saat käyttöösi kaiken julkaisemamme, kun ilmoittaudut Outside+ – palveluun.
hienoon reppureissuun—ruoan valmistamiseen, varusteiden hankkimiseen, kuntoon pääsemiseen—menee niin paljon, että ei ole yllätys, että aloittelijat joskus pelkäävät hyppäämistä. Älä pelkää: Lue nämä 21 retkeilyvinkkiä aloittelijoille, niin sinulla on vankka pohja lähteä polkemaan.
Suunnittele Reppureissusi
hämmästy kauniista näköalasta, ei kääntymättömästä joesta. Tunti opaskirjatutkimusta ja soitto rangereille voivat tehdä kaikki yllätyksesi onnellisiksi.
- valitse matkakohde ajoetäisyydeltä, niin voit varata ajan uudelleen, jos huono sää uhkaa.
- pysyttele hyvin merkityillä reiteillä, joilla on helppo maasto, vakiintuneita leiripaikkoja ja runsaasti vettä.
- Suunnittele patikointia enintään 5-7 mailia päivässä.
- ota selvää, milloin ötökät purevat, jos tarvitset lupia, millainen sää on odotettavissa ja mistä löytyy matkan jälkeistä olutta.
- kerro jollekulle kotona suunnitelmistasi ja pysy reitilläsi, jotta sinut on helppo löytää tarvittaessa.
Resource: the Basic Essentials of Backpacking, kirjoittanut Harry Roberts
Pick the Best Backpacking Gear
nykypäivän kevyiden varusteiden ansiosta viikonlopputarvikkeilla lastatun repun pitäisi painaa alle 35 kiloa.
- vuokraa teltta. Monet outfitters vuokrata suojaa, pakkauksia, ja muita varusteita. Se leikkaa alkukustannuksia ja voit kokeilla ennen ostamista.
- helli jalkojasi. Ehkäise rakkuloita ja muita jalkavaivoja hankkimalla kevyet, hieman katukenkiäsi suuremmat saappaat ja sovittamalla ne yhteen villaisten vaellussukkien kanssa.
- Pare langat. Pakkaa vaatteet 24 tunnin ajaksi, retkelle ja leirille, ja käytä samoja tavaroita koko viikonlopun. Heitä mukaan ylimääräiset sukat, jotta jalkasi pysyvät tyytyväisinä.
- kokkaa kuin ammattilainen. Hanki kevyt kanisteri liesi ja yksi tai kaksi vakiopolttoainekanisteria pitkäksi viikonlopuksi.
- nuku kuin vauva. Makaa makuualustalla, joka on 1 1/2-2 1/2 tuumaa paksu ja jonka mitat eivät jätä raajojasi roikkumaan sivuilta. Samoin laukkusi tulisi sopia kehykseesi-kokeile sitä kaupassa-ja sen tulisi olla vähintään 10°F lämpimämpi kuin mitä odotat.
- Go a little luxe. Se ei ole luostari. Ujuta reppuusi luksustuote: korttipakka, Lexan-pullo vinoa, hyvä kirja tai kameravarusteet.
valmista Reppureissuruokailusi
Fine dining on yksinkertaisesti fiksun menun suunnittelua: Käytä ruokakomerostasi saatavia pikaruokatuotteita ja tee valmistustyöt kotona.
- Kirjoita ruokalista koko matkalle, äläkä lykkää ostoksia viime hetkeen. Tässä esimerkkilista kahdelle hengelle 3 päivän matkalle.
2 aamupalaa: 4 pakettia pikapuuroa; kylmää muroa maitojauheella
3 lounasta: kalkkunaleipiä; PB ja J; salamia ja juustoa rinkelissä
2 päivällistä: enkelihiuspastaa pestokastikkeella ja viipaloiduilla paprikoilla; kuivatuista pavuista, tortilloista, juustoista ja salsasta tehdyt burritot
välipalat: Trail mix, kuivatut hedelmät, energiapatukat, suklaa ja keksit - kotona, pakataan uudelleen ruokaa ja mausteita, jättäen jälkeensä isoja, raskaita astioita.
- kokeillaan kylmäkuivauksella. Kuivattu ruoka on nopeaa, helppoa ja parempaa kuin luuletkaan. Yksi suosikeistamme: Mary Janes Farm.
- jätä olut taakse, mutta älä hylkää muita nestemäisiä paheita. Tuo suosikki tumma paahto ja kevyt suodatin aamiaiselle, plus after-dinner jotain paahtoleipää teidän onnistunut seikkailu.
resurssi: more Backcountry Cooking by Dorcas S. Miller
Get Fit for Backpacking
jos jaksaa patikoida muutaman tunnin, voi reppureissata viikonlopun. Pieni treeni saa kuitenkin toisen päivän tuntumaan yhtä hyvältä kuin ensimmäisen.
- patikoi itsesi kuntoon: paras tapa treenata mihin tahansa lajiin on tehdä se. Kuljeta täysi Pakkaus rutiininomaisilla päiväretkilläsi-se on myös hyvä tapa testata varusteitasi.
- Master the mountains: There ’ s a reason patikoijat parveilevat alpine country. Siellä on kaunista. Vahvista mäkeen kiipeäviä lihaksiasi (mönkijät, hamstringit ja pohkeet) säännöllisellä harjoittelulla portaikossa.
kehitä Reppureissaustaitoja
älä jää kiinni housut kintuissa ja ilman lapiota. Opi kaivaa katoli ja muita olennaisia taitoja, kuten pitching oman teltan ja Valaistus liesi.
- lue ohjeet. Älä välitä naapureista ja anna varusteille koeajo takapihalla: pystytä teltta, sytytä liesi, käytä vedensuodatinta.
- hävitä vessaahdistus. Etkö ole koskaan mennyt minnekään ilman nykyaikaisia putkia? Älä hermoile. Ulkona kakkaaminen on yhtä luonnollista kuin kävely, ja monilla takamaiden leirintäalueilla on ulkohuussi.
- Opettele hyvät tavat. Ajattele telttailua kuin vieraana jonkun toisen talossa: älä sotke sitä. Leiriydy paljaalle maalle tai kalliolle, älä tiskaa purossa ja jätä kasvit ja eläimet rauhaan. Lisää vinkkejä, tutustu jätä jälkiä.
- etsi itsesi. Et koskaan eksy, jos pysyt alusta asti ympäristösi tasalla. Etsi itsesi kartalla, sitten pysyä suuntautunut kuin vaellat.
