Un giornalista mi ha recentemente chiamato per discutere di un articolo che suggerisce che le nostre menti inconsce possono aiutarci a rimanere fedeli ai nostri attuali partner romantici (Cole et al., 2016). La chiamata mi ha fatto pensare ai modi in cui cerchiamo di mantenere le nostre relazioni, dalle strategie per mantenerci fedeli a quelle volte a mantenere fedeli i nostri compagni. Mi riferisco a questi come “strategie segrete” perché quasi tutti sono inconsci o subconsci.
1. Vedere il vostro partner attraverso rosa occhiali colorati
Come rivediamo nel nostro libro, un meccanismo comune che aiuta a tenerci fedeli ai nostri compagni è ” partner-enhancement “o” illusioni positive.”Entrambi i termini si riferiscono al fatto che tendiamo a vedere i nostri partner romantici più positivamente di quanto vedano loro stessi (Morry et al., 2010; Conley et al., 2009). Per esempio, si potrebbe percepire il vostro partner come più rispettoso o tollerante di lui si percepisce di essere. Partner enhancement è più comune tra incontri coppie di coppie sposate, suggerendo che può essere utile per mantenere i nostri rapporti attuali. Intuitivamente, sia nelle coppie gay e lesbiche che in quelle eterosessuali, coloro che vedono i loro partner in modo più positivo riportano anche una maggiore soddisfazione relazionale (Conley et al.). Il miglioramento del partner non si limita alle percezioni della personalità; tendiamo anche ad aumentare l’aspetto dei nostri partner. Valutiamo i nostri partner come più attraenti fisicamente rispetto alle valutazioni fatte da individui più obiettivi e alle valutazioni fatte dai nostri partner stessi (Swami et al., 2012). Tendiamo anche a valutare i nostri partner come più fisicamente attraenti di noi stessi (Swami et al.; Fugère et al., 2015). Questa maggiore percezione dell’attrattiva dei nostri compagni può anche aiutare a tenerci impegnati con i nostri attuali partner relazionali (Swami et al.; Fugère et al.).
2. Vedere i partner alternativi come meno attraenti
Coerentemente con l’idea che vediamo i nostri partner come più attraenti, nelle relazioni impegnate, potremmo anche vedere i partner alternativi come meno attraenti. Ad esempio, quando viene presentato un membro attraente del sesso opposto, gli studenti universitari in relazioni sentimentali impegnate hanno effettivamente riferito di aver scoperto che l’individuo attraente meno attraente e sentiva meno desiderio di uscire con quella persona rispetto a quelli in relazioni meno impegnate (Johnson e Rusbult, 1989). Infatti, il più attraente il partner alternativo, il meno attraente questi studenti lui o lei valutato. Allo stesso modo, in una nuova ricerca che utilizza un’attività di corrispondenza fotografica, gli studenti che erano molto soddisfatti dei loro attuali partner hanno scelto una fotografia manipolata meno attraente come corrispondente alla fotografia reale della persona target (Cole et al., 2016). Questa scoperta suggerisce che i partecipanti effettivamente percepito il partner alternativo come meno attraente e non sono stati consapevolmente modificando le loro risposte. Gli autori di questa ricerca concludono che quando siamo in relazioni molto soddisfacenti, cerchiamo di proteggere quelle relazioni declassando potenziali rivali.
3. Aumenta la tua distanza interpersonale
Potresti avere familiarità con l’idea che le persone attratte l’una dall’altra tendono anche ad avvicinarsi l’una all’altra in prossimità fisica (vedi un riassunto di questa ricerca qui). Viceversa, quando siamo innamorati, il nostro inconscio sembra spingerci a mantenere una maggiore distanza fisica tra noi stessi e gli altri attraenti, forse attraverso l’ossitocina neuropeptide, che è associata all’esperienza dell’amore romantico. Nelle nuove relazioni, le coppie che hanno livelli più elevati di ossitocina hanno maggiori probabilità di stare insieme rispetto alle controparti con livelli più bassi di ossitocina (Schneiderman et al., 2012). In un affascinante progetto di ricerca, uomini in relazioni sentimentali che sono stati somministrati ossitocina tramite uno spray nasale mantenuto una maggiore distanza fisica tra loro e un attraente sperimentatore femminile. I singoli uomini e gli uomini a cui è stato somministrato un placebo tendevano ad avvicinarsi allo sperimentatore (Scheele et al., 2012). Aumentare la nostra distanza dagli altri durante il soggiorno vicino ai nostri compagni può anche aiutare nel mantenimento delle nostre relazioni attuali.
4. Individuare ed evitare imbroglioni
Una varietà di ricerche suggerisce modi per identificare ed evitare partner potenzialmente infedeli. Ad esempio, le donne possono giudicare con precisione se gli uomini sono stati infedeli in passato semplicemente guardando le fotografie facciali (Rhodes et al., 2014). In questo progetto di ricerca, gli uomini che sembravano più maschili dovevano essere infedeli più spesso. Tuttavia, gli uomini più attraenti erano percepiti come più affidabili. Gli uomini erano meno in grado di giudicare con precisione l ” infedeltà delle donne e sono stati generalmente di parte verso assumendo le donne erano fedeli. Dato che le persone che hanno truffato in passato possono avere maggiori probabilità di imbrogliare di nuovo in futuro, potrebbe essere particolarmente vantaggioso essere in grado di identificare partner infedeli prima di aver investito in queste relazioni. Inoltre, la discordanza e la mancanza di coscienziosità sono associate ad un aumentato rischio di infedeltà (Schmitt, 2002). Evitare i rapporti con coloro che sono suscettibili di imbrogliare o hanno truffato in passato sembrerebbe diminuire la probabilità di finire con un partner che imbrogliare.
5. Avere più sesso
Un modo eccitante per migliorare la soddisfazione del rapporto e per mantenere fedeli i nostri amanti potrebbe essere quello di avere più sesso. I ricercatori Pham et al. (2014) ha scoperto che gli uomini i cui attraenti partner femminili avevano più amici e colleghi maschi (e quindi gli uomini avevano più potenziali rivali) hanno riferito di avere più sesso con i loro partner femminili. I ricercatori postulano che questo aumento dell’attività sessuale può essere progettato per mantenere i loro compagni felici e fedeli (oltre ad avere altri vantaggi riproduttivi).
Quando ho iniziato a scrivere per Psychology Today, ho scritto su come le nostre menti inconsce potrebbero tenerci single.
Parti di questo post sono state prese dalla psicologia sociale dell’attrazione e delle relazioni sentimentali. Diritto d’autore 2015 Madeleine A. Fugère.
- Per saperne di più sulle relazioni romantiche, controlla il nostro libro su Amazon.
- Si prega di vedere i miei altri post qui.
- Seguimi su Twitter @SocPscAttrRel e non perdere mai un post!
Cole, S., Tropo, Y., & Balcetis, E. (2016). Negli occhi dei promessi sposi: Declassamento percettivo di attraenti partner romantici alternativi.Personalità e Psicologia sociale Bulletin, 42 (7), 879-892. doi:10.1177/0146167216646546
Conley, TD, Roesch, SC, Peplau, L., & Oro, MS (2009). Un test di illusioni positive contro modelli di realtà condivisa di soddisfazione rapporto tra gay, lesbica, e le coppie eterosessuali. Journal of Applied Social Psychology, 39 (6), 1417-1431. doi:10.1111 / j. 1559-1816. 2009.00488.x
Johnson, D. J., & Rusbult, E. V. (1989). Resistere alla tentazione: svalutazione dei partner alternativi come mezzo per mantenere l’impegno in relazioni strette. Journal of Personality and Social Psychology, 57 (6), 967-980. doi:10.1037/0022-3514.57.6.967
Nel 2010 si trasferisce a New York, dove rimane fino al 2010. Come ti vedo rispetto a me stesso? Qualità rapporto come un predittore di auto-e partner-enhancement all ” interno di cross-sesso amicizie, incontri relazioni, e matrimoni.Il Journal of Social Psychology, 150 (4), 369-392. doi:10.1080/00224540903365471
Pham, M. N., Shackelford, T. K., Holden, J. C., Zeigler-Hill, V., Hummel ,A., & Memering, S. L. (2014). L’attrattiva del partner modera la relazione tra numero di rivali sessuali e frequenza di copulazione in coppia negli esseri umani (Homo sapiens). Journal of Comparative Psychology, 128(3), 328-331. doi:10.1037 / a0036602
Rodi, G., Morley, G., & Simmons, LW (2012). Le donne possono giudicare l’infedeltà sessuale dai volti degli uomini sconosciuti. Lettere di biologia, 9, 20120908. http://dx.doi.org/10.1098/rsbl.2012.0908
Scheele, D., Striepens, N., Güntürkün, O., Deutschländer, S., Maier, W., Kendrick, K. M., & Hurlemann, R. (2012). L’ossitocina modula la distanza sociale tra maschi e femmine. Il Journal of Neuroscience, 32 (46), 16074-16079. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.2755-12.2012
Schmitt, PD (2002). Sono promiscuità sessuale e rapporto infedeltà legata a diversi tratti della personalità attraverso le culture? Risultati del progetto internazionale di descrizione della sessualità. Letture online in Psicologia e Cultura, 4(4). http://dx.doi.org/10.9707/2307-0919.1041
Schneiderman, I., Zagoory-Sharon, O., Leckman, J. F., & Feldman, R. (2012). Ossitocina durante le fasi iniziali dell’attaccamento romantico: relazioni con la reciprocità interattiva delle coppie. Psychoneuroendocrinology, 37(8), 1277-1285. doi:10.1016 / j.psyneuen.Nel 2011-12-021
Swami, V., Inamdar, S., Stieger, S., Nader, I. W., Pietschnig, J., Tran, U. S., & Voracek, M. (2012). Un lato oscuro di illusioni positive? Associazioni tra il pregiudizio amoroso e cieco e l’esperienza della gelosia. Personalità e differenze individuali, 53 (6), 796-800. doi:10.1016 / j.pagato.2012.06.004
