ahogy minden ember más, így a viselkedés, hogy kihívást jelent. A viselkedést azonban általában kihívásnak tekintik, ha másokat veszélynek tesz ki, vagy befolyásolja az egyén életminőségét. Ez magában foglalja az agresszív viselkedést, a destruktív vagy zavaró, valamint az önkárosítást.
kihívást jelentő viselkedés kezelése
sokféle módon kezelheti a kihívást jelentő viselkedést tanulási zavarokban. Itt vázoltuk a hét leghatékonyabbat.
-
megérteni a triggereket
mielőtt kezelni tudja a kihívást jelentő viselkedést a tanulási zavarokban, meg kell értenie, mi okozza őket. Lehet, hogy egy személy szorongó, kényelmetlen, fájdalmas vagy unatkozik. Miután megtudta, mi okozza a viselkedést, jobban kezelheti a helyzetet.
-
készítsen terveket
a tanulási nehézségekkel küzdő embereknek gyakran nehéz a változás. Előre tervezni és tudatni velük, hogy mi fog történni, hosszú utat jelenthet az esetleges szorongás csökkentésében, minimalizálva annak valószínűségét, hogy negatívan reagálnak. Naptárak, órák, képi képek, szimbólumok és időzítők használata segíthet itt.
-
maradj nyugodt
ez nehéz lehet, ha a szeretett személy agresszíven viselkedik, ideges vagy dühös, de fontos, hogy nyugodt maradjon ezekben a helyzetekben. Próbáld meg nem emelni a hangodat – sőt, a leeresztése kimutatták, hogy segít, mivel valakit megállhat és hallgathat. Ne feledje azt is, hogy gyakran felvesszük mások hangulatát, így ha stresszesnek érzi magát, a szeretett személy reagálhat erre.
-
nyelv
amikor valaki nem megfelelő módon viselkedik, az első válaszod az lehet, hogy azt mondod neki, hogy hagyja abba. Ez azonban kihívásnak tekinthető, és a viselkedés fokozódásához vezethet. Változtassa meg a használt nyelvet úgy, hogy nem irányt ad, hanem javaslatot tesz. Például azt mondhatnád ,hogy használjuk a belső hangunkat, ahelyett, hogy abbahagynánk a kiabálást.
-
Tanítsd meg az érzelmeket
a tanulási nehézségekkel küzdő emberek számára nehéz lehet megérteni az érzelmeket, amelyek összetett dolgok. Segítsen nekik megérteni a jó érzelmeket azáltal, hogy egyszerű kifejezésekkel elmagyarázza nekik, hogyan érzi magát, vagy megmutatja nekik a képi érzelmeket. Ez lehetővé teszi számukra, hogy elmagyarázzák, hogyan érzik magukat – ne felejtsék el, hogy ne engedjék le érzéseiket, hanem segítsenek nekik rajtuk keresztül dolgozni.
-
ellenőrizze a gyógyszert
néha kihívást jelentő viselkedést okozhat a gyógyszerre adott reakció vagy a különböző gyógyszerek közötti kölcsönhatás. Beszéljen a háziorvosával, hogy lássa a viselkedésében bekövetkező változásokat, ha ez a helyzet.
-
Break kártyák
a kihívást jelentő viselkedésű személy gyakran küzd a kommunikációért, különösen, ha szorongó vagy ideges. Break kártyák lehetővé teszik számukra, hogy tudd vizuálisan, hogy úgy érzik, a dolgok kezd az ellenőrzés, amely lehetővé teszi, hogy mozog a helyzet kezelésére.
végül, nem számít, mennyire szeretsz egy embert, a kihívásokkal teli viselkedés kezelése nemcsak nekik, hanem neked is stresszes lehet. Ha túlterheltnek érzi magát, beszéljen egészségügyi szakemberekkel, vagy csatlakozzon egy gondozóhoz vagy szülői támogató csoporthoz. Ez segít felismerni, hogy nem vagy egyedül, és szélesíteni az ötleteket megküzdési stratégiák kezelésére még a leginkább stresszes helyzetet.
