20 Modi per sentirsi sexy e fiducioso nella propria pelle

Sensualità non è qualcosa che si può solo decidere di acquisire e poi spegnerlo e come ti pare. È una qualità che è proprio lì e richiede di essere nutrita e lavorata.

Devi conoscere il tuo corpo e stare bene in esso, non importa come appare ogni giorno.

Sentirsi sexy nella propria pelle richiede lavoro e fatica, ma una volta arrivati lì, nessuno può dirti il contrario.

Una grande vita sessuale dipende estremamente da come ti vedi e senti il tuo corpo nudo.

Se sei insicuro e titubante, lo proietterai inconsciamente sul tuo partner e lui ti vedrà nel modo in cui scegli di vedere te stesso.

Quindi, è della massima importanza imparare a scuotere il tuo corpo ed entrare in contatto con la tua dea sensuale interiore, in modo che il tuo partner possa apprezzarti in tutta la tua gloria sexy.

C’è stato un tempo in cui eri insaziabile a letto. Il vostro partner potrebbe solo guardare a voi in un certo modo e si sarebbe entrambi sapere che cosa stava per derivarne.

Eri come una bestia selvaggia che non vedeva l’ora di entrare in possesso del tuo ragazzo e mostrargli quanto fosse cattivo!

La tua fiducia era ai massimi storici e il tuo appetito sessuale era ineguagliato! Si poteva andare tutta la notte ed era così buono che anche i vicini avevano una sigaretta dopo.

Ma al giorno d’oggi, guardare Real Housewives o contare le pecore sembra essere più interessante del pensiero di farlo.

Non sai davvero cosa sta succedendo con te, ma vorresti poter tornare indietro nel tempo e tornare a quella ragazza sexy e flirty che eri .

Non preoccuparti, quella ragazza non se n’è andata! L’hai appena sepolta abbastanza in profondità da farti preoccupare per te stesso, ma puoi facilmente riaverla indietro.

Molti di noi incolperanno il lavoro, i bambini, le bollette e gli hobby per la nostra mancanza di imbrogli da camera da letto, ma in realtà non è questo che sta causando il cooldown!

Il vero problema sta nel fatto che le donne semplicemente non si trovano più sexy, una volta che i bambini arrivano e il loro tempo è consumato con la cura di tutti, ma se stessi.

Passare dall’essere una bestia sexy, volenterosa e desiderosa nel sacco, al ruolo di una madre che ha appena il tempo di lavarsi la faccia al mattino, non è un compito facile.

Questo non è qualcosa che puoi semplicemente evocare, non puoi semplicemente diventare quella ragazza in un istante.

Devi riconoscere il fatto che la tua vita è ora diversa da quella di una volta ed essere disposti a trovare un sano equilibrio che lascerà voi, il vostro partner, ei vostri figli felici e soddisfatti.

È sicuramente possibile ottenere il vostro sexy indietro. E come? Per prima cosa, devi cambiare il modo in cui il tuo cervello vede il sesso.

Di solito, tendi a vederlo come qualcosa che dai e il tuo partner riceve, quindi lo fai per lui, e non riesci a trovare la forza o la volontà.

Ma una volta che inizi a vedere il sesso come qualcosa per te stesso, la tua prospettiva su di esso cambierà.

Devi iniziare a vederlo come un piacere per te, sopra ogni altra cosa. Pensate a come una ricompensa dopo una lunga, giornata drenante.

Lascia che sia qualcosa che ti motiva a fare quelle faccende nel modo più efficiente possibile, in modo che tu possa rilassarti con il tuo partner e ottenere un po ‘ di azione sotto le lenzuola, e meritatamente, potrei aggiungere.

Tornare a quel senso di sentimento desiderato e necessario ti aiuterà a ritrovare il tuo mojo.

Dagli un paio di volte prima che diventi di nuovo la tua norma e prima che tu lo sappia, non dovrai farti fare come se fosse una specie di lavoro di routine, ma piuttosto guardare il sesso come qualcosa di sexy e sensuale che non vedi l’ora di fare dopo che le faccende sono state fatte e i bambini

Vedi, quando finalmente torni a fare sesso su base un po ‘ regolare, inizi automaticamente a sentirti molto più sexy!

È un ciclo che ti aiuta a migliorare ogni aspetto della tua vita, sia che il tuo lavoro, le tue amicizie o hobby.

Farai tutto con facilità una volta che inizi a sentirti di nuovo come te durante i rompi di mezzanotte con il maritino.

Ecco 20 modi per riavere la tua dea interiore, non appena stasera!

Ricorda a te stesso l’ultima volta che l’hai fatto.

Prenditi qualche minuto dalla tua giornata intensa e ripeti nella tua mente l’ultima volta che tu e il tuo partner avete avuto un romp davvero soddisfacente sotto le lenzuola.

Pensa a tutte le specifiche che lo circondano e a come ti ha fatto sentire. Ricorda a te stesso quanto è buono e potente e stuzzica l’appetito!

Ricorda a te stesso come vuoi e meriti di sentirti di nuovo in quel modo. Essere una mamma è incredibile, ma tu sei molto di più.

Svegliati a tutti gli aspetti seducenti del sesso e di quanto ti sei sentito sicuro di quel particolare momento.

Che risveglierà il vostro appetito di sicuro e si vuole strappare la camicia del vostro partner quella stessa notte, garantito!

Tocca te stesso. (Non intendo in questo modo, ma ora che ci hai pensato why perché diavolo no)

Invece di fare una doccia veloce, asciugarti e scappare per tendere ai bambini, fallo un po ‘ diversamente questa volta.

Prenditi il tuo tempo, per cominciare. Non affrettare niente. Fai un lungo bagno caldo e rilassati. Accendi alcune candele e metti musica rilassante.

Prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno, perché la pace e la tranquillità sono un privilegio per te al giorno d’oggi, quindi sfruttali al meglio.

Dopo aver finito con il bagno e ti sei asciugato, strofina un po ‘ di lozione sulle gambe ma non solo schiaffeggiarlo.

Massaggia delicatamente le gambe e tutto il corpo, finché non ti senti fresco e bello.

Fai la tua routine di cura della pelle, indipendentemente dal tempo necessario. La tua pelle merita di sentirsi viva e ti sentirai così ringiovanito e rilassato in seguito.

Fai qualcosa per te e per favore te stesso, comunque tu scelga di prenderlo. (Qualsiasi modo farà il trucco.)

Guarda qualcosa di sexy.

George Clooney è il tuo go-to guy? Assicurati di aggiungere i suoi film più caldi alla tua lista e guardarne uno da solo, senza essere interrotto.

In questo modo, puoi fare quello che diavolo ti pare. O qualunque film faccia galleggiare la tua barca here non c’è nessun giudizio qui.

Donne (come gli uomini!) sono creature visive.

Quando rifatevi gli occhi con delle deliziose caramelle per gli occhi, risveglierete i vostri desideri nascosti e riaccenderete quella fiamma che avete ignorato per così tanto tempo.

Cosa stai aspettando? Vai a vedere quel film che lo fa sempre per te e concediti un po ‘ di tempo sexy da solo. Sai che ne hai bisogno!

Smetti di paragonare il tuo corpo a quello delle top model di Victoria’s Secret.

Buttare via qualsiasi rivista che contiene immagini di giovani, caldo, ragazze sexy con corpi che si sa sono Photoshopped, e sono davvero impossibili da mantenere come una mamma occupata.

Smetti di idealizzare le ragazze in TV che guardi ogni singolo giorno e ricorda a te stesso che non sei più quella ragazza e la tua vita è incredibile così com’è.

Non c’è modo che tutte quelle ragazze possano posare praticamente nude sulle copertine di riviste dopo aver spinto fuori due bambini! Almeno non senza l’aiuto di un sacco di Photoshop.

Ogni volta che vedi quei corpi di taglia 0, ricorda a te stesso che quelle immagini sono irraggiungibili e che la tua è più che bella, ti ringrazio molto.

Fosso i vestiti che ti fanno sentire poco attraente.

Se la sudorazione è il tuo go-to vestiti dopo il lavoro, avete qualche serio shopping da fare.

Mettere su sudori minuto si arriva a casa dal lavoro è il modo meno produttivo per sentirsi di nuovo sexy. Questo non è il modo in cui lo raggiungerai.

Non devi camminare per casa in calze a rete, ma investire in alcuni vestiti per la casa che mostrano almeno un po ‘ di pelle e non sono troppo sciolti, per avere un assaggio della tua figura.

Può essere una T-shirt carina e leggings o una canotta setosa con le tue nuove felpe preferite.

In entrambi i casi, prova a rinnovare un po ‘ il tuo guardaroba, perché tutto inizia con come ti senti a casa, che è dove trascorri la maggior parte del tuo tempo.

Avere una notte tanto necessaria ragazze fuori.

Quando decidi di fare qualcosa solo per te, ti ricorderà la ragazza che eri.

Prima di assumere il ruolo di madre e moglie, eri una ragazza giovane, selvaggia, spontanea, spensierata che sapeva come divertirsi e godersi la vita.

È ora che ti ricordi di quella ragazza che conosceva l’importanza di metterti al primo posto di tanto in tanto.

E indovinate un po’? Dopo aver trascorso del tempo meritato con le tue ragazze, ti sentirai fresco e riposato e tuo marito adorerà sicuramente vederti tornare alla tua piena gloria!

Non c’è niente di più importante che prendersi cura di se stessi.

Perché quando ti assicuri di stare bene e al massimo delle tue forze, sarai molto più capace di prenderti cura della tua famiglia.

Non sentirti male per aver bisogno di un po ‘ di tempo per te stesso. Quando si impara a prendersi cura di se stessi prima, tutto il resto cadrà in linea organicamente.

Vai in palestra.

Ci sono così tante ragioni per cui dovresti andare in palestra.

È un ottimo sollievo dallo stress, ti fa sentire bene con te stesso quando hai bisogno di riprenderti e ti permette di dare un pugno all’inferno di qualcosa quando stai avendo una giornata schifosa.

Ogni volta che ti senti basso, colpire il tapis roulant o sollevare alcuni pesi; anche fare escursioni o camminare nella natura ti aiuterà a ridurre i livelli di stress e ti farà sentire di nuovo forte e capace.

Quando ti stai prendendo cura di te stesso, ti stai aiutando a sentirti più sexy e potente.

E quando ti senti potente, non c’è niente che non puoi fare. Quindi lasciati brillare e fallo per te stesso.

Fate una passeggiata lungo la corsia di memoria.

Tira fuori quel vecchio album di quando voi due avete iniziato a frequentarvi e ricordatevi di chi eravate allora.

I ricordi del tuo passato prenderanno il sopravvento su di te e inizierai a sentirti così nostalgico e a voler tornare a quello.

Ascolta la musica che ami o alcune canzoni che ti ricordano di lui in modo che quando non sei insieme, ti ricordi di lui, e i tuoi pensieri sono concentrati su tutti quei luoghi sexy.

Ricordi quando la lussuria era la sensazione numero uno all’inizio della tua relazione?

Fidati di me, è ancora lì e puoi facilmente recuperarlo.

Diventa nostalgico di tutti quei momenti sexy in cui non ti importava del mondo esterno e la prossima volta che lo vedi, non avrai bisogno di lui per parlarti di nulla.

Probabilmente sarai tu a iniziare il sesso.

Accentuare la parte più bella del tuo viso.

Se i tuoi occhi sono la tua caratteristica più attraente, assicurati di farli scoppiare con un nuovo eyeliner, o se le tue labbra sono la parte del tuo viso che ami di più, indossa un nuovo gloss caldo e lasciati sembrare sexy.

Quando ti prepari un po’, entri in contatto con il tuo lato femminile, che aumenta automaticamente il tuo desiderio di sesso e intimità.

Ma non farlo per nessuno tranne te stesso. Sei l’unico che non ti vede bello come sei veramente, quindi metti le mani su un nuovo kit di trucco e lavora per cambiarlo.

Acquista nuova biancheria intima.

Sbarazzati di tutti i tuoi vecchi indumenti intimi che hai avuto per anni, che non ti fanno sentire o sembrare sexy in alcun modo.

Sai, quelle mutandine della nonna strappate e allungate che per qualche motivo non riesci a liberarti, ma sicuramente dovrebbero!

Non devi indossare G-stringhe o qualsiasi cosa che ti fa sentire a disagio, basta avere qualcosa di pizzo e carino che ti aiuterà con la tua autostima.

Non esiste una regola che ti proibisca di indossare pantaloncini boxer, purché sia ciò che ti fa sentire bene con te stesso.

Assicurati di investire in qualche nuova biancheria intima, perché ti aiuterà a sentirti più sexy e anche il tuo partner sarà grato, non dimentichiamo di lui.

Quindi, la prossima volta che ti togli i vestiti, il tuo ragazzo avrà la mascella sul pavimento, e ti darà quella spinta di fiducia di cui hai bisogno, e il resto è su di voi due.

Lascia andare le tue preoccupazioni.

Quando sei così concentrato a preoccuparti tutto il tempo, non c’è più tempo per sentirti sexy.

Ci sarà sempre qualcosa di cui preoccuparsi, quindi impara a compartimentare.

Prenditi del tempo ogni giorno per prenderti cura di quante più cose puoi, ma ad un certo punto, impara a lasciar andare la notte e prenditi cura di te stesso.

Farai tutto, quindi preoccuparti di questo non aiuterà a risolvere nulla e ti renderà meno incline a farlo andare in camera da letto.

Impara a lasciare che i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni vadano via quando è ora di andare a dormire. Domani è un nuovo giorno e si prenderà cura delle cose allora.

Ma in questo momento, concentrati sulla tua situazione attuale e rendila il più piacevole possibile, principalmente per te ma anche per il tuo partner.

Respira.

Ogni mattina, prenditi cinque minuti per respirare.

Chiudi gli occhi, rimani concentrato, libera la mente e respira profondamente. Quando inizi le mattine con un senso di calma, ti sentirai più in contatto con il tuo corpo.

Per non parlare, ti aiuterà a iniziare la giornata nel miglior modo possibile.

Prova a creare un’atmosfera rilassante e confortevole che ti aiuterà a iniziare la giornata e ti farà sentire felice di essere vivo.

Inoltre essere in grado di iniziare la giornata concentrandosi sul proprio benessere non può essere una brutta cosa.

Se qualcosa, ti dà un po ‘ di tempo in più e non hai intenzione di dire di no, vero? Non credo.

Apprezzare ciò che si vede nello specchio.

Da molto giovane, ci viene insegnato a scrutare ogni parte del nostro corpo e sentirsi male per non avere quella figura perfetta che i modelli di riviste sembrano avere.

Invece di farlo, mettiti di fronte a uno specchio a figura intera, completamente nudo, e concentrati sulle cose che ami di te stesso.

La tua bella pancia che è cambiata dopo il parto è ancora lì, aggrappata, non sembra troppo squallida, dopo quello che ha passato, quindi sii orgoglioso di questo.

Ama le tue tette, per quanto grandi o piccole possano essere! Sono tuoi, quindi amali con orgoglio. Se hai un culo vivace, mostralo e cammina con sicurezza.

Quando si impara ad amare ogni parte del corpo individualmente, renderà molto più facile amare se stessi in tutto.

Spegni il telefono e tutti gli altri schermi della casa.

Imparare a spegnere per un’ora ogni giorno. Spegni il telefono, il laptop e tutti gli altri schermi. Lascia andare tutte le distrazioni e concentrati solo su te stesso.

Sii la tua priorità per un’ora.

Leggi un libro, guarda un programma TV o fai le unghie. A te la scelta.

Basta zona fuori e preoccuparsi di te stesso e ricordare a te stesso di quanto incredibilmente bene si sta facendo e come si meritano alcune coccole.

Non sentirti male per non fare nulla per un’ora intera. Meritiamo tutti un po ‘ di tempo per me.

Danza.

Anche se non pensi di essere una brava ballerina, non importa davvero. Quello che importa è come ti farà sentire!

Vai in discoteca con le tue ragazze, fai qualche scatto e muovi i fianchi al ritmo della canzone! Dimentica il mondo e sii presente.

Quando lo agiti come se non ci fosse un domani, entrerai in contatto con la tua sensualità e ti ricorderai di tutto ciò che il tuo corpo può fare!

Inizierai a sentirti così sexy che non vorrai fermarti. E se non hai tempo per colpire i club, va bene, anche. Ne fanno una festa da ballo per uno allora!

Accendi lo stereo, metti le tue canzoni dance preferite e assicurati di essere a casa da solo in modo da poterlo accendere e lasciar perdere completamente e perdersi nel ritmo.

Può sembrare folle ora, ma quando lo fai, ti rendi conto che non c’è nessuna sensazione abbastanza simile.

Non c’è niente come alcune canzoni che ti fanno scuotere la coda e perdersi nella notte. Quindi smettila di perdere tempo, metti quella musica e mettiti al lavoro, cosa sexy!

Crea un posto a casa senza bambini.

Non c’è nessun buzzkill abbastanza come vedere le cose dei tuoi figli quando sei nel bel mezzo di iniziare qualcosa.

Assicurati di avere una zona priva di bambini a casa che non ti distragga da qualsiasi cosa potresti trovarti a fare. Nella maggior parte dei casi, questa è la camera da letto.

In ogni altra parte della casa sei mamma e papà, ma in camera da letto, sei amanti senza distrazioni e senza facce carine dei tuoi bambini che rovineranno l’umore.

Rendilo un ambiente sexy che non contenga giocattoli, pannolini, bottiglie o simili. Solo due soci, in una zona senza bambini, che fanno le loro cose.

Ravviva le cose.

Fai qualcosa che normalmente non fai mai. Può essere semplice come assumere un nuovo hobby che si può fare insieme o si potrebbe prenotare un fine settimana di distanza solo per voi due.

Qualunque cosa sia, assicurati che sia eccitante e nuovo, perché non c’è eccitazione afrodisiaca! Siate spontanei e prendere una decisione sperone-of-the-moment.

Chiedi alla nonna e al nonno di prendere i bambini per una notte e andare in un hotel. O semplicemente avere una notte calda data. Tutto ciò che ti farà capire perché ti sei innamorato, in primo luogo.

Essere mamma e papà è la cosa migliore di sempre, ma tutti hanno bisogno di una pausa dal loro ruolo quotidiano. Concedetevi e divertitevi!

Vai in una spa.

Solo perché sei una mamma non ti dà una scusa per lasciarti andare!

Colpisci la spa. Prendi una mani, un pedi e quella cera brasiliana che muori dalla voglia di provare! Lasciatevi coccolare e lasciatevi essere girly e godere.

È passato troppo tempo, vero?

Quando dimentichi di prenderti cura di te stesso in questo modo, puoi letteralmente sentire la sensualità che lascia il tuo corpo.

Non lasciare che ciò accada e ogni tanto, concediti una rilassante sessione spa.

E perché? Perche ‘ ne sei valsa la pena , mamma sexy!

Abbassa le luci e accendi quelle candele.

Crea un’atmosfera sexy che ti farà letteralmente vedere te stesso in una luce nuova di zecca.

Impostare l’umore e spegnere quelle lampadine forti. Invece, accendi quelle candele profumate che hai comprato tanto tempo fa ma non hai mai tirato fuori dal cassetto.

Crea un ambiente splendidamente illuminato che ti darà una sensazione rilassante e porterà un senso di calma a casa tua.

Creerà una luce calda su tutto e siamo onesti, sembra molto più lusinghiero della luce dura dal soffitto.

Fai quei piccoli cambiamenti intorno alla casa che ti porteranno più vicino alla tua sensualità interiore.

Pratica yoga.

Dall’essere circondato da tanti amici che praticano yoga, mi sono reso conto che si sentono molto più sexy e in pace con se stessi di me.

Ho chiesto in giro cosa si tratta di yoga che è così seducente e tutti mi hanno detto che semplicemente ti fa sentire in contatto con il tuo corpo e la tua anima e crea un’atmosfera senza preoccupazioni che rende difficile per loro preoccuparsi di guardare in un certo modo e sono in grado di apprezzare il loro corpo nella loro

Devo dire che sono davvero incuriosito, quindi suggerisco a tutti di iniziare a praticare lo yoga e vedere di cosa si tratta.

Se è qualcosa come i miei amici mi hanno detto, allora ragazzo, ci stiamo perdendo!

Quindi, sali sul carro e conosciamo i nostri corpi e le nostre menti al di fuori della tossicità del mondo esterno e lascia che si connettano e portino un senso di positività e accettazione.

Abbiamo tutti bisogno di un po ‘ di questo nella nostra vita.