ハムディレシピ

あなたが旅行を夢見て家を出ることなくフィリピン人を訪問しているなら、この冷凍空気フライヤー Lumpiaレシピを試してみたいと思うでしょう。 あなたはすべての一口で輝くフィリピンの味を愛するでしょう！

冷凍空気フライヤー Lumpiaは、あなたが空気フライヤーで調理し、いくつかのチリソースを提供しますおいしい春巻きラッパーで私たちが愛するすべてのおいしいフィリピンの味を兼ね備えています。 うーん、あなたはこのレシピをやって停止しません。

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空気フライヤー Lumpia

あなたはこのウェブサイトからオンライン冷凍lumpiaを注文することができますlumpiaworld.com それは多くの種類の凍らせていたlumpiaをのような含んでいます:

• 冷凍パックチキンLumpia
• トレーダージョーズチキン春巻き
• 冷凍生姜豚Lumpia
• パック冷凍牛挽肉Lumpia
• 冷凍ベジタリアンLumpia

デザートの甘いLumpia:

• 冷凍タイココナッツルンピア
• 冷凍サツマイモルンピア
• サババナナルンピア冷凍
• キャンプファイヤー（Smore）ルンピア冷凍

詳細はウェブサイトをご確認 （ちなみに、これはこのウェブサイトとのスポンサーシップではありませんが、私たちはそれを行うことを願っています私は本当にそのようなスポンサー)

ルンピアとは何ですか？

あなたはルンピアという言葉が何であるかについて頭を悩ませているかもしれませんか？ Googleでは、このフレーズについて1K以上のオンライン検索があります”Lumpiaとは何ですか？”毎月。 だから我々はこの質問に答え、人々のためにそれを明確にする必要があります。

まあ、ルンピアは卵ロールと同じことを意味するフィリピン語の単語です。

通常、ルンピアは豚肉と野菜で満たされ、ラッパーで巻かれ、通常は揚げ物されますが、油から来る余分なカロリーを空気で揚げるのを助けています。

そして今日は一からルンピアを作る時間がない忙しい人をターゲットにして、冷蔵庫から冷凍ルンピアを取り出して、冷凍した空気の中でルンピアを調理し始める。 あなたは内側のジューシーさと外側のサクサク感を愛するでしょう。

和食を食べてみませんか？ これらのレシピを試してみてください:

• ニューヨークロール
• スパイシーサーモンロール

冷凍ルンピアをエアフライヤーで調理できますか？

絶対にはい、あなたは私のために冷凍ルンピアを調理するための最良の方法は、空気フライヤーであることができるだけではありません。 あなたは私が油を使用したり、オーブンのものを扱うしたくないので、なぜ知りたいと私は空気フライ法に恋していますが、空気フライヤーを持っていない

空気フライヤーで冷凍ルンピアを調理する方法

そして今、私は空気フライヤーで冷凍ルンピアを調理する方法をお見せしましょう、あなたは、このような鶏、豚肉やベジタリアンルンピアなどのルンピアのいずれかの種類を選択することができます。 すべてのそれらのlumpiaタイプは、これらの指示で調理することができます。

あなたは冷凍ルンピアとあなたの空気フライヤーの1パックだけが必要になります。

1. ルンピアのパッケージを拾う
2. 冷凍ルンピアをエアフライヤーバスケットに入れ、バスケットを過密にしないようにしてください。
3. 温度を375°Fに設定し、9分間、9分間反転した後、さらに5分間タイマーを設定します。
4. ラップがカリカリになるまで余分な分をすることができます。

ご覧のように、すぐにおいしい軽食を準備するのはとても簡単です。

キッチンガジェット

• エアフライヤー
• トング

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あなたは冷凍ルンピアをどのくらい調理しますか？

冷凍ルンピアを空気フライヤーでどれくらい調理するかについて言えば、それはよく依存します。

それはあなたがで揚げるしたい温度に依存します,例えば、この記事では、我々は冷凍ルンピアインを調理375°Fそれは間に何かがかかります13-15分.

冷凍ルンピアを400°Fで空気フライヤーで調理すると、約10-13分かかります。

400°F以上の温度を設定しないでくださいルンピアを調理せずに燃やすことができます。

冷凍ルンピアiエアフライヤーを調理するのに最適な温度は375°Fで13-15分です。

より多くのレシピを試してみて:

• Amy’s Pot Pie Air Fryer
• Frozen Grands Biscuits In Air Fryer
• Alexia Onion Rings

frozen lumpiaは健康ですか？

はい、ルンピアは他のレシピや食べ物と同様に、この料理の成分と調理方法に依存するため、同時に健康で不健康です。

例えば、ルンピアは揚げ物のように調理される方法のために全く健康ではありません。 しかし、あなたは野菜を詰めルンピアを選択し、あなたが空気フライヤーでそれらを調理する場合は、この料理は健康であなたの体のために良いように だから私は空気フライヤーを使って非常に多くのレシピを調理し、揚げ物の悪影響を避けようとしています。

だから、あなたはあなたの塊が健康であるかどうかを決定します。

エアフライヤー冷凍ルンピアのための最高の浸漬ソース

ルンピアのためによく働くソースについてのアイデアを得るために、このリストを確認してくださ:

• 甘酸っぱいディッピングソース
• タイピーナッツディッピングソース
• 大豆生姜ディッピングソース
• アプリコットディジョンディッピングソース
• クリーミーパイナップルライムディッピングソース
• バッファローブルーチーズディッピングソース
• 中国

ルンピアと一緒に提供するもの

ルンピアは私のお気に入りの前菜の一つであり、それはいくつかの料理でうまく動作します,あなたがルンピアと一緒に提供する必要があるかについてのアイデアを得るために、このリストをチェックしてください:

• スイートトマトチキンヌードルスープ
• フィラデルフィアロール寿司
• ラファティのポテトスープ
• サツマイモロール寿司
• チリのベイクドポテトスープ
• コストコチキンポットパイ
• アボカド寿司ロール
• キュウリとニンジンのマヨネーズサラダ

冷凍ルンピア栄養事実

100グラムサービングサイズ

• カロリー154
• 総脂肪8G
• 飽和脂肪1.2g
• トランス脂肪規制0g
• コレステロール1mg
• ナトリウム452mg
• カリウム412mg
• 総炭水化物4.3g
• 食物繊維2.4g
• 糖質0.8g
• >
• タンパク質16g

ソースが含まれます：米国農務省