on toinen luonto haluta auttaa omaista hädän hetkellä. Luonnollinen taipumus haluta auttaa jotakuta, josta välität, koskee vanhempia, puolisoita, sisaruksia ja ystäviä, ja se on hyvä asia. Mutta kun läheinen on riippuvainen huumeista tai alkoholista, tämä halu korjata asiat voi muuttua myrkylliseksi. Sanalla sanoen liiallisen avun ja tuen tarjoamista kutsutaan mahdollistamiseksi.
mahdollistava käyttäytyminen on hyvin, hyvin yleistä henkilöillä, joiden läheinen taistelee aktiivista riippuvuutta vastaan. Kun he näkevät tämän henkilön elämän luhistuvan ja heidän riippuvuuteensa liittyvien kielteisten seurausten kasautuvan, he saavat sisäisen impulssin auttaa heitä oikaisemaan polkunsa. Vaikka tämä halu auttaa on jalo, se voi itse asiassa tehdä enemmän vahinkoa, että hyvä pitkällä aikavälillä.
auttamisen ja addiktin oppiminen ilman sen mahdollistamista on avain siihen, että läheisesi voi olla arvokas voimavara, kun he ovat aktiivisessa riippuvuudessa, ja varsinkin kun he aloittavat toipumisen. Vaikeutena on ottaa takapenkille ja, niin paljon kuin haluat tarjota neuvoja, taloudellista tukea, valmennus, ja kattaa niitä, ja antaa henkilö omistaa sairautensa ja niiden toipuminen.
niin vaikeaa kuin onkin istua ja toivoa, että toipumassa oleva läheinen hoitaa arkeaan sen mukaan, mitä hoidossa opetetaan, auttamishalun vastustaminen on hyödyllistä kaikille mukana oleville. Al-anon, tukiryhmä liittyy Alcoholics Anonymous luotu auttamaan läheisille addikti, on erittäin hyödyllinen iskulause: irtautua rakkaudella. Nämä kolme pientä sanaa ovat opettaneet tuhansia hyvää tarkoittavia ihmisiä suojelemaan omaa mielenterveyttään ja terveyttään päästämällä irti. Paras lahja, jonka voit tarjota rakkaallesi, on yksinkertainen varmuus siitä, että rakastat heitä.
riippuvuus on Sukusairaus
kun perheenjäsen taistelee huume-tai alkoholiriippuvuutta vastaan, se vaikuttaa jokaiseen kotitalouden jäseneen. Riippuvuuden seuraukset tihkuvat koko perheen sieluun luoden kauaskantoisen epävakauttavan vaikutuksen. Luottamussiteet katkeavat, raha-asiat menevät pilalle, tunteita loukataan, kun valheet ja petokset läpäisevät perheen rakenteen. Taustalla on pelko, pelko siitä, että seuraava kenkä putoaa, kun seuraukset kasvavat.
ymmärtäen, että riippuvuus on sukusairaus, toipumisprosessin lähestyessä myös perheen tulisi osallistua siihen. On pyrittävä yhteisesti olemaan henkisen tuen lähde, samalla kun tiedostetaan mahdollistava ansa. Ymmärtäminen miten tukea ilman mahdollistaminen on välttämätöntä, koska tämä mahdollistaa perheen olla täysin takana rakkaansa omia pyrkimyksiä tehdä perustavanlaatuisia muutoksia elämässään tekemättä työtä hänelle.
miltä mahdollistaminen näyttää
ensi silmäyksellä, mahdollistava käyttäytyminen voi näyttää pyhimyksen tekemiseltä. Se voi olla vanhempi, joka menee matto niiden addikti poika tai tytär, kiinnitys kotiin useita kertoja maksaa RATTIJUOPUMUSSAKKOJA tai kuntoutus. Äiti saattaa viettää valveillaoloaikansa etsiskellen aikuisen lapsensa etsintäkuulutuksia, jotka jäävät työttömiksi riippuvuuden vuoksi. Sisko saattaa tuurata isoveljeään, kun tämä ei tule töihin.
todellisuudessa nämä näennäiset armon teot johtavat vain siihen, että läheinen jatkaa riippuvuuskäyttäytymistään…koska se on mahdollista. He ovat oppineet pelaamaan systeemiä vastaan. Heillä ei ole motivaatiota muuttaa tapojaan, koska hyvää tarkoittava, vaikkakin tietämätön, perhe tai ystävät suojelevat heitä kokemasta käyttäytymisensä seurauksia.
Mahdollistamisella on itse asiassa päinvastainen vaikutus; sen sijaan että olisit rakastava, kannustava ja avulias, vahingoitat itse asiassa rakastamaasi ihmistä. Autat riippuvuutta. Jos läheinen on toipumassa, astu pois ja anna heidän työskennellä ohjelmassa. Anna heidän omistaa toipumisensa ja hallita sitä itse. Heistä on tultava sidosryhmiä omassa toipumisessaan, selviytymisessään. Jos puoliso tai isä tai äiti jatkuvasti nalkuttaa heille, kyseenalaistaa heidän olinpaikkansa tai muistuttaa heitä menemään kokouksiin, niin se vain heikentää heidän omaa itsetuntoaan ja itseluottamustaan.
miten saada otetta käyttäytymisen mahdollistamisesta
kun mahdollistaja Tunnistaa, että häntä manipuloidaan, tai toimii itsekeskeisenä marttyyrina, hän saattaa suuttua riippuvaista rakastaan kohtaan. Suuttumus ja kauna voisivat itse asiassa auttaa antamaan polttoainetta välttämättömien muutosten tekemiseen. Kun mahdollistaja huomaa olevansa uupunut, taistelun uuvuttama, uupunut ja uupunut, heidän on kysyttävä itseltään nämä kysymykset:
- aiheuttavatko muiden ihmisten teot tai reaktiot minulle kärsimystä?
- annanko itseni tulla käytetyksi jonkun toipumisen hyväksi?
- teenkö heille sen, minkä he voivat tehdä itselleen?
- manipuloinko tilanteita niin, että henkilö käyttäytyy parhaaksi katsomallani tavalla?
- peittelenkö tämän henkilön virheitä tai rikkomuksia?
- olenko luomassa kriisiä mahdollistamisellani?
- yritänkö estää kriisin, vaikka se on tapahtumien luonnollinen kulku?
jos kuukaudet tai Vuodet riippuvaisen rakastettusi suojelemisessa saivat sinut tuntemaan itsesi fyysisesti ja henkisesti väsyneeksi, vaikka et vaatinutkaan mitattavaa muutosta heidän käyttäytymisessään, olet sopinut mahdollistajan muottiin. Sammutat tulipalot yksi toisensa jälkeen, – luullen tekeväsi rakkaudentyötä heidän puolestaan. Jälkikäteen käy tuskallisen selväksi, että saavutit vain oman murtuneen henkesi.
nyt on aika huolehtia omasta hyvinvoinnista. Aseta jämäkät rajat, aloita kuntoilurutiini, tapaa kavereitasi illallisella, tartu uuteen harrastukseen ja harjoittele itsehoitoa. Lisäksi on aina hyödyllistä saada psykologista tukea tapaamalla terapeutti turvalliseen paikkaan välittämään pelkosi samalla, kun saat käytännön neuvoja.
miten tukea ilman, että mahdollistetaan
niin herää kysymys, Mitä eroa on läheisen tukemisella ja auttamisella toipumisessa? Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että läheinen ei ole niin heikko ja haavoittuvainen kuin itse kokee olevansa. Erityisesti äidit ovat virittäytyneet huolehtimaan lapsistaan. Lapset tarvitsevat sitä huomiota. He ovat riippuvaisia vanhemmista kaikessa, ainakin tiettyyn kypsyysikään asti. Äidit ovat niin tottuneita asettamaan lapsensa etusijalle, että he tulevat sokeiksi sille todellisuudelle, että heidän lapsensa on nyt Teini-ikäinen tai nuori aikuinen, ja heillä on kyky tehdä päätöksiä ja toimia itse. He eivät tarvitse äitiä tekemään sitä heidän puolestaan.
niin, tuki sanoo, että olen tietoinen, olen täällä ja olen käytettävissä puhumaan. Mahdollistaminen on olen varastoitu jääkaappi (etteivät ne nälkään), maksoin laskut (eivät halua valot pois), ja auttaa sinua pääsemään ulos, että rike maksu tuomioistuimessa. Toipilas joutuu kokemaan nälkää, jos ei suostu käyttämään rahojaan ruokaan. Heidän täytyy käydä läpi vaivaa ja kustannuksia saada sähköt päälle. Heidän on käsiteltävä omat oikeudelliset ongelmansa, jotka he itse ovat aiheuttaneet. Pohjimmiltaan toipuvan yksilön on kannettava elämänsä vastuu.
on monia eri tapoja, joilla perheenjäsenet voivat tukea omaisiaan toipumisessa. Nämä toimet lähettävät viestin, että rakastat heitä, ja että olet tukena heidän toipumispyrkimyksiään. Tukitoimiin voivat kuulua:
- Osallistu perheterapiaan. Kun läheinen on vielä kuntoutuksessa, on yleensä mahdollisuus osallistua perhekeskeisiin tapahtumiin tai terapiaistuntoihin. Nämä istunnot voivat olla erittäin hyödyllisiä kohti paranemista perheelle yleensä, sekä informatiivinen. Toipumassa oleva omainen arvostaa sitä, että hänen perheensä on halukas ottamaan aikaa näihin terapiaistuntoihin. Se on voimakas tuen osoitus.
- Opi riippuvuudesta. Useimmat ihmiset eivät ole tietoisia riippuvuuden neurologisista puolista ja ovat tokkurassa, kun heidän läheisensä ei voi vain lopettaa huumeiden tai alkoholin käyttöä, vaikka edessä on niin paljon tuhoa. Perheenjäsenten tulisi ponnistella saadakseen tietoa siitä, miten riippuvuus muodostuu ja miten se muuttaa aivoja.
- Aseta terveet rajat. Käyttäytymisen välttämiseksi on tärkeää luoda selkeästi jäsennellyt säännöt ja rajat, ja sitten olla johdonmukainen niiden täytäntöönpanossa. Tämä on haastavaa, koska toipumisprosessiin liittyy jokin harmaa alue, mutta suojautumiseksi on välttämätöntä, että läheinen ymmärtää, että rajojen rikkomisesta tai sääntöjen rikkomisesta on seurauksia. Älä myöskään suojele heitä tekojensa luonnollisilta seurauksilta.
- pidä viestintä avoimena. Varhain toipuvat yksilöt kohtaavat raittiuteen liittyviä haasteita. Uusia selviytymistaitoja ei ole vielä täysin muodostettu tai omaksuttu, mikä tekee läheisestä haavoittuvaisen repsahdukselle. Luo tilaa rehelliselle, avoimelle viestinnälle. Varmista, että rakkaasi tietää, että olet aina käytettävissä keskustelemaan heidän kanssaan asioista, joiden kanssa he kamppailevat. Ole tuomitsematon, ei-yhteenottoja, kun hän uskoutuu sinulle, mutta sen sijaan rakkaudellisesti ohjata heitä kohti niiden uusiutumisen ehkäisyvälineitä, kuten soittamalla tukihenkilön, läsnä kokouksessa, tai häiritsevät itseään liikunnan tai muiden toimintojen.
- älä käytä aineita niiden ympärillä. Jotta omainen saisi tukea varhaisessa toipumisvaiheessa, on tärkeää olla herkkä relapsin mahdollisille laukaisijoille. Jos eletty asuu kanssasi,on viisasta poistaa kaikki kiusauksen lähteet repsahtamaan. Hävitä tai Lukitse kaikki aineet, joilla voi olla päihdyttäviä tai muuttavia vaikutuksia. On myös hyödyllistä liittyä heidän perhe-tai sosiaalisia tapahtumia raittiina kumppani helpottaa altistuminen aineille, jos he pyytävät tukea.
- harrastakaa yhdessä terveellisesti. Uudelle raittiudelle on hieman haastavaa perustaa uusi raitis elämäntapa. He saattavat olla hieman masentuneita siitä, että heidän täytyy luopua joistakin ystävyyssuhteistaan ja toimistaan vasta löytämässään raittiudessa. Voit helpottaa heitä raittiiseen elämäntapaan viettämällä aikaa heidän kanssaan. Tarjoudu mukaan lenkille tai patikoimaan. Kutsu heidät elokuviin tai lounaalle. Pyydä heitä liittymään vapaaehtoistyöhön yhdyskuntapalvelutapahtumaan.
tuen oppiminen ilman mahdollistamista on avain siihen, että läheisen aktiivisen riippuvuuden aikana juurtunut häiriintynyt dynamiikka muuttuu. Nyt kun he ovat toipumassa, tartu tilaisuuteen aloittaa alusta tuoreelta pöydältä tunnustaen, miten tarjota korvaamatonta rakkaudellista tukea tekemättä heille sitä, mitä heidän täytyy tehdä itselleen kestävän elpymisen saavuttamiseksi.
läheisesi on edelleen aktiivisessa riippuvuudessa
ymmärrettävästi, jos läheinen käyttää edelleen huumeita tai alkoholia, olet edelleen addiktin ahdistavan käytöksen keskellä ja haastoit päivittäin pidättäytymään päihteiden käytöstä. Niin vaikeaa kuin onkin katsoa vierestä ja olla reagoimatta, kun he syyllistyvät itsetuhoiseen toimintaan, heitä on edelleen kehotettava hakeutumaan hoitoon. Tämä on tärkeintä, mitä päihdehäiriöstä kärsivälle läheiselle voi tehdä. Ajan mittaan, kun he ovat kokeneet riippuvuutensa vaikutukset, on suuri toivo, että kun seuraavan kerran ehdotat heille apua, he saattavat vain yllättää sinut ja sanoa kyllä.
Next Level Recovery Addiction Recovery Near Salt Lake City
Next Level Recovery on erityisen kiinnostunut ohjaamaan perheenjäseniä kohti terveiden rajojen asettamista läheiselleen toipumisessa. Perhekeskeiset ryhmäistunnot auttavat perheenjäseniä ymmärtämään, miten mahdollistava käyttäytyminen voi olla haitallista heidän rakkaansa toipumiselle, ja opettavat heille eron tukena olemisen ja mahdollistamisen välillä. Next Level Recovery pyrkii paitsi valmistamaan yksilön hallintaan niiden elpymistä, mutta myös perheenjäsenten miten parhaiten tarjota tukea ylittämättä osaksi mahdollistaa käyttäytymistä. Lisätietoja ohjelmasta, ota yhteyttä Next Level Recovery tänään klo (888) 759-5846.
