tieto suunnitellusta raskaudesta on monelle melko helppoa. Se käy ilmi taidokkaista vauvakutsuista, photoshooteista ja monista sosiaalisen median sivuille postatuista kirjeistä, joilla viestitään vauvauutisia matkalla.
näin ei kuitenkaan ole suunnittelemattomissa raskauksissa. Alatte kuvitella, millaisia reaktioita perheenne, ystävänne tai jopa puolisonne, jos hän ei ole tietoinen kehityksestä.
tässä artikkelissa neuvotaan yksityiskohtaisesti, miten ilmoittaa suunnittelemattomasta raskaudesta, joka auttaa tällaisissa tilanteissa.
tekijät, jotka on otettava huomioon lähestymistapaa valittaessa
kun yritetään suhteuttaa ihmisiin mitä tahansa uutisia, hyviä tai huonoja, on otettava huomioon tiettyjä asioita ennen kuin valitaan paras lähestymistapa. Kun kyseessä on suunnittelematon raskaus, tässä on joitakin tekijöitä, jotka on otettava huomioon ennen tämän askeleen ottamista.
1. Suhteesi henkilöihin
suhteesi asiaan liittyviin ihmisiin eli perheeseesi, ystäviisi tai lapsesi isään ratkaisisi, millä lähestymistavalla kertoisit raskausuutisen heille.
on helpompaa, jos heidän kanssaan on hyvin terve suhde käynnissä kuin silloin, kun suhde on hutera tai menossa karille.
jos huomaat, että olet raskaana, sinulla ei ole hyvää suhdetta lapsesi isään, on parempi pitää hieman kiinni, punnita vaihtoehtojasi kunnolla ja yrittää saada perheesi ja ystäviesi tuki ennen kuin lopulta kerrot hänelle asiasta.
näin vaikka hän ei ottaisikaan uutisia hyvin vastaan, sinulla on jo muiden tuki, jotka antaisivat moraalista tukea, jota tarvitsisit jatkamiseen.
2. Ajatuksiasi raskaudesta
mitä suunnitelmia sinulla on raskauden varalle? Oletko päättänyt, Haluatko lapsen vai harkitsetko aborttia?
nämä ovat sellaisia kysymyksiä, joihin on vastattava ennen kuin päättää jatkaa siitä kertomista muille.
saatat harkita abortin tekemistä henkilökohtaisista syistä. Saatat myös harkita lapsen hankkimista ja hänen luovuttamistaan adoptoitavaksi. Tällaisessa tapauksessa on viisaampaa pitää kiinni uutisesta.
jos päätät kertoa muille, muista kertoa niille, jotka ymmärtävät päätöksesi ja tukevat sinua prosessin läpi. Et halua ihmisten ymmärtävän päätöksiäsi väärin tai tuomitsevan valintojasi väärin.
näin ilmoitat suunnittelemattomasta raskaudesta
oletpa naimisissa, naimaton tai eronnut, suunnittelemattomasta raskaudesta ilmoittaminen ympärilläsi oleville ihmisille ei ole helppo nakki.
yrität prosessoida paljon siinä vaiheessa, kun tajuat olevasi raskaana ja käsittelet samalla myös tunteiden vyöryä yrittäen kuvitella, millaiset reaktiot uutinen todennäköisesti purkautuu.
tämä artikkeli on opas siitä, miten ilmoittaa suunnittelemattomasta raskaudesta; toivottavasti löydätte keinoista apua.
1. Vahvista raskaus
jos sinulla on hyvä suhde kumppaniisi, saatat tuntea olosi mukavaksi kertoa hänelle, että luulet voivasi kantaa hänen lastaan, ennen kuin varmistat, onko se totta.
mutta monet naiset haluavat tietää varmasti ennen kuin keskustelevat kumppaninsa kanssa. Voit tehdä kotitekoisen raskaustestin, mutta paras tapa olla varma on ottaa yhteyttä lääkäriin.
2. Rauhoita hermosi
ymmärrän, että raskaana olemisen yllättävä toteaminen ei välttämättä ole aivan jännittävää, mutta et voi tehdä parhaita päätöksiä, jos tunteet ovat pinnassa. Sinun täytyy rauhoittua ja varmistaa, että työstät ajatuksiasi.
harjoittele muutaman minuutin ajan hengitysharjoituksia, jotta pulssi tasaantuu, jotta päässäsi oleva nouseva sumu hälvenee, näin pystyt käsittelemään asioita paremmin.
3. Harjoittele puhettasi
voit tehdä luonnoksen siitä, mitä haluaisit sanoa ja miten sanoisit sen. Käy tämä puhe läpi pari kertaa ja jatka samalla hengitysharjoituksia taukojen välissä.
et saa kertoa uutista heti sen jälkeen, kun olet huomannut olevasi raskaana, et voi valita sopivimpia sanoja uutisen välittämiseksi sillä hetkellä.
joten voit pitää kirjallisen puheesi poissa ja kerrata sen vielä pari päivää ennen kuin päätät, kuvaileeko kirjoittamasi biisit sitä, miten haluaisit kertoa uutisen.
4. Maintain you ’ re cool
et halua ihmisten epäilevän ja kyselevän, miksi hikoilet runsaasti viileällä säällä, joten voit yhtä hyvin yrittää käyttäytyä kuin mitään ei olisi tekeillä.
jos silloin, kun huomasit olevasi raskaana, olit ystävien seurassa, voit poistua hiljaisempaan paikkaan ja ryhdistäytyä ennen kuin palaat heidän luokseen.
sen jälkeen toimi kuin mitään ei olisi tapahtunut ja jatka show ’ ta, kunnes olet päättänyt, mitä teet.
5. Ole rehellinen tunteillesi
päätä, mitkä ovat suunnitelmasi raskauden varalle, kun olet selvittänyt asian, kerro tunteistasi ja suunnitelmistasi avoimesti, älä vatvoisi liikaa muiden reaktioita, se on sittenkin lapsesi.
jos olet päättänyt tehdä abortin, sano se ja kerro, miksi se on mielestäsi sinulle paras vaihtoehto. Jos lapsen saaminen on lopullinen päätöksesi, ilmoita se myös niiden syiden ohella, miksi haluat saada lapsesi. Kuten sanoin, vauva ja ruumis ovat sinun.
6. Ilmoita lapsesi isälle
kaiken päätteeksi, että sinun pitäisi vielä saada isäsi vauva mukaan. Avioparina haluatte ehkä tehdä tämän aikaisemmin, jotta voitte molemmat käsitellä kaiken ja tehdä yhdessä päätökset siitä, haluatteko hankkia lapsen, tehdä abortin tai harkita adoptiota.
jos olet nuori lapsi, tällaisen keskustelun käyminen on monimutkaisempaa, koska vanhempasi voivat päätyä ottamaan täyden taloudellisen vastuun lapsesta, jos olet vielä koulussa tai et saa merkittävää apua vauvan isältä.
vanhempiesi näkemykset raskaudesta voivat olla ristiriidassa omasi kanssa: ehkä haluat pitää lapsen, kun taas vanhempasi saattavat ehdottaa aborttia.
tai se voisi mennä toisinpäin. Vaikka kaikkien pitäisi olla samalla sivulla, se ei välttämättä ole mahdollista. Loppujen lopuksi olet ainoa, joka tekee päätöksen.
Lue Myös: Miten piilottaa raskaus 9 kuukaudeksi
asioita, joita ei pitäisi tehdä ilmoittaessaan suunnittelemattomasta raskaudestaan
tunne-elämän vuoristorata sen tajuamisessa, että olet raskaana ja suunnittelematon, voi joskus saada sinut tekemään tai sanomaan asioita, jotka saattavat saada sinut näyttämään vähemmän kuin sinun pitäisi.
kannattaa olla hyvin varovainen asioissa, joita ei kannata tehdä, jos haluaa ilmoittaa uutisen suunnittelemattomasta raskaudestaan perheelleen ja ystävilleen.
1. Paljasta, että raskautesi oli suunnittelematon
Kyllä, ymmärrän, että tunnet olosi luultavasti hämmentyneeksi ja jopa tyhmäksi, mutta sinun ei tarvitse antaa ihmisille enempää syitä nostaa tuomitsevia kulmakarvoja sinulle mainitsemalla, että raskautesi oli suunnittelematon.
2. Älä pyydä anteeksi
sinun ei tarvitse pahoitella tai pyytää anteeksi kenenkään raskautta; et yrittänyt vahingoittaa ketään, joten miksi tunnet tarvetta pyytää anteeksi?
3. Vitsaile raskaudesta
tunnet todennäköisesti itsesi naisen vitsiksi siitä, että menetit ovulaatioaikasi, mutta se ei ole välttämätöntä, näitä asioita tapahtuu koko ajan.
hukkui elämään ja unohti seurata hedelmällisyysikkunaansa, ei tarvitse tuntea itseään pelleksi sen takia ja yrittää vitsailla siitä vain tunteakseen olonsa paremmaksi; voi voida paremmin tuntematta itseään ensin tyhmäksi.
4. Kerro kuinka tulit raskaaksi
luota minuun; tämä tarina on tässä vaiheessa tarpeeton. Vaikka joku kysyisi, sinulla ei ole mitään velvollisuutta kertoa, miten tulit raskaaksi, pääasia on, että olet raskaana ja olet päättänyt pitää sen tai et.
5. Viihdytä kysymyksiä ja vastauksia suhteestanne
joskus, kun käsittelet suunnittelematonta raskautta, saattaa olla ihmisiä, jotka saattavat vaikuttaa huolestuneemmilta parisuhdestatuksestasi kuin kasvava sikiö.
tällaisia kysymyksiä saattaa syntyä esimerkiksi tällaisen jakson aikana ”do you think your baby daddy is going to make an honest woman out of you?”onko hän paikalla?
on oma asiansa, oletko naimisissa tai et seurustele vauvasi isän kanssa. Tai onko sinulla suunnitelmaa naimisiin menemisestä, tai onko, se ei kuulu kenellekään.
mikä tahansa draama, mitä suhteessanne saattaa tapahtua, ei kuulu kenellekään, eikä kenelläkään ole automaattisesti oikeutta tietää, mitä tapahtuu, oli se sitten menneisyydessänne, nykyisyydessänne tai tulevissa suhteissanne vain siksi, että olette raskaana.
- Miten ostaa huomaamattomasti raskaustesti
- seksi raskauden aikana (mitä sinun tulisi tietää)
johtopäätös
riippumatta siitä, mitä suunnittelet raskauden varalle, jos olet päättänyt kertoa siitä muille ihmisille, tässä artikkelissa annetaan vinkkejä, joita voit seurata, jos mietit, miten ilmoittaa suunnittelemattomasta raskaudesta.
yksi asia pitää samalla mielessä, että riippumatta muiden ihmisten reaktioista, loppujen lopuksi kyse on vain sinusta, vauvastasi ja puolisostasi.
sinä olet se, joka käy läpi prosessin ja kun päätät kertoa muille, riippuu siitä, milloin tunnet olosi mukavimmaksi tehdä niin.
