Miten auttaa alkoholisoitunutta poikaa

Signs Your poikasi on alkoholisti & Mitä tehdä

pojan alkoholismista selviytyminen on yksi haastavimmista kokemuksista, mitä vanhemmalla voi olla. Kun lapsella on ALKOHOLINKÄYTTÖHÄIRIÖ (AUD), se koettelee rajoja, vaikuttaa hyvinvointiin ja rasittaa avioliittoa ja suhdetta muihin perheenjäseniin, erityisesti muihin lapsiin.

on asioita, joita voit tehdä auttaaksesi poikaasi, mutta on myös tärkeää huolehtia henkisestä, emotionaalisesta ja fyysisestä terveydestäsi. Päihteiden käytön ja alkoholismin ymmärtäminen on tärkeimpiä asioita, mitä voi tehdä, jos lapsi kamppailee riippuvuuden kanssa.

alkoholismin mahdolliset syyt

useat seikat lisäävät henkilön riskiä sairastua alkoholinkäytön häiriöön (AUD). Esimerkiksi:

sukupuoli

miehille kehittyy AUD, joten pojalla on suurempi riski kuin tyttärellä.

alkoholin käytön yleisyys

mitä enemmän henkilö juo, sitä suurempi on hänen riskinsä saada AUD.

muuttunut aivokemia

alkoholin käyttö laukaisee dopamiinin vapautumisen ihmisen aivoissa, mikä saa hänet tuntemaan olonsa hyväksi. Kun heidän kehonsa rakentaa sietokykyä, he tarvitsevat yhä enemmän alkoholia saavuttaakseen saman nautinnollisen tunteen.

genetiikka

Alkoholistivanhemmilla on suurempi riski sairastua alkoholinkäytön häiriöön itse. Riski on vielä suurempi alkoholisoituneiden isien pojilla.

sosiaalinen paine

ajan viettäminen runsaasti juovien kanssa lisää todennäköisyyttä käyttää enemmän alkoholia.

persoonallisuus

alkoholistit ovat yleensä perfektionisteja ja kamppailevat selviytyäkseen turhautumisesta. Monet ovat tunneperäisesti epäkypsiä ja heillä on ongelmia kommunikoinnissa. Heillä saattaa myös olla huono itsetunto tai he voivat kärsiä masennuksesta tai muista samanaikaisista mielenterveyden häiriöistä.

ympäristö

perheissä kasvaneilla tai paljon alkoholia käyttäneillä on suurempi riski sairastua alkoholismiin.

Ikä

mitä nuorempi henkilö on aloittaessaan juomisen, sitä todennäköisemmin hänelle kehittyy alkoholinkäyttöongelma.

Voiko alkoholismi kulkea suvussa?

Kyllä. Sekä geneettisillä että ympäristötekijöillä on suuri merkitys siihen, että joku voi sairastua alkoholismiin. Miehellä, jolla on alkoholistivanhempi, erityisesti isä, on suuri riski olla alkoholisti. Tämä johtuu geneettisistä tekijöistä, jotka biologisesti lisäävät mahdollisuuksia alkoholismin ja ympäristötekijät siitä, mitä hän altistuu koko elämän.

ALKOHOLIKUNTOUTUSAPU

alkoholihoito lähelläsi

Kuntoutuspalvelut, jotka auttavat sinua tai läheisiäsi pääsemään eroon Alkoholinkäyttöhäiriöstäsi.

Soita nyt (855) 772-9047

miten auttaa Alkoholistipoikaa, joka ei halua apua

vanhempi voi auttaa alkoholistipoikaa, vaikka tämä ei olisi valmis toipumaan. Vanhemmilla on merkittävä vaikutus lastensa elämään, ja se, mitä vanhempi tekee, voi lisätä onnistumisen todennäköisyyttä.

on tärkeää ymmärtää läheisriippuvuus ja osata asettaa ja kunnioittaa rajoja. Poikasi auttaminen ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua elämästäsi keskittymällä vain hänen hyvinvointiinsa, siivoamalla hänen sotkunsa tai olemalla hänen mahdollistajansa. Niiden tekeminen ei auta kumpaakaan. On tärkeää asettaa rajat ja pitää hänet tilivelvollisena teoistaan.

vältä kieltämistä

useimmat vanhemmat eivät halua hyväksyä tai uskoa poikansa olevan alkoholisti.

he saattavat kertoa itselleen erilaisia asioita torjuakseen tai selittääkseen poikansa juomisen, mm.:

• on normaalia tehdä kokeita tässä iässä
• se ei ole niin paha kuin luulen
• se selviää itsestään ajan myötä
• hän on aina ollut hyvä lapsi
• olen hyvä vanhempi

kuitenkin elämällä kieltämällä, et auta poikaasi, kun hän sitä eniten tarvitsee. Vanhempana on tärkeää hyväksyä poikasi alkoholismi. Tee parhaasi poistaaksesi syyllisyydentunteet tai häpeän tunteet, jotta voit saada pojallesi hänen tarvitsemaansa apua.

empatia yli mahdollistamisen

on tärkeää ymmärtää, että alkoholismi ei ole moraalinen virhe. On asioita, joita ihminen voi tehdä alkoholismin riskin vähentämiseksi, mutta kukaan ei halua olla alkoholisti. Toisin sanoen kukaan ei esitä ja sano: ”minusta tulee isona alkoholisti.”Sama päihderiippuvuuden kanssa. Jotkut tulevat riippuvaisiksi yhdestä käytöstä, kun taas toiset eivät koskaan tule riippuvaisiksi käytöstä. Kyllä, riippuvuus alkaa valinnalla kuluttaa, mutta kukaan ei halua olla riippuvainen koko loppuelämänsä (vaikka hoito, se on taistelu loppuelämänsä).

empaattiset vanhemmat tarjoavat henkistä tukea ja kannustavat lapsiaan uskoutumaan heille stressistä ja muista juomiseen liittyvistä asioista.

vaikka empatia on tärkeää, on myös ymmärrettävä, mihin raja vedetään. Älä koskaan salli poikasi juomista. Empatian ja mahdollistamisen eron ymmärtäminen on vanhemmille haastavaa. Voisi olla hyödyllistä hakeutua terapiaan, jotta voisit hallita osaasi poikasi elämässä.

interventio

interventio on yksi tehokkaimmista keinoista, joita vanhemmilla ja muilla perheenjäsenillä on alkoholistin läheisen kanssa toimimiseen. Addiktioammattilaisen johtamat interventiot lisäävät todennäköisyyttä, että AUD-potilas pääsee hoitoon ja hoito onnistuu.

anonyymit alkoholistit (AA)

anonyymit alkoholistit (AA) on 12-portainen yhteisöohjelma, joka tarjoaa raittiuden tukiverkoston AUD: ia sairastaville. AA on vapaa osallistumaan ja on suuri voimavara ihmisille, jotka ovat juuri aloittaneet toipumisen matkan, sekä niille, jotka ovat keskittyneet toipumiseen vuosia.

ainoa vaatimus AA-kokouksiin osallistumiselle on, että henkilö sitoutuu olemaan juomatta.

laitoshoito ja vieroitus

jotkut ihmiset tarvitsevat ympärivuorokautista hoitoa toipumisensa aikana. Asuin -, potilaan hoito-ohjelmat ovat sopivia niille, jotka kohtaavat fyysisen terveyden haasteita vieroitusjakson aikana.

se sopii myös kaikille, jotka haluavat sitoutua työskentelemään alkoholiongelmasta toipumisen eteen 24 tuntia vuorokaudessa ilman häiriötekijöitä tavallisesta elämästä. Ohjelmat laitoshoitolaitoksissa vaihtelevat 30-90 päivää ja tarjoavat yksilö-ja ryhmäneuvontaa, perheneuvontaa, selviytymistaitojen koulutusta, uusiutumisen ehkäisyä ja jälkihoitoa.

muut alkoholiriippuvuuden hoitovaihtoehdot

muita riippuvuuksien hoitovaihtoehtoja ovat:

• osittainen sairaalahoito – ohjelmat (PHP) — päiväohjelmat, jotka tarjoavat tehohoitoa, mutta tarjoavat enemmän joustavuutta kuin laitoshoito-ja asumisohjelmat.
• intensiiviset Avohoitoohjelmat (IOP) – ohjelmat, joiden avulla potilaat voivat elää normaalia elämäänsä, mutta tarjoavat tukea, selviytymisstrategioita, tukimekanismeja ja apua uusiutumisen välttämiseen.
• Standard Avohoito-ohjelmat, joiden avulla potilaat voivat asua kotona ja täyttää työ-ja muut velvoitteensa hoitojen aikana ohjaajan toimistossa, mielenterveysklinikalla tai sairaalassa. Nämä ohjelmat vaativat vakaan, alkoholittoman kotiympäristön.

monet AUD-potilaat käyvät yksilöterapiassa yksin tai muiden hoitomuotojen yhteydessä. Näissä istunnoissa käytetään käyttäytymisterapioita, jotka muokkaavat maladaptista käyttäytymistä ja alkoholismiin liittyviä asenteita. Käyttäytymisterapioita ovat:

• kognitiivis-behavioraalinen terapia (CBT)
• perhehoito
• Valmiushoito
• motivaation tehostaminen
• 12-vaiheiset ohjelmat

auttamisen ja vahingoittamisen erot

empatia ja mahdollistaminen voi helposti kulkee käsi kädessä. Molemmat tulevat usein myötätunnon ja auttamisen paikasta. Tulokset ovat kuitenkin erilaisia.

mahdollistaminen mahdollistaa epäterveellisen ja itsetuhoisen käyttäytymisen jatkumisen. Tämä saattaa pikemminkin pahentaa ongelmaa kuin ratkaista sitä.

mahdollistaminen tulee eri muodoissa:

• antaa jollekulle rahaa, niin tämä ei varasta
• luo tekosyitä jonkun käytökselle
• ei näytä, miltä tuntuu välttää jonkun suuttuminen tai lähteminen
• huomiotta sopimaton käytös

empatian, tuen ja rohkaisun tulisi tulla sanojen muodossa. Kommunikoi poikasi kanssa näyttääksesi hänelle, että haluat auttaa, mutta et ryhdy käyttäytymismalleihin, jotka mahdollistavat hänen huonot päätöksensä.

ei ole kannustinta muutokseen, jos ei ole mitään menetettävää. Poikasi suojeleminen ongelmajuomisen mahdollisilta seurauksilta voi estää häntä näkemästä kokonaiskuvaa ja ymmärtämään, että hän tarvitsee apua.

joitakin tapoja lopettaa alkoholisoituneen poikasi toiminta voi olla:

• antaa hänelle ruokaa, kun hän on nälkäinen, sen sijaan, että antaisi hänelle rahaa, joka voidaan käyttää alkoholiin ja muihin aineisiin
• ei siivota hänen jälkiään. Jos hän aiheuttaa hämminkiä päihtyneenä, jätä se hänen nähtäväkseen ja hoidettavaksi
• Jatkakaa suunnitelmien noudattamista, vaikka poikanne ei osallistuisi tai osallistuisi
• autonomian Takaisin ottaminen priorisoimalla tarpeitanne

itsestä huolehtiminen

kun pojallanne on alkoholismi, teistä on enemmän haittaa kuin hyötyä, jos ette huolehdi itsestänne. On tärkeää, että harjoitat hyvää itsehoitoa tänä aikana.

itsestä huolehtimiseen voi kuulua se, että syö hyvin, saa riittävästi unta ja kuntoilee mahdollisimman paljon. Kun harkitset näitä tarpeita, suojaat immuunijärjestelmää, energiatasoja ja kognitiivisia kykyjä. Kaikki tämä auttaa sinua käsittelemään poikaasi.

tarpeidesi huomiotta jättäminen vähentää joustavuuttasi, mikä johtaa siihen, että olet vähemmän tehokas suuremman ongelman hallinnassa.

ALKOHOLIKUNTOUTUSAPU

Hae apua sinulle tai läheisellesi

etsi itsellesi sopiva hoitopaikka. Kuntoutus Voi Helpottaa Oloa. Etsimme Sinulle Oikean Hoitolan.

Soita nyt (855) 772-9047

miten saada alkoholistin läheinen saamaan apua

et ehkä pysty vakuuttamaan alkoholistipoikaasi saamaan apua, mutta on asioita, joilla voit kannustaa ja tukea hänen toipumistaan. Aloita muokkaamalla odotuksiasi.

hyväksy, että saatat kohdata vastarintaa, jos puhut hänelle hänen juomisestaan tai ehdotat, että hän hakisi apua. Se ei tarkoita, etteikö hän lopulta pääsisi toipumaan. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, ettet voi hallita hänen käytöstään. Hallitset vain sitä, miten reagoit hänen juomiseensa ja sallitko hänen alkoholisminsa.

jos päätät kohdata alkoholisoituneen poikasi, mieti tarkkaan, mitä haluat sanoa. Tavoitteena on avata ovi tehokkaalle viestinnälle ja samalla kunnioittaa asettamiasi rajoja. Aloita keskustelu, kun poikasi on selvin päin, äläkä hyökkää tai syytä häntä. Selitä, miten hänen toimintansa vaikuttaa sinuun ja muuhun perheeseen, ja ehdota hoitovaihtoehtoja. Läheiset ovat alkoholisteille iso syy hakea apua.

tukiryhmät Alkoholistipoikien vanhemmille

tukea on saatavilla alkoholistipoikien vanhemmille. Al-Anon on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista saatavilla olevista tukiryhmistä. Al-Anon-ohjelma perustuu AA: n (Alcoholics Anonymous) perustajien kehittämään 12-vaiheiseen ja tarjoaa VERTAISTUKIYMPÄRISTÖN niille, jotka välittävät AUD-ihmisistä.