Yerbaの仲間は多くの異なった補足で最近示されています。 それがどこから来たのか、それがどのように燃えて体重を減らすのに役立つのか、そしてそれに関連するリスクが何であるのか疑問に思ったことがあ
Yerba Mate Tea
Yerba mate teaは、アルゼンチン、チリ、ペルー、ブラジル、ウルグアイ、パラグアイの南米諸国でのみ見られるyerba mate低木の葉を使用して醸造されています。
Yerba Mateが脂肪を燃やすのに役立つ方法
Yerba mateは、カフェインに似たmateineとして知られている成分を含む覚醒剤であり、既知の副作用はありません。 Yerbaの仲間のmateineはあなたの新陳代謝を高め、それによりプロセスの脂肪を燃やすあなたのエネルギーを、高めるのを助けることができます。
Yerba mateはまた、あなたの感情を落ち着かせ、ストレスを受けながら過食に陥る傾向が少なくなるリラックス効果を持っています。 Yerbaの仲間のこの効果はまたあなたが不健康な食糧のために持つかもしれない渇望を停止すると知られていました。 さらに、yerbaの仲間は胃の空けることの率を減速すると見つけられました。 これはより完全により長く感じ、食べ過ぎるためにより少なく本当らしい食事療法に導きます。 あなたが食べているすべての余分な食べ物を燃やしていないときに脂肪を燃やす方が簡単です。
yerba mateの減量特性は、ダイエット者がguaranaおよびdamianaとともにyerba mateを消費した研究中に発見されました。 現時点では、減量特性がyerba mate、研究中の他のハーブ、または3つすべての組み合わせからのものであるかどうかは不明です。 Yerbaの仲間はまたあなたの筋肉の乳酸の手始めを遅らせると知られていました–多くのエクササイザーが”焼跡として知っている条件。”火傷”の遅延は、あなたが通常よりも長く働くことを可能にし、それによってより多くの脂肪を燃やす能力を高めることもできます。
yerba Mateのその他の利点
- 小型哺乳類に関する研究では、yerba mateはコレステロール値と血糖値を下げることができることが示唆されています。
- Yerba mateは、体がより多くの胆汁を生成し、便を柔らかくするのを助け、体の消化器系をよりスムーズに動作させることができます。
- yerba mateは覚醒剤ですが、それはあなたがより健全な睡眠を助けることができます。 睡眠は健康的な生活の重要な要素です。
- あなたの心に過度のストレスを引き起こす可能性がある他の覚醒剤とは異なり、yerba mateは実際に心臓への酸素の供給を増やすことによってあなたの心
- それはまたあなたの血管を緩め、循環を高め、血圧を下げることができます。
- Yerba mateは肺の炎症を軽減するとも考えられています。
Yerba Mateのリスク
栄養補助食品について議論するときは、常にリスクについて議論することが重要です。 研究は決定的にそれを証明していませんが、yerba mateは食道、中咽頭、喉頭、腎臓および膀胱癌の原因であると疑われています。
Yerba mateには、脂肪を燃やして体重を減らすのに役立つ多くの特性が含まれています。 しかし、それが人間の使用にとって安全であることが決定的に証明されるまで、この物質の使用を制限することが重要です。 あなたはyerbaメイトとあなたにその効果についてご質問がある場合は、医師に相談してください。
