Come Aiutare un Bambino con Mutismo Selettivo: 11 Consigli per i Genitori

Se volete sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo, sei arrivato nel posto giusto. Stiamo condividendo i segni, i sintomi e le cause del mutismo selettivo, così come 11 idee pratiche per coloro che vogliono sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo a casa e in classe.

Che cos’è il mutismo selettivo?

Il mutismo selettivo è un disturbo d’ansia infantile in cui un bambino è in grado di parlare e comunicare solo in contesti in cui si sente a suo agio e rilassato. I bambini con mutismo selettivo hanno spesso un disturbo d’ansia sociale co-morboso, e mentre possono parlare liberamente in ambienti in cui si sentono a proprio agio (a casa), hanno una vera paura quando si tratta di parlare in contesti sociali (scuola, attività extrascolastiche, negozi di alimentari e ristoranti, celebrazioni con famiglia allargata, ecc.).

Quali sono le cause del mutismo selettivo?

Come per molti disturbi infantili, la causa esatta del mutismo selettivo è sconosciuta, ma i ricercatori tendono ad essere d’accordo sul fatto che un bambino ha maggiori probabilità di sviluppare mutismo selettivo se c’è una storia di ansia all’interno della famiglia. Il mutismo selettivo influisce sulle ragazze più spesso dei ragazzi e le sfide linguistiche e linguistiche possono essere fattori che contribuiscono.

Quali sono i segni del mutismo selettivo?

I bambini con mutismo selettivo tendono a mostrare segni di ansia in tenera età. Possono essere estremamente rigidi e inflessibili, avere più capricci di quanto sia considerato normale per un bambino della loro età, soffrire di ansia da separazione estrema e avere difficoltà a dormire. Man mano che il bambino invecchia, segni e sintomi diventano più evidenti. Un bambino può avere mutismo selettivo se lui o lei:

• Può parlare comodamente in alcune situazioni, ma smette di parlare quando gli altri entrano nella stanza e/o impostazioni che lui o lei trova a disagio
• Usa i gesti per comunicare i propri bisogni in disagio impostazioni, anche se lui o lei sa come parlare
• Diventa ‘congelate’ con la paura e/o appare agitato/arrabbiato quando gli viene chiesto di parlare in una situazione scomoda e/o quando un estraneo che cerca di intrattenere con lui o lei in una conversazione

È Mutismo Selettivo una Forma di Autismo?

N. Mentre può sembrare che alcuni dei sintomi del mutismo selettivo (problemi con la comunicazione verbale e il contatto visivo, ad esempio) siano simili all’autismo, i due disturbi sono molto diversi. I sintomi dell’autismo rimangono costanti in diverse situazioni, mentre i bambini con mutismo selettivo regolano il loro comportamento in base al loro livello di comfort. Ad esempio, possono essere estremamente loquaci e in uscita a casa con mamma e papà, e completamente ritirati e silenziosi a scuola.

Come aiutare un bambino con mutismo selettivo

1) Educare se stessi. Se vuoi sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo, una delle prime cose che devi fare è educare te stesso sulla diagnosi di tuo figlio. Il meglio si capisce le lotte il vostro bambino deve affrontare, più facile sarà quello di strategie modi per aiutare lui o lei a casa e oltre. Mettere la testa sotto la sabbia, fingere che le sfide di tuo figlio non esistano e / o incolpare te stesso per la diagnosi non andrà a beneficio del tuo bambino in alcun modo, forma o forma. Prima si raggiunge un livello di accettazione e dotarsi delle informazioni necessarie per aiutare il bambino a prosperare, meglio è. Parla con i medici e gli insegnanti di tuo figlio, fai ricerche online, unisciti a gruppi di supporto e leggi il più possibile.

Ecco alcuni libri per aiutare i genitori di bambini con mutismo selettivo:

• Mutismo selettivo: una guida di valutazione e intervento per terapeuti, educatori & Genitori
• Il manuale delle risorse di mutismo selettivo
• Aiutare il bambino con mutismo selettivo
• Ho qualcosa da dire!: Una esplorazione nel cuore e nella mente di mio Mutismo Selettivo

E qui ci sono alcuni libri per aiutare i bambini con mutismo selettivo, che si può anche prendere in considerazione l’acquisto per la classe di tuo figlio:

• Lola Parola Scomparso
• Maya Voce
• Il più Forte Boato: Un libro sul mutismo selettivo

2) Educare il vostro bambino. Un altro modo spesso trascurato per aiutare un bambino con mutismo selettivo è quello di essere aperti e onesti circa la sua condizione. Naturalmente, questo può essere difficile se il bambino è troppo giovane per comprendere appieno cosa sia il mutismo selettivo, ma se il bambino fatica a parlare in alcune situazioni e non in altre e si occupa di sentimenti significativi di ansia, probabilmente è molto consapevole che qualcosa non è giusto. Molto probabilmente tuo figlio si rende conto che i suoi coetanei non condividono le stesse paure e può trovare sollievo nel conoscere il motivo delle sue differenze.

3) Assicurati che tutti siano sulla stessa pagina. Una volta che hai una diagnosi di mutismo selettivo e un piano di trattamento in atto, è importante garantire che tutti coloro che si prendono cura di tuo figlio siano sulla stessa pagina in modo che il trattamento abbia successo. Ricorda che la coerenza è la chiave!

4) Creare un ambiente onesto, aperto e accettante. Un altro consiglio molto importante per coloro che vogliono sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo è quello di assicurarsi che la vostra casa è un luogo sicuro dove il bambino non può essere solo lui – o se stessa, ma anche condividere le sue paure e ansie con voi. Il più onesto lui o lei può essere, più facile sarà per voi e il team terapeutico del vostro bambino per capire che cosa spinge il suo mutismo selettivo, e qual è il miglior metodo di trattamento è. Il mutismo selettivo può essere molto solitario e isolato – per non parlare di paura-per i bambini, rendendo più importante che mai creare un ambiente domestico amorevole e accettato.

5) Pensa prima di parlare. Il mutismo selettivo può essere estremamente difficile e spesso frustrante per tutta la famiglia, e ci saranno momenti in cui le tue emozioni avranno il meglio di te. È durante questi periodi che devi essere molto premuroso e propositivo con il modo in cui reagisci a tuo figlio. Mentre la paura di tuo figlio di parlare di fronte a certe persone e in ambienti diversi può sembrare sciocca all’inizio, è importante ricordare che i comportamenti e le emozioni di tuo figlio non sono destinati a sconvolgerti o rovinare la tua giornata, e lui o lei probabilmente darebbe qualcosa per non avere mutismo selettivo. Prenditi un tempo di 5 minuti per comporre te stesso quando inizi a diventare frustrato, e nei giorni in cui ti arrabbi, prenditi il tempo per discutere la situazione con tuo figlio dopo esserti calmato in modo che i 2 di voi possano fare brainstorming strategie per garantire che la storia non si ripeta.

6) Non usare tangenti. Per quanto possa sembrare allettante offrire un’enorme ricompensa per far parlare tuo figlio, la corruzione semplicemente non funziona con i bambini che hanno un mutismo selettivo. Implorando il vostro bambino a parlare con te non sta andando a fare una leccata di differenza, e promettendo lui o lei un giocattolo o altra ricompensa può effettivamente essere estremamente ingiusto. Il mutismo selettivo non è una scelta. È un disturbo d’ansia che è completamente fuori dal controllo di tuo figlio, ed è importante rimuovere tutte le aspettative sul discorso in modo che tuo figlio possa costruire la sua fiducia e fare progressi.

7) Insegnare la respirazione consapevole. Quando l’ansia colpisce, il modello di respirazione del bambino cambierà. Spesso, lui o lei inizierà a prendere brevi, veloci, respiri superficiali, che può fare lui o lei sentire ancora più sopraffatto di lui o lei è già sensazione. La respirazione consapevole è un ottimo strumento che puoi insegnare a tuo figlio a usare quando le loro emozioni minacciano di prendere in consegna i loro corpi.

Ci sono molte diverse tecniche di respirazione consapevoli che puoi provare, e suggerisco di iniziare con la tecnica di soffiaggio gorgogliante. Quando il tuo bambino è calmo, dagli un piccolo contenitore di bolle in modo che possa esercitarsi a soffiare bolle con una bacchetta. Il bambino imparerà rapidamente che se lui o lei soffia troppo forte o troppo veloce, la bolla scoppierà prima che abbia il tempo di prendere forma. Ma soffiando lentamente e con uno scopo, lui o lei può soffiare una bolla perfetta. Chiedi al tuo bambino di praticare la tecnica con le bolle reali prima di rimuovere le bolle e lasciargli usare solo la sua immaginazione. Una volta appresa questa abilità, puoi chiedere al tuo bambino di “soffiare bolle finte” quando senti che il tuo bambino si sente sopraffatto.

8) Lavora a stretto contatto con gli insegnanti del tuo bambino. Educare gli insegnanti di tuo figlio sul mutismo selettivo, impegnarsi in discussioni regolari e follow-up sul comportamento e sui progressi del bambino a scuola, e assicurarsi che un IEP sia messo in atto in modo che possano essere fatte sistemazioni speciali per supportare le esigenze e il piano di trattamento del bambino.

9) Volontario in classe. La maggior parte delle scuole materne e elementari chiedono ai genitori di fare volontariato su base regolare per leggere con gli studenti, aiutare i mestieri di installazione, e assistere con altre attività ed eventi. Se il tuo programma lo consente, questa è un’eccellente opportunità per trascorrere del tempo con tuo figlio in un ambiente in cui lui o lei si sente a disagio. Il terapeuta di tuo figlio avrà probabilmente consigli su come usare questo tempo per aiutarti a lavorare per essere in grado di parlare con una persona familiare (tu) in una situazione stressante (scuola). Tieni presente che questo sarà un processo lungo e cerca di non scoraggiarti se il progresso è lento.

10) Organizza le date di riproduzione! Un altro consiglio per coloro che vogliono sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo è quello di organizzare regolari date di gioco. Anche se il bambino non può parlare a scuola, questo non significa che lui o lei non sta formando legami con i suoi coetanei, e playdates one-to-one offrono una grande opportunità per il vostro bambino a socializzare in un ambiente dove lui o lei si sente più a suo agio. Potrebbe essere necessario supervisionare e facilitare il playdate, ma fino a quando si mantiene una mente aperta, rimuovere qualsiasi e tutte le aspettative dal vostro bambino, e pianificare alcune attività divertenti prima del tempo, non sarà così difficile come si pensa.

11) Essere lì. Il mio ultimo consiglio per coloro che vogliono sapere come aiutare un bambino con mutismo selettivo è semplicemente essere lì. Il mutismo selettivo è una cosa molto reale, isolante, spaventosa e difficile da affrontare per chiunque, per non parlare di un bambino piccolo. È importante per il tuo piccolo avere un posto sicuro dove lui o lei può essere aperto e onesto, e che lui o lei sa che sei sempre dalla sua parte.

Capire come aiutare un bambino con mutismo selettivo non è facile, ma spero che questi suggerimenti e idee ti aiutino a capire meglio il disturbo e ti ispirino a trovare modi per rendere le cose più facili per il tuo bambino. Per quanto emotivo, frustrante e difficile possa essere, il mutismo selettivo è una cosa reale e può essere estremamente spaventoso e travolgente per un bambino piccolo da sperimentare. E mentre il nostro lavoro come genitori è trovare modi per aiutare i nostri piccoli a funzionare nel mondo, arriva un momento in cui dobbiamo pensare fuori dagli schemi e capire diverse strategie per aiutarli a far fronte a cose che potresti non capire mai.

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