Stai avendo un momento difficile con il comportamento del vostro teen? Sei preoccupato che il vostro teen è sempre nei guai quando non sei in giro? O ti senti che il vostro teen sta diventando qualcuno che hai perso il contatto con? Se stai avendo questi sentimenti, ci sono passi che i genitori e gli operatori sanitari possono prendere per mantenere il loro adolescente fuori dai guai e per prevenire qualsiasi danno che può derivare da un adolescente ribelle.
Alcuni genitori potrebbero credere che il loro adolescente sia abbastanza intelligente da sapere cosa fare in determinate situazioni. Tuttavia, l’adolescenza può essere un momento difficile, e anche se un adolescente può essere intelligente, ciò non significa che faranno le scelte migliori per se stessi. Per questo motivo, i genitori hanno bisogno di costruire una relazione con il loro adolescente e conoscerli, soprattutto se il loro adolescente sta già mostrando segni di difficoltà. Qui ci sono cinque suggerimenti per rimanere in cima al vostro teen e mantenere il vostro teen fuori dai guai:
Conosci il tuo adolescente
Quando un bambino entra nell’adolescenza, la relazione genitore-figlio potrebbe iniziare a cambiare. Se tu fossi una volta vicino con il vostro bambino, si potrebbe vedere più di una distanza tra i due di voi. Se il vostro bambino era loquace e condiviso molto sulla sua vita, ora si potrebbe notare che il vostro teen è tranquillo e tiene a se stessi. Questo può essere il caso perché gli adolescenti sono in una fase della vita in cui possono essere alla ricerca della propria identità. Per fare questo, potrebbero aver bisogno di allontanarsi dai loro genitori e spostarsi verso gli amici, un’occupazione e la scoperta di sé. Tuttavia, si può trascorrere abbastanza tempo con il vostro teen per arrivare davvero a conoscerli. Cosa gli piace fare? Quali sono i loro interessi, simpatie e antipatie? Conoscendo il tuo adolescente, costruisci una relazione con loro e questo li aiuta a sentirsi visti, compresi e accettati da te.
Crea un ambiente in cui il tuo adolescente si senta abbastanza sicuro da parlarti
Probabilmente il tuo adolescente ha bisogno di qualcuno con cui parlare. Anche se non possono ammetterlo a se stessi, di solito si imbatteranno in un’area della loro vita che si sente a disagio o a disagio. Se riesci a creare un ambiente sicuro per loro, potrebbero sentirsi a proprio agio a parlare con te di ciò che stanno attraversando. E se si sentono davvero al sicuro con te, un adolescente può sentirsi abbastanza aperto da dirti la verità, anche se può sentirsi imbarazzato. Quando il vostro teen si sente aperto a parlare con te di quello che sta succedendo nella loro vita, si sarà in grado di guidarli e contribuire a mantenere il vostro teen fuori dai guai. Tuttavia, la costruzione di un ambiente sicuro richiede tempo e sforzo consapevole. Qui ci sono alcuni modi per costruire un ambiente sicuro per il vostro teen:
- Usa un linguaggio naturale e quotidiano. Quando parli con il tuo adolescente, crea una conversazione non minacciosa per aiutare il tuo adolescente ad aprirsi. Il trucco è quello di rendere la conversazione suono naturale. Usa ogni giorno un linguaggio normale rispetto a qualsiasi script premeditato che ti faccia sembrare inautentico.
- Mostra rispetto. Tratta il tuo adolescente con rispetto e maturità. Questo può facilitare la loro ascesa all’occasione, per così dire. In altre parole, tratta il tuo adolescente come se si comportassero già nel modo in cui vuoi che si comportino. Se il vostro teen è già sempre nei guai frequentemente, allora questo può essere difficile. Tuttavia, puoi rimanere rispettoso nel tuo tono contro punitivo. Il punto è che si desidera che il vostro teen sapere che si ama ancora, cura, e accettarli per quello che sono. È il loro comportamento che deve essere affrontato.
- Sviluppa la fiducia proteggendo la dignità del tuo adolescente. Piuttosto che sottolineare eventuali incongruenze che senti in ciò che il tuo adolescente ha da dire, proteggi il senso di sé in via di sviluppo di un adolescente concentrandosi su ciò che un adolescente sta cercando di comunicare. Ricordate che gli adolescenti sono ancora trovando se stessi e possono sembrare sicuri di se stessi. È possibile mantenere la fiducia e il rispetto concentrandosi sulla materia e non tanto il dubbio di sé o incongruenze vostro teen può esibire.
- Chiaramente lasciate che il vostro teen sapere cosa ci si aspetta da loro. Come può il vostro teen sapere cosa fare o come comportarsi a meno che non dite loro? Assicurarsi che si sono chiari su ciò che si desidera che il vostro teen a fare e quando.
- Lasciate che il vostro teen sapere che vi preoccupate. Questo può alleviare la sensazione di solitudine che il bambino potrebbe essere vivendo soprattutto se lui o lei sta affrontando un problema. Comunica che accompagnerai il tuo bambino in ogni passo del cammino. Far loro sapere che li ami.
Assicurati che il tuo adolescente sia sorvegliato
È probabile che il tuo adolescente non si metta nei guai così facilmente, se viene supervisionato. Ad esempio, se il tuo adolescente vuole trascorrere del tempo con gli amici, allora i loro amici vengono a casa tua e trascorrono del tempo in salotto (contro la stanza del tuo adolescente). Se il vostro teen vuole rimanere dopo la scuola per studiare, assicurarsi che egli porta a casa una nota da un insegnante o bibliotecario della scuola che indica che stava studiando. Il punto è che si desidera tenere sotto controllo ciò che il vostro teen sta facendo e quando al fine di mantenere il vostro teen fuori dai guai. Se sei preoccupato di minare la fiducia che tu e il tuo adolescente avete insieme, puoi comunicare al tuo adolescente che una volta che dimostrano la capacità di evitare problemi da soli, saresti disposto a dare loro più indipendenza. Ricordate che la vostra supervisione e lentamente permettendo il vostro teen più indipendenza dovrebbe venire nel contesto di costruire un amorevole, caldo, e rapporto sicuro con il vostro teen, come discusso sopra.
Utilizzare pratiche di monitoraggio efficaci
Anche se non si è con il vostro teen ci sono molti modi che si può rimanere in contatto con loro in modo che si può aiutare a mantenere il vostro teen fuori dai guai. La ricerca indica che quando i genitori usano strategie di monitoraggio efficaci, gli adolescenti hanno meno probabilità di prendere decisioni sbagliate. La ricerca mostra anche che gli adolescenti che conoscono i loro genitori disapproveranno i comportamenti a rischio (uso di droghe, uso di alcol, sesso, ecc.) sono più propensi a non scegliere quei comportamenti. Ciò significa che è necessario comunicare regole e aspettative con il tuo adolescente! Qui ci sono alcuni modi per rimanere in contatto con il vostro teen e quello che stanno facendo:
- Fatti chiamare ogni ora.
- Assicurati di avere i numeri di telefono degli amici di tuo figlio e i numeri di telefono dei loro genitori.
- Scendere e prendere il vostro teen contro lasciandoli prendere la macchina.
- Tenere traccia di come il vostro teen sta spendendo tempo online.
- Monitorare come il vostro teen sta spendendo soldi. Venite a sapere come stanno guadagnando soldi e limitare l’importo che si dà loro.
- Rimani in stretta comunicazione con gli insegnanti, i parenti, i vicini di casa e gli altri adulti del tuo adolescente.
- Discuti chiaramente con il tuo adolescente le aspettative che hai, le regole e le conseguenze per infrangere quelle regole.
Ottieni supporto professionale
Se stai ancora vedendo il tuo adolescente nei guai nonostante i tuoi migliori sforzi per costruire una relazione, supervisionarli e indicare chiaramente le tue aspettative, potrebbe essere necessario ottenere un supporto professionale. Qui ci sono segni che indicano il vostro teen potrebbe essere necessario vedere un fornitore di salute mentale:
- improvviso cambiamento delle abitudini alimentari
- improvviso cambiamento nelle abitudini di sonno
- improvviso calo di voti
- minacce di suicidio
- esplosiva scoppi
- frequenti irritabilità
- drammatico cambiamento di personalità o aspetto
- vivendo una recente perdita
- il fatto di avere le allucinazioni o bizzarri pensieri
- un calo nel vostro teen di igiene o aspetto generale
- controllo, aggressivo, o di manipolazione del comportamento
- parlando di esperienze di vergogna o di rigetto
