6 a merészség módjai az életben (+miért jobb a merészség)

ha soha nem vagy bátor, nehéz lesz harcolni azért, amiben hiszel. A magadhoz hű élet azt jelenti, hogy ki kell állnod azért, amiben hiszel. De a kérdés az: hogyan lehet merész?

a merészség nem azt jelenti, hogy tollakat csapsz a kollégáidra, amikor nem értenek egyet veled, és dührohamot dobnak. Ehelyett tiszteletteljes és magabiztos akarsz lenni, ha merész vagy. Személyiségétől függően ez kihívást jelenthet. De a merészség előnyei messze meghaladják a lehetséges negatív eredményeket.

ha kiállsz magadért, és merésznek tűnsz, mint egy rémálom, akkor jó helyen jársz. Ez a cikk megmutatja, miért fontos, hogy merész legyen az életében, hasznos tippekkel, amelyek segítenek az indulásban.

ez a cikk része egy sokkal nagyobb útmutató a tanulás, hogyan lesz boldog, hogy biztos vagyok benne, a legnagyobb szabadon elérhető útmutató az interneten most. Ez a cikk néhány remek tippet tartalmaz, de sokkal több cselekvőképes tippet talál a boldogsági tippek részben!

mit jelent merésznek lenni

merésznek lenni nehéz lehet. Különösen, ha olyan ember vagy, aki értékeli a békét, és mindig megpróbálja elkerülni a konfliktusokat.

miért fontos a merészség? Ez az idézet elég szépen összefoglalja.

ha nincsenek ellenségeid az életben, soha nem álltál ki semmiért.

Winston Churchill

merésznek lenni azt jelenti, hogy “nem habozik vagy fél a tényleges vagy lehetséges veszéllyel vagy visszautasítással szemben”. Ez gyakran azt jelenti, hogy kiállsz azért, amiben hiszel, annak ellenére, hogy valakinek a lábujjára léphetsz.

képzeld el például, hogy egy munkahelyi találkozón vagy, és körülötted mindenki egyetért valamiben, amiben nem hiszel. Ha merész vagy, kiállsz a véleményedért és kiállsz az ügyedért.

• még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy be akarja bizonyítani kollégáinak tévedését.
• még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a találkozó kétszer annyi ideig tart.
• és még akkor is, ha a menedzser később beszélni akar veled.

más szavakkal, merésznek lenni azt jelenti, hogy felszólal vagy cselekszik, anélkül, hogy a cselekedeteinek lehetséges negatív következményein rágódna.

amit a merészség nem jelent

a merészség jó dolognak tekinthető, de ha túl messzire mész, nemcsak merész leszel, hanem gonosz, tiszteletlen és figyelmetlen is lehetsz.

ezek azok a dolgok, amelyekre vigyázni kell. Helyette, meg kell próbálnia pozitív módon merésznek lenni:

• azáltal, hogy magabiztos a kommunikációban, de nem bántó.
• azáltal, hogy mindig tiszteletben tartja valaki más véleményét.
• azáltal, hogy nem engeded, hogy az érzelmeid felülkerekedjenek, és inkább a racionalitást követed.

honnan tudod, hogy túl merész voltál? Gyakran nagyon jó ötletet kaphat azoktól az emberektől, akikkel együtt van.

amikor az emberek pozitív visszajelzést adnak neked, és továbbra is megkérdezik a véleményedet, valószínűleg jó munkát végeztél.

ha viszont már nem hívnak meg értekezletekre, akkor valószínű, hogy túllépte a vonalat.

miért fontos, hogy félkövér legyen néha

mint említettük, a félkövér döntés negatív eredményeket eredményezhet. Amikor nemet mondasz, menj szembe a gabonával, vagy vitatja a normát annak alapján, amiben valóban hiszel, elutasítással vagy megtorlással szembesülhet.

azonban, amikor a jobb oldalon vagy, és végül megtalálod a bátorságot, hogy felszólalj, nagyon hasznos lehet. Ez segíthet:

• hogy mások jobban tiszteljenek
• adj hangot az elnyomottaknak.
• menj ki egy igazságtalan helyzetből.
• tegyen valódi különbséget a közösségében.
• Szerezd meg, amit igazán megérdemelsz.
• összehozza az embereket.

ezen előnyök némelyikét tanulmányok is alátámasztják.

a merészség növeli az önbizalmat

gyakran úgy tűnik, hogy a bizalom és a merészség kéz a kézben járnak. Végül is, hogyan lehet merész, ha nem vagy magabiztos, és nem hiszel magadban?

de vajon a bizalom bátorsághoz vezet-e, vagy fordítva? Egy 2017-es tanulmány szignifikáns pozitív összefüggést talált az asszertív viselkedés és az önbecsülés között serdülőknél. Bár nem világos, hogy melyik jött előbb, a magas önértékelés vagy az asszertív viselkedés, a köztük lévő kapcsolat tagadhatatlan.

bátornak lenni hangot adhat az elnyomottaknak

csak egy bátor ember kell ahhoz, hogy emberek egy csoportját felállásra ösztönözze.

a legjobb példa erre, amit tudok, a #MeToo mozgalom. Ez a mozgalom forradalmat váltott ki a nők körében, akik a szexuális zaklatás különböző formáit tapasztalták, és addig nem találták meg a bátorságot, hogy felszólaljanak.

ha szexuálisan zaklattak vagy bántalmaztak, írj nekem is válaszként erre a Tweetre. pic.twitter.com / k2oeCiUf9n

– Alyssa Milano (@Alyssa_Milano) október 15, 2017

ez a tanulmány a #MeToo hashtag használatával vonta ki a Twitter-bejegyzéseket, és megállapította, hogy a zaklatási történetek elmondása mellett ezek az áldozatok kifejezték, hogy ezek a tapasztalatok hogyan befolyásolták őket. Ez oda vezetett, hogy egyre több ember alakított véleményt, vitatta meg nézeteit, és társadalmi aktivizmusba kezdett.

ez egy gyönyörű példa arra, hogy csak egy bátor ember kell ahhoz, hogy változást okozzon a világban. Ha merész vagy, nagyobb valószínűséggel változtatod meg a világot jobbra.

6 módja annak, hogy merészebb legyen az életben

mostanra világossá kell tenni, hogy a merészség sok előnnyel jár (és néhány lehetséges buktatóval).

de hogyan válhat valójában merészebbé az életben, különösen, ha úgy tűnik, hogy ez nem része annak, aki vagy? Itt vannak 6 módja annak, hogy merész legyen az életben, személyiségtípusától függetlenül.

keresse meg értékeit az életben

sokkal könnyebb merésznek lenni, ha tudja, mit képvisel. A merészség és a beszéd gyakran az értékek kitalálásával és meghatározásával kezdődik.

ennek számos módja van. Például egyszerűen megpróbálhat ötletelni, és leírhatja azokat a viselkedéseket és jellemzőket, amelyeket önmagában és másokban értékel. De egy konkrétabb szinten leírhatja a munkahelyi projekt céljait is. Ha tudod, hogy mik a céljaid és az értékeid, könnyebb lesz kiállni magadért, amikor szükség van rá.

a legfontosabb dolog, amit tudnod kell, hogy annyi időt vesz igénybe, amennyire szüksége van, és teljesen őszinte legyél magaddal. Ne feledje, hogy az élet különböző területein lévő értékek néha ellentmondhatnak egymásnak: értékelheti a függetlenséget a személyes életében és a munkahelyi együttműködést, vagy fordítva.

azt is tapasztalhatja, hogy értékei nem teljesen egyeznek kollégáinak vagy példaképeinek értékeivel. Ne csüggedjen, ha ezek a dolgok megtörténnek: a saját értékeit dolgozza ki, nem valaki másét.

tájékozódjon

bár merésznek és asszertívnek lenni valami pozitív dolog, nem akarja, hogy merész, tájékozatlan és naiv emberként ismerjék. Ha ez megtörténik, a merészség hirtelen elveszíti vonzerejét, igaz?

ha kiállsz magadért és bátor vagy, fontos, hogy tájékozódj arról, amit csinálsz. Ha megbeszélésen van, és valami olyasmit állít fel, ami ellentétes a kollégáival, jobb, ha megbizonyosodik arról, hogy képes-e kezelni egy kis ellenállást.

minél tájékozottabb vagy, annál magabiztosabb lehetsz abban, hogy állást foglalsz vagy állást foglalsz. Kevésbé vagy fogékony a tiszteletlenségre, az ellenségeskedésre és az elutasításra, ha minden tényt tisztáztál.

fontos, hogy ne csak olyan információkat keressen, amelyek alátámasztják véleményét. Vitathatatlanul még fontosabb az ellenérvek feltárása. Miért nem értene valaki egyet azzal, amiben hiszel? Ha megfelelően tájékoztatják az összes szögről, akkor jobban képes lesz kiállni magáért anélkül, hogy az ellenzék elhallgattatná.

ez segít enyhíteni a merészséggel járó legtöbb kockázatot. Ha próbál lenni merész anélkül, hogy tájékoztatták, akkor találkoznak, mint vakmerő.

Mondj nemet

eddig arról beszéltünk, hogy ismerjük az értékeidet és tájékoztassuk magad. Ezek a dolgok a puzzle fontos darabjai, de valójában nem tesznek merészséggé.

itt van valami, ami segít abban, hogy merészebb legyél az életben: ne mondj többet.

meg kell értened, hogy a “nem” egy teljes mondat.

ha valaki olyasmit kér tőled, amit nem vagy köteles megtenni, és nem akarsz megtenni, egyszerűen mondhatsz “nem” – et, és ennyiben hagyhatod. Nem mindig kell igazolnia, hogy miért nem tud eljutni egy partira, vagy miért nem tud túlórázni hétvégén.

azáltal, hogy kényelmesebbé válik a “nem” kimondása, könnyebb lesz hűbbnek lenni önmagához. James Altucher könyvében a nem ereje, azt állítja, hogy a “nem” gyakrabban mondása valójában “igent” mond a saját életedre. Egy élet, ami értelmesebb számodra. Míg a túl sok ‘igen’ érzelmileg és fizikailag is kimeríthet minket a mások iránti túlzott elkötelezettségtől.

ha további tippeket szeretne arról, hogyan kell gyakrabban mondani, akkor tetszik a cikkünk arról, hogyan lehet megállítani az emberek kedvelőjét.

Tanuld meg a konfliktusok megoldását ahelyett, hogy elkerülnéd őket

az emberek dühösek vagy csalódottak lehetnek benned, amikor nemet mondasz, különösen, ha megszokták, hogy igent mondasz. Az érzelmek, még a negatívak is, az emberi kapcsolatok természetes részét képezik. A jó kapcsolat nem feltétlenül konfliktus nélküli, hanem inkább olyan, ahol a konfliktusok megoldódnak.

nem a te feladatod és felelősséged, hogy másokat boldoggá tegyél.

ha valaki dühös rád, vagy bántott és sértegetett, foglalkozz a kérdéssel. Mondja el a kérdést és az érzéseit, és hagyja, hogy a másik személy mondja el a véleményét. Használjon” I ” állításokat, és kerülje a feltételezéseket arról, hogy a másik személy hogyan érezheti magát.

például: “nem tetszett, ahogy meghozta a döntést anélkül, hogy először megbeszélte volna velem.”vagy” látom, hogy mérges vagy rám. Számítottatok rám, hogy a tervetekkel együtt járok, és én nem tettem. ”

ez egy nagyszerű módja annak, hogy ne csak merész, hanem határozott és tiszteletteljes is legyél másokkal szemben.

mondd el az igazat

a merész élet fontos lépése nem meglepő módon az igazság elmondása.

• ha nem talál valami vicceset, akkor ne nevessen.
• ha nem ért egyet azzal, amit valaki mond, akkor ne.

ez a John Lennon idézet nagyon szépen összefoglalja:

az őszinteség nem biztos, hogy sok barátot szerez neked, de mindig a megfelelőeket kapja meg.

John Lennon

azzal, hogy nem vagy őszinte, láncreakciót indítasz azzal kapcsolatban, hogy tisztességtelen módon jóváhagyod azt, amit nem szeretsz, és még többet bátorítasz belőle a jövőben. Ily módon segíthet abban, hogy olyan légkört teremtsen az életében, amely valójában nem tetszik. Olyan, mintha egy kék árnyalattal mennél a nappaliba, amire valójában nem vagy olyan lelkes.

ez szorosan illeszkedik a cikkünket az élet hű magad, amely további tippeket, mint ez!

ölelje át a kellemetlenséget

ha még soha nem állt ki magáért, vagy nem mondott nemet, az igazi véleményének kifejezése ijesztő lehet. Ahhoz, hogy fejlődj és tanulj, ki kell lépned a komfortzónádból.

például, ha valaki megkéri, hogy tegyen meg valamit, és “nem” – re válaszol, hihetetlenül kényelmetlenül érezheti magát, ha csak ennyiben hagyja.

bár a természetedben lehet, hogy meg akarod magyarázni magad, ellenállsz ennek a késztetésnek. Ne beszélj arról, hogy mennyire fáradt és elfoglalt vagy, még akkor sem, ha ez igaz. Ehelyett udvariasan mondj nemet, és hagyd annyiban. Ha magyarázatot kér, csak mondja, hogy ezt most nem teheti meg.

íme néhány hasznos mondat, amelyet emlékezni kell a következő alkalommal, amikor nemet akar mondani:

• ezt most nem tehetem.
• Köszönöm, hogy rám gondoltál, de ezt tovább kell adnom (egyelőre).
• nem hiszem, hogy én vagyok a legjobb ember, hogy segítsen ebben.
• most nem tudok segíteni, de szívesen segítek a jövő héten/hónapban/stb.

ezt az utolsót takarékosan használja, csak olyan projektekhez, amelyekben valóban szeretne részt venni, de most nem tudja, mert már túl sok van a tányérján.

csomagolás

remélem, mostanra már jobb ötleted van arra, hogyan lehet merész az életben, még akkor is, ha ez nem a személyiségedben van. A merészség nem biztos, hogy a legbarátságosabb emberré tesz az irodában, de segíthet abban, hogy megkapja a megérdemelt tiszteletet.

mit gondolsz? Természeténél fogva merész ember vagy, vagy nehezen tudja kifejezni véleményét valaki másról? Van egy tipp, hogy adjunk ehhez a cikkhez? Szeretném hallani tőled az alábbi megjegyzéseket!