Si eres jugador de béisbol o softbol, es probable que hayas golpeado más de unos cuantos calentadores a lo largo de tu carrera. Usted probablemente ha alcanzado un par de dribblers. La diferencia entre estos dos tipos de golpes se reduce a una métrica: velocidad de salida.
¿Qué es la velocidad de salida?
La velocidad de salida (o velocidad de salida) es la velocidad de una pelota de béisbol o softball que sale de un bate inmediatamente después del contacto. Como se puede esperar, duro golpear las bolas tienen mayores velocidades de salida de dribblers. Si bien la velocidad de salida es un gran indicador de la potencia bruta de un jugador, esta métrica por sí sola no puede decirte la distancia que recorrerá una pelota bateada. Para saber hasta qué punto una pelota de béisbol o softball ha sido golpeada, necesitará saber:
- Velocidad de salida
- Ángulo de lanzamiento
- Velocidad de giro
Aún así, la velocidad de salida es una métrica importante cuando se trata de evaluar la habilidad de un bateador. Si quieres destacar entre los exploradores y reclutadores, saber con qué fuerza golpeas la pelota en promedio es un gran primer paso.
¿Cómo encuentro mi velocidad de salida?
Hay algunas maneras de averiguar cuál es su velocidad de salida promedio. Estas métricas enumeradas anteriormente (y otras) se miden mediante la tecnología de analizador de swing de softbol y béisbol HITTING 2.0 de Rapsodo. La forma más rápida de obtener su velocidad de salida es dirigirse a su Instalación Certificada Rapsodo más cercana y programar una Evaluación Certificada. Después de la sesión, obtendrá un informe completo que incluye su velocidad de salida promedio y otras métricas de golpes importantes, incluidos el ángulo de lanzamiento y la puntuación de rap.
¿Cuál debería ser mi velocidad de salida?
Tu velocidad media de salida dependerá de algunos factores: el tiempo de giro, la mecánica de giro, tu fuerza general, el lugar exacto en el que golpeas la pelota y la edad. A medida que los atletas crecen y se desarrollan, la potencia bruta y el talento generalmente aumentan, lo que conduce a cambios más potentes y velocidades de salida más altas.
Si te estás preguntando «cuál debería ser mi velocidad de salida», ten en cuenta que cada atleta es diferente. Su potencia dependerá de muchos factores, incluida su altura, fuerza y mecánica de swing.
Cómo aumentar la velocidad de salida
Tener una velocidad de salida alta resultará en bolas de golpe más duras (y más lejanas). Hay algunas cosas en las que puede trabajar durante las sesiones de entrenamiento para aumentar inmediatamente su velocidad de salida.
- Ajuste el punto de contacto
Si está haciendo trabajo de camiseta, intente mover la camiseta a la mitad de su postura. Si está golpeando la pelota demasiado lejos en la zona, sus manos se verán obligadas a jalar firmemente hacia atrás en su cuerpo. Si está demasiado lejos en el frente, probablemente se pierda el punto dulce de la pelota al balancearse.
- Mantenga el ángulo de lanzamiento bajo
Las velocidades de salida más altas registradas en la MLB son las unidades de línea baja. Al enfocarse en aumentar la velocidad de salida (no la distancia), concéntrese en golpear los accionamientos de línea.
- Experimenta con tu swing
Mi swing solo «cambió» unas cuantas veces a lo largo de mi carrera de softbol – pero evolucionó mucho. Los buenos bateadores siempre deben buscar formas de mejorar, y hay toneladas de recursos y videos disponibles en línea para ayudarlo a encontrar una postura y un swing que funcionen mejor para su cuerpo. Tómese el tiempo para experimentar durante la práctica de bateo con la conducción de sus caderas, extendiendo sus manos y sosteniendo su meta – y use la velocidad de salida como su palo de medición para mejorar.
Para obtener más información sobre cómo comenzar a medir la velocidad de salida y otras métricas de bateo, visite:
Béisbol: www.rapsodo.com/baseball/hitting
Softbol: www.rapsodo.com / softball / bateo
