ezen az oldalon:
- terv a sikerre a gyógyulás során
- Addiktológiai kezelés és utógondozás
a rehabilitáció volt az első nagy lépés, de most itt az ideje a gyógyulásnak. A józanság által felhatalmazott érzés izgalma a nászút fázisa, amikor a kezelésen kívüli emberek optimisták, de irreális elvárásaik lehetnek. Ez a kiigazítás ideje azoknak a családtagoknak is, akik nem tudják, mire számíthatnak.
terv a sikerre a felépülés során
az, hogy tudjuk, mit kell tennünk, ha egy szeretett személy egy hónap vagy annál hosszabb idő után hazajön egy lakóépületben, megkönnyíti az átmenetet. Az egyik legfontosabb feladat az, hogy családként leüljünk és megállapodjunk a felelősségről. A kezelésen kívüli személynek szüksége van egy ütemtervre és egy szabadidőre vonatkozó tervre. A visszaesés megelőzése reális elvárásokat támaszt azzal kapcsolatban, hogy az ember mit tud kezelni a munkahelyen, az iskolában vagy otthon. Másik oldalán, ez nem a szigorú szabályok vagy a merev ütemterv bevezetésének ideje. Ahogy a függőség kezelése úgy működik, hogy minden lépésben bevonja a rabot, a gyógyulás ugyanazt a részvételt veszi igénybe. A gyógyulóban lévő személy feladata, hogy kezelje az idejét, és kitalálja a stressz és a kísértés elkerülésének legjobb módjait. Ő tudja a legjobban kezelni a hullámvölgyeket.
bár izgalmas és idegtépő egyszerre, a családtagoknak támogatónak, de reálisnak kell maradniuk. Az emberek hajlamosak reménykedni a legjobbakban, és félnek a legrosszabbtól – és teljesen bizonytalanok abban, hogy új szerepet játszanak-e egy családtag életében. Igen, ez egy kötélpálya séta minden érintett számára, de itt az ideje, hogy a gyógyulóban lévő személy kockáztasson, miközben a családtagok biztonsági hálóként működnek.
néhány család, különösen egy olyan család, ahol egy kamasz épp most jött ki a rehabról, össze akar állítani egy listát a célokról és a következményekről. A megállapodás tartalmazhat bizonyos fokozatok elvárását vagy a munkakeresés célját. A célok listájának és az azok elérésének ütemtervének kidolgozása mindenki számára segít megérteni, hogy mi várható, és tudja, ha vagy amikor a dolgok letérnek a pályáról.
gondos tervezés nélkül a legjobb szándék destabilizálja az amúgy is gyenge helyzetet. Ahogy a család arra készül, hogy valódi támogatást nyújtson egy szeretett embernek a gyógyulásban, itt vannak 10 elkerülendő dolgok, hogy javítsák a szeretett ember képességét, hogy tiszta és józan maradjon:
- ne nyaggass. Természetes, hogy egy szeretett embert pozitív döntések meghozatalára akar ösztönözni, de az idő kitöltésének módjaival kapcsolatos ismételt megjegyzéseket tolakodónak tekintheti – vagy nem töltheti be az időt.
- ne kényszerítsd rá, hogy régi kérdésekkel foglalkozzon. Idővel mindenki elkezdi dolgozni az aktív függőség során felmerült problémákkal, de a korai gyógyulás során először arra kell összpontosítania, hogy stabilizálja magát.
- ne emlékeztesse folyamatosan arra, hogy függősége hogyan bántja a családot vagy az egyes tagokat. Tudja. Ott volt. Már hallotta. Jelenleg a pozitív dolgokra kell összpontosítania, amelyeket tett és tesz.
- ne próbáld meghozni a döntéseit helyette. Saját hibáit kell elkövetnie, új irányt kell választania az életben,és személyes kapcsolatokat kell kialakítania másokkal.
- ne “takarítsd fel” a rendetlenségét. Ha hibát követ el, ne próbálja meg eltávolítani a következményeit.
- ne vállald a felelősséget a megmentéséért. Végül senki más nem tudja megakadályozni, hogy valaki visszaesjen, ha ezt fogja tenni. Saját döntéseket kell hoznia.
- ne utasítsa el, hogy bármit is higgyen, amit mond. Voltak bizalmi problémák alatt aktív függőség, és lehet, hogy a bizalom kérdések jövőre – de lehet, hogy nem is. Adja meg neki a kétség előnyeit, de ne bízzon vakon.
- ne kerüld el, hogy pozitív támogatást és bátorítást adj neki. Tartsa a megjegyzéseket derűsen és biztatóan, és vegye észre, amikor pozitív változásokat hajt végre, vagy amikor a döntései jól szolgálják őt és másokat.
- ne kísérje el minden alkalommal, amikor elhagyja a házat. Térre és szabadságra van szüksége ahhoz, hogy jó döntéseket hozzon magának anélkül, hogy valaki állna felette.
- ne ellenőrizze a telefonját. Vagy a kocsiját. Vagy a táskáját. Vagy a pénztárcáját. Joga van a magánélethez, és a múltbeli cselekedetek nem feltétlenül jelzik a jövőbeli döntéseket.
a kutatások azt mutatják, hogy az egyik leggyakoribb ok, amiért a családok elmaradnak a gyógyulás során, az információhiány. Azok a családtagok, akik a kezelés során részt vesznek egy szeretett emberrel, ideális esetben a családterápiás foglalkozásokon keresztül, megismerik a függőség és a gyógyulás kihívásait. Ahhoz, hogy egy szeretett embernek a legjobb esélyt adja, a családnak újra kell építenie a bizalmat és félreértéseken kell keresztülmennie. A történésekről való beszélgetés segít elkerülni a felgyülemlett érzelmeket. Valami olyan egyszerű, mint a napi családi étkezés, jó alkalom arra, hogy rendszeresen ellenőrizze és megmutassa egymásnak a szeretetet.
Addiktológiai kezelés és utókezelés
ha családtagja még nem volt rehabon, a legjobb módja annak, hogy segítsen neki a függőségből, ha hatékony, bizonyítékokon alapuló kezeléssel kapcsolja össze. Vegye fel velünk a kapcsolatot Michael házában ma, hogy többet megtudjon arról, hogyan segíthetünk kedvesének a függőség utáni gyógyulási folyamat megkezdésében.
kábítószer-visszaélés és mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációja. 5. ülés: a helyreállítás ütemterve. PowerPoint Bemutató. Letöltve. Április. 3, 2017-tól https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA12-4153/roadmap_for_recovery.ppt.
Bennett, Carole. (2010). A szeretteim kijönnek a rehabilitációból – most mi van? A Huffington Post. Letöltve Ápr. 3, 2017-tól http://www.huffingtonpost.com/carole-bennett/my-loved-one-is-getting-o_b_509277.html.
EnglandKennedy, E. S., & Horton, S. (2011). “Minden, amit gondoltam, hogy lesznek, nem voltak:”A családi rendszerek támogatják és akadályozzák a helyreállítást. Társadalomtudomány & Orvostudomány. Letöltve Ápr. 3, 2017-tól http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953611004461.
