人生は浮き沈みに満ちており、時には、これらの浮き沈みは劇的な出来事を席巻しています。 実際には、ドラマは、多くの場合、主要な生活の変化や遷移を伴います。 私たちの生活の中でこれらの本当に大きな、記念碑的な時間は、多くの場合、私たちが住んでいる方法、私たちが行くと私たちが何をすべきかのコースと方向を変え、深く私たちに影響を与えます。 ほとんどの場合、これらは正常であり、私たちのほとんどに起こります。
それから日常生活のドラマがあります-私たちが人生を見る方法、私たちが人生を処理する方法、私たちの周りの人から人生に対処することを学んだ 何人かの人々は、彼らが行うすべてを信じられないほど挑戦的で、その知覚された結果において記念碑的であり、物事がゆがんだ場合には壊滅的な結果を伴うことが多いと見ています。 それの多くは、それが展開するように人々が人生を経験した方法に依存しています。 何人かの人々はちょうどそれらについてのその劇的な眼識を有する。 生きていると感じるためにドラマが必要な人もいます。
なぜ人々が劇的な方法で人生を処理することを選択したのかにかかわらず、一番下の行は、私たちのほとんどが非常に小さな問題を主要な問題に 他の人のドラマを避ける方法を理解しようとする前に、ドラマを切望するかどうか、そしてなぜそれに惹かれるのかを自問することが重要です。 たとえば、他の人の陰謀に巻き込まれるのはエキサイティングですか？ あなたが注意を取得し、あなたの人生に他の人を描くので、あなたはドラマを作成するのが好きですか？ ドラマはあなたが重要な気分にさせるのですか？ あなた自身についてのその部分を識別することは演劇がなぜ続くようであるか理解するのを助けるかもしれない。
あなたが問題の一部であるかどうか、そしてそれについて何ができるかを理解したら、他の人のドラマを避ける方法に集中することができます。 ここでは、考慮すべきいくつかの点があります。
あなたはどんな人に惹かれていて、あなたの人生に誰を引き込んでいますか？ あなたのサークルには、多くの注意を必要とする何人かの人がいますか、それとも一人だけですか？ ポイントはあなたの生命に戯曲を持って来る人々を最小にすることである。 まず第一に、周りにいるのが簡単で、要求していない人、そして人生に肯定的な見通しを持っている人を探してください。 あなたと自分自身を共有し、あなたが彼らのためにそこにいるのと同じくらいあなたのためにそこにいる人を探してください。
彼らの人生が逆さまになっているし、彼らは厳しい時間でそれらを助けるためにあなたを頼りにしているので、誰かが本当にあなたの時間とサポー 思いやりのある友人であることは、あなたが自分自身を拡張し、より多くの時間を費やし、より多くの注意を払わなければならないかもしれない時 それはドラマではない、それは良い友人であることです。
あなたが他の人とどのように対話するかを考えてください。
完全に存在する。 特に相互作用か会話が反応および感情的になれば跳ぶ前に聞き、観察することを学びなさい。 誰かが過度に劇的である場合は、戻ってステップし、自分自身を遠ざけます。 それは感情的にも心理的にも、必要に応じて肉体的にも可能です。 特に頼まれなかったら助言か解決を提供してはいけない。 ドラマを軽視し、会話の流れをより中立的なものに変えようとします。
誰かが彼らのドラマと一緒に遊んでいないためにあなたに怒っている場合は、あなたがどのように感じるかについて先行し、正直である必要があ また、あなたが関係のために何をして喜んでいるどのくらいそれらを伝える必要があります。 それは彼らのために十分ではない場合は、そうそれがあります。 誰かがあなたがどのように感じ、あなたが一方的で、しばしば劇的でストレスの多い関係でそれらをサポートし続けることを主張するかを受け入れる
あなた自身の生命に焦点を合わせなさい。
あなた自身の人生はあなたにとって最も重要でなければなりません。 それはあなた自身の福利および成長があなた自身のビジネスをまず第一に大事にすることのために必要である。 それをすればするほど、他の人のビジネスを気にしなければならない時間が短くなります。
私たちの中には、良い人間であることは、他の人を助けるためにあなたの時間と労力を犠牲にする必要があることを意味すると信じている人もい それはある程度真実です—他の人の世話をすることが重要であり、彼らに何が起こるか。 しかし、決してあなた自身とあなた自身の幸福を犠牲にしないでください。
自分が他の人のドラマに深く関与することを許すと、最終的に苦しむことがあります。 時には何が起こるかは、あなたが他の人のためにもっと気にしてしまうことであり、彼らが自分自身のために行うよりも彼らに何が起こるかです。 他の問題を修正または解決するのはあなたの責任ではありません。
境界を作成すると、他の人とどのように関係するかを制御することができます。 あなたが何をするのか、何をしないのかを明確にすることは、あなたの地面を保持するのに役立ち、他の人の陰謀やドラマに入ることになだめら 境界を確立することは、あなたがどのように関与する可能性があるかについてのあなたの限界を持っていることを他の人に信号を送ります。 境界を設定すると、他の人から自分を遠ざけることができ、問題に関与して結果に添付する可能性が低くなります。
時には、特に私たちが若いとき、私たちはドラマに満ちているような状況に引っ張られるかもしれません。 しかし、最終的には、それは実際には良い学習体験になる可能性があります。 それが私たちに教えるかもしれないことは、何を探すべきか、彼らのドラマに私たちを従事しようとする人の種類、そして彼らが私たちの生活にドラマをもたらすようにしようとする場合に何をする準備ができているべきかということです。
人を変えたり修正したりすることはできないことを忘れないでください。 彼らはこれを自分でやりたいと思う必要があります。 しかし、多くの場合、劇的なスタンスを維持することは、彼らが望むと思うものの多くを取得します。 そして、彼らはどこに行ってもドラマを見つけたり、ドラマを作ったりします。 だから，自分を救い主として想像しないでください。
中立で、論理的で、感情的でない。 他の言葉では、反応しないでください。 人々を巻き込み、感情的に、そして興奮させることは、ドラマを求める人の目標です。 そして、より多くの、陽気。
悪いことは最悪になり、物理的に自分自身を遠ざけます。 高いドラマが展開され、物事が解明されている間に自分自身を削除します。 必要に応じて、関係から自分自身を取り除いてください。
Facebook画像
