Vivere senza coniuge è difficile. Può essere dovuto a vari motivi come la morte del partner o il divorzio. Ma devi accettare la verità e imparare come affrontare una vita senza coniuge.
È l’assenza di qualcuno che ti permette di apprezzare appieno il ruolo di quella persona nella tua vita. Lasciarsi andare è doloroso, triste e inevitabile. Potresti sentire che il tuo dolore è infinito e che semplicemente non puoi continuare a vivere la tua vita senza il coniuge al tuo fianco. Ma il tempo spesso attenuerà il dolore del tuo cuore e troverai nuove ragioni per andare avanti, specialmente per i tuoi figli.
La consulenza matrimoniale funziona?
Il dolore e il dolore potrebbero non lasciarti completamente, ma dovrai imparare a conviverci e andare avanti nella vita. Condividere i tuoi problemi con altri che affrontano lo stesso problema può aiutarti a trovare nuove soluzioni. Boldsky condivide alcuni consigli rapporto per singolo partner e come andare avanti dopo il vostro coniuge è morto.
Accetta il tuo dolore: La prima cosa da considerare come rapporto di consulenza per singolo partner è quello di accettare il vostro dolore. Cercando di fuggire dal dolore può portare a depressione e ansia. Invece, imparare a gestire la situazione.
Superarlo: devi cercare di superare il fatto che il tuo coniuge è sparito. L’angoscia sarà sempre lì, ma devi essere forte per fare i doveri di entrambi i genitori.
Sostegno familiare: La famiglia è un ottimo sistema di supporto. Rapporto di consulenza per singolo partner è che non c ” è bisogno di fare questo da soli. Rendersi conto che la famiglia manca anche la persona. Permettere loro di essere coinvolti nella vostra vita per aiutarvi a sopportare la crisi.
Di fronte ai promemoria: Naturalmente, la parte più difficile della vita senza coniuge è il promemoria di lui / lei che si faccia ogni giorno. Prenditi il tuo tempo per decidere cosa fare e quando fare qualcosa con i suoi effetti personali.
Concentrati su ciò che ti rende felice: quando torni a casa, il tuo coniuge non ci sarà più. Così si sono lasciati con un sacco di tempo libero. Quando si vive la vita senza coniuge, concentrarsi su hobby come il giardinaggio tra gli altri.
Condividi il tuo dolore: Ci sono molte persone che vivono la vita senza coniuge. Parlare con qualcuno che sta vivendo quello che stai attraversando ti aiuterà molto, sia nel far fronte al dolore e riorganizzare la tua vita.
Una nuova relazione: ora che stai vivendo la vita senza coniuge, la possibilità di una nuova relazione è sempre lì. Non saltare in esso e non cedere a sentimenti di colpa. Riconoscere sempre la possibilità di qualcosa di nuovo.
Concediti un po’: Uno dei modi migliori per farti sentire meglio è concederti un po’, magari con un po ‘ di shopping o una gita al salone di bellezza. Non dimenticare di coccolarti di tanto in tanto.
Non c’è spazio per un fantasma: la comunicazione è il primo passo nella guarigione. Devi parlare di quello che è successo e di come sta influenzando te e i tuoi figli. Non rendere il tuo coniuge una presenza non detta in famiglia.
per saperne di più: rapporto di consulenza
