Come aiutare qualcuno che è ipovedente

Buona visione è un dono prezioso — e uno che è facile dare per scontato.

Immagina per un minuto come sarebbe la vita se la tua vista fosse permanentemente compromessa e non potesse essere corretta con occhiali, lenti a contatto o chirurgia della vista. Questa è la situazione in cui si trovano ogni giorno molte persone, che soffrono di quella che viene chiamata “ipovisione.”

Altri termini spesso usati per descrivere le persone con ipovisione sono “ipovedenti”, “ipovedenti” e “legalmente ciechi.”

Le cause di ipovisione includono condizioni ereditarie, lesioni agli occhi e malattie degli occhi come il glaucoma e la degenerazione maculare. Qualunque sia l’origine, l’ipovisione causa spesso depressione e sentimenti di isolamento e impotenza.

Come puoi aiutare

Se hai un amico o un familiare con ipovisione o conosci altri nella tua comunità che sono ipovedenti, ecco alcuni modi per aiutarli a mantenere la loro indipendenza e ottenere il massimo dalla loro vista rimanente:

Aiutali a conoscere gli ausili per ipovisione. Dispositivi ottici speciali chiamati ausili ipovedenti spesso possono consentire alle persone di utilizzare la loro visione rimanente in modo più efficace e fare cose che pensavano non fossero più possibili.

Questi dispositivi includono lenti di ingrandimento personalizzate per la lettura e altre attività vicine, dispositivi computerizzati text-to-speech e telescopi portatili o montati su occhiali per vedere oggetti in lontananza. Molti sono coperti da assicurazione sanitaria.

Puoi aiutare organizzando una visita al loro medico oculista per imparare quali ausili ottici forniranno il massimo beneficio. (Se il professionista di solito non lavora in ipovisione, lui o lei può raccomandare uno specialista ipovisione nella zona.)

Un esame ipovisione è diverso da un esame oculistico regolare e in genere comporta visite di follow-up per aiutare la persona con ipovisione utilizzare gli ausili visivi prescritti in modo efficace.

Il praticante potrebbe anche suggerire aiuti non ottici per aiutare qualcuno con ipovisione a godersi la vita in modo più completo. Gli esempi includono audiolibri, libri di grandi dimensioni e altri oggetti di grandi dimensioni, come carte da gioco, orologi, telefoni e scatole per pillole.

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I problemi più comuni per le persone con ipovisione

La lettura dei problemi è il problema più comunemente riportato delle persone con ipovisione, indipendentemente dalla causa sottostante della loro perdita della vista, secondo uno studio.

Lo studio Low Vision Rehabilitation Outcomes ha reclutato 819 pazienti in cerca di servizi ipovedenti presso 28 centri clinici negli Stati Uniti. Prima della loro nomina, ai nuovi pazienti è stato chiesto: “Quali sono le tue principali lamentele sulla tua visione?”

La difficoltà di lettura è stata la lamentela più comune, riportata dal 66,4% dei pazienti. Altre difficoltà funzionali includevano la guida (27,8%), l’uso di lenti di ingrandimento e altri ausili visivi (17,5%), la mobilità (16,3%), l’esecuzione di normali attività domestiche (15,1%), i problemi associati all’illuminazione e all’abbagliamento (11,7%) e la difficoltà a riconoscere i volti e a impegnarsi socialmente (10,3%).

La probabilità di difficoltà di lettura aumentava leggermente con l’età, ma non differiva significativamente con i cambiamenti nell’acuità visiva. Le donne avevano maggiori probabilità di segnalare difficoltà con le attività a casa, il riconoscimento facciale e le interazioni sociali, mentre gli uomini avevano maggiori probabilità di segnalare problemi di guida e difficoltà legate all’illuminazione. I problemi di mobilità, definiti come difficoltà a camminare e svolgere attività lontano da casa, non hanno mostrato alcuna relazione con il sesso, l’età o l’acuità visiva.

Gli autori dello studio hanno concluso che poiché la difficoltà di lettura era la lamentela più comune, la riabilitazione della lettura dovrebbe essere una pietra angolare della cura dell’ipovisione. – G. H.

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Dare loro una mano e illuminare la loro vita. Alcune facili regolazioni delle aree abitative di una persona con ipovisione possono migliorare la visibilità e ridurre il rischio di caduta:

1. Assicurarsi che la loro casa è ben illuminata, con lampadine ad alto wattaggio e lampade aggiuntive o illuminazione compito. La cucina, il bagno e le aree di lavoro dovrebbero essere completamente e uniformemente illuminate.

2. Rimuovere il disordine domestico non necessario. Offri di aiutare con l’organizzazione di oggetti importanti e imballando gli altri.

3. Creare un elenco di numeri di telefono importanti in caratteri grandi su carta con righe in grassetto. Includere medici, trasporti e contatti di emergenza e mettere l’elenco in un posto conveniente.

4. Segna scale o pendii con nastro colorato. I colori accattivanti che contrastano con la pavimentazione funzionano meglio.

5. Suggerisci di acquistare un televisore a grande schermo che produca immagini ad alto contrasto.

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Vuoi “Essere i miei occhi”? Questa app ti consente di aiutare una persona cieca a vedere

Be My Eyes è un’app che collega persone non vedenti con aiutanti vedenti per risolvere problemi rapidi come leggere etichette o date di scadenza sul cibo o navigare in una strada.

Attraverso gli smartphone la persona cieca mostra l’aiutante vedente la scena, in modo che i due possano lavorare insieme per risolvere il problema con cui la persona cieca sta affrontando al momento.

Un artigiano danese di mobili di nome Hans Jorgen Wiberg, che ha iniziato a perdere la vista all’età di 25 anni, ha avuto l’idea di Essere i miei occhi.

Puoi provare l’app scaricandola da iTunes store. – L. S.

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Essere un compagno di shopping. Uscire di casa può aiutare a sollevare gli spiriti di una persona con ipovisione. Se la loro visione non è abbastanza buona da guidare, offri di portarli a fare la spesa una volta alla settimana.

Fare una lista della spesa prima del tempo, e aiutarli a individuare gli elementi sugli scaffali dei negozi. Incoraggiarli a fare tanto del compito di shopping come possono da soli, ma essere vicino per aiutare quando necessario.

Consigli di viaggio. Aiuta la persona con ipovisione a conoscere tutti i servizi di trasporto disponibili, compresi quelli forniti dalle chiese locali e dai gruppi della comunità. Incoraggiali a fare domande e parlare se viaggiano da soli e hanno bisogno di assistenza.

Quando si cammina con qualcuno con problemi di vista, provare a camminare qualche passo avanti, ad un ritmo che è più lento del solito. In questo modo, l’individuo può anticipare il terreno in base ai tuoi segnali. Avvisali di passi, cordoli e altri potenziali problemi che ti stai avvicinando che potrebbero essere difficili da vedere.

Impara il più possibile sui particolari problemi di visione che hanno. Ad esempio, le persone con glaucoma avanzato di solito hanno difficoltà con la visione laterale. Sapendo questo vi aiuterà ad anticipare i problemi di mobilità quando i due di voi sono in giro.

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