に注意してください。
注:分解する前に必ずバーナーが完全に冷たかったことを確認してください。

いくつかの古いホブは、あなたが開始する前に遮断する必要があります立ってパイロットライトを持っています。

ホブバーナーを自然にきれいにする方法

ガスコンロバーナーをきれいにするには複数の方法がありますが、ここではそれらを輝かせる最も便利な自然 クリーニングの歯切り工具リング、帽子および火格子はあらゆる世帯で見つけることができるプロダクトおよび項目の使用によっ

重曹でガスコンロバーナーを清掃する方法

重曹、食器用洗剤、スポンジ、非研磨スクラブブラシ、水が必要です。

所要時間:1時間。

  1. バーナーの火格子、キャップ、ヘッドをすべて食器用洗剤で洗う。

    できる限り初期のフィルムを削除してください。

  2. 重曹と水を混ぜる。

    あなたが必要と思うだけのペーストを作成し、ちょうどそれが厚いことを確認してください。

  3. バーナーに”マジック”ペーストを塗ります。

    バーナーを厚いペーストの層で覆い、スポンジを使用する。
    注:電気スターターをペーストで濡らさないようにしてください。

  4. 20-30分間放置してください。

    もっと時間があれば、1-2時間放置することができます。

ハタヨガの紹介

ハタヨガという用語は、西洋の世界で知っているように、ほぼすべての物理的なヨガを記述するために使用することができるすべての包括的なものです。 Vinyasa、Ashtanga、Iyengar、Bikram、および多くのようなヨガの特定の様式はhathaのヨガの傘の言葉の下で、すべて合う。 ハタヨガは、傘の用語ではなく、クラスのあまり集中的なスタイルで、今日は間違いなくより同義ですが。 同様に、用語の起源はしばしば誤解される。

現代の人気

ハタは本質的にアーサナの練習であり、アーサナは個々のヨガの姿勢を意味します。 それはどんな性別、サイズ、レースのものが練習することができますヨガです。 その人気の爆発は、それが実際に身体活動としてどれほど比較的若いかを熟考することを困難にします。

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マリリン-モンローからマドンナまでの有名人がそれを練習しています。; そしてNHLの運動選手は氷の彼らの手際よさを改善するためにヨガの練習にますます回っている。 成功し、修飾されたヨガの教師は、自分の権利で有名人になっても、教えるために世界を旅し、その過程で実質的なオンラインフォローを育成しています。

Swami Vivekananda

それはすべてインド、特に前世紀の変わり目にさかのぼります。 ヨガの精神的なルーツは事実上不可能であるように古代ですが、世界中のヨガの意識は、スワミヴィベカナンダという名前のヒンドゥー教の僧侶に大部分

1890年代、彼は英国と米国を旅し、ラジャヨガの精神的な焦点について講義しました。 しかし、彼の教えにはヨガのポーズについては何も含まれていませんでした。 当時のハタヨガは、Vivekanandaが含まれていた社会の上層部ではなく、インドの農村部の人々に属していました。 だから、誰がインドの農村部から物理的な文化を取って、それが今日であるものにそれを変換しましたか?

ヨガのポーズ自体がいつどこで生まれたのかという論争の的になると、会話はかなり熱くなることがあります。

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規律としてのヨガは、UpanishadsやBhagavad Gitaなどの古代ヒンズー教のテキストに根ざしていますが、アーサナ自体は同じ古代の主張を持っていません。 精神的な瞑想の準備のためにいくつかのポーズが開発された可能性がありますが、これらの小さな動きを取って、現代のヨガのクラスのシーケンスを映す練習に変えた人は、Tirumalai Krishnamacharyaの一人でした。

現代ヨガの父

“現代ヨガの父”と呼ばれるクリシュナマチャリヤは、1933年にマイソール王国で有名なヨガシャラを開いたインドの学者でした。 彼の父からポーズの限られた数を学んだ、彼はそれが今日どのように練習されているように演習を開発し始めました。

マーク-シングルトンは、彼の最近の本の中で文書化現代のヨガの学者であるヨガボディ:クリシュナマチャリヤは、英国軍の訓練やレスリングの動き これらの事実は、彼らの配列が何世紀も昔の東洋の伝統にさかのぼると信じている今日の多くのヨギにとってしばしば驚くべきことです。 Krishnamacharyaはまた、息を介して体を浄化するためのヒンドゥー教のガイドラインを組み込んだので、動きは吸入と呼気にリンクされていました。

B.K.S Iyengarの影響

Krishnamacharyaの有名な厳格な教育スタイルが注目を集め、彼の義理の兄弟B.K.S.Iyengarはすぐに16歳の彼の指導の下に来ました。 アイアンガー自身の才能と教育能力は繁栄しました。 インドでの教祖としての成功の年後、Iyengarは1956年に米国を訪問し始め、すぐに教えるために世界的に旅しました。

アイアンガーヨガは独自のスタイルであり、体が正しく異なるポーズを達成し、進めるのを助けるためにアライメントに厳密に焦点を当てています。 1966年に出版されたヨガの彼の影響力のあるテキストライトでは、彼はハタヨガを”厳格な規律による実現への道”と定義し、ヨガを練習し続けた男が90代を襲ったので、その効果は有益であったと言っても安全である。

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現代のヨガがどのように発展するようになったかに対する彼の影響は控えめにすることはできず、その魅力はすぐに発展し始めました。 彼の本には何百ものポーズの広範な内訳が含まれており、深刻なヨギの棚に不可欠な追加と広くみなされています。

クリシュナマチャリヤの学生