Con Jennifer Hearne
Siamo tutti d’accordo che è facile perdere la cognizione del tempo e perdere una scadenza, dimenticare una riunione o consentire alle faccende domestiche di accumularsi. La scarsa gestione del tempo ci fa perdere le cose extra nella vita che suscitano gioia mentre passiamo del tempo prezioso a recuperare. Come moglie, madre e imprenditrice, ho regolato il modo in cui visualizzo le attività quotidiane per completarle in modo semplice ed efficiente, rendendo così più tempo per la mia famiglia e la mia casa.
ECCO ALCUNI SUGGERIMENTI PER SFRUTTARE AL MEGLIO IL VOSTRO TEMPO:
In primo luogo, determinare come si documentare e gestire le attività. Prendi una penna e un calendario o un quaderno per tenere traccia del tuo programma. Inoltre, dispositivi come un orologio intelligente, tablet o telefono, possono essere utilizzati come strumento di gestione del tempo. Se vi trovate sopraffatti con faccende e compiti senza requisiti di tempo, impostare un timer. Utilizza il tuo telefono per promemoria, elenchi e scadenze utilizzando l’assistente integrato. Pronuncia un comando per ricordare un’attività o un’attività o avviare un timer; è così semplice.
Qualunque sia il metodo utilizzato per rimanere in pista, vi incoraggio a seguire tre semplici passi ogni giorno: priorità, organizzare e improvvisare. Il modo più semplice per pianificare la tua giornata è creare una lista di controllo di tutte le tue attività quotidiane. Trovo utile classificare ogni attività per priorità, o anche per ora del giorno che i compiti dovrebbero essere compiuti. Se le attività non hanno una scadenza specifica, elenca quelle ultime.
Dopo aver determinato quali attività devono essere eseguite e classificato per importanza, assegnare loro finestre temporali. Come si completa questo passaggio, si vedrà più chiaramente a che ora avete aperto per pianificare i tempi di inattività e le attività non essenziali. Datevi un buffer di tempo per qualsiasi attività che non è possibile stimare esattamente quanto tempo ci vorrà. Se hai difficoltà a trovare più tempo per adattarsi a tutto, fai riferimento alla tua lista di priorità una seconda (o terza) volta e rivaluta.
Se si verifica qualcosa di inaspettato o un’altra attività viene eseguita in ritardo, non preoccuparti — improvvisare. Ricorda che ti sei concesso più tempo e hai fatto un elenco di elementi che non erano urgenti. Rimuovere o ritardare una di queste attività extra.
Se si utilizzano i tre passaggi di cui sopra, si utilizzerà il vostro tempo più saggiamente e può anche creare un po ‘ di tempo libero in più. Se non riesci ad arrivare a tutto e devi rimandare compiti non essenziali qua e là, concediti grazia ed essere soddisfatto sapendo che hai completato gli elementi più necessari.
Jennifer Hearne è la proprietaria e designer di Pixel Pop Designs, nonché direttore marketing per Chick-fil-A Edgewater Mall e direttore marketing e designer per Southern Taters: A Small Town Smock Company.
