9 Superkäytännöllistä strategiaa elämän jatkuvien haasteiden voittamiseksi

olen selvinnyt rintasyövästä. Olen selvinnyt kaksoismastektomiasta rekonstruktiolla, täydellisellä kohdunpoistolla ja munasarjani poistavalla ooforektomialla. Olen jopa selvinnyt lihansyöjäbakteereista, jotka vaivuttivat minut koomaan 3 viikoksi, johtivat molempien käsien ja jalkojen amputointiin ja jättivät minut sairaalaan 3 kuukaudeksi. Kaikkien haasteiden keskellä erottui kuitenkin superkäytännöllisiä strategioita.

miltä näyttäisi, jos elämässä ei olisi haasteita?

eikö ole järkeenkäypää, että kun sopeudumme kohtaamalla ja sitten voittamalla elämän haasteet, meille annetaan mahdollisuus oppia ja kasvaa? Meitä opetetaan kypsymään henkisesti.

Jumala loi ihmiskunnan kirkkaudekseen ja kunniakseen. Meille annettiin myös valinnan lahja. Ja niin ihmiskunta päätti äärettömässä viisaudessaan toimia Jumalaa viisaammin ja toimia omalla tavallaan. Se alkoi siitä, että Eeva jätti huomioon ottamatta Jumalan käskyn pysyä erossa yhdestä nimenomaisesta puusta. Käärmeen houkuttelemana hän poimi herkullisen hedelmän tuosta loistokkaasta puusta-ja puraisi. Sentähden synti tuli maailmaan. (Huom: älä koskaan luota käärmeeseen!)

Jumala tiesi ihmiskunnan menevän syntiseen suuntaan, joten hänellä oli jo suunnitelma valmiina, hänen pojallaan Jeesuksella Kristuksella. Jeesus kuoli ristillä Golgatalla maksaakseen syntimme hinnan. Kun otamme Hänen vuodatetun verensä maksuksi velastamme, voimme elää ikuisesti hänen kanssaan taivaassa.

Tajuatko, miten ihmeellistä ja ihmeellistä se on?

miksi tarvitsemme hengellistä kypsyyttä? Jos meidät luotiin hänen kuvakseen ja hänen kirkkaudekseen, niin eikö se merkitse sitä, että meidän pitäisi kasvaa Kristuksen kaltaisiksi?

Kyllä! Mutta koska emme pysty itse keksimään, miten voisimme kasvaa hengellisesti, meille asetetaan henkilökohtaisia haasteita jalostaaksemme itseämme.

ymmärtäkää, Jumala ei heitä Keppejä tiellemme joka käänteessä. Se on meidän syytämme. Useimmiten elämän haasteet johtuvat tekemistämme asioista tai tekemistämme valinnoista.

Mietitkö koskaan, miltä se näyttää Jumalan näkökulmasta?

joskus kuvittelen Jumalan istuvan ison tietokoneen ruudun ääressä. Hän ohjaa Sallya jakamaan evankeliumia ystävänsä kanssa tai Johnia pitämään ovea tuntemattomalle. Sitten on Mari, joka pitää huolen siitä, ettei kaksivuotias polta itseään hellalla.

mutta ei se niin ole. Emme ole hänen sätkynukkejaan. Jumala vain sallii sen. Se on kuin vanhempi, joka antaa sinun joutua vaikeuksiin-ja suutelee boo-boosiasi ja auttaa sinua toipumaan. Mutta molemmissa tilanteissa opimme ja kasvamme.

Tiesitkö, että kiitollisuus on olennainen strategia jatkuvien elämän haasteiden voittamiseksi? Napata 40 päivää kiitollisuutta kehotteita tämän ilmaisen kalenterin. Klikkaa alla👇

esimerkkejä elämän haasteista

jokainen kohtaa elämässään henkilökohtaisia haasteita. Kyse voi olla työtaisteluista, taloudellisista vaikeuksista tai hullusta lihansyöjäbakteerista, joka muuttaa kehon muodon lopullisesti.

saatat joutua katkolle liikenteessä, unohtaa pankkikorttisi kotona ruokaostoksilla tai pudota puusta ja murtaa solisluusi (minkä tein lapsena.)

esimerkkejä elämän haasteista on loputon lista. Mutta ne kaikki palvelevat kasvun tarkoitusta.

alta löydät YouTube-videoita inspiroivista ihmisistä ja heidän esimerkeistään elämän haasteiden käsittelystä. Älä vain vilkaise näitä, vaan tarkkaile niitä. He inspiroivat sinua.

huomaat varmaan, että monet näistä ovat amputoituja. Nelinkertaisena amputoituna näillä tarinoilla on erityinen paikka sydämessäni. Alussa tutkin mahdollisimman paljon elämää amputaatioiden jälkeen. Halusin tietää, että voisin elää poikkeuksellista elämää amputoituna.

tämä ensimmäinen video kertoo miehestä, joka on inspiroinut minua niin paljon. Aina kun näen videon, jossa Nick esiintyy, nauran ja itken. Nick rohkaisee sinua aina. Luin hänen kirjansa elämä ilman rajoja: inspiraatio naurettavan hyvään elämään sairaalasta palattuani.

tiesin silloin, että pystyn voittamaan kaikki kohtaamani haasteet. Nick ” on australialais-amerikkalainen syntynyt ilman käsiä tai jalkoja, joka on tullut maailmankuulu puhuja, New York Times bestseller kirjailija, valmentaja, ja yrittäjä,” mukaan hänen verkkosivuilla. Nick Vujicic (tämä on hänen YouTube-kanavansa.

elämäni suurin haaste

minulla on ollut suuria henkilökohtaisia haasteita omassa elämässäni. Vuonna 1999 minulla todettiin rintasyöpä. Lumpektomian, kemoterapian ja sädehoidon jälkeen lääkärit totesivat, että uusiutumisriskini oli edelleen melko suuri.

niinpä valitsin kaksinkertaisen mastektomian, johon liittyi rekonstruktio, täydellinen kohdunpoisto ja ooforektomia (munasarjojen poisto). Se oli iso leikkaus, mutta olen saanut puhtaat paperit syöpäleikkauksesta lähtien.siihen osallistui 3 eri kirurgia. Vuonna 2020 ohitin 20-vuotismerkkini. Ylistäkää Herraa!

syöpä oli ensimmäinen suuri sairaus, jonka kohtasimme käsitellessämme elämän haasteita. Suurin henkilökohtainen haasteeni oli lihansyöjäbakteeri, joka vaivutti minut koomaan 3 viikoksi, johti molempien käsien ja jalkojen amputaatioon ja jätti minut sairaalaan 3 kuukaudeksi.

jos olet uusi blogissa, katso lisätietoja minun About Me-sivultani. Nelinkertaisena amputoituna eläminen on muuttanut elämäni täysin. Hengellinen elämäni on kuitenkin kasvanut. Ei vain ollut mahdollista käydä läpi sitä tragediaa nojaamatta Herraan.

haasteiden kohtaamisen hyödyt

kuten aiemmin mainittiin, yksi elämän haasteiden kohtaamisen parhaista hyödyistä on hengellinen kasvu. Mitä enemmän luotat Jumalaan, sitä enemmän uskosi kasvaa. Kun makasin sängyssä uutena amputoituna, pelko siitä, miltä tuleva elämäni näytti, valtasi minut.

olisiko minusta vielä hyötyä vaimona? Voisinko yhä huolehtia lapsistani, vai täytyykö heidän huolehtia minusta? Miten olisin voinut mennä vessaan yksin?

en voinut muuta kuin rukoilla ja luottaa siihen, että Herralla oli suurempi suunnitelma elämälleni kuin mitä olin suunnitellut. Kaksi raamatunkohtaa opasti minua noina synkkinä aikoina ja todella siitä lähtien.

Sananlaskut 3:5-6 Turvaa Herraan kaikesta sydämestäsi, äläkä nojaudu omaan ymmärrykseesi. Tunne hänet kaikilla teilläsi, niin hän ohjaa sinun polkusi.

8: 28 Ja me tiedämme, että kaikki yhdessä vaikuttaa niiden hyväksi, jotka rakastavat Jumalaa, niiden, jotka ovat kutsutut hänen tarkoituksensa mukaan.

toinen elämän haasteiden kohtaamisen etu on se, että oppii kuinka vahva on ja mihin pystyy. Seuraava lainaus on eräältä Lempihahmoltani Disney-hahmolta ja hänen luojaltaan. Nalle Puh kautta A. A. Milne sanoi ” olet vahvempi kuin näytät, rohkeampi kuin uskot, ja älykkäämpi kuin luulet olet.”Kestävyys ja vahvuus ovat suuria etuja.

kolmas hyöty haasteiden käsittelyssä on kiitollisuus. Kun kohtaat esteitä, tajuat, miten kiitollinen olet siitä, mitä sinulla on. Kyse ei ole siitä, mitä olet menettänyt tai mitä et voi tehdä, vaan siitä, mitä olet hyötynyt tilanteesta. On tärkeää laskea siunauksensa.

strategiat, miten kohdata haasteita elämässä

luottaa Jumalaan

tämä on kristityille tärkein strategia oppia kohtaamaan haasteita. Luottaminen Herraan elämäsi ja sielusi on kristittynä olemisen perusta. Mutta kun heittää esteitä sekaan, siellä kumi kohtaa tien. Opettele turvautumaan Herraan. Älä syytä häntä ongelmistasi. Luota Jumalaan ja anna hänen opastaa sinua jokaisen haasteen läpi.

Stare it down

Stare your challenges right in the eye and complete them. Älä juokse, koska sinulla ei ole mitään mahdollisuuksia. Syleile matkaa, tee parhaasi ja opi siitä, mutta rukoile koko matkan ajan ja luota siihen, että kaikki järjestyy sinun hyväksesi ja Jumalan kunniaksi. Muista Roman 8:28.

Amy Purdy on toinen esimerkki inspiraatiosta amputaatioiden jälkeen. Hänen kirjansa on My Own Two Feet: From Losing My Legs to Learning the Dance of Life oli yksi ensimmäisistä kirjoista, joita luin uutena amputoituna. Kun näin hänen tulevan Tanssii tähtien kanssa-ohjelmassa toiseksi, olin aivan innoissani.

raajaleikkauksensa jälkeen hänestä tuli vuoden 2014 Paralympiapronssimitalisti, vuoden 2018 paralympialaisten hopeamitalisti ja hyväntekeväisyysjärjestönsä adaptiivisen Action Sportsin perustaja. Hän on myös malli / näyttelijä, kansainvälinen puhuja ja on lanseerannut oman vaatemalliston. Lue kaikki hänestä hänen verkkosivuilla.

Baby Steps

tavoitteena on päästä onnistuneesti esteen läpi. Kuten missä tahansa tavoitteessa, riko asiat hallittavissa oleviin pureman kokoisiin paloihin. Oppiminen elää kuin nelinkertainen amputoitu ei ollut helppoa feat, (get it…no jalat, haha😂. Huumori on tosiaan välttämätöntä, kun vastassa on vuoren kokoisia esteitä.) Minun oli otettava askel kerrallaan, kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti.

kuolema vai voima?

Oletko kuullut Friedrich Nietzschen sanonnan” That which does not kill us makes us stronger”? Haasteet kasvattavat fyysisiä, tunneperäisiä ja henkisiä lihaksiasi. Käyttämällä näitä lihaksia, ne venyvät, ne kasvavat ja saat vahvempi ja vahvempi jokaisen uuden seikkailun (aka challenge.) Tästä tulee mieleen vanhin poikamme, kun hän oli 3-vuotias. Hänellä oli tapana nostaa kätensä ilmaan ja sanoa: ”tuskastuminen saa minut kiihtymään!”

It ’ s a Journey

toinen suuri lainaus jota rakastan on Ralph Waldo Emersonin ”Life is a journey, not a destination”. On tärkeää etsiä siunauksia matkan varrella. Kipujen keskellä on vaikea pysähtyä haistelemaan ruusuja. Mutta jos keskityt joka ikiseen negatiiviseen elämässäsi, olet onneton.

keskity positiiviseen, vaikka se olisi vaikeaa. Etsi opetus jokaisessa haasteessa ja katso, mitä voit oppia. Tärkeintä on löytää hopeareunus. Olen täynnä kliseitä!)

keskity tähän

keskity siihen, mitä voit tehdä ja mitä sinulla on, älä siihen, mitä et voi tehdä ja mitä sinulla ei ole. Ilman käsiä eläminen on saanut minut kamppailemaan. Joitain asioita pystyin tekemään, toisia En. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että jos en pysty tekemään tehtävää itse, improvisoin, pyydän jotakuta muuta tekemään sen tai lähden ilman.

Tässä toinen esimerkki: Jos raha on tiukassa, älä tee mitään, mikä vaatisi luottokortin käyttöä, mikä vain pahentaa tilannettasi. Varojensa mukaan eläminen on sopiva kannanotto moniin tilanteisiin, ei vain taloudellisiin.

laske siunauksesi

saatat ajatella, että elämäni on sietämätöntä, koska menetin käteni ja jalkani. Ei ollenkaan! Perheeni ja minä olemme täysin siunattuja. Meitä siunattiin terveyskriisini aikana ja joka päivä sen jälkeen.

elämä on kaunista kiitollisella asenteella, kävi läpi mitä tahansa. Jatka harjoittelua kiitollisuutta läpi jokaisen haasteen. Jumalalla on syy kaikkeen. Luota vain häneen!

Give it Away

muihin keskittyminen on yksi parhaista asioista, mitä voi tehdä elämän haasteiden edessä. Aina joku toinen käy läpi pahempia asioita kuin sinä. Kun käytät aikasi muiden auttamiseen, et keskity omiin ongelmiisi. Lisäksi muiden auttaminen saa olon tuntumaan hyvältä.

vapaaehtoinen, kokkaa ateria sairaalle, käy ystävän luona, joka todella tarvitsee rakastavan ystävän, jolle puhua. Soita edes jollekin, joka tarvitsee minua. Tämä mega luettelo teoista ystävällisyys on hienoja ideoita. Valitse yksi ja pitää hauskaa suuri siunaus.

Cheerleaders are Essential

you need a team when trying to overcome challenges. Läheisesi ovat siellä hakemassa sinua, kun tunnet olosi alakuloiseksi. Tarvitset ihmisiä, jotka työskentelevät rinnallasi käydä läpi pieniä askeleita kohti tavoitteitasi.

anna heidän auttaa. Pyydä heitä rukoilemaan puolestasi. Aivoriihi työkaluja sinun täytyy onnistua saavuttamaan tavoitteesi. Perheeni, ystäväni ja seurakuntaperhe auttoivat minua rakentamaan elämäni uudelleen sairauteni jälkeen. He antoivat minulle henkistä, hengellistä ja fyysistä apua ja tukea. Sinäkin tarvitset sitä, joten älä työnnä ihmisiä pois. Jos he tarjoutuvat auttamaan, anna heidän auttaa. Muuten riistät heiltä siunaukset, joita he saavat auttamalla sinua.

yksi tärkeimmistä opetuksista, jotka olemme oppineet kaikkien koettelemustemme läpi, on: älä hylkää anteliaisuuden tarjousta. Koska kun teet niin, riistät heiltä heidän siunauksensa. Haluatko todella tehdä niin, koska olet liian ylpeä hyväksyäksesi heidän tarjouksensa?

se oli meille todella kova todellisuuden tarkistus. Mieti siis sitä seuraavan kerran, kun joku tarjoutuu kokkaamaan sinulle aterian, vaikka sinulla on jääkaappi täynnä ruokaa. Ei ole väliä, tarvitsetteko sitä vai ette. Tärkeintä on, että he antavat sen sinulle.

pystyn voittamaan elämän haasteet, koska minulla on lainausmerkit

lainausmerkit motivoivat, varsinkin kun on kyse elämän haasteiden kohtaamisesta ja niiden voittamisesta. Tässä muutama rohkaisevimmista lainauksista, joita olen käyttänyt. Laita ne muistilapulle ja ripusta ne inspiroituneeseen paikkaan.

”kauneimmat tuntemani ihmiset ovat niitä, jotka ovat kokeneet koettelemuksia, kokeneet kamppailuja, tunteneet menetyksiä ja löytäneet tiensä ulos syvyyksistä.”- Elizabeth Kübler-Ross

”mitä suurempi este, sitä enemmän kunniaa sen voittamisesta.”- Molière

”elämä heittelee minua kivillä. Ja löydän jatkuvasti timantteja.”- Ana Claudia Antunes

”emme kehitä rohkeutta olemalla onnellisia joka päivä. Kehitämme sitä selviytymällä vaikeista ajoista ja haastavista vastoinkäymisistä.”- Barbara De Angelis

”vain ne, jotka uskaltavat epäonnistua suuresti, voivat koskaan saavuttaa paljon.”- Robert Kennedy

”elämän haasteiden ei ole tarkoitus lamaannuttaa sinua, vaan auttaa sinua löytämään itsesi.”- Bernice Johnson Reagon

”kun myrsky on ohi, et muista, miten selvisit ja miten selvisit. Et ole edes varma, onko myrsky todella ohi. Yksi asia on kuitenkin varma. Kun selviät myrskystä, et ole sama henkilö, joka käveli sisään. Siitä tässä myrskyssä on kyse.”- Haruki Murakami

”joskus ei tajua omaa vahvuuttaan ennen kuin kohtaa suurimman heikkoutensa.”- Susan Gale

”sankari on tavallinen ihminen, joka löytää voimaa sinnikkyyteen ja kestämiseen ylivoimaisista esteistä huolimatta.”- Christopher Reeve

”kuka tahansa voi luovuttaa, se on maailman helpointa. Mutta pitää se kasassa, kun kaikki odottaisivat sinun hajoavan, se on todellista voimaa.”- Chris Bradford

What if?

näiden strategioiden seuraaminen elämän haasteiden käsittelemiseksi tuo sinulle kauniin elämän täynnä seikkailua, haastetta, menestystä ja epäonnistumista. Kyllä, ystäväni, epäonnistuminen on hyvästä. Koska se opettaa asioita ja kun kurssi-oikein, kasvaa siitä.

elämä haasteineen tuo myös lähemmäksi Jumalaa, jos sen sallii. Elämä Jeesuksen kanssa on hieno elämä. Ota vastaan haasteesi. Löydä heidän tuomansa siunaukset. Ja muista aina, että elämä on matka, ei määränpää.

Katso Linda Ellisin Dash-runo. Pähkinänkuoressa, sinulla on kaksi deittiä elämässäsi. Päivä, jona synnyit ja kuolet. Viiva edustaa elämääsi. Elä viivaa niin määrätietoisesti kuin pystyt. Rakasta ja välitä toisista ja elä elämää täynnä iloa, kiitollisuutta ja ystävällisyyttä. Taistele voittaaksesi heikkoutesi ja haasteesi ja edusta Kristusta täysillä.

Bonus: Miten saada lisää inspiraatiota kohdattuaan kovan haasteen

lisää esimerkkejä elämän haasteiden kohtaamisesta, tämä ebook tarjoaa päivittäisen hartauden 30 päivän ajan. Se perustuu omiin haasteisiini. Kirjoitin tämän innostaakseni sinua jatkamaan. Tutustu: Victory Over Affliction: 30 Days of Mindset haasteita motivoida sinua.

your Turn

mitkä strategiat sopivat sinulle parhaiten elämän haasteiden voittamiseen? Jaa kommentti alla?

Kickstart a life full of joy, gratification, and positivity, grab your free positivity planner page here. Klikkaa alla👇