hozzáférés mindenhez, amit közzéteszünk, amikor feliratkozik az Outside+ – ra.
annyira megy egy nagyszerű hátizsákos kirándulásba—ételkészítés, felszerelés megszerzése, formába lendülés—, hogy nem meglepő, hogy az újoncok néha félnek a beugrástól. Soha ne félj: olvassa el ezeket a 21 tippet a túrázáshoz kezdőknek, és szilárd alapja lesz a nyomvonal elindításához.
tervezze meg Hátizsákos utazását
legyen döbbenve a gyönyörű kilátás, nem egy átjárhatatlan folyó. Egy óra útikönyv kutatás és egy telefonhívás a rangers lehet, hogy minden meglepetés boldog is.
- válasszon úticélt vezetési távolságon belül, így átütemezheti, ha rossz idő fenyeget.
- ragaszkodjon a jól megjelölt útvonalakhoz, könnyű terepekkel, megalapozott kempingekkel és bőséges vízzel.
- terv túrázás nem több, mint 5-7 mérföld egy nap.
- Ismerje meg, mikor harapnak a bogarak, ha engedélyre van szüksége, milyen időjárásra számíthat, és hol talál egy utazás utáni sört.
- hagyja, hogy valaki otthon tudja a terveit, és tartsa be az útvonalat, így könnyű lesz megtalálni, ha szükséges.
forrás: the Basic Essentials of Backpacking, Harry Roberts
válassza ki a legjobb hátizsákkal felszerelés
hála a mai könnyű felszerelés, egy hátizsák megrakott minden hétvégi kellékek súlya kevesebb, mint 35 font.
- sátor bérlése. Sok outfitters kiadó menedéket, csomagokat és egyéb felszerelést. Csökkenti a kezdeti költségeket, és lehetővé teszi, hogy kísérletezzen vásárlás előtt.
- kényeztesse a lábát. Megakadályozzák hólyagok és egyéb láb bajok szerzés könnyű csizma, amely valamivel nagyobb, mint az utcai cipő és illő őket gyapjú túrázás zokni.
- vágja le a szálakat. Csomagoljon ruhát egy 24 órás időszakra, az ösvényen és a táborban, és ugyanazt a cuccot viselje egész hétvégén. Dobj be extra zoknit, hogy a lábad boldog legyen.
- szakács, mint egy profi. Szerezzen be egy könnyű kanna kályhát és egy vagy két szabványos üzemanyagtartályt egy hosszú hétvégére.
- aludj, mint egy csecsemő. Ágy le egy alvó pad, ami 1 1/2 2 1/2 hüvelyk vastag, és a méretek, hogy ne hagyja a végtagok lóg ki az oldalán. Hasonlóképpen, a táskának meg kell egyeznie a keretével–próbálja ki a boltban–, és legalább 10-nél melegebbnek kell lennie.
- menj egy kicsit luxe. Ez nem egy kolostor odakint. Settenkedik egy luxuscikk a csomag: egy pakli kártya, egy Lexan üveg vino, egy jó könyv, vagy kamera felszerelés.
készítse elő a hátizsákos ételeket
a finom étkezés egyszerűen az intelligens menütervezés kérdése: Használjon gyors szakács összetevőket a kamrából, és készítsen otthoni előkészítő munkát.
- írjon ki egy menüt az egész útra, és ne halassza el a vásárlást az utolsó pillanatig. Itt van egy minta menü két ember számára egy 3 napos kiránduláson.
2 reggeli: 4 csomag instant zabpehely; hideg gabona tejporral
3 ebéd: pulyka szendvicsek; PB és J; szalámi és sajt egy bagel
2 vacsorák: angyal haj tészta pesto mártással és szeletelt piros paprika; Burritos készült dehidratált babból, tortilla, sajt, és salsa
snack: Nyomvonal mix, aszalt gyümölcs, energia bárok, csokoládé, és a cookie-k - Otthon, újracsomagolni élelmiszerek és fűszerek, hátrahagyva terjedelmes, nehéz konténerek.
- fagyasztva szárított kísérlet. A dehidratált ételek gyorsak, könnyűek és jobbak, mint gondolnád. Az egyik kedvencünk: Mary Janes Farm.
- hagyja hátra a sört, de ne hagyjon el más folyékony satukat. Hozd a kedvenc sötét sült és egy könnyű szűrő reggelire, plusz egy vacsora utáni valamit pirítós a sikeres kaland.
forrás: több Backcountry szakács Dorcas S. Miller
Get Fit hátizsákkal
ha lehet túrázni egy pár órát, akkor hátizsák egy hétvégére. De egy kis edzés a második napot ugyanolyan jól fogja érezni, mint az első.
- túra magát formába: a legjobb módja annak, hogy a vonat minden sport csinálni. Készítsen egy teljes csomagot a rutin dayhikes – ez is egy nagyszerű módja annak, hogy tesztelje a felszerelés.
- mester a hegyek: van egy ok túrázók állományban alpesi országban. Gyönyörű odafent. Erősítse meg a hegymászó izmokat (quadok, combhajlítók és borjak) rendszeres edzéssel a lépcsőn.
Hátizsákos készségek fejlesztése
ne ragadjon le nadrággal és lapáttal. Ismerje meg, hogyan kell ásni egy katolt és más alapvető készségeket, mint például a sátor felállítása és a tűzhely megvilágítása.
- olvassa el az utasításokat. Hagyja figyelmen kívül a szomszédokat, és tesztelje a felszerelését a kertben: állítsa be a sátrat, gyújtsa meg a tűzhelyet, használja a vízszűrőt.
- elveszíti a fürdőszoba szorongását. Soha nem ment sehova modern vízvezeték nélkül? Ne izgulj. A szabadban való kakilás ugyanolyan természetes, mint a séta, és sok hátsó kempingben van melléképület.
- Tanulj jó modort. Gondoljon a kempingre, mintha vendég lenne valaki más házában: ne rontsa el. Táborozz csupasz talajon vagy sziklán, ne mosogatj a patakban, és hagyd békén a növényeket és az állatokat. További tippeket, nézd meg ne hagyjon nyomot.
- találja meg magát. Soha nem fogsz eltévedni, ha kezdettől fogva ráhangolódsz a környezetedre. Keresse meg magát a térképen, majd maradjon orientált, ahogy túra.
