kiintymys, kahden ihmisen vetovoima toisiaan kohtaan, on ihmissuhteiden ytimessä, tiedämmepä siitä tai emme. Kun kaikki on kunnossa, voimme vain seurata vaistojamme. Mutta jokin on muuttunut; yhteiskunnan rakenteet terveille lapsi-vanhempi-kiintymyksille eivät ole enää sitä, mitä ne kerran olivat, ja meidän on oltava tarkoituksellisempia kiintymyksen suhteen kuin koskaan ennen.
myydyimmässä kirjassaan Hold on to Your Kids Gordon Neufeld ja tohtori Gabor Mate kirjoittavat: ”ensimmäistä kertaa historiassa nuoret etsivät opetusta, mallintamista ja ohjausta ei äideille, isille, opettajille ja muille vastuullisille aikuisille, vaan ihmisille, joille luonto ei koskaan aikonut antaa vanhemmuuden roolia – heidän omille vertaisilleen” (2004, Random House of Canada Limited, s. 7). Neufeld ja Mate kutsuvat ilmiötä vertaislähtöisyydeksi. Vaikka vertaislähtöisyyttä ajava yhteiskunnallinen konteksti ei ehkä ole palautuva, vastalääke on vanhemman ja lapsen välisten suhteiden säilyttäminen ja vahvistaminen.
tässä 5 vinkkiä vahvemman kiintymyssuhteen muodostamiseen lapseen:
1. Ole käytettävissä
vanhempina meidän on annettava lapsillemme kaikki huomiomme ainakin osan ajasta. Myös silloin, kun lapsemme ei vaadi sitä. Itse asiassa yhteyden kutsuminen silloin, kun lapsi vähiten odottaa sitä, on tehokkain tapa täyttää kiintymystarpeet, koska se välittää voimakkaan viestin siitä, että juuri suhde, ei mikään, mitä lapsi on tehnyt, yhdistää meidät heihin.
kokenut vanhempi kertoi, että hänen arvokkain omaisuutensa vanhempana on aika lapsilleen. Hän pitää huolen aikataulustaan, niin että hän on säännöllisesti käytettävissä keskustelemaan ja viettämään aikaa lastensa kanssa. Meidän on tehtävä tilaa päivittäiselle pelaamiselle ja vuorovaikutukselle, pois puhelimesta tai muista laitteista. Meidän on tartuttava jokaiseen tilaisuuteen rakentaaksemme läheisyyttä, jonka kanssa lastemme ikätoverit eivät voi kilpailla.
2. Ilo lapsestasi
toddlerhoodista lähtien vuorovaikutuksella lastemme kanssa on taipumus pyöriä suunnan, opetuksen tai käyttäytymisen muuttumisen ympärillä jollain tavalla. Vaikka meillä on vastuu lastemme turvallisuudesta ja hyvinvoinnista, pelkkä yhdessäolo ja lapsesta nauttiminen voi jäädä taka-alalle. Meidän täytyy muistaa olla vuorovaikutuksessa lastemme kanssa lämpimin ja kutsuvin tavoin. Halaukset ja syleilyt, leikkisä hymy, katsekontakti ja äänemme lämpö kutsuvat yhteyteen. Ilo on eri asia kuin kehu. Vaikka ylistys on tietenkin arvokasta, se on yleensä siitä, mitä lapsi on tehnyt, kun taas ilo kumpuaa siitä, että rakastaa ja nauttii lapsesta juuri sellaisena kuin hän on.
3. Vahvista ja auta hallitsemaan lapsesi tunteita
lapset oppivat ymmärtämään ja säätelemään tunteitaan. Vanhemmilla on tässä turvasataman rooli: he huomaavat, miten heidän lapsensa tuntee, auttavat nimeämään nuo tunteet ja viestittävät, että kaikki tunteet ovat luonnollisia ja niillä on tarkoitus. Kun lapset kokevat emotionaalista mitätöintiä, toisin sanoen viestin, että tiettyjä tunteita ei ole hyväksyttävää ilmaista, syntyy esteitä jakamiselle sekä tunne siitä, että yhteys on ehdollinen.
myös lapset ja nuoret tarvitsevat vanhempiensa opastusta tunteiden koko kirjon hallinnassa. Esimerkiksi viha itsessään ei ole ongelma, mutta meidän on autettava lapsiamme ymmärtämään se ja hallitsemaan sitä terveellä tavalla. Järkyttyneen lapsen luona pysyminen ja heidän ohjaamisensa tunteiden hallitsemisessa auttaa heitä oppimaan, miten se tehdään itse, ja vahvistaa kiintymystä.
4. Oppia ja päästä mukaan mikä heitä kiinnostaa
äskettäin ystävä jakoi suuren vastenmielisyytensä katsella ammattilaisjalkapalloa televisiosta. Mutta hän sanoi: ”on eri asia, että 14-vuotias poikani on onnellinen saadessaan olla seurassani yli kolmen tunnin ajan.”Niinpä hän on oppinut jalkapallosta enemmän kuin koskaan olisi uskonut, ja siitä on tullut hänelle ja hänen lapselleen yhteyspiste. Pienten lasten kanssa voimme olla tietoisia siitä, että seuraamme heidän johtoaan leikeissä ja tarkkailemme ja huomaamme, kun he oppivat.
5. Aseta rajat ja ohjeet
meidän on luotava rakenteita, joilla rajoitetaan niitä asioita, jotka veisivät lapsemme meiltä. Tähän sisältyy perheen ulkoilujen ja lomien, juhlien, aktiviteettien ja säännöllisten istumaruokien suojeleminen. Se merkitsee sitä, että pitää muistaa olla varaamatta liikaa aikaa lapsillemme tai itsellemme. Sosiaalisen median, kännyköiden ja muiden laitteiden käytön rajoittaminen on kriittistä, tai niiden kysyntä riistäytyy pian käsistä.
meidän on myös luotava ohjeita vertaiskontaktien ympärille (kuka ja kuinka usein) ja pyrittävä säilyttämään lastemme yhteys meihin ensisijaisena. Tämä voi tarkoittaa perhe-elämämme uudelleen järjestämistä siten, että vanhempien ja lasten väliselle suhteelle jää enemmän aikaa.
Kiintymyssuhteessa on kyse parisuhteesta.
enemmän kuin taitokokonaisuus, kiintymyksessä on kyse parisuhteesta. Näitä ohjeita noudattamalla vanhemmat voivat säilyttää ja vahvistaa sitä kiintymysroolia, jota heidän on luonnostaan tarkoitus kantaa lastensa kanssa.
lisää ilmaisia resursseja aiheesta ja muista, käy free resources-sivulla.
