Kristen Jaymes Stewart aka Kristen Stewart è nata a Los Angeles, California il 9 aprile 1990. Kristen è una famosa attrice di Hollywood per lo più conosciuta per aver interpretato il ruolo di Bella Swan nella serie di film di successo “The Twilight Saga”. Kristen ha iniziato la sua carriera sullo schermo all “età di 10 quando è stata lanciata in un ruolo non parlante in Disney” Il tredicesimo anno “ha continuato a recitare in alcuni grandi film come” Panic Room “e” Cold Creek Manor ” come attore bambino. Nel 2008 è stata lanciata nel film “Twilight” come Bella Swan che l’ha stabilita come una star. Ha recitato in tutte le puntate della serie “The Twilight Saga” ed è diventata una delle migliori attrici di Hollywood. Ha vinto molti premi per la sua recitazione.
Kristen Stewart è una delle attrici più belle di Hollywood. Ha una figura naturalmente magra con un aspetto stupendo. Kristen non è stata molto amante della palestra e dice che non si è allenata mentre è benedetta con una cornice snella. Ha iniziato ad andare in palestra quando è stata lanciata in “Biancaneve e il cacciatore”. Quindi cerchiamo di scoprire routine di allenamento di Kristen Stewart e piano di dieta.
Statistiche fisiche
Kristen Stewart Altezza: 5′ 6″
Kristen Stewart Peso: 120 lbs
Lei è una ragazza foodie e ama mangiare. Non segue alcuna dieta speciale e crede nel mangiare cibi più leggeri per rimanere in forma. La sua dieta si concentra su proteine e basse calorie. Kristen Stewart piano di dieta comprende-
- Lei ama Messicani, piatti gourmet e cucina Messicana, piatti a casa
- Quando le è stato richiesto di dieta per un ruolo che sostituisce il suo preferito la carne rossa e burro con carni magre e basso contenuto di grassi del burro
- Lei ama rimpinzarsi di formaggio paste ripiene
- Ama mangiare torte e cuocerli per la sua famiglia e gli amici
- Kristen normalmente rimane lontano da alcol e bevande, di tanto in tanto.
Kristen Stewart Workout Routine
Odia andare in palestra a un passo in una palestra solo dopo che le è stato richiesto di allenarsi per “Biancaneve e il cacciatore”. Ha imparato i benefici dell’allenamento e ora si allena per quattro giorni alla settimana. La routine di allenamento di Kristen Stewart include-
- Per Kristen, l’equitazione è l’allenamento perfetto. Ama andare a cavallo nelle sue fattorie di famiglia nel nord della California.
- Squat e flessioni sono una parte del suo quotidiano esercizio di routine
- esibisce anche l’allenamento di resistenza con pesi più leggeri
- Kristen è un ottimo ballerino e ama ballare e che aiuta a mantenere la sua forma e bruciare calorie
- Lei segue anche corsi di Pilates e di pratica Bikram Yoga per il suo esile corpo tonico e
- Kristen è un abile nuotatore e ama il nuoto, che aiuta anche a mantenere la sua figura tonica.
Kristen Stewart Consigli per il training
- Adottare qualche hobby come ballare o nuotare come un allenamento contribuirà a ridurre il grasso in più
- ridurre l’assunzione di alcolici
- Mangiare un pasto leggero; sostituire alimenti grassi elementi con basso contenuto di grassi quelli
