9 Baseball Lyömätekniikat aloittelijoille

Baseball lyömätekniikat ovat lähtökohta tulla suuri lyöjä! Kaikilla hyvillä lyöjillä on kyky tunnistaa ja reagoida syöttöihin, mutta ilman tehoja lyödä palloa kunnolla, voi olla, että pelataan tappiollista peliä. Baseballpelaajilla on vain muutama sekunti aikaa nähdä pallo, tunnistaa kenttä, sen nopeus ja sijainti, ja sitten tuottaa tarvittavat mekaniikat kovan kosketuksen aikaansaamiseksi. Haluamme rauhoittaa sinua, ettet ilmesty ensimmäisiin harjoituksiin tai karsintoihin ilman käsitystä siitä, mitä on tekeillä. Kyllä, haluat pelata on kyse hauskaa ja oppiminen uusi laji, mutta haluat myös prepped hyödyllisiä perustaitoja excel!

yksi suurimmista haasteista pesäpallon lyöjien keskuudessa on osua kunnolla palloon, erityisesti nopeasti lähestyvään palloon. Sekunnin murto-osassa lyöjän on päätettävä taktiikkansa, paras lyöntiaika, paras kulma ja tahtia, jolla mailaa tulee heiluttaa. Pesäpallon lyöjän pitäisi olla ketterä menestyäkseen. Heillä on myös oltava tukeva ylävartalo, voimakas käsivarsi, nopeat refleksit ja erinomainen näkö. Jos olet aloittelija baseball lyöjä, joka haluaa lyödä palloa mahdollisimman tehokkaasti, voit oppia nämä lyömällä strategioita ja sitten tutkia niitä uudelleen!

muista minimoitu liike

ensimmäinen pesäpallotekniikka, johon jokaisen aloittavan lyöjän tulisi omaksua, on liikkeen minimointi. Logiikan takana on se, että pienin liike merkitsee virhetilan minimoimista.Tämä on arvokasta pelisuorituksen parantamisen kannalta. Vähemmän liikettä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että vähemmän virheitä voisi tehdä.Hyvä asento on välttämätöntä, koska se vaikuttaa lyöntitekniikkaan ja pelisuoritukseen. Syöttäjän tärkein tavoite on sekoittaa lyöjän ajoitus. Kun lyöjä siis minimoi lyöntiliikkeensä, se vähentää syöttäjän mahdollisuutta sotkea lyöjän ajoitusta.

kunnolla mailan tarttuminen

kun pesäpallomailaan tartutaan, on pakko-tekniikka oikea ja vasen käsi kosketettava. Otteen tulee olla rento, sillä keinuliike luonnollisesti kiristää sitä. Lyöjän tulee tarttua pesäpallomailaan kevyesti, koska siihen tiukasti tarttuminen väsyttää sormet, mikä johtaa heikkoon lyöntiin. Tämä on must-tekniikka ja vaatii harjoittelua ja jatkuvaa säätötarvetta, kunnes lyöjä löytää vahvimman otteensa.Hallitsevan (ylä) kätesi tulisi olla lähempänä kahvan yläreunaa ja toisen (ala) kätesi tulisi olla lähempänä mailan terää. Käsien asettaminen kahvan keskelle antaa parhaan yhdistelmän voimaa ja hallintaa. Korkea pito (kädet kahvan loppupuolella) tuottaa lisää tehoa.

katseen pitäminen pesäpallossa

yksi menestyvän lyöjän elintärkeistä taidoista on pesäpallon seuraaminen ja jäljittäminen. Tässä hyödyllisessä ”eye on the ball” – tekniikassa lyöjällä on rento asento nähdä avoimesti nopeasti lähestyvä baseball heti, kun se on pois syöttäjän kädestä.Pesäpallon ajoituksen ja vapautumisvaiheen tunnistaminen on tärkeää nopeassa, sekunnin murto-osassa tapahtuvassa päätöksenteossa.

käsien sijoittelu

hyödyllinen vinkki pelaajan lyönnin yhtenäisyyden ylläpitämiseksi on, että käsien aloitusasennon tulisi olla mahdollisimman lähellä lukittua posea (lähellä selkää). Tämän saavuttamiseksi pelaajan käsien, etu-ja takakyynärpään tulisi pysyä rentoina.Kun pesäpallo lähtee syöttäjän kädestä, paino siirtyy eteenpäin, heiluu ja lyö pesäpalloa täysillä, kaiken täytyy tapahtua. Yläkäden kämmenen tulisi olla alaspäin ja alakäden kämmenen ylöspäin.

mitä kevyempi maila, sitä parempi

uusien pelaajien on tutustuttava varusteisiinsa, pesäpalloon ja mailaansa. Lepakoita on monenlaisia. Niitä on monia eri pituisia, painoisia ja kokoisia. Paras tapa määrittää, mikä maila pelaajan pitäisi ostaa, on yksinkertaisesti kysyä valmentajalta.

on olemassa erilaisia liigoja ja jokaista liigaa koskevat säännöt. On parempi ostaa laillinen ja hyväksytty pesäpallomaila. Hyödyllinen vinkki on kevyemmän mailan ostaminen, sillä sitä suositellaan aloittelijoille, koska ne ovat vielä totuttelemassa lyömään baseball.As valmentaja määrittelee pelaajan eri tekniikat ja mitä pitää parantaa, eri mailaa voidaan suositella. Valitse pesäpallomaila, joka on mukava pitää, jolloin se on helppo tarttua ja piiskata.

oikean välineistön omaaminen

ei ole ainoastaan tärkeää kehittää lyöntitaitojaan, vaan on aivan yhtä tärkeää, että on oikeat välineet siihen. Sillä lyöjä, on kärki on yllään suojavarusteet kuten Louisville Slugger American Muotoillun Evolution sarjan pallo käsine (11,5-tuumainen) ja Easton Boys Pro Plus Piped Knicker, varsinkin kun liikkuu yli 140 kmph, kova pallo painaa noin 160 grammaa voi aiheuttaa vakavia vammoja. Kolhut tai kolhut ovat lyöjälle säännöllisiä oikeillakin välineillä; niiden käyttö nostaa kuitenkin turvallisuustasoa huomattavasti. Seuraavien laitteiden käyttäminen edistäisi lyömä-ja puolustustaitojen acingia:

vaihtoehdot lyömiseen ja puolustamiseen käytettäville varusteille:

• PowerNet Baseball käytäntö Net

• MacGregor sisäkenttä harjoitushanska

• Sklz Impact Training Balls

• Tanner Tee Lyöntiharjoittelu

• Velocity Speed Gun

Lyöntiasento

lyöntiasento on asento, jossa lyöjällä on mahdollisuus saada pallo keilattua hänelle. Kun pelaaja tulee mukavammaksi lajin kanssa, pelaajan pitäisi pystyä päättelemään, kumpi asento on mukavampi käyttää. Se voi olla joko tasainen, avoin tai suljettu kanta. Hyödyllinen vinkki on muistaa, että koko kehon tulee olla tasapainossa, eli pään, silmien ja koko kehon on pysyttävä vakaana.Tärkeintä kehon vakaana pitämisessä on pitää katse pallossa, syöttäjässä ja olla tyytyväinen omaan asentoon. Harjoittelulla pelaaja luonnollisesti määrittää, mikä asento toimii hänelle.

tasaisen kontaktin pitäminen

pelaajan tulee pitää katseensa pallossa lukiten samalla päänsä asentoon heiluessaan. Tämä on tehokkain tapa saavuttaa johdonmukainen kontakti. On tekniikka muistaa on, että pää pitäisi pysyä paikallaan, kun pelaaja heiluttaa mailaa, koska enemmän, että pää liikkuu, tiedot lähetetään aivoihin jatkuvasti muuttuu liian, mikä mahdollisesti tehdä valtavia virheitä pelin aikana.

oikein lyöminen ja lyöminen

Baseball voi olla hankala peli voittaa, ja siksi ei ole parempaa tapaa olla varma siitä,että olet hyvin varustautunut ja että sinulla on parhaat mahdollisuudet voittaa, kuin harjoitella yhtä tärkeää taitoa, joka kannattaa pitää arsenaalissasi. Keinu. Pallon lyöminen voimalla lienee yksi tärkeimmistä muistettavista asioista. Hyödyllinen vinkki on muistaa, että kun palloa lyödään voimalla, se kulkee kauemmas, jolloin pelaaja vetäisi pesäpallon kauemmas kenttäpelaajista.Muistuta itseäsi siitä, että käden ja silmän koordinaatio ja oikea ajoitus ovat tärkeitä heilautettaessa kunnolla. Katse pesäpalloon, pään pitäisi olla vakaa, luota käteesi ja heilauta sitä pesäpallomailaa kuin henkesi riippuisi siitä.

käsivarsien vahvuus ja täydellinen ajoitus ovat avain tämän mahdollistamiseen.Jatkuva harjoittelu auttaa pelaajaa erottamaan, mikä asento sopii hänelle parhaiten, kun taas lyöntiharjoitukset ja-harjoitukset tehdään käsivarsien vahvistamiseksi, jolloin voimakkaat lyönnit ovat mahdollisia. Saat voimasi jaloistasi. Lyönti alkaa maasta ylöspäin ja jalat käynnistävät voiman, joka luo vääntöä pitkän pallon lyömiseen. Ydin hallitsee koko kehoa. Mitä vahvempi ydin on, sitä vahvempi olet.

johtopäätös

yhteenveto kaikista näistä hyödyllisistä vihjeistä ja tekniikoista auttaa mahdollisesti uusia pelaajia tulemaan paremmiksi lyöjiksi.Tässä artikkelissa mainitut yksittäiset tekniikat ovat hyödyllisiä uusille baseball-pelaajille; erityisesti niille, jotka haluavat tulla paremmiksi lyöjiksi. Pesäpallossa ei ole kyse vain mailasta ja pallosta. Pelaajien mahdollisesti kokema stressi on väistämätöntä. Tulee aikoja, että he kamppailevat ja saattavat luopua, mutta jos on perheenjäseniä, jotka voivat kannustaa pelaaja aikana kovia aikoja, ne ovat todennäköisemmin onnistua, mikä johtaa maailman ottaa paljon enemmän ace lyöjiä tulevaisuudessa.