Kristen Jaymes Stewart alias Kristen Stewart nació en Los Ángeles, California el 9 de abril de 1990. Kristen es una popular actriz de Hollywood conocida principalmente por interpretar el papel de Bella Swan en la exitosa serie de películas «The Twilight Saga». Kristen comenzó su carrera en pantalla a la edad de 10 años cuando fue elegida para un papel no parlante en «The Thirteenth Year» de Disney, luego protagonizó algunas grandes películas como «Panic Room» y «Cold Creek Manor» como actriz infantil. En 2008 fue elegida para la película «Crepúsculo» como Bella Swan, que la estableció como una estrella. Protagonizó todas las entregas de la serie» The Twilight Saga » y se convirtió en una de las actrices más ganadoras de Hollywood. Ha ganado muchos premios por su actuación.
Kristen Stewart es una de las actrices más bellas de Hollywood. Tiene una figura naturalmente delgada con un aspecto hermoso. Kristen no ha sido muy amante del gimnasio y dice que no hizo ejercicio, ya que tiene la bendición de tener una montura delgada. Comenzó a ir al gimnasio cuando fue elegida en «Blancanieves y el cazador». Así que averigüemos la rutina de ejercicios y el plan de dieta de Kristen Stewart.
Estadísticas físicas
Kristen Stewart Altura: 5′ 6″
Kristen Stewart Peso: 120 lbs
Es una chica gourmet y le encanta comer. No sigue ninguna dieta especial y cree en comer alimentos más ligeros para mantenerse en forma. Su dieta se centra en proteínas altas y calorías bajas. El plan de dieta Kristen Stewart incluye-
- Le encantan los platos gourmet mexicanos y cocina platos mexicanos en casa
- Cuando se le pidió que hiciera dieta para un papel, reemplazó su carne roja y mantequilla favoritas con carnes magras y mantequilla baja en grasa
- Le encanta saciarse de pastas rellenas de queso
- Le encanta comer pasteles y hornearlos para su familia y amigos
- Kristen normalmente se mantiene alejado del alcohol y las bebidas de vez en cuando.
Rutina de ejercicios de Kristen Stewart
Odia ir al gimnasio en un gimnasio escalonado solo después de que se le pidiera que entrenara para «Blancanieves y el cazador». Aprendió los beneficios del entrenamiento y ahora entrena cuatro días a la semana. La rutina de ejercicios de Kristen Stewart incluye-
- Para Kristen, montar a caballo es el entrenamiento perfecto. Le encanta montar a caballo en las granjas de su familia en el norte de California.
- Las sentadillas y las flexiones de brazos son parte de su rutina diaria de ejercicios
- También realiza entrenamiento de resistencia con pesos más ligeros
- Kristen es una muy buena bailarina y le encanta bailar y le ayuda a mantenerse en forma y quemar calorías
- También sigue Pilates y practica Bikram Yoga para su cuerpo esbelto y tonificado
- Kristen es una nadadora competente y le encanta nadar, lo que también la ayuda a mantener su figura tonificada.
Consejos de entrenamiento de Kristen Stewart
- Adopte algún pasatiempo natural como bailar o nadar como entrenamiento, ayudará a reducir la grasa extra
- Reduzca su consumo de alcohol
- Coma una comida más ligera; reemplace los alimentos grasos por alimentos bajos en grasa
