10 Semplici consigli di vita per una vita più felice

Vita semplice è impegnativo nel mondo di oggi, ma ancora fattibile! In questo post, scopri 10 facile da implementare suggerimenti per una vita felice e semplice.

Vestiti che sbattono sulla linea. Sorseggiando caffè sotto il portico. Colline verdi per chilometri. Ore trascorse a leggere e cucire. Picnic in chiesa.

Tutte queste cose evocano ricordi del nostro tempo che vive nel Kentucky vicino a una comunità Amish. Visitavamo spesso i negozi Amish e il quartiere vicino, raccogliendo prodotti alimentari come enormi pomodori freschi e pane fatto in casa. Queste visite avrebbero suscitato nella mia anima il desiderio di tempi più semplici e di godere dei piccoli piaceri della vita.

Nel nostro mondo frenetico, sono pronto per iniziare una nuova rivoluzione. Una rivoluzione di catturare il respiro della tua anima. Di un programma meno ingombrante. Di giorni estivi pigri e annoiati senza niente da fare.

Respira con me e immagina.

Immaginando una vita più semplice

Come sarebbe la tua vita se non stessi sempre correndo da un’attività all’altra, cercando di tenere il passo? Che cosa succede se si ha effettivamente avuto il tempo-un sacco di tempo-per sviluppare il vostro hobby preferito? Sono convinto che è così che sono nate le menti brillanti degli anni passati. DaVinci, Edison, Einstein-Scommetto che tutti questi ragazzi avevano un sacco di tempo sulle loro mani per lasciare che le loro anime immaginassero e creassero.

Quando abbiamo iniziato come società a sentire il bisogno di riempire i nostri programmi fino all’orlo? La malattia correlata allo stress è al massimo storico, eppure continuiamo ad aumentare il ritmo della nostra vita.

Fast food e scorciatoie domestiche sono diventati un must. Le vacanze sono diventate un sogno e quando sono finite, ci addoloriamo. Perché è questo? Perché non abbiamo tempo per le nostre anime di respirare.

Ci siamo persi nella mischia. Ed è difficile capire come vivere di nuovo una vita semplice.

Il mio desiderio di vita semplice è iniziato dopo la nascita dei miei kiddos. A. C. (prima dei bambini), avere un programma fitto di appuntamenti non era un grosso problema, perché il mio tempo di inattività era mio. Se hai figli, sai che avere tempo per te stesso è difficile da trovare. Aggiungi un sacco di attività extra e hai una ricetta per l’esaurimento.

Come riconquistare il nostro vero io e tornare alle basi di godersi la vita? Ho compilato i primi dieci semplici consigli di vita per ispirarti a fare cambiamenti nella tua vita.

Impara a dire di no.

Questo è il suggerimento più difficile da implementare, ma uno dei più importanti. Se non puoi imparare a dire di no quando le persone fanno un sacco di richieste sul tuo tempo, la tua vita non sarà veramente la tua.

Decidi quanti impegni sono realistici per te e lascia cadere il resto. Se sei stressato con il tuo programma attuale, vedi se c’è qualcosa che puoi eliminare.

Se sei preoccupato di come rifiutare le offerte con grazia, prova questa risposta di Lysa TerKeurst:

Sono onorato dalla tua richiesta, ma sono in una stagione di rifocalizzazione delle mie priorità e mi sono impegnato a non aggiungere nulla di nuovo in questo momento.

Leggi tutte e dieci le sue belle risposte qui.

Trascorri più tempo nella natura.

C’è qualcosa nel passare il tempo all’aperto che fa rallentare un po ‘ la vita. Abbassa i nostri livelli di stress e ci aiuta a connetterci con il nostro Creatore.

Abbiamo appena trascorso il fine settimana in campeggio con gli amici, e WOW. E ‘ stato incredibile la spinta che ho ottenuto da uscire in natura e passare il tempo in gioco! Ecco alcuni modi per implementare la vita all’aria aperta nella vostra vita quotidiana.

Cuocere da zero.

La nostra velocità di vita a rotta di collo ha reso i pasti cucinati in casa sempre meno comuni. Se hai difficoltà a cucinare i tuoi pasti durante la settimana, il tuo programma è troppo pieno. Basandosi su ready-made, trasformati, e fast food sta per influenzare il modo in cui ci si sente.

Cucinare da zero non deve essere difficile. Qui ci sono 5 No-Fail Da zero pasti che sono facili da preparare. La tua famiglia – e il tuo corpo-ti ringrazieranno!

Il coraggio di non firmare i vostri bambini per ogni attività sotto il sole.

Prometto che non ti soffriranno o non ti risentiranno. In realtà, è vero il contrario. I bambini hanno bisogno di annoiarsi e imparare a coltivare la loro immaginazione brillante.

Non stai rallentando lo sviluppo di tuo figlio o causandone la perdita. Essi possono sorprendere e venire con un’abilità che nessuno degli altri bambini della squadra di calcio può fare. Il vostro bambino può essere un artista in erba o chef brillante, e non avresti mai conosciuto!

I bambini sbocciano e diventano chi sono veramente durante i tempi di inattività. Non abbiate paura di saltare questa stagione di calcio.

Ed ecco un concetto scioccante: che ne dici di lasciare che i tuoi figli si assumano la responsabilità in casa? È bene per loro contribuire alla dinamica familiare.

Ecco un post profondo di Raised Good su come semplificare l’infanzia può aumentare la salute mentale di tuo figlio. Oppure, dai un’occhiata a questo post sui benefici della noia durante l’infanzia.

Perdersi in qualcosa di creativo.

Cosa ti è piaciuto fare nei tuoi tempi di inattività prima che la vita diventasse pazza?

Nella mia infanzia, passavo ore seduto nel mio disegno del pavimento. Perdersi in uno stato di flusso è così grande per il nostro cervello.

Ami lavorare a maglia, cuocere dolci fantasiosi o costruire cose? Rendi questo momento creativo una priorità e guarda la tua felicità sbocciare.

Il nostro Dio è creativo, e noi siamo creati creativamente a Sua immagine! Siete fatti per creare ed essere pieni di gioia.

Avere amici nella vostra casa con nulla all’ordine del giorno, ma una buona, lunga chiacchierata. E magari un po ‘di torta e caffe’.

Perché avere persone sopra deve essere uno sport olimpico? Perché pensiamo che le nostre case devono essere pulitissime o la cucina in movimento terra?

Per me, le riunioni più semplici sono spesso le più memorabili. Gettare alcuni hot dog sulla griglia e sedersi nel cortile di casa. Oppure, basta avere alcuni amici per dessert e una risata. Intrattenere gli ospiti non deve essere un affare serio. Amo queste parole da Grace Table,

La nostra casa è un luogo dove tutti sono i benvenuti, ma non aspetto di essere pronto a spalancare quelle porte perché altrimenti non accadrebbe mai. Leggi l’articolo completo qui.

Disattiva il rumore.

Non solo i nostri orari sono pieni fino all’orlo, siamo costantemente bombardati da rumore e idee nel luogo che dovrebbe essere più tranquillo – casa.

Questo è uno dei consigli più difficili per me e per la maggior parte della nostra generazione. Siamo così abituati ad essere costantemente connessi e bombardati da notizie, intrattenimento e aggiornamenti che sembra normale.

Hai bisogno di un po ‘ di tempo per disconnetterti. Può sembrare una sfida, ma prova a spegnere tutti i dispositivi per almeno un paio d’ore al giorno. Questo darà al tuo cervello un po ‘ di respiro.

Purga, purga, purga.

Meno cose hai, più tempo hai per le cose che ami. Ecco un grande articolo su semplici modi per declutter. Non riesco a ricordare dove ho sentito questa citazione, ma mi piace:

Cancella uno spazio = crea spazio di testa.

Mantieni le celebrazioni semplici.

Chi ha fatto la regola che le feste di compleanno dei bambini (o feste di qualsiasi tipo) devono essere stravaganti? Se la pianificazione di un bash stravagante ti rende felice, con tutti i mezzi, andare per esso! Ma se la pianificazione del partito provoca stress, mantenere le cose semplici è la chiave.

Finora nel mio viaggio di maternità, l’unica cosa per cui ho avuto energia sono le riunioni di famiglia – e va bene così. I tuoi figli non perderanno nulla! Tutto quello che vogliono è la loro famiglia amorevole che li circonda (e forse una fetta di torta).

Concentrati sulla fede.

La più grande pietra angolare della vita semplice si sta concentrando su ciò che è più importante. La tua famiglia ha bisogno di un obiettivo e uno scopo per l’unità e la semplicità. Mantenere Dio al centro di tutte le decisioni e le attività della tua famiglia è fondamentale.

C’è spesso un termine improprio che si dovrebbe sempre mettere “famiglia prima.”Non sono d’accordo. Se mettiamo Dio al primo posto, tutto il resto andrà a posto. Questa prospettiva è splendidamente illustrata da questo post ” Non voglio essere una buona mamma.”

Quando conosci lo scopo della tua famiglia, la tua vita ha una direzione, invece di andare in cento diverse.

Come semplifichi la tua vita? Mi piacerebbe saperlo!

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